Eine neue Art von Zahnpasta ist auf den Markt gekommen und fordert Fluorids Platz 1 am Kavitätenverteidigungstisch heraus. Aber funktioniert Hydroxylapatit (HAp) wirklich, um Zähne zu schützen und zu stärken? Ist es sicher? Sollten Sie es verwenden?

In diesem Artikel erfahren Sie, wie HAp Zahnpasta funktioniert, warum ich es über Fluorid für eine optimale Mundgesundheit empfehle, die Vorteile (einschließlich weißerer Zähne!), und welche Marken zu versuchen.

Wenn Sie mit Fluorid fertig sind und bereit sind, etwas Besseres und Fluoridfreies zu machen, ist dies die Zahnpasta für Sie.

(Zwei kurze Anmerkungen: In den Studien, die ich in diesem Artikel teile, wird Zahnpasta als „Zahnpflegemittel“ bezeichnet und Karies / Karies werden als „Zahnkaries“ bezeichnet.“ Zweitens, wenn ich HAp mit Fluorid vergleiche, beziehe ich mich nur auf die topische Anwendung. Derzeit gibt es keine Alternative für Fluorid in Wasser, da HAp in Wasser instabil ist.)

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Was ist Hydroxylapatit?

Beginnen wir also mit der brennenden Frage: Was genau ist Hydroxylapatit und warum ist es in Zahnpasta?Hydroxylapatit (HAp) ist in seiner natürlichen Form eine Form von Kalzium, das 97% Ihres Zahnschmelzes und 70% des Dentins Ihrer Zähne ausmacht. Der Rest Ihres Zahnschmelzes besteht tatsächlich aus Wasser, Kollagen und anderen Proteinen.

Die chemische Formel für Hydroxylapatit ist Ca5(PO4)3(OH).

Wissenswertes: Hydroxylapatit ist auch der Hauptbestandteil (60%) von Knochen. Zusätzlich zu Zahnpasta wurde es in der osteopathischen Forschung zur Stärkung des Knochenmaterials eingesetzt. Es zeigt auch Versprechen für kieferorthopädische Restaurationen.

Die hohe HAp-Konzentration im Zahnschmelz ist der Grund, warum es so stark ist.

Hydroxylapatit Zahnpasta zur Zahnremineralisierung

Die Hauptattraktion von Hydroxylapatit in Zahnpasta ist, dass es hilft, die Zahnstruktur ohne bekannte Nebenwirkungen zu remineralisieren (wieder aufzubauen).

Karies wächst und zerstört Zähne, wenn die Remineralisierung Ihrer Zähne die Demineralisierung überwiegt. Beide Prozesse finden ständig in Ihrem Mund statt und werden von der Mundatmung, Ihrer Ernährung, Ihrer Mundhygiene und letztendlich Ihrem oralen Mikrobiom beeinflusst.

Sie können Hohlräume heilen und die Bildung neuer verhindern, indem Sie Ihre Zähne remineralisieren. Hydroxylapatit ist ein sehr effektiver Weg, dies zu tun.

Der Grund, warum die meisten Zahnärzte eine große Sache über Fluorid machen, ist, dass es eine der wenigen Substanzen auf der Erde ist, die helfen können, Ihre Zähne wieder aufzubauen. Sie denken, es ist besser als Kalzium, da es widerstandsfähiger gegen Säure ist und sich weniger wahrscheinlich bei niedrigen pH-Werten auflöst.Ich erkläre die signifikanten Unterschiede zwischen Fluorid und HAp später in diesem Artikel, aber das größte Problem mit Fluorid ist, dass es in großen Dosen toxisch ist und mit erhöhten Risiken von mindestens 11 Erkrankungen verbunden ist.

Zum größten Teil haben die größten Fluoridprobleme mit der Einnahme über Wasser zu tun, da die meisten Menschen ihre Zahnpasta ausspucken. Wenn Ihr Kind ein wenig Zahnpasta schluckt, wird dies normalerweise kein langfristiges Problem sein.Glücklicherweise ist Hydroxylapatit biokompatibel mit Ihren Zähnen – denn es ist buchstäblich das gleiche Material wie der Großteil Ihrer Zahnstruktur!

Es ist nicht nur biokompatibel, sondern auch völlig ungiftig – keine Giftschutzwarnung erforderlich — und stärkt die Zähne. Tatsächlich ist es nicht nur mit Ihrem Körper kompatibel — es ist buchstäblich „biomimetisch“, was bedeutet, dass Ihr Körper es als vertraute Struktur erkennt, die dorthin gehört.

Der beste Weg, Hydroxylapatit-Zahnpasta zu verwenden, um Karies zu verhindern und umzukehren, besteht darin, sie nach dem Zähneputzen auf den Zähnen zu belassen. Übersetzung: Spülen Sie Ihren Mund nicht aus, nachdem Sie mit HAp geputzt haben.

