Von Blake Neuhauser M.A. Seitenwindtherapeut

Auswirkungen von Wut

Wut sei eine knifflige Emotion, die Menschen dazu bringt, aus ihrem typischen Charakter heraus zu handeln. Wut kann den Job, die Freundschaften und die Ehe einer Person beeinträchtigen. Wenn ein Ehepartner Wutprobleme in einer Ehe hat, Es kann oft auf den anderen Ehepartner genommen werden, Sie fühlen sich verängstigt und allein.

Mismanaged Wut Warnzeichen

Die ersten Anzeichen für ein Defizit im Umgang mit Wut können entweder schwer zu erkennen oder offensichtlich sein. Am Ende dieses Blogs hoffe ich, dass die Anzeichen für ein Defizit im Wutmanagement deutlich werden. Ein Zeichen für ein Defizit im Wutmanagement wäre eine Person mit einer unverhältnismäßigen emotionalen Reaktion. Dies bedeutet, dass eine Person einen Wutausbruch hätte, der für die Situation nicht geeignet zu sein scheint. Ein Beispiel hierfür wäre, wenn eine Person flüchtige Sprache verwendet und schreit, weil sie kein Kleidungsstück finden kann. Ein weiteres Zeichen dafür, dass eine Person Schwierigkeiten mit Wut hat, wäre, dass eine Person durch eine vergangene Erinnerung wütend wird. Das Erinnern an eine vergangene Erinnerung kann die gleichen Emotionen hervorrufen, die in diesem Moment empfunden wurden, aber eine wütende Reaktion kann ein Zeichen für Schwierigkeiten beim Umgang mit Wut sein.

Zeichen in einer Beziehung

Misshandelte Wut kann sich auch in Form von Missbrauch in einer Beziehung manifestieren. Ein Ehepartner könnte seine Wut physisch oder psychisch beseitigen. Körperlicher Missbrauch kann sich durch Schlagen manifestieren, Stanzen, oder Schieben eines Ehepartners und ist oft offener Natur. Psychischer Missbrauch kann subtiler sein als körperlicher Missbrauch. Psychischer Missbrauch kann sich in einer Ehe manifestieren, indem eine Person verbal aggressiv wird. Ein Beispiel dafür wäre ein Ehepartner, der droht, den anderen zu verletzen. Eine andere Form würde die andere dominieren. Dominieren kann dadurch gekennzeichnet sein, dass ein Ehepartner seinen Lebensgefährten daran hindert, seine Freunde oder Familie zu sehen. Schließlich wäre die letzte Form des psychischen Missbrauchs eifersüchtiges Verhalten. Dies kann sich dadurch manifestieren, dass ein Ehemann oder eine Ehefrau Anschuldigungen erhebt, dass der andere ehebrecherische Beziehungen hat, obwohl keine Beweise oder außerehelichen Aktivitäten stattfinden.

Get Help – Who to Contact

Wenn Sie das Gefühl haben, in irgendeiner Weise missbraucht zu werden, gibt es eine Hotline, die Ihnen Ressourcen und Unterstützung bieten kann. Die nationale Hotline für häusliche Gewalt lautet 877- 799-7233. Wenn eine Person am empfangenden Ende von schlecht verwaltetem Ärger steht, Es kann oft dazu führen, dass sich der Ehepartner allein fühlt. Diese Einsamkeit kann oft einen Keil zwischen die Familienmitglieder treiben und mehr Not verursachen. Ein weiterer Effekt von schlecht verwaltetem Ärger wäre, dass der Ehepartner am empfangenden Ende in der Beziehung Angst hat. Dies kann oft dazu führen, dass der Ehepartner Angst davor hat, mit seinem Ehepartner echt zu sein, was zu einem Zusammenbruch der Kommunikation führt und die Unzufriedenheit in der Ehe erhöht. In Ergänzung, Schlecht verwalteter Ärger kann auch dazu führen, dass sich der Ehepartner am empfangenden Ende depressiv fühlt. Dies kann sich darin manifestieren, dass der empfangende Lebensgefährte ein geringeres Selbstwertgefühl empfindet und hoffnungslos über die Zukunft nachdenkt.

Die Anzeichen von falsch verwalteter Wut können offensichtlich oder subtil sein. Schlecht verwalteter Ärger kann sich in Form einer unverhältnismäßigen emotionalen Reaktion manifestieren, durch eine Erinnerung wütend werden, oder Missbrauch in einer Beziehung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Ehepartner Schwierigkeiten hat, mit Wut umzugehen, besteht Hoffnung, Hilfe zu erhalten. Beratung hat sich als hilfreich für Paare erwiesen, um Ärger zu bewältigen, und Seitenwind ist hier, um zu helfen. Es gibt auch Ressourcen für diejenigen, die unter Missbrauch leiden, über die Missbrauchs-Hotline. Diese Nummer ist wieder 877- 799-7233.