Ein Großteil der Informationen darüber, welche Akne verursachenden Inhaltsstoffe ansonsten im Volksmund als „komedogen“ bezeichnet werden. Es wäre schön, wenn wir nur eine Akne-Impfung bekommen könnten , aber in Wirklichkeit bedeutet die Pflege unserer Haut, ein wenig mehr darauf zu achten, ob unsere Produkte Akne verursachende Inhaltsstoffe enthalten.

In diesem Artikel werden wir überprüfen, was porenverstopfende Inhaltsstoffe sind, eine Liste der komedogenen Eigenschaften einer Liste gängiger Hautpflegezutaten teilen und erklären, was das alles für Menschen mit zu Akne neigender Haut bedeutet.

Obwohl nicht jede Haut auf jeden Inhaltsstoff gleich reagiert und nicht alle Arten von Akne mit porenverstopfenden Inhaltsstoffen zusammenhängen, gibt es einige allgemeine Regeln, die bei der Suche nach Hautpflegeprodukten für zu Akne neigende Hauttypen zu beachten sind!

Die Liste der Akne verursachenden Inhaltsstoffe ist RIESIG, aber um sie einzugrenzen, finden Sie hier eine Liste der Top 11 Akne verursachenden Inhaltsstoffe, die Sie vermeiden sollten:

1. Kakaobutter
2. Kokosbutter
3. Acetylierter Lanolinalkohol
4. Laureth-4
5. Myristylmyristat
6. Isopropylisostearat
7. Isopropyllinoleat
8. Cetylacetat
9. Cetearylalkohol + Ceteareth-20
10. Laurinsäure
11. Oleth-3

Was bedeutet eine komedogene Bewertung?

Ein Komedon ist ein verstopfter Haarfollikel (Pore), der aus Keratin (Hautresten) und Talg entsteht. Daher wird etwas als komedogen angesehen, wenn es dazu neigt, Poren zu blockieren und die Bildung von Komedonen zu fördern. Dieser Faktor hilft uns festzustellen, ob es sich um einen Akne verursachenden Inhaltsstoff handelt. Die Inhaltsstoffe werden auf einer komedogenen Skala eingestuft:

0 – nicht komedogen

1 – leicht komedogen

2-3 – mäßig komedogen

4-5 – stark komedogen

Wenn dies zutrifft, wäre die Komedogenität ein wichtiger Aspekt bei der Entwicklung von Produkten, die auf die Haut aufgetragen werden, insbesondere auf die Gesichtshaut, die anfälliger für Komedonen ist.

3 Hauptfaktoren, die bestimmen, ob ein Inhaltsstoff komedogen ist

Ursprünglich wurden Tiermodelle verwendet, um das komedogene Potenzial von Rohstoffen zu bestimmen, mit der Annahme, dass die fertigen Formulierungen, die diese Inhaltsstoffe enthalten, auch komedogen sind.

1972 applizierten Kligman und Fulton Substanzen am Innenohr von Kaninchen und stellten fest, dass bestimmte Akne verursachende Inhaltsstoffe für Kaninchen auch beim Menschen Komedonen bilden können. Aber Hasenohren sind keine menschlichen Ohren. Hasenohren sind empfindlicher als die menschliche Gesichtshaut, weshalb sie wahrscheinlich ausgewählt wurden: Sie würden daher schnellere und entzündlichere Ergebnisse erzielen. Ein weit verbreitetes Beispiel ist Vaseline, die in der ursprünglichen Studie als stark komedogen eingestuft wurde, seitdem jedoch in nicht komedogen umgewandelt wurde. Kligman fuhr sogar fort und erklärte: „Es sind ernsthafte Kontroversen über die Zuverlässigkeit und Relevanz des Kaninchenohrmodells aufgetreten, bei denen man anhand der Inhaltsstoffe nicht feststellen kann, ob ein bestimmtes Produkt aknegen ist oder nicht. Was zählt, ist nur das Verhalten des Produkts selbst.“

