Schwangerschaft kann für viele werdende Mütter anstrengend sein, vor allem wegen des zusätzlichen Gewichts, das sie mit sich herumtragen müssen, zusammen mit geschwollenen Füßen und morgendlicher Übelkeit. Für Leihmütter ist es nur natürlich, in den Whirlpool zu springen und ein langes, dampfendes Bad zu nehmen. Beachten Sie jedoch, dass schwangere Frauen diese schöne, dampfende, heiße Dusche meiden sollten, da dies zu Schwindel bei der Mutter führen und das Risiko von Geburtsfehlern für das Baby erhöhen kann, z. B. Neuralrohrdefekte, insbesondere im ersten Trimester.

Für Mütter, die sich nach einem hektischen Tag entspannen müssen, versuchen Sie ein Bad in einem kühlen Pool anstelle eines heißen Bades oder einer Sauna. Wenn Sie Knochen- oder Gelenkschmerzen verspüren, ist es eine großartige Idee, den Druck durch Yoga abzubauen, das nicht nur Endorphine freisetzt, sondern auch dazu beiträgt, Ihre Fitness und Flexibilität zu erhalten.

Für schwangere Frauen kann das Duschen auch aus anderen Gründen schwierig sein. Zum einen können Hormone zu unangenehmen Gerüchen in den Achseln und Füßen führen, weshalb es zusätzliche Schritte in der Dusche gibt, wenn Sie erwarten. Hier sind einige Tipps zum Duschen während der Schwangerschaft:

Besondere Pflege für Dehnungsstreifen

Die meisten Mütter sind sich einig, dass Dehnungsstreifen ein Schmerz sind, den man loswerden muss. Wenn Sie sich juckend oder trocken fühlen, können Sie Körpercremes oder Lotionen verwenden, um die Haut straff und hydratisiert zu halten.

Halten Sie die Temperatur niedrig

Wie bereits erwähnt, ist es am besten, Ihr Badewasser warm und nicht heiß zu halten, um eine Erhöhung Ihrer Körpertemperatur über 102 Grad Fahrenheit zu vermeiden (oder 38,9 Grad Celsius). Abgesehen von häufigem Schwindel kann eine Mutter bei der Verwendung eines Whirlpools auch dem Risiko einer Hyperthermie ausgesetzt sein.

Legen Sie eine Gummimatte hin

Wenn der Bauch einer Leihmutter größer und zerbrechlicher wird, lockern sich auch ihre Gliedmaßen aufgrund der Hormone. Sie müssen verhindern, dass Sie während dieser Zeit verrutschen oder fallen, Daher ist es wichtig, eine Gummimatte in die Wanne oder den Boden der Dusche zu legen.

Reinigen Sie die Nasennebenhöhlen

Lockern Sie Ihren Schleim beim Duschen auf, da Frauen während der Schwangerschaft häufig unter verstopften Nasen leiden. Daher ist die Dusche ein besserer Ort, um die Nebenhöhlen zu reinigen, als einen Neti-Topf zu verwenden.

Massieren Sie Ihren Rücken

Fast jede Leihmutter wird die Nebenwirkungen von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft erleben, da sich der Schwerpunkt der Mutter verschiebt. Während es sicherlich schwierig ist, den eigenen Rücken zu massieren, können Ehemänner die werdenden Mütter reiben oder die Kraft des warmen Wassers aus dem Duschkopf nutzen.

Fußfetisch

Auch hier können Ihre Füße während der Schwangerschaft aufgrund des zusätzlichen Gewichts Ihres Bauches besonders stinken und verschwitzen.

Überspringen Sie das Shampoo

Dank Ihrer Hormone ist Ihr Haar wahrscheinlich voller und dicker als gewöhnlich, was bedeutet, dass es auch trockener wird, so dass es nicht notwendig ist, Shampoo jeden Tag zu verwenden. Für Leihmütter, die empfindlich auf Gerüche reagieren, sollten Sie Ihr Shampoo jedoch auf die parfümfreie Art umstellen.

Für schwangere Frauen und andere, die an zusätzlichen Informationen über Schwangerschaft, Elternschaft oder Leihmutterschaft interessiert sind, besuchen Sie die Website des American Surrogacy Center https://ascsurrogacy.com/ um mehr zu erfahren