Grilled Chicken Wraps
These grilled chicken wraps are perfect for a quick summer lunch! They’re packed with flavor, really easy and quick to make and perfect for packed lunches and picnics.
Im Sommer essen wir viele Salate, Sandwiches und Wraps. Im Grunde alles Dinge, die keine Stunden in der Küche benötigen und die für Picknicks und Ausflüge leicht zu packen sind. Und diese Wraps sind ein Familienfavorit! Normalerweise grille ich Hühnchen mit meiner Grillpfanne und mache genug, um uns ein paar Tage zu halten.
Für die Vegetarier und Veganer in der Familie habe ich diese Hummus Veggie Wraps gemacht. Aber für diejenigen, die Hühnchen lieben, wurden diese gegrillten Hühnchen-Wraps in den letzten 2 Monaten jede Woche angefordert! Die Chicken Caesar Wraps sind auch ein Hit in meiner Familie!Also hör auf, Geld für im Laden gekaufte Hühnchen-Wraps auszugeben, und mach stattdessen diese zarten gegrillten Hühnchen-Wraps! Sie sind so einfach und kostengünstig herzustellen, und die Aromen sind unglaublich! Plus, wer liebt nicht Ranch Huhn Kombination? Weil ich besessen bin!
Wie man Grilled Chicken Wraps macht
Kurz gesagt, grillen Sie das Huhn auf einer Grillpfanne oder einem richtigen Grill und montieren Sie die Grilled Chicken Wraps. So einfach geht’s! Aber jetzt reden wir über das Rezept im Detail:
Die Zutaten
Was Sie brauchen:
- Hähnchenbrust – Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut, in Schnitzel geschnitten.
- Gewürze – geräucherter Paprika, Chilipulver, Knoblauchgranulat, Salz und Pfeffer. Und ein bisschen Öl mit hohem Rauchpunkt zum Braten auf der Grillpfanne.
- Tortillas – Mehl-Tortillas, Mais-Tortillas, Vollkorn-Tortillas, große weiche Fladenbrote oder sogar Lavash-Brot. Es funktioniert alles!
- Käse – Cheddar oder Mozzarella-Käse geschreddert.
- Ranch Dressing – Ich mache gerne mein eigenes hausgemachtes Ranch Dressing Es ist das beste Ranch Dressing, das ich je probiert habe!! Aber Sie können es kaufen, wenn Sie es vorziehen. Wenn Sie keine Ranch haben, können Sie saure Sahne oder Knoblauchsauce verwenden, es wird nicht so aromatisch sein, aber es wird immer noch gut sein.
- Eisbergsalat – Sie können andere Arten von Salat oder Gemüse verwenden, aber Eisbergsalat eignet sich am besten für Wraps.
Die Zubereitung
- Die Hähnchenschnitzel mit geräuchertem Paprika, Chilipulver, Knoblauchgranulat, Salz und Pfeffer würzen. Oder verwenden Sie Ihr Lieblingsgewürz.
- Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne oder einer Grillpfanne oder heizen Sie Ihren Außengrill vor.
- Legen Sie die gewürzten Hähnchenschnitzel auf den Grill oder die Pfanne und kochen Sie sie auf beiden Seiten, bis das Huhn durchgegart ist. Die interne temperatur der mitte der huhn muss mindestens 165 °F (75 °C) verwenden eine küche thermometer zu überprüfen.
- Nehmen Sie das Huhn vom Grill und lassen Sie es 5 Minuten auf einem Teller ruhen.
- Schneiden Sie das Huhn auf und montieren Sie die Verpackung.
- Zu montieren, auf einem Tortilla-Brot, Schicht Salatblätter, gefolgt von dem Huhn, geriebener Käse, und ein Nieselregen von Ranch Dressing (extra Ranch für mich bitte!).
- Versiegeln Sie die Tortilla und legen Sie die Verpackung auf den Grill (oder die leicht geölte Grillpfanne). Kochen Sie für eine Minute oder 2 auf beiden Seiten, bis es leicht durchgewärmt ist, aber die Grillmarken sind sichtbar.
- Die Wraps herausnehmen, halbieren und servieren.
Lagern, Verpacken von Mittagessen und Vorbereiten von Tipps.
