Mischen von grünem Tee und Kaffee? Ja, das kannst du!
Grüner Tee und Kaffee – zwei der beliebtesten Getränke der Welt, aber mit ihren eigenen Vorteilen und Koffeingehalt. Tatsächlich haben sie jedoch mehr gemeinsam, als die Leute vielleicht denken: Zum Beispiel werden beide aus Pflanzen hergestellt, beide haben eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und beide sind fantastisch, wenn Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen.Während Kaffee mehr Koffein und einen guten Energieschub am Morgen bietet, wird grüner Tee oft als ein großartiges Getränk für die Gesundheit angesehen, das jede Menge Antioxidantien und andere nützliche Elemente enthält. Aber wenn Sie Lust auf einen Boost oder ein heißes Getränk haben, müssen Sie nicht unbedingt zwischen grünem Tee und Kaffee wählen: Warum nicht stattdessen mischen?
Grüner Tee gegen Kaffee – Sie müssen keine Seiten auswählen
Obwohl Menschen Kaffee und Tee gegeneinander ausspielen, kann die Kombination der beiden zu interessanten und köstlichen Ergebnissen führen, mit den gleichen großen gesundheitlichen Vorteilen und Koffeinaufnahme. Das Beste daran ist, dass Sie, egal auf welcher Seite Sie sich befinden, möglicherweise ein neues Lieblingsgetränk entdecken: Teetrinker lieben möglicherweise nur Kaffee und umgekehrt.
Wenn Sie also den neuen Trend ausprobieren möchten, heißen Tee und Kaffee in einem einzigen Getränk zu mischen, sollten Sie es genau richtig machen – sonst wird es eine Enttäuschung. Laut denen, die diese einzigartige Mischung ausprobiert haben, erhalten Sie aufgrund des Koffeingehalts einen fantastischen Energieschub und fühlen sich durch die antioxidativen Eigenschaften wirklich großartig. Es ist auch erwähnenswert, dass der Geschmack und die Potenz von den verwendeten Sorten und Marken abhängen, sowohl bei den Kaffee- als auch bei den Grünteemarken. Um die besten Ergebnisse für Ihr Experiment zu erzielen, verwenden Sie am besten Kaffee- und Teemarken, mit denen Sie bereits vertraut sind, bevor Sie mit verschiedenen Mischungen experimentieren. Sobald Sie sich an die kombinierten Aromen gewöhnt haben, werden Sie die Möglichkeit vieler verschiedener Geschmacksrichtungen freischalten, wenn Sie Ihre Experimente auf andere Tee- und Kaffeesorten ausdehnen.
Die Vorteile von grünem Tee und Kaffee.
Zusätzlich zu einem völlig neuen und köstlichen Geschmack kann die Kombination von grünem Tee und Kaffee Ihnen den Energieschub geben, den Sie brauchen, um durch einen Einbruch am Nachmittag zu kommen oder Ihre Morgenroutine zu bewältigen. Grüner Tee selbst enthält etwas Koffein, und Kaffee ist ein koffeinhaltiges Kraftpaket – zusammen bieten diese beiden eine großartige Kombination aus zusätzlicher Energie, die von Vorteil sein kann, wenn Sie sich durch den Tag schlängeln.
Zu viel Koffein kann jedoch schädliche Nebenwirkungen haben, daher ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Grüntee-Kaffeegetränke mit einem Anstieg der Milligramm Koffein einhergehen.
Grüner Tee ist als eines der gesündesten Getränke der Welt bekannt und wird in Asien ausgiebig verwendet, obwohl er heute im Westen beliebt ist. Die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee sind auf seinen hohen Gehalt an Flavonoiden zurückzuführen. Grüner Tee enthält auch Catechine, ein starkes Antioxidans.
- Mögliche Reduzierung des Krebsrisikos dank krebsbekämpfender Eigenschaften und Mineralien.
