Was ist Fersenschmerzen bei Kindern?

Fersenschmerzen bei Kindern oder pädiatrische Fersenschmerzen sind eine häufige Beschwerde und betreffen typischerweise 8-14-jährige Kinder. Fersenschmerzen sind ein Symptom und keine Krankheit; Es ist ein Indikator dafür, dass ein Zustand vorliegt, der ärztliche Hilfe erfordert.Fersenschmerzen bei Kindern unterscheiden sich normalerweise von der häufigsten Art von Fersenschmerzen, die Erwachsene erleben. Fersenschmerzen bei Erwachsenen verschwinden normalerweise oder bessern sich zumindest nach einer Gehzeit etwas, während sich Fersenschmerzen bei Kindern im Allgemeinen nicht auf diese Weise verbessern, und umgekehrt verschlimmert es sich in den meisten Fällen durch Gehen oder körperliche Aktivität.

Was verursacht Fersenschmerzen bei Kindern?

Es gibt eine Reihe von Bedingungen, die Fersenschmerzen bei Kindern verursachen können. Häufig ist die Ursache für Fersenschmerzen bei Kindern das Ergebnis eines Überbeanspruchungssyndroms, das die Kalkaneusapophyse oder die damit verbundenen Strukturen betrifft, die als Sever-Krankheit (Kalkaneusapophysitis) bekannt sind. An der Rückseite des Fersenbeins an jedem Fuß befindet sich ein Bereich – als Wachstumsplatte bezeichnet -, an dem sich die Achillessehne und die Plantarfaszie anhaften. Dies wird als Kalkaneusapophyse bezeichnet und tritt normalerweise zuerst bei Kindern zwischen 7 und 8 Jahren auf. Im Alter von etwa 14 Jahren reift die Wachstumsplatte vom Knorpel zum Knochen. Die Sever-Krankheit ist das häufigste Problem bei 8-14-Jährigen, Bursitis, juvenile rheumatoide Arthritis, Achillessehnenentzündung, Plantarfasziitis und Frakturen sind jedoch bei heranwachsenden Kindern nicht ganz ungewöhnlich.

Morbus Sever (Calcaneal Apophysitis)

Morbus Sever ist die häufigste Erkrankung, die Fersenschmerzen bei Kindern im Alter zwischen 8 und 14 Jahren verursacht. Übermäßige Spannung und Belastung der Kalkaneusapophyse verursacht Entzündungen und Reizungen in der Umgebung. Kinder, die an der Sever-Krankheit leiden, klagen normalerweise über Schmerzen, die sich wie ein Bluterguss anfühlen, und es wird schlimmer, wenn die Übung fortgesetzt wird. Es gibt normalerweise keine sichtbaren Schwellungen oder Blutergüsse. Die Sever-Krankheit tritt am häufigsten bei Kindern auf, die an Lauf- oder Sprungsportarten wie Basketball, Fußball, Leichtathletik oder Gymnastik teilnehmen.

Risikofaktoren für die Sever-Krankheit, die Fersenschmerzen bei Kindern verursacht

Die Sever-Krankheit entwickelt und verursacht Fersenschmerzen bei Kindern aufgrund von Faktoren wie:

• Veränderungen in der Größe und im Gewicht des Kindes (insbesondere während Wachstumsschüben)
• Die Art der körperlichen Aktivität, an der das Kind teilnimmt; Die Sever-Krankheit tritt am häufigsten bei Sportarten auf, bei denen viel gelaufen und gesprungen wird, wie Basketball, Fußball, Fußball, Netzball, Gymnastik
• eine Zunahme des Volumens, der Häufigkeit, der Intensität oder der Dauer der körperlichen Aktivität, an der das Kind beteiligt ist. wie in den folgenden Fällen, zum Beispiel:
  • Ein Kind beginnt mit dem Training und spielt für eine Sportmannschaft (Übung erhöht sich auf mehrere Trainings- und Spielsitzungen pro Woche)
  • Ein Kind nimmt an einem Turnier teil, bei dem mehrere Spiele an einem Tag oder im Laufe weniger Tage gespielt werden
  • Es gibt einen Crossover in den Sportarten, an denen ein Kind teilnimmt
  • Eine Sportsaison endet und eine andere beginnt sofort
• die Art der getragenen Schuhe oder ob das Kind barfuß oder in Flip-Flops Sport treibt
• Fußhaltung und Gang: kinder mit flachen Bögen leiden häufiger an Morbus Sever
• Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Risiko für Morbus Sever.