Wenn Sie diese Chicken Ranch Wraps to go verpacken, wickeln Sie sie einzeln fest in Folie ein. Ich empfehle Ihnen, einen kleinen Eisbeutel mitzunehmen und ihn in die Tasche neben den Wraps zu legen, um sie schön frisch zu halten.
Bei Lagerung im Kühlschrank in einen verschlossenen Behälter geben oder einzeln in Folie einwickeln und bis zu 3 Tage aufbewahren.
Empfohlene Werkzeuge für dieses Rezept
- Scharfes Messer. Dies ist das Messer, das ich ständig benutze, ein scharfes Messer ist so wichtig und wenn Sie in ein neues Messer investieren möchten, empfehle ich ein hochwertiges Kochmesser. Dieser ist auch derzeit im Verkauf und das Geld wert.
- Grillpfanne aus Gusseisen. Dies ist die Staub Grillpfanne, die Sie auf meinen Bildern sehen können. Ich liebe auch diese Lodge Grillpfanne, die billiger, aber von guter Qualität ist!
- Küchenzange.
- Schneidebrett. Um das Huhn zu hacken, und montieren Sie die Verpackung.
Also hol deine Grillpfanne raus, grill schnell ein paar gewürzte Hähnchenbrust, baue die gegrillten Hähnchenpackungen zusammen und deine ganze Familie wird dich dafür lieben!
Für mehr Sandwiches und Wraps, schauen Sie sich meine gesunden Hummus Veggie Wraps, Linsen Wraps, Auberginen Sandwiches, und wenn Sie einen süßen Zahn haben, dann versuchen Sie meine Erdnussbutter und Gelee Sandwiches.Facebook instagram
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Wenn Sie dieses Rezept oder eines meiner Rezepte zubereiten, vergessen Sie nicht, es zu bewerten und unten einen Kommentar zu hinterlassen. Ich würde gerne über Ihre Erfahrungen zu hören und Ihre Kommentare nur meinen Tag machen!
Ich hoffe, dass Sie jedes Rezept lieben, das Sie machen! – Diana x
Grilled Chicken Wrap
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Ingredients
- ▢ 2 chicken breasts sliced into cutlets
- ▢ 1 teaspoon smoked paprika
- ▢ ¼ teaspoon chili powder
- ▢ ½ teaspoon garlic granules
- ▢ ½ teaspoon salt
- ▢ ⅛ teaspoon ground black pepper
- ▢ 1 tablespoon oil if frying
- ▢ 4 tortillas
- ▢ 4 großer Eisbergsalat
- ▢ 1 Tasse Cheddar- oder Mozzarella-Käse geschreddert
- ▢ ½ Tasse Ranch Dressing
Anleitung
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Die Hähnchenschnitzel mit geräuchertem Paprika, Chilipulver, Knoblauchgranulat, Salz und Pfeffer würzen.
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Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne oder einer Grillpfanne oder heizen Sie Ihren Außengrill vor.
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Legen Sie die gewürzten Hühnerkoteletts auf den Grill oder die Pfanne und kochen Sie sie auf beiden Seiten, bis das Huhn durchgegart ist. Die Innentemperatur der Mitte des Huhns muss mindestens 75 ° C (165 ° F) betragen.
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Nehmen Sie das Huhn vom Grill und lassen Sie es 5 Minuten auf einem Teller ruhen.
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Schneiden Sie das Huhn auf und montieren Sie die Verpackung.
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Zum Zusammenstellen auf einem Tortillabrot Salatblätter schichten, gefolgt von Hühnchen, geriebenem Käse und einem Schuss Ranchdressing. Verschließen Sie die Tortilla und legen Sie die Folie auf den Grill (oder die leicht geölte Grillpfanne). Kochen Sie für eine Minute oder 2 auf beiden Seiten, dann entfernen und schneiden Sie die Wraps in Hälften und servieren.
Hinweise
- Fügen Sie den Wraps gerne mehr gegrilltes oder frisches Gemüse hinzu.
- Wenn Sie diese Hühnchen-Wraps für unterwegs verpacken, wickeln Sie sie einzeln fest in Folie ein. Ich empfehle Ihnen, einen kleinen Eisbeutel mitzunehmen und ihn in die Tasche neben den Wraps zu legen, um sie schön frisch zu halten.
- Bei Lagerung im Kühlschrank in einen verschlossenen Behälter geben oder einzeln in Folie einwickeln und bis zu 3 Tage aufbewahren.
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