Clinging to the branches above, the usnea herb acts as the „lungs of the forest.“ Diese Flechte, die gemeinhin als Bart des alten Mannes bezeichnet wird, ist keine Pflanze, sondern eine komplexe Beziehung zwischen einer Alge und einem Pilz. Der Pilz liefert einen starken inneren Kern, während die Grünalge Energie von der Sonne sammelt.
Ich benutze selten das Präfix „anti-„, um zu beschreiben, wie ein Kraut funktioniert. Zu sagen, dass ein Kraut antimikrobiell oder antimykotisch ist, ist oft viel zu einschränkend. Kräuter wirken selten auf eine einfache Weise. Stattdessen sind sie reich an vielen verschiedenen Bestandteilen (Geschenke!), die uns auf vielfältige Weise helfen können, die über eine begrenzte „Anti-“ Aktion hinausgehen.
Usnea kann leicht dem Wunsch der Menschen zum Opfer fallen, sie in „Anti-“ Kategorien einzuteilen. Viele Kräutermonographien behaupten, dass es antibakteriell, antimykotisch und antiviral ist. Anstatt mit diesen Beschreibungen zufrieden zu sein, lohnt es sich, tiefer zu tauchen, um die Wirkung dieser schönen medizinischen Flechte besser zu verstehen und zu schätzen.

Energetik des Usnea-Krauts

Usnea ist kühlend und hat einen leicht bitteren Geschmack. Es wird oft verwendet, wenn es Anzeichen von Hitze, Entzündungen und Infektionen gibt, die Rötung, Schmerzen und Juckreiz einschließen können. Es hat eine besondere Affinität für die Lunge und die Harnwege.
Neben der Kräutermedizin bietet uns usnea weitere ökologische Geschenke. Als „Lunge des Waldes“ wirkt usnea wie ein Schwamm, der Partikel in der Luft absorbiert. Dies macht es sehr anfällig für Verschmutzung. Wie der American Botanical Council betont: „Wenn Flechten verschwinden, warnen sie frühzeitig vor schädlichen Bedingungen.“1

Wirkung von Usnea-Kraut gegen Bakterien

Die Wirkung von Usnea Herb gegen Viren

Es wurden nur wenige Studien zur antiviralen Aktivität von usnea durchgeführt. Eine ältere In-vitro-Studie kam zu dem Schluss, dass „Usnea complanta eine signifikante antivirale Aktivität in einer Konzentration zeigte, die für die verwendete Zelllinie nicht toxisch ist.“8
Ein weiterer älterer In-vitro-Test zeigte das Potenzial von usnea gegen das Epstein-Barr-Virus (EBV oder humanes Herpesvirus-4 / HHV-4).9 Steven Buhner berichtet, dass es gegen die menschliche Herpesvirus-Familie von Viren wirksam ist.10

Wirkung des Usnea-Krauts gegen Pilzinfektionen

Usnea wird auch häufig als antimykotisches Kraut verwendet. Es kann sowohl äußerlich als auch innerlich bei einer Vielzahl von Pilzinfektionen der Haut, der Genitalien und der Nase angewendet werden (Infektionen der Nasennebenhöhlen werden häufig durch einen Pilzpathogen verursacht). Studien haben gezeigt, dass Usnea-Extrakte gegen Trichophyton rubrum, den häufigen Hautpilz, der Fußpilz, „Jock Itch“ und Ringelflechte beim Menschen verursacht, wirksam sind.11 Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass Usnea gegen Candida albicans wirksam ist, eine opportunistische Hefe, die beim Menschen Mund-, Darm- und Vaginalpilz-Ungleichgewichte verursachen kann.12
Es ist erwähnenswert, dass Pilzinfektionen, insbesondere chronische, schwer zu beseitigen sind. Diät (einschließlich reduzierter Aufnahme von einfachen Kohlenhydraten / Zuckern) und andere Lebensstilüberlegungen müssen durchgeführt werden, und Kräuter können für längere Zeit benötigt werden, um chronische Pilzprobleme vollständig zu lösen.