Andere Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern

Abgesehen von der Sever-Krankheit sind einige andere Ursachen für Fersenschmerzen bei Kindern:

• Bursitis: Entzündung der Schleimbeutel. Bursae sind die kleinen flüssigkeitsgefüllten Säcke zwischen Strukturen im Körper, deren Funktion darin besteht, bewegliche Teile zu schmieren und die Reibung zu reduzieren. Bursitis kann an der Rückseite der Ferse aufgrund von Verletzungen, Überbeanspruchung oder Tragen von eng anliegenden Schuhen auftreten
• Juvenile rheumatoide Arthritis: verursacht Schwellungen und Steifheit der Gelenke und anhaltende und restriktive Schmerzen
• Achillessehnenentzündung: Eine entzündliche Erkrankung der Achillessehne im unteren Teil des Beinrückens, wo sie am Fersenbein anhaftet. Tritt normalerweise aufgrund von Überbeanspruchung bei Kindern über 14 Jahren auf
• Plantarfasziitis: Entzündung der Plantarfaszie, das dicke Band, das den Fersenbein mit den Zehen verbindet, entlang der Unterseite des Fußes. In der Regel eine Folge von Überbeanspruchung oder Plattfußhaltung und oft bei Kindern über 14
• Frakturen: kann durch Aufprall auf die Ferse auftreten.

Diagnose der Ursache von Fersenschmerzen bei Kindern

Bei der Bestimmung der Ursache von Fersenschmerzen bei Kindern führt der Sportpodiologe eine gründliche körperliche Untersuchung der schmerzhaften Ferse des Kindes durch. Sie werden Anzeichen berücksichtigen, z. B. wo der Schmerz zentriert ist, ob Schmerzen in der Achillessehne oder Plantarfaszie auftreten oder ob die Wadenmuskulatur angespannt ist. Eine Röntgenaufnahme kann angeordnet werden, damit der Podologe bestimmen kann, wie reif die Kalkaneusapophyse ist, da die knorpelige, aktive Wachstumsplatte bei der Bildgebung anders aussieht als der reife, verschmolzene Knochen. Röntgenstrahlen sind auch nützlich, da sie andere Ursachen für Fersenschmerzen wie Stressfrakturen zeigen können.

Wie werden Fersenschmerzen bei Kindern behandelt?

Die Behandlung von Fersenschmerzen bei Kindern konzentriert sich häufig auf die Linderung von Entzündungen. Der Sportpodiologe kann je nach Diagnose des Einzelnen verschiedene Behandlungen vorschlagen. Zu den üblichen Behandlungsoptionen gehören:

• Ausruhen oder Ändern der körperlichen Aktivität, um Bewegungen mit hohem Aufprall und Laufen zu begrenzen, um die Schmerzen zu lindern, indem die Ferse ruhen kann
• Sicheres Dehnen und Stärken nach Anweisung des Sportpodiologen
• Fersenunterstützung in Form von Fersenlifts oder Cups oder neue Schuhe, wie vom Sportpodiologen vorgeschlagen, falls für den einzelnen Patienten angemessen.
• Verringerung der Entzündung durch die Verwendung von Eisbeuteln und als letztes Mittel NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen)

Es ist erwähnenswert, dass, wenn der Fersenschmerz als Sever-Krankheit diagnostiziert wurde, er sich wahrscheinlich von selbst auflösen wird, wenn die Wachstumsplatte bei etwa 12-13 Jahren für Mädchen und 13-14 Jahren für Jungen reift.

Sind Fersenschmerzen bei Kindern vermeidbar?

Während Fersenschmerzen bei Kindern insgesamt möglicherweise nicht verhindert werden können, können einige einfache Überlegungen bei körperlicher Aktivität die Wahrscheinlichkeit verringern, dass das Kind Schmerzen durch Überbeanspruchung entwickelt:

• Unterstützen und ermutigen Sie Ihr Kind, ein gesundes Körpergewicht beizubehalten, um eine übermäßige Belastung der Knöchel und Füße zu vermeiden
• Wählen Sie geeignetes Schuhwerk für ihren Sport (Ihr Sportpodiologe kann Ihnen bei der Auswahl einer vernünftigen Wahl helfen)
• Erhöhen Sie die Bewegung schrittweise, anstatt die Trainings- oder Spielpläne abrupt zu ändern.

Bitte beachten Sie, dass der Inhalt des obigen Artikels nicht als allgemeiner medizinischer Rat verstanden werden sollte. Wenn Ihr Kind über Fersenschmerzen klagt oder Sie Fersenschmerzen bei Kindern mit unseren qualifizierten Sportpodiologen besprechen möchten, vereinbaren Sie bitte einen Termin per E-Mail [email protected] oder telefonisch unter 91998754.

Karl Lockett – Sport-Podologe.