Laut Forschern der Harvard University könnten Männer, die mehr als 21 Orgasmen pro Monat haben, ihre Chancen auf Prostatakrebs um 33% senken.

31.925 Männer wurden befragt, wie oft sie sich selbst liebten, und verfolgten die Teilnehmer 18 Jahre lang, welche Männer Prostatakrebs entwickelten; männer wurden im Jahr vor dem Fragebogen beurteilt, als sie in ihren 20ern waren, und wieder, als sie in ihren 40ern waren.

Dies ist nicht die erste Studie, in der festgestellt wurde, dass regelmäßige Höhepunkte dazu beitragen können, die Familie und den Bereich eines Mannes gesund zu halten, aber es ist die erste, die eine tatsächliche Solo-Sexquote entwickelt. Trotz aller Forschung verstehen Experten nicht vollständig, warum Orgasmen für eine bessere Gesundheit wichtig sind. Es wird angenommen, dass die Ejakulation dabei hilft, Giftstoffe und Bakterien auszuspülen, die sich in der Prostata ansammeln.

Denken Sie daran, Hand Shandys sind nicht der einzige Weg, um eine bessere Gesundheit zu genießen. Ian Kerner, PhD, bemerkt: „Es gibt keinen Unterschied, ob die Ejakulation durch Masturbation oder mit einem Partner erfolgt. Daher ist es auch hilfreich, Sex zu einer Priorität zu machen.“

Vorteile jenseits der Prostata Flush gehören Vergnügen und Entspannung. „Es ist eine Gelegenheit, sich selbst zu pflegen. Masturbation kann auch ein gesunder Ablenkungsmechanismus und eine natürliche Art der Regulierung von Angstzuständen sein.“Einfach 21+ Mal im Monat masturbieren ist nicht genug, um Prostatakrebs zu vermeiden, aber zu einer gesunden Ernährung voller Bio-Produkte hinzugefügt, genug Schlaf bekommen, Stress bewältigen, aktiv sein und trainieren wird mitgehen Weg. Kerner empfiehlt eine pflanzliche Ernährung und viel Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, sowie „Verzehr von roten Lebensmitteln wie Tomaten, die reich an Lycopin sind, sowie Sojaprodukte, die Isoflavone enthalten, zusammen mit regelmäßigen körperlichen Untersuchungen, einschließlich einer Prostatauntersuchung, und viel Bewegung.”