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Psychologie heute

SFIO CRACHO/
Quelle: SFIO CRACHO/

Hier sind 10 Hauptgründe, warum breakups und Scheidungen passieren, und 10 Möglichkeiten, sie zu vermeiden.

1. Schlechtes Benehmen. Vielleicht, als du jung warst, war es cool, „schlecht“ zu sein, aber als Erwachsener, besonders wenn du eine Familie hast, müssen diese alten Verhaltensweisen, was auch immer sie sein mögen (Rauchen, Trinken, Tabak kauen oder die College-Studiengebühren deiner Kinder für Botox oder Fantasy Football ausgeben), aufhören. Wenn Sie es nicht alleine schaffen, ist Ihr nächster Schritt die Reha. Beginnen Sie jetzt, und bis zum nächsten Jahr können Sie eine neue Person sein.

2. Betrug. Sie haben also das heiligste Gelübde gebrochen (wenn Sie verheiratet sind) und, verheiratet oder nicht, wahrscheinlich das Herz Ihres Lebensgefährten gebrochen, zusammen mit seinem Vertrauen. Das ist wirklich schwer wieder aufzubauen, aber es kann getan werden. Der Trick ist, diese Falle in erster Linie zu vermeiden. Gib sogar die Idee des Sex mit anderen Menschen vollständig auf, und dein Partner wird viel attraktiver.

3. Fehlgeleitete Wut.

Wie oft hattest du einen miesen Arbeitstag und bist schlecht gelaunt nach Hause gekommen? Ratet mal, was: Das ist nicht fair, und es wird Ihre Beziehung beschädigen. Nach Hause zu kommen und einen Haufen negativer Energie mitzunehmen, kann die Dinge nur hässlich machen. Sie können die Beruhigung bekommen, die Sie brauchen, und Ihre Stimmung in wenigen Augenblicken ändern, indem Sie nur um eine Umarmung bitten und sagen: „Schatz, ich hatte einen faulen Tag.“

4. Nicht unterstützend sein.

Wenn du jemanden, den du liebst, nicht unterstützen kannst, wenn er oder sie wegen eines Lebensereignisses niedergeschlagen oder gestresst ist, kommunizierst du, dass es deine Zeit und Energie nicht wert ist. Dadurch fühlt sich Ihr geliebter Mensch ungültig. Wenn du nicht für deine andere Hälfte da sein kannst und dich nicht ändern willst, ist es Zeit zu gehen. Wenn Sie Ihre Beziehung aufrechterhalten möchten, lernen Sie, unterstützend zu sein.

5. Giftige Menschen.

Wenn du Freunde hast, die dein Partner nicht ausstehen kann, kann es eines von zwei Dingen sein: Entweder gibt es hier ein Kontrollproblem, oder diese Personen sind negativ und sollten nicht in Ihrem Leben sein. Wenn es sich um ein Kontrollproblem handelt (an einem oder beiden Teilen), sollten Sie gemeinsam einen Berater aufsuchen. Wenn Ihre „Freunde“ sich schlecht benehmen oder Ihrem Partner gegenüber respektlos sind, Sie müssen einige neue Leute finden, mit denen Sie abhängen können.

6. Zuneigung und Aufmerksamkeit zurückhalten.

Wenn du nicht liebevoll mit der Person bist, die dich liebt, wird er oder sie irgendwann aufhören, nach Zuneigung zu fragen. Nachdem wir oft genug abgelehnt wurden, Es ist uns zu peinlich zu fragen. Ich spreche nicht über Sex – nur Aufmerksamkeit, wie Hand halten oder Kuscheln auf der Couch. Wenn Sie mehr Intimität in Ihrer Beziehung wünschen, ist dies der richtige Ort, um langsam und süß anzufangen.

7. Liegen.

Warum eigentlich? Du siehst also nicht schlecht aus oder musst zugeben, etwas zu tun, was deine andere Hälfte nicht gutheißt? Schau, es wird nur schlimmer, wenn du darüber lügst. Gib Unehrlichkeit auf und deine Beziehung kann sich sehr schnell ändern. Bleiben Sie dabei, und Ihr Partner wird jegliches Vertrauen in Sie und Ihre Partnerschaft verlieren.

8. Stehlen.

Finanzielle Probleme machen mehr als 30 Prozent aller Scheidungen aus. Die bloße Tatsache, dass „finanzielle Untreue“ zu einem Schlagwort geworden ist, spricht dafür, wie allgegenwärtig dies geworden ist. Wenn du von jemandem stehlen willst, den du liebst, hast du ein Problem und musst Hilfe bekommen. Wenn Sie sich berechtigt fühlen, oder dass Ihr Partner ein Betrüger ist, Sie müssen sich noch beraten lassen. Wenn du das nicht schaffst, kannst du genauso gut aufgeben.

9. Aufgeben.

Es sind die Paare, die die harte Arbeit machen und sich den Herausforderungen stellen, die dem Test der Zeit standhalten. Aufgeben ist nicht dasselbe wie nachgeben, was ein Prozess ist, der berücksichtigt werden muss, wenn Sie im Widerspruch zueinander stehen. In Beziehungen dreht sich alles um Kompromisse. Denken Sie auch daran, dass Sie zustimmen können, nicht zuzustimmen, ohne unangenehm zu sein.

10. Nicht kommunizieren.

In einer Beziehung ist Stille niemals golden. Je mehr Sie sprechen, desto besser werden Sie sich fühlen. Kommunikation ist das Wichtigste in einer Beziehung, bar keine. Wenn Sie keine gute Kommunikation haben, können Sie keine gute Beziehung haben, schlicht und einfach. Setzen Sie sich also bei einer Tasse Kaffee hin und verwenden Sie Ihre Worte. Sie werden viel mehr daraus machen, als Sie denken.

Ändern, wie Sie sich beziehen, kann so einfach sein, wie eine schlechte Angewohnheit fallen zu lassen, oder es kann erfordern, dass Sie etwas Input von außen bekommen. Wenn Sie sich auf eines dieser Verhaltensweisen einlassen, Sie müssen sich ansehen, was Sie tun und warum — wenn Sie zusammen bleiben wollen, das ist.