Ein Spickzettel für Inhaltsstoffe und warum Sie die Etiketten überprüfen müssen.

Da ich einen Großteil des letzten Jahrzehnts damit verbracht habe, Schönheit zu testen und darüber zu berichten, kann ich mit Sicherheit sagen, dass ich Tausende von Produkten ausprobiert habe. Dank Instagram und dem Aufstieg des DTC-Marketings sind Schönheitsmarken praktisch aus dem Nichts aufgetaucht, mit ziemlich selbstbewussten Behauptungen, aber manchmal ohne wissenschaftliche Forschung oder Studien, um diese Behauptungen zu untermauern. Dies gilt leider insbesondere für die Hautpflegebranche, in der so viele von uns von hübschen Instagram-Fotos und viralen bezahlten Kampagnen angelockt werden, nur um fehlerhafte Produkte zu finden, die dem Hype, die besten „Clean Beauty Brands“ zu sein, nicht gerecht werden. Und ich spreche nicht einmal von gefälschten Produkten – haben Sie Broken schon auf Netflix gesehen?

Ich hatte zum Glück Glück in dieser Abteilung, denn wie einige von euch wissen, ist meine Mutter Debbie eine klinische Kosmetikerin in Beverly Hills und war mein Hautpflege-Guru, wenn es um Fragen geht Ich habe über Inhaltsstoffe oder klinische Studien. Wir alle haben unterschiedliche Hauttypen und müssen daher die Hautpflege individuell angehen. Nur weil etwas für Ihren Freund oder einen Influencer funktioniert, dem Sie folgen, bedeutet das nicht unbedingt, dass es für Sie funktionieren wird – es spielen buchstäblich Hunderte von Faktoren eine Rolle, und Sie müssen Ihre Nachforschungen anstellen. Aus diesem Grund empfehle ich dringend, dass Sie, wenn Sie mit einer schweren Hauterkrankung wie zystischer Akne, Rosacea oder Melasma zu tun haben, einen Heilpraktiker oder Ernährungsberater aufsuchen, da diese Erkrankungen häufig mit der Ernährung zusammenhängen. Ich persönlich sehe nur einen Dermotoligisten, der als letzten Ausweg etwas verschreibt. Wenn Sie jedoch weniger schwere Hautpflegeprobleme wie Akne oder trockene oder fettige Haut haben oder Zeichen des Alterns wie Falten oder dunkle Flecken – bekannt als Hyperpigmentierung – ansprechen möchten, gibt es viele erstaunliche rezeptfreie Produkte, die Sie ausprobieren können, wenn Sie wissen, wonach Sie in der Zutatenliste suchen müssen.

Diese Liste wird für uns besonders wichtig, wenn wir Mütter werden. Ich persönlich hatte diesen „Aha“ -Moment, als ich herausfand, dass ich schwanger war. Da ich mit Akne zu tun habe, beschmutze ich manchmal Pick-ups mit ziemlich starken verschreibungspflichtigen topischen Cremes – das einzige, was meine zystische Akne loswerden wird. Sich davon zu lösen und meine Haut immer noch unter Kontrolle zu halten, war mir zu Beginn meiner Schwangerschaft ein großes Anliegen. Diese Cremes enthalten oft eine Kombination aus Benzoylperoxid, Tazorac und Salicylsäuren, die alle am besten zu vermeiden sind, wenn Sie schwanger sind. Ich wurde leicht besessen von dem, was in allem war, von meinem Lippenstift bis zur Grundierung, Akne-Cremes und Augencremes (hallo Retinol), es war Zeit, meinen Schönheitsschrank ernsthaft zu reinigen.Als ich dann mein Babybuch Nurture von Erica Chidi Cohen auf Seite 49 las, sagte sie laut und deutlich: „Laut der Environmental Working Group (EWG) wendet die durchschnittliche amerikanische Frau jeden Tag 168 Chemikalien auf ihren Körper an. Die Regierung der Vereinigten Staaten hat seit 1938 keine Gesetze über Chemikalien in Konsumgütern verabschiedet „. Die meisten der heute verwendeten synthetischen Chemikalien wurden damals nicht erfunden, sprechen Sie von antiquiert. Viele dieser Chemikalien sind in anderen Ländern tatsächlich verboten; Deshalb stehe ich in italienischen und französischen Apotheken immer an erster Stelle.

