Die meisten Kinder haben gelegentlich Wutanfälle oder Zusammenbrüche. Sie können manchmal auspeitschen, wenn sie frustriert sind, oder trotzig sein, wenn sie gebeten werden, etwas zu tun, was sie nicht tun wollen. Aber wenn Kinder diese Dinge wiederholt tun oder ihre Gemüter oft nicht kontrollieren können, kann es mehr als typisches Verhalten sein.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass emotionale Ausbrüche Sie betreffen sollten:

• Wenn die Wutanfälle und Ausbrüche Ihres Kindes nach dem Alter auftreten, in dem sie entwicklungspolitisch erwartet werden (bis zu etwa 7 oder 8 Jahren)

• Wenn sein Verhalten für sich selbst oder andere gefährlich ist

• Wenn ihr Verhalten ihr ernsthafte Probleme in der Schule bereitet, wobei Lehrer berichten, dass sie außer Kontrolle geraten ist

• Wenn sein Verhalten seine Fähigkeit beeinträchtigt, miteinander auszukommen mit anderen Kindern, also ist er von Spielterminen und Geburtstagsfeiern ausgeschlossen

• Wenn ihre Wutanfälle und Trotz zu Hause viel Konflikt verursachen und störung des Familienlebens

• Wenn er verärgert ist, weil er das Gefühl hat, seine Wut nicht kontrollieren zu können, und sich dadurch schlecht fühlt

Wut bei Kindern verstehen

Wenn Kinder weiterhin regelmäßig emotionale Ausbrüche haben, ist dies normalerweise ein Symptom für Not. Der erste Schritt besteht darin, zu verstehen, was das Verhalten Ihres Kindes auslöst. Es gibt viele mögliche Ursachen, darunter:

• ADHS: Viele Kinder mit ADHS, insbesondere diejenigen, die unter Impulsivität und Hyperaktivität leiden, haben Probleme, ihr Verhalten zu kontrollieren. Es fällt ihnen möglicherweise sehr schwer, Anweisungen zu befolgen oder von einer Aktivität zur anderen zu wechseln, und das lässt sie trotzig und wütend erscheinen. „Mehr als 50 Prozent der Kinder mit ADHS zeigen auch Trotz und emotionale Ausbrüche“, sagt Dr. Vasco Lopes, ein klinischer Psychologe am Child Mind Institute. Ihre Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und Aufgaben zu erledigen, kann auch zu Wutanfällen, Streit und Machtkämpfen führen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass bei ihnen ADHS diagnostiziert wurde – in der Tat wird ADHS manchmal bei Kindern übersehen, die in der Vergangenheit schwere Aggressionen hatten, weil es so viele größere Probleme gibt.Angst: Kinder, die wütend und trotzig erscheinen, haben oft schwere und unerkannte Angstzustände. Wenn Ihr Kind Angst hat, besonders wenn es es versteckt, kann es schwierig sein, mit Situationen fertig zu werden, die es in Bedrängnis bringen, und es kann auspeitschen, wenn beispielsweise die Anforderungen in der Schule Druck auf es ausüben, den es nicht bewältigen kann. In einer angstauslösenden Situation kann der „Kampf— oder Fluchtinstinkt“ Ihres Kindes greifen – es kann einen Wutanfall haben oder sich weigern, etwas zu tun, um die Quelle akuter Angst zu vermeiden.

• Trauma oder Vernachlässigung: Viele Handlungen in der Schule sind das Ergebnis von Trauma, Vernachlässigung oder Chaos zu Hause. „Kinder, die Schwierigkeiten haben und sich zu Hause nicht sicher fühlen, können sich in der Schule wie Terroristen verhalten, mit ziemlich einschüchternden Verhaltensweisen“, sagt Dr. Nancy Rappaport, Professorin an der Harvard Medical School, die sich auf psychische Gesundheit in einer Schule spezialisiert hat. Am meisten gefährdet, sagt sie, sind Kinder mit ADHS, die auch ein Trauma erlebt haben.

• Lernprobleme: Wenn Ihr Kind wiederholt in der Schule oder während der Hausaufgabenzeit agiert, ist es möglich, dass es eine nicht diagnostizierte Lernstörung hat. Angenommen, er hat große Probleme mit Mathematik, und mathematische Probleme machen ihn sehr frustriert und reizbar. Anstatt um Hilfe zu bitten, kann er eine Aufgabe zerreißen oder etwas mit einem anderen Kind beginnen, um eine Ablenkung von seinen wirklichen Problemen zu schaffen.

• Probleme bei der sensorischen Verarbeitung: Einige Kinder haben Probleme, die sensorischen Informationen zu verarbeiten, die sie von der Welt um sie herum erhalten. Wenn Ihr Kind überempfindlich oder unterempfindlich auf Stimulation reagiert, können Dinge wie „kratzige“ Kleidung und zu viel Licht oder Lärm es unangenehm, ängstlich, abgelenkt oder überfordert machen. Dies kann zu Kernschmelzen führen, ohne dass Sie oder andere Betreuer einen Grund dafür haben.