Wie funktioniert Hydroxylapatit Zahnpasta?

HAp ersetzt die Mineralien, die Ihre Zähne verlieren, wenn sie demineralisiert sind, und füllt die winzigen „Risse“ oder „Kratzer“ in Ihren Zähnen aus, die sonst Bakterien beherbergen.

Da Ihre Zähne diese Verbindung erkennen, absorbieren und nehmen sie Hydroxylapatit bis zur Wurzel auf. Dies ist am vorteilhaftesten, wenn es um Karies geht, da HAp bis in den entferntesten Bereich des Verfalls reichen kann, um den Zahnschmelz auf jeder Zahnoberfläche wieder aufzubauen.Die Art und Weise, wie Ihre Zähne auf Hydroxylapatit-Zahnpasta reagieren, macht sie auch widerstandsfähiger gegen Plaquebildung und „Säureangriffe“ / Schmelzerosion, die zu Karies führen. Es kann sie sogar „glänzender“ aussehen lassen.“

5 Vorteile von Hydroxylapatit für Zähne

Es kann Hohlräume verhindern und heilen.

Jedes Mal, wenn HAp gegen Fluoridzahnpasten ausgespielt wurde, funktioniert es entweder gleich gut oder besser als Remineralisierungsmittel.

Es erhöht die Mikrohärte des menschlichen Zahnschmelzes und verhindert und kehrt die Erosion des Zahnschmelzes effektiver um als rezeptfreie fluoridierte Zahnpasta.Eine Konzentration von 10% Hydroxylapatit war in einer Studie vom Dezember 2019 zur Vorbeugung und Umkehrung von Karies bei Kindern genauso wirksam wie eine Aminfluorid-Zahnpasta.

HAp konnte in einer in Japan durchgeführten Studie erfolgreich Verfallsläsionen (sogenannte „Kariesläsionen“ oder „kariöse Läsionen“) an Zähnen verkleinern und die Remineralisierung des Zahnschmelzes verbessern. Je mehr Hydroxylapatit in der Zahnpasta enthalten ist, desto besser wird die Schmelzoberfläche wiederhergestellt.

Im Jahr 2019 ergab eine Studie, dass die Verwendung von Hydroxylapatit-Zahnpasta tatsächlich eine Beschichtung auf den Zähnen erzeugt, die robuster ist als die von Fluorid-Zahnpasta. Dies trug dazu bei, den Zahnschmelz für die zukünftige Beständigkeit gegen Abbau zu stärken.

Und im Gegensatz zu Fluoridzahnpasta verursacht Hydroxylapatitzahnpasta niemals Fluorose.

Es ist ungiftig & biokompatibel.

Einer der größten Nachteile von Fluoridzahnpasta ist, dass Fluorid in hohen Dosen ein neurotoxisches Mittel ist (ein Toxin, das das Gehirn beeinflusst). Hydroxylapatit-Zahnpasta ist jedoch eine biokompatible Substanz, die Ihr Körper als etwas erkennt, das dorthin gehört.Die CDC fand heraus, dass die meisten Kinder weit mehr Zahnpasta verwenden, als sie sollten. Dies ist ein großes Problem, wenn Sie über Zahnpasten sprechen, die hunderte Male mehr Fluorid enthalten als in Wasser.

Aber es ist kein Problem mit HAp.

Hydroxylapatitpartikel sind „biomimetisch“, was bedeutet, dass sie die körpereigenen bekannten Materialien nachahmen. Es ist unwahrscheinlich, dass sie irgendeine negative Reaktion hervorrufen.

Einige Arten von HAp-Zahnpasta werden mit Nano-Hydroxylapatit hergestellt. Diese winzige Art von Teilchen kommt nicht natürlich vor und muss synthetisch hergestellt werden. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass diese synthetischen Partikel in irgendeiner Weise weniger biomimetisch oder toxisch sind. (Sie können mehr über HAp-Größen unten lesen.)

Es kann dazu beitragen, dass die Zähne weißer erscheinen.

Ohne aufhellende Inhaltsstoffe kann Hydroxylapatit Zahnpasta helfen, Ihre Zähne aufzuhellen und aufzuhellen.

Zahnpasta ist, wie ich schon oft gesagt habe, ein polierendes Dentalprodukt. Dies bedeutet, dass es nicht für die Desorganisation der Bakterien auf Ihren Zähnen notwendig ist (was der Punkt des Zähneputzens ist), sondern tatsächlich dazu gedacht ist, Zähne zu polieren.

Es kann auch für zusätzliche Vorteile verwendet werden, wie z. B. die Unterstützung der Remineralisierung (in ähnlicher, aber nicht gleicher Weise wie die Wirkung von Fluorid).