Unsere Haut ist unser größtes Organ und nimmt alles auf, was wir darauf legen – das heißt, sie gelangt in unseren Blutkreislauf und beeinflusst auch unser Baby. Es sollte nicht nötig sein, Mutter zu werden, um diesen „Aha“ -Moment zu haben, in dem wir erkennen, dass wir uns viel mehr dessen bewusst sein müssen, was wir in unseren Körper stecken. Viele dieser Chemikalien sind endokrine Disruptoren, was bedeutet, dass sie die natürlichen Hormone in Ihrem Körper stören. Ja, das ist richtig, die Produkte, die Sie zur Bekämpfung von Akne oder Hautproblemen verwenden, können die Hautprobleme verursachen, da ein Hormonungleichgewicht durch ein giftiges Produkt verursacht wird! Mind Blow schon? Dieser Punkt an sich, kombiniert mit gesunder Ernährung, ist der Grund, warum ungiftige Schönheitsregime so wichtig sind.

Wenn Sie ein bestimmtes Produkt haben, suchen Sie nach Forschung EWG Skin Deep Website ist eine ausgezeichnete Ressource für Hautpflege und breite Themen zum Schutz Ihrer Gesundheit vor Umweltkontaminanten. Sie haben auch eine App namens Healthy Living. Die andere App, die ich benutze, ist THINK DIRTY; Ich liebe ihren Slogan; „Think Dirty, Shop Clean“ ist auch eine unglaubliche Ressource speziell für die Hautpflege. Sie können nach Millionen von Produkten suchen, und die App teilt eine Bewertung für das Produkt basierend auf den Zutaten. Grün ist gut, gelb ist Warnung und rot ist schmutzig. Ich schätze, wie geradlinig es ist.

Wenn Sie also das nächste Mal ein Produkt auswählen oder die Produkte, die Sie derzeit verwenden, durchgehen möchten, habe ich einen Spickzettel für Inhaltsstoffe erstellt, mit dem Sie eine ungiftige Hautpflege durchführen können.

ZU VERMEIDENDE INHALTSSTOFFE

Parabene – (Alles mit den Worten Methyl-, Isobutyl-, Propyl-) Ein Konservierungsmittel, das das Wachstum von Bakterien verhindert, aber auch gegen Ihren Körper wirkt und die Östrogenproduktion stört. Es ist stark mit Brustkrebs verbunden.

Formaldehyd – Auch ein Konservierungsmittel, das als krebserregend gilt.Phthalate – (Alles mit DBP, DEHP, DEP) Es ist eine Chemikalie, die oft in Duftstoffen gefunden wird und mit Geburtsfehlern verbunden ist.

Diethanolamin und Triethanolamin – (Alles mit DEA, MEA, TEA) Auch ein Karzinogen, das die Hormonfunktion stört. Dies wird hauptsächlich in Reinigungsmitteln gefunden, um ihnen zu helfen, aufzuschäumen.

Diazolidinylharnstoff und Imidazolidinylharnstoff – Ein Formaldehyd freisetzendes Konservierungsmittel. Alles mit over .5% davon gelten als ungesund.

Tefolin – (Alles mit PTFE) Tefolin wie in Teflon wie das, was auf unseren Antihaftpfannen verwendet wird. Es ist ein Karzinogen und in Europa völlig verboten.

Ätherische Öle – Es gibt ein großes Missverständnis, dass ätherische Öle sicher sind, weil sie natürlich sind. Die Wahrheit ist, dass es eine Menge gemischter Meinungen gibt und nicht genug Forschung von der FDA durchgeführt wurde. Lavendel und Kamille gelten jedoch als sicher, während Nelken, Rosmarin und Muskatellersalbei Kontraktionen auslösen sollen. Machen Sie Ihre Forschung, bevor Sie irgendwelche verwenden!

WICHTIG ZU BEACHTEN: Während es ideal wäre, 100% natürliche und organische Produkte zu haben, enthält so ziemlich alles Chemikalien. Du, ich, wir sind alle aus Chemikalien, und selbst diese natürlichen Produkte enthalten Chemikalien. Chemikalien sind nicht alle schlecht. Wir müssen nur die schädlichen, giftigen vermeiden. Es gibt gute Chemikalien da draußen, und Sie in die richtige Richtung zu weisen, ist die Absicht dieses Artikels. Ich bin kein Arzt oder Hautpflegeprofi, ich teile nur Ratschläge zu meiner persönlichen Forschung und was für mich funktioniert. Dieser Artikel wurde auch von meiner Mutter, einer klinischen Kosmetikerin, gelesen und genehmigt – sie hat mir das meiste beigebracht, was ich weiß.

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