- Steigerung Ihres Stoffwechsels zur Gewichtsreduktion als Teil einer insgesamt gesunden Ernährung und Lebensweise.
- Stärker als Vitamin C oder E, die helfen können, Ihr Immunsystem stark und reaktionsschnell zu halten.
- Gut für Herz und Haut und hilft, Sie durch Antioxidantien und Vitamine gesund zu halten.
- Entspannend und erschwinglich durch hohe Verfügbarkeit und therapeutische Eigenschaften.
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Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Sie können in keiner Straße sehr weit gehen, ohne ein Cafe zu sehen, das seine vielen Variationen verkauft. Obwohl es eine hohe Konzentration an Koffein hat, ist es nicht ohne seine gesundheitlichen Vorteile, einschließlich:
- Erhöhte Energieniveaus dank des Koffeingehalts.
- Hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Ihren Stoffwechsel und Ihr Gesamtenergieniveau erhöhen.
- Viele Nährstoffe, mit vielen Vitaminen, einschließlich B2, B3, B5 und anderen Mineralien, die helfen.
- Kann Diabetes als Teil einer gesunden Ernährung und Lebensweise senken.
- Kann bei Depressionen aufgrund der Freisetzung von Dopamin und der Reduktion von Stresshormonen helfen.
Mischen Sie Bitter mit Bitter für überraschende Ergebnisse
Das Mischen von grünem Tee und Kaffee ist kein völlig neues Phänomen. Tatsächlich kombiniert ein Getränk mit dem Spitznamen ‚Dirty Chai‘ einen cremigen und koffeinreichen Chai Latte mit einem Schuss flotten Espresso. Abgesehen von dieser beliebten Kombination gibt es jedoch nicht allzu viele kommerzielle Produkte, die das Risiko eingegangen sind, etwas zu schaffen. Wenn Sie neugierig sind, die Kombination selbst auszuprobieren, müssen Sie höchstwahrscheinlich zu Hause experimentieren, bevor Sie sich die Zeit nehmen, Marken zu finden, die dies tun. Während eine Tasse Kaffee ein Grundnahrungsmittel im Leben vieler Menschen ist, ist nicht jeder ein Fan von grünem Tee. Für viele trinker, grüner tee blätter vielleicht ein wenig zu bitter, wenn links zu brauen zu lange, und in einer welt, wo süße getränke herrschen, eine tasse grüner tee könnte nur ein wenig zu viel für einige. Es ist jedoch diese Bitterkeit, die es zu einem großartigen Begleiter von Kaffee macht.
Was die Leute oft vergessen, ist, dass Kaffee selbst ziemlich bitter sein kann, aber nur auf eine andere Weise. Und überraschenderweise funktioniert die Kombination der beiden heißen Getränke und ihrer jeweiligen Geschmacksrichtungen wirklich gut und schafft neue Geschmackskombinationen, die Sie vielleicht nicht erwartet hätten. Und durch Zugabe von etwas Zucker, Kokosmilch oder anderen Geschmacksverbesserungen wird es geradezu köstlich.
Bitterer Tee muss nicht schlecht sein
Diejenigen, die wirklich auf grünen Tee stehen, haben bereits Wege gefunden, den Inhalt ihrer Morgengetränke zu verbessern. Zum Beispiel sind viele Teeliebhaber Fans von Grüntee-Lattes – eine Mischung aus grünen Blättern, Zucker und Milchaufschäumer, um eine sprudelnde Schicht an der Spitze zu schaffen. Und wenn es mit Matcha verwendet wird, schmeckt es viel glatter als erwartet. Wenn Sie dann Kaffee oder Espresso hinzufügen, erhalten Sie eine wunderbare Kombination, die der des berühmten Dirty Chai ähnelt. Anstatt an dem leichten, leicht bitteren Geschmack von grünem Tee oder dem stark bitteren Geschmack von einfachem schwarzem Kaffee zu nippen, bietet ein Grüntee-Kaffeegetränk die Glätte, die Sie von einer Tasse grünem Tee mit einem Hauch von koffeinhaltigem Kaffee lieben und kennen. Es ist einfach, Ihre eigenen zu Hause zu machen, ob Sie Eis oder heiß bevorzugen.