• Autismus: Kinder im Autismus-Spektrum sind auch oft anfällig für dramatische Kernschmelzen. Wenn Ihr Kind im Spektrum ist, kann es dazu neigen, starr zu sein — es braucht eine konsequente Routine, um sich sicher zu fühlen — und jede unerwartete Veränderung kann es auslösen. Er kann sensorische Probleme haben, die dazu führen, dass er von Stimulation überwältigt wird, und Kurzschluss in eine Kernschmelze, die anhält, bis er sich erschöpft. Und ihm fehlen möglicherweise die Sprach- und Kommunikationsfähigkeiten, um auszudrücken, was er will oder braucht.

Wie können Sie einem „wütenden“ Kind helfen?

Medikamente beheben nicht unbedingt trotziges Verhalten oder Aggression; es kann die Symptome von ADHS, Angstzuständen und anderen Störungen reduzieren und die Bedingungen für die Arbeit an diesen Verhaltensweisen verbessern. Verhaltensansätze, bei denen Eltern und Kinder zusammenarbeiten, um das Problemverhalten einzudämmen, sind der Schlüssel zur Unterstützung der Situation.

Finden Sie die Auslöser
Der erste Schritt beim Umgang mit Wut besteht darin, zu verstehen, welche Auslöser die Ausbrüche eines Kindes auslösen. Wenn es zum Beispiel für Ihr Kind ein chronisches Problem ist, zur Schule zu gehen, können Lösungen zeitliche Warnungen, das Auslegen von Kleidung und das Duschen in der Nacht zuvor sowie das frühere Aufwachen umfassen. Einige Kinder reagieren gut darauf, Aufgaben in Schritte aufzuteilen und an die Wand zu hängen.

Konsequente Elternschaft
Wenn der Trotz und die emotionalen Ausbrüche eines Kindes auftreten, beeinflusst die Reaktion des Elternteils oder der Bezugsperson die Wahrscheinlichkeit, dass das Verhalten erneut auftritt.

Wenn das Verhalten eines Kindes außer Kontrolle gerät oder große Probleme verursacht, ist es eine gute Idee, Schritt-für-Schritt-Trainingsprogramme für Eltern auszuprobieren. Diese Programme (wie Eltern-Kind-Interaktionstherapie oder PCIT und Eltern-Management-Training) trainieren Sie, um das Verhalten, das Sie bei Ihrem Kind fördern möchten, positiv zu verstärken und konsistente Konsequenzen für Verhaltensweisen zu geben, die Sie entmutigen möchten. Die meisten Kinder reagieren gut auf eine strukturiertere Beziehung, mit Ruhe, konsistente Antworten von Eltern, auf die sie sich verlassen können.

Hier sind einige der Schlüsselelemente, die im Elterntraining gelehrt werden:

• Gib nicht nach. Widerstehen Sie der Versuchung, den Wutanfall Ihres Kindes zu beenden, indem Sie ihm geben, was es will, wenn es explodiert. Nachgeben lehrt sie nur, dass Wutanfälle funktionieren.

• Bleiben Sie ruhig und konsequent. Sie sind an einem besseren Ort, um zu lehren und mit besseren, konsistenteren Konsequenzen zu folgen, wenn Sie die Kontrolle über Ihre eigenen Emotionen haben. Harte oder wütende Reaktionen neigen dazu, die Aggression eines Kindes zu eskalieren, sei es verbal oder physisch. Indem Sie ruhig bleiben, modellieren und lehren Sie Ihr Kind auch die Art von Verhalten, die Sie in ihm sehen möchten.

• Negatives Verhalten ignorieren und positives Verhalten loben. Ignorieren Sie geringfügiges Fehlverhalten, da selbst negative Aufmerksamkeit wie Zurechtweisung oder Aufforderung an das Kind, aufzuhören, seine Handlungen verstärken kann. Loben Sie stattdessen Verhaltensweisen, die Sie fördern möchten. (Sagen Sie nicht nur „gute Arbeit“, sondern „gute Arbeit“.“)

• Verwenden Sie konsistente Konsequenzen. Ihr Kind muss wissen, was die Konsequenzen für negatives Verhalten sind, wie Auszeiten, sowie Belohnungen für positives Verhalten, wie Zeit auf dem iPad. Und du musst ihm zeigen, dass du diese Konsequenzen jedes Mal befolgst.

• Warten Sie, bis die Kernschmelze vorbei ist. Eine Sache, die Sie nicht tun möchten, ist zu versuchen, mit einem verärgerten Kind zu argumentieren. Wie Dr. Stephen Dickstein, ein Kinderarzt und Kinder- und Jugendpsychiater, es ausdrückt: „Sprich nicht mit dem Kind, wenn es nicht verfügbar ist.“ Du willst ein Kind ermutigen, zu Hause zu üben, wenn es nicht in die Luft geht, und du bist es auch nicht.

• Erstellen Sie ein Toolkit zur Beruhigung. Sowohl Sie als auch Ihr Kind müssen bauen, was Dr. Dickstein nennt ein Toolkit zur Selbstberuhigung, Dinge, die Sie tun können, um sich zu beruhigen, wie langsames Atmen, um sich zu entspannen, weil Sie nicht gleichzeitig ruhig und wütend sein können. Es gibt viele Techniken, fügt er hinzu, aber „Das Schöne am Atmen ist, dass es Ihnen immer zur Verfügung steht.“