Waren Sie in einer toxischen Beziehung mit einem Narzisst? In diesem Fall besteht möglicherweise auch ein Risiko für eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung. Die meisten Menschen haben von PTBS oder Posttraumatischer Belastungsstörung gehört. Eine Störung, die oft bei Soldaten diagnostiziert wird, PTBS passiert, auf der grundlegendsten Ebene, wenn jemand Schwierigkeiten hat, sich zu erholen, nachdem er ein schreckliches Ereignis erlebt oder miterlebt hat, wie die Schrecken, die oft vom Schlachtfeld berichtet werden. Es kann auch passieren, wenn jemand Zeuge eines Mordes wird, einen Autounfall hat oder eine andere Art von Kurzzeit- oder Einzelereignistrauma erlebt. Aber nicht jeder kennt C-PTSD oder komplexe posttraumatische Belastungsstörung. C-PTBS wird häufig bei Missbrauchsüberlebenden beobachtet, und es wird manchmal als narzisstisches Missbrauchssyndrom in der Online-Community zur Wiederherstellung narzisstischer Missbräuche bezeichnet.

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Während C-PTSD eng mit PTSD verwandt ist, bezieht es sich auf eine Reaktion auf längerfristige Traumata, die wiederholt oder kontinuierlich im Laufe von Wochen, Monaten oder Jahren stattfinden können.Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTSD) ist eine schwere psychische Erkrankung, die einen großen Prozentsatz der Opfer und Überlebenden von narzisstischem Missbrauch und anderen Arten von anhaltenden Traumata betrifft. Die Symptome für C-PTBS ähneln der PTBS, umfassen jedoch auch andere Symptome, die zu erheblichen Beeinträchtigungen der Beziehungen und Ihrer Lebensqualität führen können.

Die Behandlung dieser Störung kann Jahre dauern, und viele Fachleute sind mit ihren Symptomen nicht vertraut oder diagnostizieren sie falsch. Sie können sogar Opfer beschuldigen, wenn sie mit den subtilen Tricks eines Narzissten nicht vertraut sind. Leider kann es sich um eine lebenslange Erkrankung handeln, die jedoch unter anderem mit Achtsamkeit und Verhaltensänderungen behandelt werden kann Therapien und Modalitäten.

Was sind die Symptome einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung?

Laut dem Zentrum für die Behandlung von Angst- und Stimmungsstörungen sind die Symptome einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung wie folgt:

• Wut durch Gewalt, Zerstörung von Eigentum oder Diebstahl
• Depression, Verleugnung, Angst vor Verlassenheit, Selbstmordgedanken, Wutprobleme
• Geringes Selbstwertgefühl, Panikattacken, Selbsthass
• Perfektionismus, andere beschuldigen, anstatt mit einer Situation umzugehen, selektives Gedächtnis
• Verlust des Glaubens an die Menschheit, Misstrauen, Isolation, Unfähigkeit, enge persönliche Beziehungen aufzubauen
• Scham, Schuld, Konzentration auf Rache
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• Flashbacks, Gedächtnisrepression, Dissoziation
• Essstörungen, Drogenmissbrauch, Alkoholismus, Promiskuität
• Chronische Schmerzen
• Herz-Kreislauf-Probleme
• Magen-Darm-Probleme.
• Migräne

Als Überlebender von narzisstischem Missbrauch können Sie auch Dissoziation erleben, die eine Trennung von normalerweise verwandten mentalen Prozessen darstellt. Dissoziation manifestiert sich als Gehirnnebel oder als Gefühl der Trennung von der Realität. Manchmal als Trauma-Reaktion entwickelt, bietet es einem Opfer eine Möglichkeit, in seinem Kopf „wegzukommen“. Dissoziation kann im Extremfall zu multipler Persönlichkeitsstörung oder dissoziativer Identitätsstörung führen.Ein weiteres häufiges Symptom für Überlebende von narzisstischem Missbrauch ist die Vermeidung bestimmter sozialer Situationen, einschließlich des Gefühls, das Haus nicht verlassen zu wollen.

Diese Video-Playlist bietet einen Überblick über die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTSD), einschließlich der Symptome und deren Überwindung.

Wie wird eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung (C-PTBS) behandelt?