Einer dieser Vorteile ist ein erhöhter Aufhellungseffekt. Während HAp die „Polier“ -Aktivität von Zahnpasta nicht ändert, fügt es ein aufhellendes Element hinzu, das sonst von Standardzahnpasta nicht gesehen wird.

HAp „füllt“ den Zahnschmelz buchstäblich mit einer gesunden Zahnstruktur aus und verändert das Aussehen der Zähne weißer.

Es ist gut für das orale Mikrobiom.

Die Verwendung von HAp-Zahnpasta schützt Ihre Zähne vor „Säureangriffen“ durch Bakterien, ohne jedoch Ihr orales Mikrobiom zu zerstören. Fluorid hingegen ist bakterizid und neigt dazu, Bakterien im Mund abzutöten.

Viele Mundpflegeprodukte glauben, dass sie durch die Beseitigung von Bakterien die Gesundheit des Mundes verbessern.

Das sind sie nicht.

Das orale Mikrobiom benötigt ein ausgewogenes Verhältnis von Bakterien, um richtig zu funktionieren und den Mund gesund zu halten. Mittel wie Chlorhexidin, Alkohol oder Triclosan können vorübergehend bakterielle Überwucherungsprobleme lindern, aber sie verursachen im Laufe der Zeit weit mehr Probleme als sie helfen.

Hydroxylapatitpartikel in Zahnpasta verhindern, dass sich Bakterien genauso effektiv wie antibakterielle Mittel am Zahnschmelz festsetzen, ohne jedoch die eigentlichen Bakterien abzutöten.

Dies ist ein großer Vorteil, da Bakterien, die sich auf Ihren Zähnen in einem Bereich ansammeln, zu „Säureangriffen“ führen (wenn Bakterien die kohlenhydratreichen Nahrungspartikel in Ihrem Mund „kacken“). Diese Angriffe verursachen Karies.

Es verhindert nicht nur Säureangriffe, es zerstört auch nicht Ihr wertvolles orales Mikrobiom.

Es ist resistent gegen sauren pH-Wert.

Der pH-Wert des Mundes sollte leicht alkalisch bleiben, um Entzündungen und Mundkrankheiten zu vermeiden.

HAp Zahnpasta hilft den Zähnen, widerstandsfähiger gegen den sauren pH-Wert im Mund zu werden, der sich sonst schneller auflösen und den Zahnschmelz abbauen würde.

Es kann die Zahnfleischgesundheit verbessern.

Vorläufige Ergebnisse haben ergeben, dass die Verwendung von HAp-Zahnpasta zur Verbesserung der Zahnfleischgesundheit bei Patienten mit Zahnfleischerkrankungen beitragen kann.

Zu den Verbesserungen gehörten Plaque-Kontrolle, Zahnfleischbluten und Taschentiefe.

Micro-Hydroxyapatite vs. Nano-Hydroxyapatite

Hydroxyapatite Zahnpasta wurde ursprünglich synthetisch unter Verwendung von Nano-Hydroxyapatit-Partikeln entwickelt. Da Nano-HAp schon länger existiert, gibt es mehr Forschung, um seine Wirksamkeit zu unterstützen.

Mikrohydroxylapatit ist jedoch auch in einigen Zahnpastamarken erhältlich.

Das Wichtigste zuerst: Sowohl Nano- als auch Mikro-HAp remineralisieren Zähne kraftvoll.

Nano-Hydroxylapatit Zahnpasta

Zahnpasten mit Nano-Ha haben Partikelgrößen zwischen 20-80 Nanometer (nm). Diese sind deutlich kleiner als die Dentintubuli, aus denen das Dentin Ihrer Zähne besteht.

Lustige Tatsache: Die Astronauten, die zuerst von HAp profitierten, verwendeten Nano-Hydroxylapatit-Zahnpasten.Während es einige Bedenken gibt, weil Nano-HAp „synthetisch“ und „nano“ groß ist, basieren diese Bedenken auf einer falschen Prämisse.Zunächst einmal sind die verwendeten synthetischen Nanopartikel nach den zahlreichen Studien zu ihrer Sicherheit nicht als gefährlich bekannt.Zweitens sollte hochwertiges Nano-HAp stabförmig und nicht nadelförmig sein. Die meisten Bedenken hinsichtlich Nano-Inhaltsstoffen in Kosmetika haben damit zu tun, wie diese Partikel in Körperteile eindringen können, in die sie nicht gehören, und Schäden verursachen.

Als zusätzlichen Vorteil lösen sich Nano-Hydroxylapatitpartikel auf, sobald sie auf den Magen treffen. Das heißt, wenn Sie etwas von Ihrer Zahnpasta schlucken, gibt es keine winzigen Partikel, die irgendwo hingehen, wo Sie nicht wollen, dass sie hingehen.