Das Potenzial von Usnea-Kraut gegen Krebs

Einige Studien haben gezeigt, dass das Usnea-Kraut potenzielle Vorteile gegen Krebs haben kann. Die Forscher testeten vier verschiedene Flechten gegen Brust- und Lungenkrebszelllinien. Von den vier getesteten zeigte Usnea intermedia eine starke Antiwachstumsaktivität durch Förderung der Apoptose (programmierter Zelltod). Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „Usnea intermedia eine weitere In-vivo-Evaluierung als neue Alternative in der Krebsbehandlung rechtfertigt.“13 Eine weitere Studie zeigte, dass Usnea-Extrakte den Apoptose-ähnlichen Zelltod hervorriefen, indem sie DNA-Schäden in Lungen- und Leberkrebszellen verursachten.14
Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Auswirkungen eines Extrakts aus Usnea auf multiresistente Leukämiezellen. Die Schlussfolgerung war: „Diese Daten liefern überzeugende Beweise dafür, dass es sich um einen vielversprechenden Wirkstoff gegen Multiresistenz in Leukämiezelllinien handelt, und legen einen vielversprechenden therapeutischen Ansatz für Leukämie nahe.“15

Usnea Kraut zur Wundheilung

Usnea ist eine fantastische Wahl zur Behandlung von Wunden. Es ist nicht nur hilfreich gegen Infektionen, sondern hat auch wundheilende Fähigkeiten, die den Heilungsprozess beschleunigen können. Um Usnea auf eine Wunde aufzutragen, können Sie eine verdünnte Tinktur, pulverisiertes Kraut, Waschung aus einem starken Tee oder Salbe (wenn die Wunde nicht infiziert ist) verwenden.

Botanisch gesehen

Usnea ist zwar sicherlich ein Heilkraut, aber keine blühende Pflanze!
Usnea ist eine Flechte, die eine symbiotische Beziehung zwischen einer Alge und einem Pilz darstellt. Es gibt über 600 Arten von Usnea, die auf der ganzen Welt wachsen, und viele dieser Arten werden austauschbar verwendet. Sie können Ihre lokalen Usnea-Arten erforschen, indem Sie regionale Pflanzenidentifikationsressourcen überprüfen und mit lokalen Kräuterkennern und Pflanzenexperten sprechen. Der beste Weg, einen Usnea-Thallus (den Körper oder den vegetativen Teil) zu identifizieren, besteht darin, einen angefeuchteten Strang zu nehmen und ihn vorsichtig auseinander zu ziehen. Wenn es sich um Usnea handelt, sehen Sie einen inneren weißen oder cremefarbenen Strang, der etwas elastisch ist. Dieser innere weiße Strang ist der Pilzkern, während die grüne äußere Hülle die Alge ist. Wenn die Usnea zu trocken ist, kann der innere Strang schwer zu sehen sein. Beachten Sie auch, dass die Äste des Usnea Thallus im Querschnitt immer rund sind.

Usnea wächst auf Bäumen. Es mag besonders Kiefer, Fichte, Wacholder, Tanne und Harthölzer wie Eiche, Hickory, Walnuss, Apfel und Birne. Es bevorzugt feuchte Lebensräume wie Orte mit hoher Luftfeuchtigkeit oder regelmäßigem Nebel oder Regen.

