Fangen Sie an, Milch wie ein kleines Kuhbaby zu tuckern

Schwangere haben viel auf dem Teller. Sie haben es mit wilden Stimmungsschwankungen, Angstzuständen, Krämpfen und dem drohenden Gefühl des Schicksals zu tun, das mit dem Wissen einhergeht, dass sie nie wieder schlafen werden. Das letzte, worüber sich eine schwangere Frau Sorgen machen möchte, ist, was sie zum Frühstück essen soll. Deshalb bin ich hier. Ich bin ein Kerl cankle-having, Nagel-beißen, Wal-förmige Frau Inkubation meiner eigenen kleinen Sukkubus. Ich weiß ein oder zwei Dinge darüber, was schwangere Frauen zum Frühstück essen sollten. Egal, ob Sie gerade auf einen lebensverändernden Stock gepinkelt haben oder die nächste Person erwürgen, die sagt: „Wow, du bist bereit zu knallen!“ Ich habe den endgültigen Leitfaden zum Frühstück, wenn Sie schwanger sind. Und um es einfach zu machen, Ich werde es nach Trimester aufschlüsseln.

Erstes Trimester

Herzlichen Glückwunsch, du schöne lebensspendende Kraft der Natur! Du lässt einen gottverdammten Menschen in deinem Körper wachsen! Du bist unglaublich! Und die Chancen stehen gut, du bist sehr hungrig. Wie übernatürlich hungrig. Gefräßig, sogar. Vielleicht liest du das, während du tief auf dem Boden kauerst und rohes Kuhfleisch verschlingst. Ich verurteile dich nicht. Du bist hier sicher. Aber iss kein rohes Fleisch. Das steht auf der No-No-Liste für schwangere Damen. Keine Sorge, es gibt viele wunderbare, nahrhafte Dinge, die Sie essen können.

Wenn Sie zum ersten Mal herausfinden, dass Sie schwanger sind, stellen Sie sich vor, dass Sie ein leuchtendes Leuchtfeuer für ein gesundes, organisches Leben werden. Sie werden nichts als das hochwertigste Protein essen und produzieren und sich von Zucker und übermäßig verarbeiteten Lebensmitteln fernhalten. Du wirst eine leuchtende Kugel aus glänzendem grünem Leben werden. Du wirst Acai Bowls essen. Sie werden sogar Acai richtig aussprechen.

Nur dass man jedes Mal, wenn man an Essen denkt, anfängt zu würgen. Hast du Waffeln mit Ahornbutter geliebt, die in jede Spalte gesteckt wurden, wie zwei Liebende, die ins Bett stürzten? Herzlichen Glückwunsch, jetzt hasst du es. Dies wird als Nahrungsmittelaversion bezeichnet und wird Ihr Leben auf den Kopf stellen.

Essensabneigungen hindern Sie grundsätzlich daran, etwas Gesundes zu essen. Ich weiß nicht, warum das so ist, und ich bin mir sicher, dass es viele werdende Mütter gibt, die behauptet haben, dass sie während ihrer gesamten Schwangerschaft vollkommen gesund gegessen haben, aber sie sind Lügner und können nicht vertraut werden. Also hier ist, was Sie brauchen, um sich für Ihre ersten Trimester Frühstück Bedürfnisse einzudecken:

• Das ganze zuckerhaltige Getreide, das Sie finden können. Ich spreche von Zimt-Toast-Crunch, Kix, Trix und sogar einer Vintage-Schachtel Oreo O’s (aber erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Müsli aus dem Jahr 1998 konsumieren).

Milch. Das echte Zeug. Schwangere Frauen sehnen sich oft nach Milch. Früher habe ich Milch verabscheut und jetzt tuckere ich es, als wäre ich eine kleine Babykuh.

Wassermelone. Dadurch fühlen Sie sich sehr gesund und hydratisiert. Aber wenn wir ehrlich sind, wird es wahrscheinlich in Ihrem Kühlschrank verrotten, während Sie bessere Dinge genießen, wie eine kalte Schüssel Cookie Crisp.

Fühle dich nicht schuldig, dass du wie ein pleite Student isst. Im ersten Trimester geht es ums Überleben — und ums Weinen, weil die Hose nicht passt.

Foto von Britt Erlanson über getty images

Zweites Trimester

Dies sind die glorreichen Tage. Dies ist, wenn das Essen wirklich gut wird. Du bist prall mit einem Baby, du glühst und du hast deinen Kopf nicht so oft in der Toilette. (Im Ernst, wer auch immer es Morgenkrankheit nannte, war ein Idiot. Du kotzt morgens, mittags und abends.)

