Die meisten Menschen glauben, dass psychische Erkrankungen selten sind und „jemand anderem passieren.“ In der Tat sind psychische Erkrankungen häufig und weit verbreitet. Schätzungsweise 44 Millionen Amerikaner leiden an irgendeiner Form von psychischen Störungen in einem bestimmten Jahr.

Die meisten Familien sind nicht bereit, mit dem Lernen fertig zu werden, dass ihr geliebter Mensch eine Geisteskrankheit hat. Es kann körperlich und emotional anstrengend sein und uns anfällig für die Meinungen und Urteile anderer fühlen lassen.Wenn Sie denken, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, ein mentales oder emotionales Problem haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Hoffnung und Hilfe gibt.

Was ist eine psychische Erkrankung?

Psychische Erkrankungen sind Erkrankungen des Gehirns, die das Denken, Emotionen und Verhalten beeinflussen. Da wir alle Gehirne haben, ist es wirklich üblich, während Ihres Lebens ein psychisches Problem zu haben.Für Menschen mit psychischen Erkrankungen haben sich ihre Gehirne so verändert, dass sie nicht mehr in der Lage sind, so zu denken, zu fühlen oder zu handeln, wie sie es wollen. Für einige bedeutet dies, extreme und unerwartete Stimmungsschwankungen zu erleben – wie sich trauriger oder besorgter als normal zu fühlen. Für andere bedeutet es, nicht klar denken zu können, nicht mit jemandem kommunizieren zu können, der mit ihnen spricht, oder bizarre Gedanken zu haben, um seltsame Gefühle zu erklären, die sie haben.

Es gibt mehr als 200 klassifizierte Formen von psychischen Erkrankungen. Einige der häufigsten Störungen sind Depressionen, bipolare Störungen, Demenz, Schizophrenie und Angststörungen. Symptome können Stimmungsschwankungen, Persönlichkeit, persönliche Gewohnheiten und / oder sozialer Rückzug sein.Psychische Gesundheitsprobleme können mit übermäßigem Stress aufgrund einer bestimmten Situation oder einer Reihe von Ereignissen zusammenhängen. Wie bei Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen sind psychische Erkrankungen oft sowohl körperlich als auch emotional und psychisch bedingt. Psychische Erkrankungen können durch eine Reaktion auf Umweltbelastungen, genetische Faktoren, biochemische Ungleichgewichte oder eine Kombination davon verursacht werden. Mit der richtigen Pflege und Behandlung lernen viele Menschen, mit einer psychischen Erkrankung oder emotionalen Störung fertig zu werden oder sich davon zu erholen.

Um persönliche Beschreibungen von psychischen Erkrankungen zu hören, besuchen Sie feelslike.

Warnzeichen und Symptome

Um mehr über Symptome zu erfahren, die für eine bestimmte psychische Erkrankung spezifisch sind, suchen Sie unter Informationen zur psychischen Gesundheit.Die folgenden Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihr Angehöriger möglicherweise mit einem Arzt oder Psychiater sprechen möchte.

Es ist besonders wichtig, auf plötzliche Veränderungen in Gedanken und Verhaltensweisen zu achten. Denken Sie auch daran, dass das Auftreten mehrerer der folgenden Symptome und nicht nur einer Änderung auf ein Problem hinweist, das bewertet werden sollte. Die folgenden Symptome sollten nicht auf den jüngsten Substanzkonsum oder eine andere Erkrankung zurückzuführen sein.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich gerade in einer Krise befindet, suchen Sie sofort Hilfe. Rufen Sie 1-800-273-TALK (8255) an, um ein 24-Stunden-Krisenzentrum zu erreichen, oder wählen Sie 911, um sofortige Hilfe zu erhalten.

Bei Erwachsenen, jungen Erwachsenen und Jugendlichen:

• Verwirrtes Denken
• Anhaltende Depression (Traurigkeit oder Reizbarkeit)
• Gefühle extremer Höhen und Tiefen
• Übermäßige Ängste, Sorgen und Ängste
• Sozialer Rückzug
• Dramatische Veränderungen der Ess- oder Schlafgewohnheiten
• Starke Wutgefühle
• Seltsame Gedanken (Wahnvorstellungen)
• Dinge sehen oder hören, die nicht da sind (Halluzinationen)
• Wachsende Unfähigkeit, mit täglichen Problemen und Aktivitäten fertig zu werden
• Selbstmordgedanken
• Zahlreiche ungeklärte körperliche Beschwerden
• Substanzkonsum

Bei älteren Kinder und Jugendliche:

• Substanzkonsum
• Unfähigkeit, mit Problemen und täglichen Aktivitäten fertig zu werden
• Veränderungen der Schlaf- und/oder Essgewohnheiten
• Übermäßige Beschwerden über körperliche Beschwerden
• Veränderungen in der Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen – zu Hause und/oder in der Schule
• Trotz der Autorität, Schulschwänzen, Diebstahl und/oder Vandalismus
• Intensive Angst
• Anhaltende negative Stimmung, oft begleitet durch Appetitlosigkeit oder Todesgedanken
• Häufige Wutausbrüche

Bei jüngeren Kindern:

