Brüste beginnen während der Schwangerschaft Milch zu produzieren, und undichte Brüste sind eine Situation, mit der sich viele werdende und neue Mütter auseinandersetzen müssen. Mit dem richtigen Ansatz kann man jedoch feststellen, dass es effektiv angegangen werden kann, ohne den Körper zu schädigen. Lesen Sie diesen Artikel, um alles über undichte Brüste zu erfahren und wie Sie damit umgehen können, wenn Sie während der Stillphase Probleme haben.

Video: Umgang mit undichten Brüsten

Warum lecken Ihre Brüste?

Undichte Brüste während der Schwangerschaft sind bei stillenden Müttern häufig. Es ist ein gesundes Zeichen, bei dem der natürliche Mechanismus des Körpers dazu beiträgt, das Völlegefühl und die Schwellung zu lindern, die stillende Mütter in dieser Zeit in ihren Brüsten verspüren. Dies wird auch als ‚Milk Let down‘ bezeichnet.

Das Hormon Oxytocin ist dafür verantwortlich, da es den Milchausstoßreflex (MEF) verursacht. Das gleiche Hormon ist während des Orgasmus vorhanden und kann während des Höhepunkts zum Milchspritzen führen.

Wie lange lecken Brüste?

Es kann von einigen Wochen bis zu mehreren Monaten dauern, was es unvorhersehbar und unangenehm macht. In einigen Fällen kann es während der Schwangerschaft beginnen, während es in anderen Fällen nur in den ersten Wochen der Stillzeit andauern kann. Einige können es sogar während der gesamten Stillzeit bis zu dem Zeitpunkt erleben, an dem das Kind mit dem Absetzen beginnt.

Sehr oft, während das Baby von einer Brust gefüttert wird, kann die andere Brust undicht werden. Das Sprühen von Muttermilch kann auch auftreten, wenn Sie mit Ihrem Partner intim sind.

Emotionale Auslöser können auch zu Tropfen führen. Dies kann zu Situationen führen, in denen das Denken oder Sprechen über Ihr Kind zu Undichtigkeiten führen kann. Es ist bekannt, dass sogar das Hören eines anderen Babys oder das Betrachten von Bildern von Babys zu Undichtigkeiten führt.

Können Sie verhindern, dass Brüste auslaufen?

Ob man verhindern kann, dass Muttermilch austritt, wurde von stillenden Müttern immer wieder gefragt. Da es sich um einen natürlichen Mechanismus des Körpers handelt, kann es einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper an den Fütterungsplan des Babys gewöhnt hat. Das Baby kann sich auch Zeit nehmen, um den Stillplan zu erfassen.

Häufiger und uneingeschränkter Zugang zu den Brüsten hilft bei der Linderung von überschüssiger Milch. Es wird empfohlen, keine Fütterungen zu verpassen und längere Fütterungssitzungen durchzuführen. Dies hilft bei der Gestaltung des Schließmuskels um die Muskeln in der Brustwarze, indem es ihm Form gibt und zukünftige Leckagen stoppt.

In Situationen, in denen Sie sich nicht in der Nähe Ihres Babys befinden, kann ein leichter Druck auf Ihre Brust das Auslaufen stoppen. Dies kann geschehen, indem Sie Ihre Arme über Ihre Brüste kreuzen und leicht gegen Ihre Unterarme drücken. Die Verringerung der Leckage im Laufe der Zeit hat jedoch keinen Einfluss auf die Menge des Milchflusses; Vielmehr ist es ein Zeichen dafür, dass der Körper die Milchproduktion reguliert.

Sie können auch Stilleinlagen für undichte Brüste verwenden, da diese Tropfen absorbieren und die Brust sauber und trocken halten. Sie sollten sie jedoch häufig austauschen, um Schmerzen und Feuchtigkeit in und um die Brustwarzen zu vermeiden.

Was können Sie tun, um ein Auslaufen der Brust zu verhindern?

Hier ist, was Sie versuchen können, Brustlecks zu verhindern:

• Druck aufgrund der Fülle der Brüste kann sofort durch Stillen des Babys gelindert werden. Wenn der Druck jedoch auch nach der Sättigung des Babys anhält, hilft es, etwas Milch manuell auszudrücken. Dies verhindert eine Brustinfektion namens verstopfte Brüste oder Mastitis, die schmerzhaft ist und Sie 24 Stunden im Bett halten kann.

• Wann immer ein Gefühl von Milch entsteht, kann die Basis der Handflächen über die Brustwarzen gedrückt werden, um ein Tropfen zu verhindern. Wenn Sie über einem Tisch sitzen, dann schröpfen Sie Ihr Kinn in der Hand und üben Sie Druck mit Ihren Unterarmen auf die Brustwarzen aus, damit die Milch nicht nachlässt. Dies sollte durchgeführt werden, nachdem die Milchproduktion in vollem Gange ist. Die manuelle Anwendung von Druck in den ersten Wochen der Laktation kann zu verstopften Milchgängen führen, die unerwünscht sind.
• Das Tragen gemusterter Kleidung kann Leckstellen tarnen und Verlegenheit in der Öffentlichkeit verhindern. Vermeiden Sie Seide und kleiden Sie sich schlauer, indem Sie sich für dunklere Farben entscheiden. Das Tragen von Jacken und Pullovern kann sichtbare nasse Stellen verbergen.
• Das Stillen Ihres Kindes vor dem Schlafengehen minimiert Leckagen. Man muss jedoch bedenken, dass die Brüste niemals wirklich leer sind. Schlafmuster müssen in Schach gehalten werden.
• Wenn Sie vor dem Schlafengehen ein Badetuch auf das Bett legen, wird Ihre Matratze geschützt und Ihr Bettlaken trocken gehalten.
• Mütter können auch in diskrete Milchsammler investieren, die leicht in den BH gesteckt werden können. Dies hilft bei der Lagerung von Milch, die dem Baby bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden kann.

Welche Arten von Stilleinlagen sollten Sie verwenden?

Diese Ideen können Ihnen helfen, zu verhindern, dass Muttermilch mitten in einer wichtigen Aufgabe austritt.

• Einweg-Stilleinlagen sind auf dem Markt erhältlich, aber Mütter sollten vorsichtig sein. Die Wahl des falschen Pads kann zu mehreren Stillproblemen führen. Diejenigen, die ein Kunststoff- oder wasserdichtes Futter haben, müssen vermieden werden, da sie Feuchtigkeit einfangen und zu Reizungen der Brustwarzen führen können. Diskrete Pads, die unter den BH passen können, sind ebenfalls erhältlich.

• Wiederverwendbare Stilleinlagen aus Baumwolle sind eine weitere Alternative. Ein Brustpolster dauert normalerweise zwischen 2 Stunden und 8 Stunden, aber die Dauer variiert von Produkt zu Produkt.
• Waschbare und wiederverwendbare Stoffbrustpolster können sogar zu Hause hergestellt werden. Diese sind sicherer und werden von Müttern gewählt, die skeptisch sind, in Stilleinlagen zu investieren. Während sich erstmalige Mütter bei diesem Ansatz möglicherweise etwas unsicher sind, können erfahrene Mütter dies möglicherweise mühelos tun.

Die Erfahrung des Stillens ist für jede Frau anders. Die Diskussion der damit verbundenen Probleme wird dazu beitragen, ein Gefühl der Leichtigkeit unter den erstmaligen Müttern zu schaffen. Jede Mutter will das Beste für ihr Baby, und Unsicherheit und Verlegenheit im Zusammenhang mit undichten Brüsten während dieser Zeit sollten die schöne Erfahrung, Mutter zu werden, nicht trüben.

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