– — Frage: Warum sind meine saisonalen Allergiesymptome morgens viel schlimmer und was kann ich tun, um es besser zu machen?

Antwort: Es gibt mehrere Gründe, warum die Symptome am Morgen schlimmer sein können. Die Pollenzahl ist morgens im Allgemeinen höher als später am Tag. Auch einige Allergene können zu Hause häufiger auftreten. Dazu gehören Hausstaubmilben, Tierhaare oder Pollen von Blütenpflanzen. Daher kann eine Person eine höhere Exposition gegenüber Allergenen haben, sobald sie nach Hause kommt. Die Exposition nimmt mit der Zeit zu, so dass ihre Allergiesymptome am Morgen tatsächlich schlimmer sein können. Auch allergische Reaktionen haben eine frühe Phase, die innerhalb von Minuten nach der Exposition gegenüber dem Allergen auftritt, und eine späte Phase, die sich im Laufe der Zeit aufbaut. Daher ist es üblich, dass die meisten Symptome am frühen Morgen ihren Höhepunkt erreichen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, das Problem zu reduzieren. Wenn Hausstaubmilben die Allergie verursachen, ist häufiges Waschen der Bettwäsche entscheidend. Zusätzlich gibt es spezielle Bettwäsche, die im Handel erhältlich ist, die die Lebensfähigkeit von Hausstaubmilben reduziert. Luftfilter können auch hilfreich sein, indem sie die Luftqualität im Haus verbessern. Sie sollten das Haus sorgfältig inspizieren, um sicherzustellen, dass es keine Bereiche gibt, die dem Schimmelwachstum förderlich sind. Wenn diese Bemühungen nicht ausreichen, können Allergiemedikamente eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Allergiesymptome am Morgen spielen.

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