Ernte des Usnea-Krauts

Usnea ist eine allgegenwärtige Flechte, die auf der ganzen nördlichen Hemisphäre wächst. Es ist jedoch eine sehr langsam wachsende Flechte, die leicht übererntet werden kann. Der beste Weg, um eine nachhaltige Erntepraxis zu gewährleisten, ist das Sammeln von Usnea aus frisch gefallenen Ästen nach einem Sturm oder beim regelmäßigen Abwerfen von Ästen in einem Wald.
Eine weitere Überlegung bei der Ernte von Usnea ist, dass es Schwermetalle absorbieren kann, daher ist es besonders wichtig, es in einem Gebiet zu sammeln, das nicht viel Luftverschmutzung aufweist.
Viele andere Arten von Flechten können mit Usnea verwechselt werden. Riemenflechte (Ramalina spp.) und Eichenmoos (Evernia spp.) sind ungiftige Flechten mit flachen, riemenartigen Thalli, die mit Usnea verwechselt werden können. Die etwas giftige Wolfsflechte (Letharia vulpina) kann für das ungeübte Auge mit Usnea verwechselt werden. Wolfsflechte, die im pazifischen Nordwesten, in den nördlichen Rocky Mountains und in Europa wächst, hat eine viel hellere grüne Farbe und enthält kein inneres Filament.

Usnea-Kräuterpräparate

Die Bestandteile des Usnea-Krauts sind nicht besonders wasserlöslich. Daher wird oft empfohlen, als Tinktur (Alkoholextrakt) oder Öl / Salbe zubereitet zu werden. Allerdings denke ich, dass es wichtig ist zu beachten, dass Alkohol historisch nicht weit verbreitet war und Alkohol in einigen kulturellen Umgebungen heute nicht verwendet wird, so dass Usnea auch als Tee verwendet werden kann.
Bei der Herstellung einer Usnea-Tinktur wird empfohlen, dabei Wärme zu verwenden. Natürlich können Hitze und Alkohol eine flüchtige Kombination sein. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, ein dicht verschlossenes Tinkturglas für mehrere Zyklen in die Spülmaschine zu stellen. Sie können das versiegelte Tinkturglas auch in einem heißen Wasserbad oder Topf erhitzen.
Usnea eignet sich auch gut als Salbe. Pulverisieren Sie zuerst die getrockneten Flechten gut. Gießen Sie das Usnea-Pulver mit der Heißölinfusionsmethode in Öl. Sobald das Öl hergestellt und angespannt ist, kann es zu einer Standardsalbe verarbeitet werden.
Usnea wird häufig für vaginale bakterielle oder Pilzinfektionen verwendet. Es kann als Dusche verwendet werden, indem die Tinktur in Wasser verdünnt oder ein starker Tee zubereitet wird. Herbalist Scott Kloos empfiehlt, 1/2 Flüssigunze Usnea Tinktur in 16 Unzen Wasser zu verdünnen, um eine wirksame Dusche zu machen.16
Dosierungsvorschläge
Tinktur (getrocknet): 1:5, 50% Alkohol. 1-5 mL, 3-5 mal täglich

Besondere Hinweise für das Usnea-Kraut

• Das Botanische Sicherheitshandbuch gibt usnea die höchste Sicherheitsbewertung.
• Die Sicherheit während der Schwangerschaft ist nicht erwiesen, und viele Kräuterkundige empfehlen, sie während der Schwangerschaft nicht zu verwenden.
• Es gibt viele verschiedene Flechten da draußen. Seien Sie wie immer 100% positiv in Bezug auf die Identifizierung.
• Sie können Warnungen über usnea Toxizität sehen, vor allem in Bezug auf die Leber. Die Grundlage dieser Behauptungen stammt aus Studien (oder Fallstudien) mit isolierter Usninsäure, nicht aus der Verwendung der gesamten Pflanze.

Zitate für Usnea Herb

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Rosalee ist Kräuterkundlerin und Autorin des Bestsellers Alchemie der Kräuter: Verwandeln Sie alltägliche Zutaten in Lebensmittel & Heilmittel, die heilen und Co-Autor des Bestsellers Wild Remedies: Wie man heilende Lebensmittel sucht und seine eigene Kräutermedizin herstellt. Sie ist eine registrierte Kräuterkundige bei der American Herbalist Guild und die Bildungsdirektorin für LearningHerbs. Lesen Sie hier in ihrer vollständigen Geschichte, wie Rosalee von einer unheilbaren Krankheit zu einer Bestsellerautorin wurde.