Erkältung oder Grippe: Quiz

Ist es eine Erkältung oder ist es die Grippe? Testen Sie Ihr Wissen über Erkältungs- oder Grippesymptome, Prävention und Behandlung mit diesem schnellen Quiz.

F: Sie sind heute Morgen mit Halsschmerzen, Schnupfen und Husten aufgewacht. Haben Sie eine Erkältung oder Grippe?

A: Wahrscheinlich eine Erkältung.Während diese Symptome auch mit der Grippe in Verbindung gebracht werden können, sind sie häufiger für eine Erkältung.

Q: Sie entwickeln plötzlich Fieber mit einer Temperatur zwischen 38 ºC und 40 ºC, schmerzen am ganzen Körper und können nicht aufstehen. Haben Sie eine Erkältung oder Grippe?

A: Sehr wahrscheinlich die Grippe.Während Fieber, Muskelschmerzen und Müdigkeit auch mit Erkältungen verbunden sind, sind sie häufiger und viel schwerer während eines Grippeanfalls. Außerdem treten Grippesymptome plötzlich auf, während Erkältungen allmählicher auftreten.

Sind die folgenden Aussagen wahr oder falsch?

S: Eine behandelte Erkältung verschwindet schneller als eine unbehandelte.

A: Falsch.

Es gibt keine Möglichkeit, die Erkältung zu heilen. Over-the-Counter-Medikamente können jedoch Erkältungssymptome reduzieren und Ihnen helfen, nachts besser zu schlafen, so dass Sie besser funktionieren können, wenn Ihr Körper das Virus bekämpft.

S: Medikamente, die schlecht schmecken, wirken besser.

A: Falsch.

Es gibt keinen Zusammenhang zwischen dem Geschmack eines Medikaments und seiner Wirksamkeit bei der Verringerung der Symptome. Überprüfen Sie stattdessen die Inhaltsstoffe des Arzneimittels.

S: Vitamin C hilft Erkältungen vorzubeugen.

A: Wahrscheinlich falsch.Es ist wahr, dass Vitamin C eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems spielt. Seine Wirksamkeit bei der Vorbeugung von Erkältungen ist jedoch umstrittener. Die meisten Studien haben gezeigt, dass Vitamin C — selbst eine tägliche 1 g-Ergänzung – Erkältungen nicht vorbeugen kann. Einige Studien beobachteten jedoch eine Abnahme der Anzahl von Erkältungen bei Menschen, die Stress und kalten Temperaturen ausgesetzt waren und vorbeugende Dosen von Vitamin C einnahmen.

Die Wirksamkeit von Vitamin C als Erkältungsmittel ist ebenfalls umstritten. Einige Studien haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel mit hohen Konzentrationen dieses Vitamins die Dauer der Symptome um etwa 1 Tag verkürzen können. Andere Studien haben diesen Effekt jedoch auch bei höheren Dosen von Vitamin C nicht gezeigt.

Vitamin C ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie sie einnehmen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Apotheker, um sicherzustellen, dass sie für Sie geeignet sind.