von MARIA DEL RUSSO

Haftungsausschluss: Diese Informationen sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie sollten sich nicht auf diesen Artikel verlassen, um spezifische medizinische Ratschläge zu erhalten. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.

Geburtenkontrolle kann Frauen viele Vorteile bieten, abgesehen von der Verhinderung einer Schwangerschaft. Frauen, die Antibabypillen, Injektionen, den Ring, das IUP oder andere Formen der hormonellen Empfängnisverhütung anwenden, berichten häufig über positive Auswirkungen neben der Empfängnisverhütung. Beispiele sind unter anderem eine Verringerung der Akneausbrüche und regelmäßigere Perioden zu weniger Krämpfen während ihrer Perioden. Und während dies Vorteile sind, die Frauen in ihrer Geburtenkontrolle suchen, kann es auch unerwünschte Nebenwirkungen geben. Für viele Frauen kann eine dieser negativen Nebenwirkungen eine Gewichtszunahme sein. In der Tat ist die Frage, ob Geburtenkontrolle Gewichtszunahme verursacht oder nicht, eine, die OBGYNs am häufigsten gefragt werden.

Aber verursacht Geburtenkontrolle Gewichtszunahme? Die Antwort ist ja und Nein. Sowohl Gewichtszunahme als auch Gewichtsverlust sind als mögliche Nebenwirkungen der Pille aufgeführt. Und während einige Frauen berichten, dass sie mit der Pille abgenommen haben, hören Frauen laut dem Institut für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen häufig auf, die Pille wegen Gewichtszunahme einzunehmen. (1)

Es gibt ähnliche widersprüchliche Ergebnisse, wenn es um das Implantat, die Injektionen und andere Formen der hormonellen Empfängnisverhütung geht. Lassen Sie uns also etwas tiefer in die Zusammenhänge zwischen Geburtenkontrolle und Gewichtszunahme einsteigen und wie sich diese Zusammenhänge auf Ihre Verhütungsoptionen auswirken können.

Die kombinierte Antibabypille und Gewichtszunahme

„Die Theorie der Gewichtszunahme durch Antibabypillen basiert auf den älteren Dosen von 150 mcg des Östrogens Mestranol, das in den 1950er Jahren verwendet wurde“, sagt Dr. Omnia Samra Latif Estafan, Board-Certified OBGYN und Markenberater für BioFemme / Nelly Du Vuyst. „Es wurde festgestellt, dass hohe Östrogendosen den Appetit steigern und Wassereinlagerungen verursachen.“

Das heißt, die heutigen Antibabypillen enthalten 10 bis 35 mcg Östrogen. Laut dem Institut für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen ist es in der Regel auf eine der folgenden Änderungen zurückzuführen, wenn Menschen aufgrund von Antibabypillen an Gewicht zunehmen:

• Flüssigkeitsretention
• Eine Zunahme des Muskelgewebes
• Eine Zunahme des Körperfetts

Die Zunahme des Muskelgewebes verursacht ein höheres Gewicht, da eine Zunahme des Gewebes immer zu einer Gewichtszunahme führt. Laut Dr. Latif ist Wassereinlagerungen in den ersten Monaten nach der Einnahme von Antibabypillen der häufigste Grund für die Gewichtszunahme — keine Zunahme des Körperfetts. Eine Studie, die von der Abteilung für Präventiv- und Verhaltensmedizin an der Medizinischen Fakultät der Universität von Massachusetts veröffentlicht wurde, folgte einer Gruppe von Athleten, die im Laufe von zwei Jahren hormonelle Kontrazeptiva einnahmen. Es stellte sich heraus, dass ihre Geburtenkontrolle zu keiner Form von Gewichtszunahme führte. (2) Eine andere, die von Cochrane veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Frauen, die hormonelle Geburtenkontrolle einnahmen, keinen wesentlichen Unterschied in der Gewichtszunahme von den Frauen hatten, die ein Placebo einnahmen. (3)

Mit anderen Worten, die Gewichtszunahme, die Sie durch Antibabypillen auf Östrogenbasis erfahren, ist in der Regel auf Wassereinlagerungen zurückzuführen.

Das Geburtenkontroll-Implantat, der Geburtenkontroll-Schuss, IUPs und Gewichtszunahme

Während die Hormone in der Antibabypille nicht dazu führen, dass Sie Körperfett gewinnen, sind Geburtenkontroll-Implantate und Injektionen eine andere geschichte. „Implantate und Injektionen enthalten kein Östrogen, sondern setzen eine synthetische Form des Hormons Progesteron frei“, sagt Dr. Latfi. „Studien sind gemischt auf Gewichtszunahme mit den Implantaten, aber wenn sie zu Gewichtszunahme führen, können sie Körperfett um etwa 2% erhöhen.“ Laut dem American Journal of Obstetrics & Gynäkologie wurde festgestellt, dass die Injektion Depo Provera die Körperzusammensetzung tatsächlich verändert und die Körperfettmasse um 5% erhöht. (4) Mit anderen Worten, die Injektion kann zu einer Gewichtszunahme in Form einer Zunahme des Körperfetts führen.