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Behandlungen für Menschen mit C-PTSD, und keine Behandlung wird für alle funktionieren. Jede Situation und jeder Mensch ist anders. Wir stellen fest, dass Überlebende am besten von Therapeuten betreut werden, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben (und daher ein tieferes Verständnis für ihre Situation haben). Trainer können auch effektiv sein, wenn sie ähnliche Erfahrungen gemacht haben und eine angemessene Ausbildung hatten, wenn es keine anderen psychischen Probleme gibt. Darüber hinaus kann Coaching eine ideale Ergänzung oder Nachbereitung einer laufenden Therapiebeziehung sein.Traditionelle „Gesprächstherapie“ – Für C-PTSD-Patienten ist es manchmal der beste Weg, die Störung zu behandeln. Berater und Psychotherapeuten, die speziell in der PTBS-Behandlung geschult sind, können der Person normalerweise helfen, den traumatischen Vorfall, der eine solche Änderung des Lebensstils verursacht hat, zu schließen.Kognitive Verhaltenstherapie – Diese Art der Therapie hilft einem C-PTSD-Patienten zu erkennen, dass Ereignisse, die stattgefunden haben, nicht seine Schuld waren und hilft, Schuldgefühle zu lindern. Ein Therapeut hört dem PTBS-Patienten zu, beschreibt das traumatische Ereignis im Detail und hilft dann der Person, den Vorfall zu verstehen und warum es passiert ist.Coaching – Wenn die Person, die an C-PTSD leidet, ansonsten psychisch stabil ist, kann ein guter narzisstischer Missbrauchstrainer ihnen helfen, die Antworten zu finden, die sie suchen, und neue Bewältigungstechniken für den Umgang mit den damit verbundenen Problemen zu erlernen. Dies kann zusammen mit oder unabhängig von traditionellen Therapien funktionieren.

Lesen Sie mehr über weitere Behandlungen für C-PTSD hier.

Angela Atkinson ist zertifizierte Trauma-Beraterin und Autorin von mehr als 20 Büchern über Narzissmus, narzisstische Missbrauchswiederherstellung und verwandte Themen. Eine anerkannte Expertin für Narzissmus und narzisstische Persönlichkeitsstörung, die seit 2006 ausführlich über narzisstische Persönlichkeitsstörung und narzisstischen Missbrauch in toxischen Beziehungen studiert und geschrieben hat. Atkinson wurde inspiriert, ihre Arbeit zu beginnen, weil sie selbst toxische Beziehungen überlebt hatte.Atkinson bietet Trauma-informiertes narzisstisches Missbrauchs-Recovery-Coaching an und verfügt über Zertifizierungen in Trauma-Beratung, Lebensberatung, Level 2 therapeutisches Modell, CBT-Coaching, integratives Wellness-Coaching und NLP. Sie ist ein zertifizierter Trauma-Support-Coach und zertifizierter Familientrauma-Profi. Sie hat auch eine professionelle PTSD-Beratungszertifizierung. Ihre Mission ist es, denjenigen, die die emotionale und mentale Verwüstung erlebt haben, die mit narzisstischem Missbrauch in diesen unglaublich toxischen Beziehungen einhergeht, zu helfen, ihr wahres Selbst (wieder) zu entdecken, das Gaslicht und die Manipulation zu stoppen und sich in ihre echten Wünsche zu bewegen – in ein Leben, das genau das ist, was sie für sich selbst wählen.Zusammen mit ihrer lösungsorientierten Lebensberatungserfahrung hilft Atkinsons frühere Karriere im Journalismus und in der Forschung ihr, sowohl genaue als auch verständliche Informationen für Überlebende von Missbrauch auf eine einfach zu verstehende Weise anzubieten, die dazu beiträgt, das Bewusstsein in der narzisstischen Missbrauchswiederherstellungsgemeinschaft zu erhöhen. Atkinson gegründet QueenBeeing.com Narzisstische Missbrauchswiederherstellungsunterstützung, die SPANily Narcissistic Abuse Recovery Support Groups und die Life Makeover Academy.

Sie bietet Einzel- und Gruppencoaching für Opfer und Überlebende von narzisstischem Missbrauch hier bei QueenBeeing an.com und bei NarcissisticAbuseRecovery.Online.