Also, was ist der beste Weg, um grünen Tee und Kaffee zu mischen?
Nun, da Sie wissen, dass dies möglich ist, können Sie Folgendes tun.
Beginnen Sie mit der Auswahl Ihres bevorzugten grünen Teepulvers (gemahlene Blätter wie Matcha eignen sich am besten zum nahtlosen Mischen in Kaffee und Milch), zusammen mit Ihrem Lieblingskaffee oder Espresso. Dann können Sie auswählen, welche Milch Sie bevorzugen (Kuh, Kokosnuss, Mandel usw.) und welche Art von Süßstoff Ihnen am besten gefällt.
Möglicherweise müssen Sie mit verschiedenen Kombinationen von Aromen und Mengen experimentieren, bis Sie diesen Sweet Spot erreicht haben. Und wenn Sie das tun, werden Sie nie wieder heiße Getränke sehen. Aber wie finden Sie diesen goldenen Schnitt?
Es richtig machen
Die Beträge genau richtig zu machen, ist ein bisschen eine Wissenschaft, also hier ist eine kleine Anleitung, wie man es macht.
Vor allem anderen empfehlen wir Ihnen, die Qualitäten und Aromen, die Ihre Kreation haben soll, vollständig zu verstehen. Willst du zum Beispiel etwas Cremigeres oder Süßeres? Oder bevorzugen Sie etwas erdiger, spritziger, bitterer oder koffeinreicher?
Der beste Weg, um Ihren Geschmack anzupassen, besteht darin, sich mit den verschiedenen Tee- und Kaffeesorten vertraut zu machen, die Ihnen zur Verfügung stehen, da sie alle ihre eigenen Nuancen haben. Und der einzige Weg, dies zu tun, ist natürlich, es zu probieren! Machen Sie weiter und brauen Sie sich eine Reihe kleiner Schnupperschüsse, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich die Dinge entwickeln könnten – aber gehen Sie nicht über Bord. Zu viel Koffein kann das Schlafen am Abend etwas erschweren.
Wichtig dabei ist, dass die Balance zwischen Grüntee- und Kaffeearomen stimmt. Wenn Sie auf beiden Seiten zu weit gehen, erhalten Sie am Ende einen seltsam schmeckenden Tee oder Kaffee anstelle der idealen Kombination.Mischen Sie Ihre beiden bevorzugten Geschmacksprofile zusammen mit der Milch Ihrer Wahl: Es spielt keine Rolle, ob es sich um pflanzliche Milch oder Kuhmilch handelt. Bleiben Sie einfach bei dem, was Ihrem persönlichen Geschmack und Ihrer Essensauswahl entspricht.
Jetzt müssen Sie entscheiden, ob Ihr Getränk heiß oder kalt sein soll oder nicht. Sie können es später in den Kühlschrank stellen, um es zu erfrischen, oder es in die Mikrowelle stellen, um die Dinge wieder aufzuheizen.
Setzen Sie den Wasserkocher auf
Also, los geht’s. Du bist nicht komisch, wenn du darüber nachdenkst, grünen Tee und Kaffee zu mischen. Sie genießen nicht nur ein koffeinreiches und nahrhaftes Getränk, sondern eröffnen auch eine ganz neue Welt möglicher Geschmackserlebnisse. Sobald Sie die perfekte Mischung gefunden haben, lassen Sie es uns wissen und wir veröffentlichen das Rezept vielleicht gleich hier auf Tea Perspective.
Letztes Update am 24.03.2021 / Affiliate Links / Bilder von Amazon Product Advertising API
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