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Sport ist eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben und fit zu bleiben. Und jeder, der Sport getrieben hat, weiß, dass Sie Ihrer Gesundheit besondere Aufmerksamkeit schenken müssen. Wenn Sie Mannschaftssportarten spielen, haben Sie möglicherweise eine Sportkarriere hinter sich. Ein Sport-Physical ist ein Besuch beim Arzt, um sicherzustellen, dass Sie in guter Form sind, um den Sport zu spielen, den Sie spielen möchten.

Sportphysikalien sind nicht nur für Kinder. Sogar Sport-Superstars müssen zum Arzt gehen, um sicherzustellen, dass sie gesund und stark sind, bevor sie auf das Feld kommen.Sie könnten sich vorstellen, zu Ihrem Arzt zu gehen, wenn Sie nur krank sind oder vielleicht einmal im Jahr zur Untersuchung, aber Ihr Körper arbeitet hart, wenn Sie schnell laufen, treten, werfen, schwimmen und stürzen. Deshalb ist eine sportphysikalische wichtig, vor allem, wenn Sie gerade erst anfangen, wettbewerbsfähig zu schwimmen; Gymnastik machen; oder spielen Sie eine Mannschaftssportart wie Fußball, Baseball, Fußball oder Basketball.

Was passiert während einer sportphysikalischen

Es gibt zwei Hauptteile einer sportphysikalischen: Ihre Krankengeschichte und die körperliche Untersuchung.

Ihre Krankengeschichte enthält Fragen zu Krankheiten und Verletzungen, die Sie hatten, wie Asthma oder ein gebrochenes Bein. Es ist wichtig, über medizinische Probleme in Ihrer Familie oder über Medikamente, die Sie täglich einnehmen, Bescheid zu wissen. Hatte zum Beispiel jemand in Ihrer Familie Herzprobleme? Eine weitere wichtige Frage ist, ob Sie jemals ohnmächtig geworden sind, sich schwindelig gefühlt haben oder Schmerzen in der Brust verspürt haben, während Sie gelaufen oder gespielt haben. Sie sollten das Formular mit Ihrer Mutter oder Ihrem Vater ausfüllen, damit die Antworten gleich sind. Ihr Arzt kann während der Untersuchung zusätzliche Fragen stellen.

Während der körperlichen Untersuchung wird der Arzt:

• Messen Sie, wie groß Sie sind
• Überprüfen Sie, wie viel Sie wiegen
• Messen Sie Ihren Blutdruck
• Hören Sie auf Herz und Lunge
• Fühle deinen Bauch
• Schau in deine Ohren, Nase und Kehle
• Überprüfen Sie Ihre Sehkraft
• Testen Sie, wie stark und flexibel Sie sind

Dies ist auch Ihre Chance, alle anderen Fragen zu besprechen, die Sie zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Sport haben.

Was ist, wenn der Arzt denkt, dass etwas nicht stimmt?

Die gute Nachricht ist, dass fast alle Kinder die Sportarten ausüben können, die sie spielen möchten. Wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, können Sie normalerweise Medikamente einnehmen oder sich behandeln lassen, damit Sie Ihren Sport sicher ausüben können. Wenn Sie eine alte Verletzung haben, kann der Arzt möglicherweise Übungen und andere Behandlungen vorschlagen, damit Sie sich vollständig davon erholen können. Selbst Kinder mit ernsthaften Gesundheitsproblemen finden oft einen Sport, an dem sie teilnehmen können.

Wo man eine sportphysikalische bekommt

Sie werden wahrscheinlich zu Ihrer regulären Arztpraxis gehen, um eine sportphysikalische zu bekommen. Einige ältere Kinder können in der Schule Sport treiben. Manchmal legen Schulen das Fitnessstudio oder einen anderen großen Raum für Sportphysikalien beiseite, und mehrere Ärzte richten Stationen ein. Sie gehen dann von Station zu Station, und jede Person macht einen anderen Teil der Gesamtprüfung.

Es liegt an einem Elternteil, Ihnen einen Termin für ein Sporttraining zu geben. Es ist eine gute Idee, dies etwa 6 Wochen vor Beginn der Sportsaison zu tun. Selbst wenn Sie einen Sporttest erhalten, ist es immer noch eine kluge Idee, eine jährliche Untersuchung durchzuführen. Ihr regulärer Arzt kennt Sie besser und kann Veränderungen in Ihrer allgemeinen Gesundheit besser erkennen.

Sobald du deine körperliche Untersuchung hattest und der Arzt dir das OK gibt, kannst du mit dem spaßigen Teil beginnen: der beste Athlet zu werden, der du sein kannst!