Fortsetzung von oben… Die motorischen Regionen des Gehirns und des Rückenmarks steuern die meisten Nervenimpulse, die die Muskeln in dieser Region stimulieren. Viele Reflexbahnen sind jedoch auch in den Beinen und im Fuß aktiv. Die Nervensignale in diesen Reflexen kommen von Dehnungsrezeptoren in den Gelenken, Bändern, Sehnen und sogar den Muskeln selbst. Reflexe helfen, den richtigen Muskeltonus, das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit der Beine und Füße auf Reize wie das Treten auf ein scharfes Objekt aufrechtzuerhalten.

Die Nerven von Bein und Fuß entstehen aus Spinalnerven, die mit dem Rückenmark im unteren Rücken und Becken verbunden sind. Wenn diese Nerven in Richtung der Oberschenkel absteigen, bilden sie zwei Netzwerke gekreuzter Nerven, die als Lumbalplexus und Sakralplexus bekannt sind. Der Plexus lumbalis bildet sich im unteren Rücken aus der Fusion der Spinalnerven L1 bis L4, während sich der Plexus sacralis im Beckenbereich aus den Spinalnerven L4, L5 und S1 bis S4 bildet.

Die Femur-, Saphenus-, Obturator- und lateralen Femurhautnerven erstrecken sich alle vom Plexus lumbalis in die Muskeln und die Haut von Oberschenkel und Bein. Jeder dieser Hauptnerven teilt sich weiter in viele kleinere Nervenäste, um einzelne Muskeln zu stimulieren und Berührung, Schmerz, Wärme und Kälte in der Haut zu spüren. Die Äste des N. femoralis dienen den Quadrizepsmuskeln und der Haut des vorderen und medialen Oberschenkels, während sich sein größter Ast, der N. saphena, bis zur Haut des medialen Beins und Fußes erstreckt. Der Obturatornerv verbindet sich mit den Adduktorenmuskeln und der Haut in der Leiste, während der laterale Femurhautnerv mit der Haut im vorderen, hinteren und medialen Bereich des Oberschenkels verbunden ist.

Einer der größten und längsten Nerven des Körpers ist der Ischiasnerv. Es steigt vom Plexus sacralis durch das Gesäß und in die Oberschenkel ab, um Nervenimpulse zu und von den Muskeln und der Haut in den Hüftgelenken und Oberschenkeln, den Unterschenkeln, den Füßen und dem größten Teil der Haut unterhalb des Knies zu liefern. Auf seinem Weg durch die Beine teilt sich der Ischiasnerv in die tibialen und gemeinsamen fibulären (peronealen) Nerven auf, die sich wiederum in viele kleinere Nerven in den Beinen und Füßen aufspalten.

Die Nerven des Fußes helfen, den Körper zu bewegen und das Gleichgewicht zu halten, sowohl während er sich bewegt als auch in Ruhe. Alle diese Nerven erstrecken sich als Nervenäste im Bein, die durch den Knöchel und in den Fuß gelangen. Der Nervus suralis verzweigt sich von den Tibia- und Fibularnerven und ist für das Gefühl an der Außenseite des Fußes und des kleinen Zehs verantwortlich. Die medialen und lateralen Plantarnerven sind die beiden größten Nerven in der Unterseite des Fußes. Zusammen kommandieren die Plantarnerven die vielen kleinen Muskeln der Füße und Zehen, um die konstante, subtile Verschiebung der Füße zu erzeugen, die uns davon abhält, herunterzufallen. Gleichzeitig liefern diese Nerven Nachrichten an das Gehirn, die Informationen über die Winkel und Position der Gelenke, die Länge und Spannung der Muskeln oder sogar die Geschwindigkeit der Bewegungen liefern, so dass durch die Interaktion des Nervensystems mit den Muskeln der unteren Extremitäten das Gleichgewicht aufrechterhalten werden kann.