Im zweiten Trimester können Sie seltsame Kombinationen von Lebensmitteln wie in Nutella getauchte Putenwurst genießen (probieren Sie es aus, es ist fantastisch.) Aber du willst nicht zu über Bord gehen, sonst wird dein Arzt dir missbilligende Blicke geben, während du während deines Termins einen Tante Anne’s Brezel Hotdog isst.

Während jeder Schwangerschaft Heißhunger unterscheiden hier ist, was ich liebte, während des zweiten Trimesters Wolf nach unten:

Speck, Ei und Käse-Sandwich auf einem Bagel. Ich meine, duh, das ist der Inbegriff des Frühstücks. Es ist fettig, kitschig und eggy. Und weißt du, die Eier haben Eiweiß, der Käse hat Milchprodukte, also ja, es ist im Grunde eine super gesunde Sache, deinen Fötus zu füttern.

Pfannkuchen mit der meisten Butter und Sirup und einer Seite Obst. Dies sollte zusammen mit den Mahlzeiten konsumiert werden. Du wirst etwas Süßes brauchen, um das ganze Ei abzuwaschen. Und Babys lieben süße Sachen. Die Frucht ist nur da, um Ihnen die Illusion von Gesundheit zu geben. Iss es nicht wirklich.

• Riesengröße heiße Schokolade mit extra Schlagsahne. Sie können die billige Deli-Route damit gehen oder Sie können über $ 10 für das bezahlen, was im Wesentlichen ein geschmolzener Schokoriegel ist. Sie haben die Wahl, aber Sie werden fast jeden Tag heiße Schokolade brauchen / wollen. Denken Sie daran, dass nicht Sie die ganze Schokolade verlangen; Es ist das gierige Baby.

Genießen Sie das zweite Trimester, solange es dauert, denn bald wird das dritte Trimester sein hässliches Haupt erheben, und alles, was Sie über das Essen während der Schwangerschaft zu wissen glaubten, wird auf den Kopf gestellt.

EC: message-editor%2F1486657800911-preg-inline-3

Foto von Laurence Monneret über Getty images

Drittes Trimester

Dies ist möglicherweise die schlimmste Zeit in der Schwangerschaft, weil Sie verschwitzt sind, Sie sind groß, Sie es juckt, und du bist sehr, sehr rund. Sie können Ihre Cankles nicht mehr sehen (das ist gut und schlecht), und Sie können nicht ohne Hilfe eines Krans oder einer stark bewaffneten Person von der Couch aufstehen. Du hungerst immer, aber jetzt nimmt dein egoistisches Wunder des Lebens ⅞ deinen Oberkörper ein und zwingt deinen Magen in deine Kehle. Während des dritten Trimesters gibt es eine dünne Linie zwischen „WARUM HUNGERE ICH IMMER“ und „OMG, ICH WERDE SCHLEUDERN.“ Ein Biss trennt die beiden.

Deshalb ist es in diesem Trimester wichtig, ein herzhaftes und dennoch leichtes Frühstück zu sich zu nehmen, bestehend aus:

Ein hart gekochtes Ei, das Sie nach einem Bissen wegwerfen, weil es nach Fürzen riecht und Ihre Essensaversion zurück ist.

Zwei Stücke Toast in Erdnussbutter und Gelee, weil Sie eine süß-salzige Kombination brauchen, um durch den Morgen zu kommen. Erdnussbutter ist gesund, oder? Sehr wichtig, dass Sie zwei Stücke machen, aber nur die Hälfte einer Scheibe konsumieren, weil Sie nach drei Bissen voll sind. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Morgen. Waschen Sie dies mit dem süßen Nektar der Kühe ab.

• Tums. Es spielt keine Rolle, was Sie essen, an diesem Punkt müssen Tums als Dessert zu jeder Mahlzeit enthalten sein.

Dies ist die letzte Strecke vor der großen Strecke (verstanden?), und bald wirst du wieder wie ein normaler Mensch essen können.

OK, das stimmt eigentlich nicht. Nachdem Sie das Baby bekommen haben, werden Sie wahrscheinlich alles essen, was Sie finden können, das während Ihres dritten Trimesters zwischen die Sofakissen gefallen ist, aber Sie werden so schlaflos sein, dass es Ihnen egal ist.

`

• 

  Coca-Cola

  Coca-Cola Is Finally Combining Its Two Best Flavors to Create Cherry-Vanilla Coke

• 

  Mit freundlicher Genehmigung von Thomas Keller

  Warum Thomas Keller Farm-to-Table für absurd hält

• 

  Mit freundlicher Genehmigung von JSPORT, Taylor Alxndr und Leonce

  Die besten Post-Party-Frühstücksspots in Atlanta, laut lokalen DJs

• 

  Foto von Extra Crispy Video

  Vielleicht kann Essig Sie retten

Verpassen Sie nicht unsere am besten bewerteten Rezepte

Holen Sie sich das Beste von MyRecipes in Ihren Posteingang.