Der Hauptvorteil von Nano-HAp ist, dass es empfindliche Zähne wahrscheinlich besser verhindern kann als Micro-HAp. Die Größe der Partikel erlaubt es in Räume, die sonst Empfindlichkeit gegenüber heiß, kalt oder Berührung erfahren können.Eine Studie vom September 2014 ergab, dass das Zähneputzen mit einer Nano-Hydroxylapatit-Zahnpasta die Zahnempfindlichkeit nach nur 2 Wochen gleich einer Fluorid-Zahnpasta verbesserte.

Der größte Nachteil von Nano-HAp ist, dass die Vorschriften keine sehr hohen Konzentrationen in Zahnpasta zulassen. Daher ist es unwahrscheinlich, dass eine Nano-HAp-Zahnpasta so viel Wirkstoff enthält wie eine Micro-HAp-Zahnpasta.

Mikrohydroxylapatit-Zahnpasta

Mikrometergroße Hydroxylapatitpartikel sind 5-10 Mikrometer lang und damit größer als die meisten Dentintubuli.

Für diejenigen, die die natürlichste Zahnpasta-Option wünschen, kann Micro-HAp der richtige Weg sein.

Es ist in höheren Konzentrationen von Hydroxylapatit erhältlich und kann aus natürlichen Materialien (keine Kunststoffe) gewonnen werden. Selbst bei der kleineren Größe scheint es, dass Micro-HAp Zähne dank Fluorid erfolgreich remineralisiert.

Es gibt sogar Hinweise darauf, dass es bei empfindlichen Zähnen helfen kann.

Hydroxylapatit vs. Fluorid

Beim Vergleich von Hydroxylapatit (in Nano- oder Mikronpartikeln) schneidet es durchweg gleich gut oder besser ab als Fluorid. Es ist die Go-to-Option in Japan über Fluorid Zahnpasten seit über 40 Jahren über Natriumfluorid.

Diese Partikel wirken anders als Fluorid.

Fluorid ersetzt nicht wirklich Mineralien in Ihren Zähnen; Es schafft eine neue Struktur namens Fluorapatit. Fluorid signalisiert auch Ihrem Zahnschmelz durch Ihren Speichel, effizient mehr Kalzium und Phosphat aufzunehmen und die Zahnstruktur zu stärken.

Es bildet sein eigenes einzigartiges Material namens fluoridierter Apatit (Fluorapatit) über der Zahnoberfläche, das vor Zahnbelagsäuren schützt.

Sowohl Fluorid als auch Hydroxylapatit scheinen die Produktion pathogener Bakterien im Mund zu verlangsamen oder zu begrenzen.Hydroxylapatit kann direkt die Struktur ersetzen, die Ihre Zähne während der Demineralisierung verlieren (was ständig geschieht, insbesondere wenn Sie zuckerhaltige, saure oder kohlenhydratreiche Lebensmittel essen). Es füllt die mikroskopischen Risse auf Ihrem Zahnschmelz auf, die durch Bürsten und andere normale Abnutzung entstehen.

Wenn Sie putzen, kann sich HAp mit Plaque- oder Bakterienstücken verbinden, so dass Sie sie ausspucken, anstatt sie auf den Zähnen verbleiben zu lassen.Anstatt eine äußere Schicht wie Fluorid zu bilden, greift HAp durch Ihren gesamten Zahn, um ihn von innen nach außen aufzubauen. Das ist ein Grund, warum es so gut für Hohlräume ist – es kann den Boden kariöser Läsionen erreichen, wo Fluorid nicht berühren kann.Schließlich führt HAp im Vergleich zu Fluorid zu glatteren, weißeren Zähnen, da es die Risse füllt und die tatsächliche innere Struktur wieder aufbaut. Tatsächlich erhöht es die Mikrohärte zuvor demineralisierter Läsionen deutlich.Selbst wenn Sie immer noch fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, ist es eine gute Idee, auf HAp-Zahnpasta umzusteigen, wenn Sie ein höheres Risiko für Fluoridtoxizität haben. Dies schließt im Allgemeinen schwangere Mütter, Kinder und Menschen ein, die kommerziell Fluorid ausgesetzt sind.

Die besten Hydroxylapatit-Marken

Es gibt zwei HAp-Zahnpasta-Marken, die ich den Lesern empfehle. Ich ermutige Sie, sie zu überprüfen und zu sehen, welches für Sie das Richtige ist.

Boka Ela Minze Zahnpasta

RiseWell Mineral Zahnpasta

RiseWell Kinder Mineral Zahnpasta (geburtstag kuchen geschmack)

RiseWell HAp Zahnseide (die erste HAp zahnseide!)

FAQs