IUPs werden in zwei verschiedene Typen unterteilt — hormonelle und nicht hormonelle. Hormonelle IUPs, wie Mirena und Skyla, tragen Risiken, wenn es um Gewichtszunahme geht. Auf der Website der Marke listet Mirena auf, dass etwa fünf Prozent der Frauen, die ihr IUP verwenden, eine Gewichtszunahme erfahren werden. Es gibt keine schlüssigen Studien, die zeigen, was diese Gewichtszunahme tatsächlich verursacht. Wasserretention könnte jedoch die Ursache sein, da Gestagene laut Dr. Latif die Wasserretention erhöhen.

Das Kupfer-IUP, Paragard, hat keine Hormone, so dass kein Zusammenhang mit Gewichtszunahme gefunden wurde.

Andere Nebenwirkungen der Geburtenkontrolle

„Der Körper produziert normalerweise Östrogen und Progesteron während des Menstruationszyklus“, sagt Dr. Latif. „Ihre Fluktuation kann eine Veränderung des Brustgewebes verursachen.“ Während der Pubertät führt dies zur Entwicklung von Brüsten.

Da die Geburtenkontrolle Ihre hormonelle Chemie ändert, um eine Schwangerschaft zu verhindern, kann es zu einer Zunahme der Brustgröße und -empfindlichkeit kommen. Brüste können sich aufgrund der Wassereinlagerungen, die bei einer hormonellen Empfängnisverhütung auftreten können, größer anfühlen. „Dies normalisiert sich normalerweise wieder, nachdem die Hormone gestoppt wurden“, sagt Dr. Latif.

Es gibt jedoch andere Nebenwirkungen sowohl der hormonellen als auch der nicht-hormonellen Verhütungsmethoden. Diese Nebenwirkungen umfassen:

• Schmierblutungen
• Unregelmäßige Perioden
• Kopfschmerzen
• Brustspannen
• Verminderte Libido
• Anämie
• Rückenschmerzen
• Krämpfe
• Vaginitis
• Vaginale Trockenheit
• Schmerzhafter Sex
• Starke Menstruationsschmerzen
• Starke Blutungen während der Periode
• Vaginaler Ausfluss
• Akne
• Depression
• Kopfschmerzen wie Migräne

Wenn Sie einen Rückgang des Sexualtriebs bemerken, ist das völlig normal. „Vulva- und Vaginalgewebe haben ihre eigenen Östrogen- und Testosteronrezeptoren, die die Schmierung und eine Erhöhung des Blutflusses zum Gewebe fördern“, sagt Dr. Latif. „Änderungen an ihren Niveaus können von der Geburtenkontrolle auftreten, was zu vaginaler Trockenheit führt. Es kann auch zu einem Rückgang des Sexualtriebs führen.“ Die Verwendung eines Gleitmittels beim Sex kann bei der Trockenheit helfen, während ein Rückgang der Libido typischerweise durch eine Abnahme des Testosterons verursacht wird und daher nicht mit einer schnellen Lösung behoben werden kann.

Wie man die Gewichtszunahme durch Geburtenkontrolle verwaltet

Es ist eine gute Idee, Ihrem Körper Zeit zu geben, sich an die Hormone anzupassen. Während Sie in den ersten Monaten mit hormoneller Empfängnisverhütung eine Gewichtszunahme feststellen können, wird Ihr Gewicht wahrscheinlich auch zunehmen, sobald sich Ihr Körper anpasst. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, Ihr Gewicht zu kontrollieren, wenn Sie glauben, dass Sie eine hormonbedingte Gewichtszunahme haben.

Denken Sie daran: Es gibt viele verschiedene Arten der Geburtenkontrolle, die Sie einnehmen können. Wenn Sie also das Gefühl haben, an einem Typ zugenommen zu haben, können Sie möglicherweise zu einem anderen wechseln. Es gibt sogar nicht-hormonelle Optionen, wie das Kupfer-IUP, Diaphragma, Kondome und den Vaginalschwamm. Während diese nicht so effektiv sind wie hormonelle Verhütungsmethoden, neigen sie dazu, mit weniger Nebenwirkungen zu kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten und besprechen Sie Ihre Nebenwirkungen mit ihm. Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, Sie in Richtung einer Geburtenkontrolle Option zu zeigen, die für Sie besser funktioniert.

1. Institut für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen. Empfängnisverhütung: Verursachen hormonelle Kontrazeptiva eine Gewichtszunahme? Zugriff am 18.Juni 2019. Ressource anzeigen

2. Abteilung für Präventiv- und Verhaltensmedizin, Medizinische Fakultät der Universität von Massachusetts. Wirkung von oralen Kontrazeptiva auf Gewicht und Körperzusammensetzung bei jungen Läuferinnen. Zugriff am 18.Juni 2019. Ressource anzeigen