Spam Musubi
Musubi
Musubi ist ein beliebter hawaiianischer Snack, der auf den Hawaii-Inseln in Geschäften und Tankstellen zu finden ist.
Sein Ursprung ist das japanische Omusubi, bei dem es sich um gedämpften weißen Reis handelt, der zu Reisbällchen geformt und mit Nori oder Seetang umwickelt ist.
Es gibt viele Versionen von musubi, aber die beliebtesten sind Spam musubi.
Es ist eine rein amerikanische Erfindung, mit gedämpftem weißem Reis in einem Block, gekrönt mit einer Scheibe Spam und dann mit einem kleinen Stück Nori-Algen umwickelt.
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Musubi-Rezept
Mein Sohn liebt Musubis und bat um ein hausgemachtes Rezept. Es ist sehr einfach, diese schnellen Snacks zu Hause zuzubereiten.
Alles, was Sie brauchen, sind die folgenden Zutaten:
- Gedämpfter weißer Reis.
- Spam. Ich bevorzuge natriumarmen Spam.
- Japanischer gerösteter Seetang oder Nori.
- Teriyaki-Sauce.
Sie benötigen auch eine Musubi-Form oder einen Musubi-Hersteller, die Sie bei Amazon oder in japanischen Lebensmittelgeschäften erhalten. Es ist weniger als $ 10.
Wie mache ich Spam Musubi?
Es ist sehr einfach, diesen wunderbaren hawaiianischen Snack zusammenzustellen, sobald Sie das Werkzeug haben.
Zuerst den Schinken in der Pfanne anbraten. Legen Sie auf einer ebenen Fläche ein Blatt Plastikfolie aus, fügen Sie dann einen Nori-Seetang hinzu und legen Sie die Musubi-Form in die Mitte des Seetangs.
Befeuchten Sie beide Hände mit Wasser, ordnen Sie den Reis in den Musubi Maker und drücken Sie ihn mit dem Presser fest. Entfernen Sie die Form vom Reis.
Etwas Teriyaki-Sauce auf den Reis streichen und ein Stück Spam auf den Reis legen.
Ziehen Sie beide Seiten des Seetangs nach oben und verschließen Sie ihn fest. Der Spam Musubi ist jetzt essfertig.
Kochtipps
Um das beste Musubi zuzubereiten, das nicht auseinander folgt, befolgen Sie bitte die folgenden Tipps:
- Verwenden Sie frischen gedämpften Reis, da er klebrig ist. Verwenden Sie nicht über Nacht oder übrig gebliebenen Reis im Kühlschrank. Die Reiskörner werden zu trocken sein.
- Denken Sie daran, Ihre Hände vor dem Zusammenbau mit Wasser zu benetzen.
- Um den Geschmack des Reises zu verbessern, geben Sie 2 Esslöffel japanischen Reisessig ins Wasser. Wenn Sie Ihre Hände in das Essigwasser tauchen, wird der Geschmack auf den Reis übertragen.
- Hawaiianische Musubis sind mit Plastikfolie umwickelt. Dies macht es einfacher, den Snack zu genießen und zu verhindern, dass der Reis auseinander fällt. Sie können das gleiche tun.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Musubi ein Ei hinzufügen?
Ja, Sie können Spiegelei zu Musubi hinzufügen. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Spiegelei oder Omelett rechteckig geformt ist.
Wie macht man eine Musubi-Sauce?
Die einfachste Sauce ist Teriyaki-Sauce. Es erfordert nur 3 Zutaten: Sojasauce, Mirin und Zucker.
Bitte schauen Sie sich mein Rezept für Teriyaki-Sauce an. Die Sauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Verwenden Sie einen Backpinsel, um die Sauce während des Zusammenbaus auf den Reis zu streichen.
Wie viele Kalorien pro Portion?
Dieses Rezept enthält nur 102 Kalorien pro Portion.
Was soll ich mit diesem Rezept servieren?
Servieren Sie diesen Snack mit gesunden Beilagen. Für ein hawaiianisches Abendessen zu Hause empfehle ich die folgenden Rezepte.
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Zutaten
- 1/2 Teelöffel Speiseöl
- 1 Dose natriumarmer Reis, in 6 Scheiben geschnitten
- 2 Tassen warmer gedämpfter weißer Reis, in 6 portionen
- 3 Blätter gerösteter Seetang (Nori), in 2 Zoll (5 cm) breite Streifen geschnitten
- Teriyaki-Sauce
Anleitung
- Erhitzen Sie eine Pfanne, fügen Sie das Öl hinzu und braten Sie die in Scheiben geschnittenen in Farbe. Aus der Pfanne nehmen, das überschüssige Öl auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller abtropfen lassen.
- Halten Sie eine Schüssel mit Wasser neben sich. Legen Sie auf einer ebenen Fläche ein Blatt Plastikfolie aus und fügen Sie dann ein Blatt geschnittenen Nori-Seetang (2 bis 3 Zoll breit) hinzu. Legen Sie die Musubi-Form in die Mitte des Seetangs.
- Beide Hände nass machen und jede Portion Reis in den Musubi Maker geben. Stellen Sie sicher, dass alle Ecken mit Reis gefüllt sind.
- Drücken Sie den Reis mit dem Presser des Musubi maker herunter. Stellen Sie sicher, dass der Reis fest verpackt ist. Entfernen Sie beim Herunterdrücken die Rechteckform vom Reis.
- Etwas Teriyaki-Sauce auf den Reis streichen.
- Legen Sie ein Stück Spam auf den Reis.
- Ziehen Sie beide Seiten des Seetangs nach oben und verschließen Sie ihn fest. Um die Algen zu versiegeln, verwende ich ein paar Reiskörner an einem Ende der Algen. Der klebrige Reis wird die Nori Dichtung zusammen machen.
- Wiederholen Sie das gleiche, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
Nutrition Information
6
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 102Total Fat 3gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 2gCholesterol 7mgSodium 250mgCarbohydrates 16gFiber 0gSugar 0gProtein 3g
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