Es gibt weitere Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum bei Frauen und einem erhöhten Brustkrebsrisiko. Laut einem Bericht des World Cancer Research Fund erhöht ein halbes Glas Wein oder ein kleines Bier pro Tag das Brustkrebsrisiko.

Es unterstützt auch die Forschung, die zeigt, dass regelmäßige intensive Bewegung das Risiko der Krankheit reduzieren kann.

Aber ist das wirklich so einfach?

Brustkrebs ist bei weitem die häufigste Krebsart bei Frauen in Großbritannien, wobei eine von acht Frauen die Krankheit im Laufe ihres Lebens entwickelt.Aber Wissenschaftler sagen, sie können nicht erklären, warum der Krebs bei manchen Menschen auftritt und nicht bei anderen.

Es gibt zahlreiche Ursachen und viele Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, darunter Lebensstil, Hormonspiegel und andere Erkrankungen.

Grundsätzlich ist es ein komplexes Bild und es macht keinen Sinn, sich nur auf einen Faktor zu konzentrieren.

Was sind also die Risikofaktoren für Brustkrebs?

Zunächst einmal gibt es einige Faktoren, die Sie nicht kontrollieren können, wie Geschlecht, Alter, Größe, Gene und wann Sie Ihre Periode begonnen haben.

Eine Frau zu sein, über 50 und nach den Wechseljahren, und eine Geschichte von Brustkrebs in Ihrer Familie zu haben, erhöhen alle Ihr Risiko, an der Krankheit zu erkranken.

Groß zu sein und Perioden vor dem 12. Lebensjahr zu beginnen, erhöht vermutlich auch das Risiko.Cancer Research UK listet 18 verschiedene Faktoren auf, die zu einem gewissen Grad Brustkrebs verursachen können. Alkohol ist nur einer davon.

Was sagt dieser Bericht?

Es gibt Möglichkeiten, wie Frauen ihr Brustkrebsrisiko senken können, indem sie sich auf Faktoren konzentrieren, die sie kontrollieren können, wie Ernährung, Gewicht und Bewegung.Nach der Analyse von mehr als 100 Studien, die die Krankengeschichte von 12 Millionen Frauen untersuchten, stützt der Bericht aktuelle Ratschläge, um sich des Alkoholkonsums bewusst zu sein.Der Bericht fand Hinweise darauf, dass das Trinken eines extra kleinen Glases Wein jeden Tag (10 g Alkohol) das Brustkrebsrisiko einer Frau nach den Wechseljahren um 9% erhöht.

Was bedeutet das wirklich?

Das bedeutet, dass in einer Gruppe von 100 Frauen etwa 13 wahrscheinlich sowieso an Brustkrebs erkranken würden.Und wenn sie alle jeden Tag ein zusätzliches kleines Glas Wein tranken, könnte sich ein zusätzlicher Fall in der ursprünglichen Gruppe entwickeln.

Was ist mit Bewegung und Ernährung?

Wenn es um Bewegung geht, stellte der Bericht fest, dass kräftigere Übungen wie Radfahren oder Laufen das Risiko für postmenopausalen Brustkrebs im Vergleich zu den am wenigsten aktiven Frauen um 10% senken.

Es wurde auch festgestellt, dass das Stillen das Krankheitsrisiko vor und nach den Wechseljahren senkt.Und es gab begrenzte Beweise dafür, dass der Verzehr von mehr Blattgemüse wie Kohl, Spinat und Grünkohl das Risiko für eine weniger häufige Art von Brustkrebs verringerte.

Wir wissen bereits, dass regelmäßige körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts wichtig sind, um das Risiko für viele Krankheiten, einschließlich Krebs, zu verringern.Aber Wissenschaftler sagen, dass all diese Faktoren miteinander interagieren und das macht es schwierig, herauszufinden, welche den Krebs antreiben und in welchem Ausmaß.

Was ist der empfohlene Rat zum Alkoholkonsum?

2016 wurden neue Richtlinien eingeführt, die besagten, dass Männer und Frauen nicht mehr als 14 Einheiten pro Woche trinken sollten – das entspricht sechs Pints Bier oder sieben Gläsern Wein – und einige Tage ganz alkoholfrei sein sollten.Der Rat der britischen Chief Medical Officers basierte auf Untersuchungen, die zeigten, dass jede Menge Alkohol das Krebsrisiko erhöhen kann.

Schwangeren Frauen wird empfohlen, überhaupt nicht zu trinken.

Wie war die Reaktion auf diesen Bericht?

Krebsexperten sagen, dass die Ergebnisse nichts Neues über den bereits bekannten Zusammenhang zwischen Alkohol und Brustkrebs aussagen.

Aber wenn Sie können, um die Chancen zu Ihren Gunsten zu stapeln, sagen sie, dass es eine gute Idee ist, einige alkoholfreie Tage während jeder Woche zu haben und nicht Ihr Trinken zu erhöhen.Cancer Research UK sagt jedoch, dass es keinen Grund gibt, alarmiert zu sein und „abstinent zu werden“.

Es ist auch wichtig, das größere Bild zu betrachten.Das Trinken von Alkohol hat einen größeren Einfluss auf die Risiken mehrerer anderer Krebsarten – einschließlich Mund, Leber und Darm – als auf Brustkrebs, so dass es keinen Grund gibt, sich auf Alkohol zu fixieren.Kevin McConway, emeritierter Professor für angewandte Statistik an der Open University, sagt, dass die Risiken „gegen das Vergnügen gerichtet werden müssen, das Frauen durch ihr Trinken bekommen könnten“.Sir David Spiegelhalter von der Universität Cambridge sagte, es sei keine gute Grundlage, Frauen zu empfehlen, vollständig auf Alkohol zu verzichten.Dr. Anne McTiernan, Hauptautorin des Berichts und Krebsexpertin am Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle, sagte jedoch, die Beweise für Brustkrebs seien klar.“Ein körperlich aktiver Lebensstil, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts während des gesamten Lebens und die Begrenzung des Alkoholkonsums sind alles Schritte, die Frauen unternehmen können, um ihr Risiko zu senken.“