• Veränderungen der schulischen Leistungen
• Schlechte Noten trotz starker Anstrengungen
• Änderungen der Schlaf- und/oder Essgewohnheiten
• Übermäßige Sorge oder Angst (d. h. Weigerung, ins Bett oder in die Schule zu gehen)
• Hyperaktivität
• Anhaltende Albträume
• Anhaltender Ungehorsam oder Aggression
• Häufige Wutanfälle

-to-day

Akzeptiere deine Gefühle

Trotz der unterschiedlichen Symptome und Arten von psychischen Erkrankungen teilen viele Familien, die einen geliebten Menschen mit psychischen Erkrankungen haben, ähnliche Erfahrungen. Sie können feststellen, dass Sie die Warnzeichen leugnen, sich Sorgen machen, was andere Leute wegen des Stigmas denken werden, oder sich fragen, was Ihren geliebten Menschen krank gemacht hat. Akzeptiere, dass diese Gefühle normal sind und in Familien, die ähnliche Situationen durchmachen, üblich sind. Finden Sie alles heraus, was Sie über den Zustand Ihrer Liebsten wissen können, indem Sie lesen und mit psychiatrischen Fachkräften sprechen. Teilen Sie das, was Sie gelernt haben, mit anderen.

Umgang mit ungewöhnlichem Verhalten

Die äußeren Anzeichen einer psychischen Erkrankung sind oft verhaltensbedingt.Eine Person kann extrem ruhig oder zurückgezogen sein. Umgekehrt können sie in Tränen ausbrechen, große Angst haben oder Wutausbrüche haben.Auch nach der Behandlung begonnen hat, someindividuals mit einer psychischen Erkrankung kann antisoziales Verhalten zeigen. In der Öffentlichkeit können diese Verhaltensweisen störend und schwer zu akzeptieren sein. Wenn Sie und Ihr Familienmitglied das nächste Mal Ihren Arzt oder Psychiater aufsuchen, besprechen Sie diese Verhaltensweisen und entwickeln Sie eine Strategie zur Bewältigung.

Das Verhalten der Person kann für sie genauso bestürzend sein wie für Sie. Stellen Sie Fragen, hören Sie offen zu und seien Sie da, um sie zu unterstützen.

Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks

Suchen Sie nach Möglichkeit Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Situation nicht mit Freunden oder anderen Familienmitgliedern besprechen können, suchen Sie eine Selbsthilfe- oder Selbsthilfegruppe. Diese Gruppen bieten Ihnen die Möglichkeit, mit anderen Personen zu sprechen, bei denen die gleichen Probleme auftreten. Sie können zuhören und wertvolle Ratschläge geben.

Beratung suchen

Therapie kann sowohl für die Person mit psychischen Erkrankungen als auch für andere Familienmitglieder von Vorteil sein. Ein Psychiater kann Wege vorschlagen, um die Krankheit Ihres Angehörigen zu bewältigen und besser zu verstehen.

Wenn Sie einen Therapeuten suchen, seien Sie geduldig und sprechen Sie mit ein paar Fachleuten, damit Sie die Person auswählen können, die für Sie und Ihre Familie geeignet ist. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich wohl fühlen, aber auf lange Sicht werden Sie froh sein, dass Sie Hilfe gesucht haben.

Auszeit nehmen

Es ist üblich, dass die Person mit der psychischen Erkrankung in den Mittelpunkt des Familienlebens rückt. Wenn dies geschieht, fühlen sich andere Familienmitglieder möglicherweise ignoriert oder verärgert. Einigen fällt es möglicherweise schwer, ihre eigenen Interessen zu verfolgen.

Wenn Sie die Bezugsperson sind, Siebrauche etwas Zeit für dich. Planen Sie Zeit awayto preventbecoming frustriert oder wütend. Wenn Sie Zeit für sich selbst einplanen, hilft es Ihnen, die Dinge in der richtigen Perspektive zu halten, und Sie haben möglicherweise mehr Geduld und Mitgefühl, um mit Ihrem geliebten Menschen fertig zu werden oder ihm zu helfen.Körperlich und emotional gesund zu sein, hilft Ihnen, anderen zu helfen.

„Viele Familien, die einen geliebten Menschen mit psychischen Erkrankungen haben, teilen ähnliche Erfahrungen“

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Hoffnung auf Genesung gibt und dass viele Menschen mit psychischen Erkrankungen mit einer Behandlung zu einem produktiven und erfüllten Leben zurückkehren.

Andere Ressourcen

Psychische Erkrankungen in der Familie: Teil 1 Erkennen der Warnzeichen & How to Copeis eine in einer Reihe von Broschüren über die Unterstützung von Familienmitgliedern mit psychischen Erkrankungen. Weitere Titel von Mental Health America sind:

• Psychische Erkrankungen in der Familie: Teil II Richtlinien für die Suche nach Pflege
• Psychische Erkrankungen in der Familie: Teil III Richtlinien für den Krankenhausaufenthalt

Mental Health America bietet zusätzliche Broschüren zu einer Vielzahl von psychischen Gesundheitsthemen. Für weitere Informationen oder um mehrere Exemplare von Broschüren zu bestellen, wenden Sie sich bitte an Mental Health America