In einer Studie von 1982 nach dem Kaninchenohrmodell wurden Testsubstanzen auf den Rücken menschlicher Patienten mit großen Follikeln aufgetragen und durch Abdecken des Bereichs mit einem Verband verschlossen. Auch hier stoßen wir auf das Problem, dass dies nicht unbedingt ein realistisches Szenario ist, obwohl es zum Testen geeignet ist. Die Rückenhaut unterscheidet sich stark von der Gesichtshaut, insbesondere wenn die Patienten wie in der Studie auch besonders große Follikel haben. Wie das Kaninchenmodell könnte dies leicht zu falsch positiven Ergebnissen führen. Die geringe Stichprobengröße ist ebenfalls ein großes Problem, da es schwierig ist, die Ergebnisse so weniger Personen zu extrapolieren.

Die 3 wichtigsten Bedenken aus den Studien zu Akne verursachenden Inhaltsstoffen sind:

1. Die anderen in der Formel enthaltenen Inhaltsstoffe und die Art und Weise, wie sie formuliert sind.

Es ist wichtig zu beachten, dass nur weil ein Produkt komedogene Inhaltsstoffe enthält, dies nicht bedeutet, dass das fertige Produkt notwendigerweise komedogen ist. In ähnlicher Weise kann ein fertiges Produkt komedogener sein als die Zutaten selbst. In der wissenschaftlichen Gemeinschaft ist bekannt, dass Substanzen bei ausreichender Verdünnung nicht komedogen werden können.

Bei einer Anwendung von 50-100% erhalten einige Inhaltsstoffe eine komedogene Bewertung von 4-5, aber wenn sie auf nur 25% verdünnt werden, kann die komedogene Bewertung auf 1 fallen!

Abgesehen von konzentrierten, medizinischen Produkten werden die meisten Produktbestandteile mit Wasser verdünnt, so dass alles andere deutlich unter 25% bleibt, was den Inhaltsstoff in dieser Formel daher nicht komedogen machen würde.

2. Die Konzentration, Dauer und Umstände, unter denen diese Inhaltsstoffe angewendet wurden.

Zum Beispiel wurden diese Inhaltsstoffe in allen Fällen in ihrer rohen Form aufgetragen, was sich erheblich von dem fertigen Produkt unterscheidet, das Sie auf Ihr Gesicht auftragen würden.

Diese Anwendungen haben eine geringe externe Relevanz, was bedeutet, dass ihre Ergebnisse möglicherweise nicht gut auf reale Umstände zutreffen. Es gibt einige Fälle (wie Kokosöl, typischerweise unverdünnt angewendet), die immer noch eine hohe Bewertung von 4 erhalten haben. Dennoch können einige Leute es immer noch ohne Probleme verwenden, was mich zu meinem dritten Anliegen führt.

3. Komedogene Bewertungen sind in der Regel pauschale Aussagen.

Kligman vom ursprünglichen Kaninchenohrtest stellte sogar fest, dass „Substanzen, die von einigen als stark komedogen angesehen werden, von anderen als harmlos erklärt werden. Rezensenten haben die hohe Häufigkeit auffallend widersprüchlicher Ergebnisse nicht übersehen .“

Dies könnte an der einfachen Tatsache liegen, dass unsere Haut nicht alle gleich ist – die exakt gleichen Bedingungen, die auf zwei verschiedene Individuen angewendet werden, können leicht sehr unterschiedliche Ergebnisse liefern.

Hilft es mir, den komedogenen Faktor einer Zutat zu überprüfen?Viele Dermatologen verurteilen die Modelle als völlig nutzlos bei der Bereitstellung von Informationen darüber, welche Inhaltsstoffe komedogen sind und welche nicht, während andere sich immer noch stark auf die Komedogenitätsskala verlassen. Trotzdem wissen wir immer noch, dass es für Menschen, die zu kosmetischer Akne neigen, eine gewisse Relevanz geben kann, insbesondere wenn ein Inhaltsstoff auf der Komedogenitätsskala sehr hoch (4-5) ist.Um es klar zu sagen, wenn Sie anfällig für Akne sind und besonders fettige Haut haben, ist es wahrscheinlich von Vorteil, die komedogene Bewertung für Inhaltsstoffe zu überprüfen.

Haben Sie Akne, die durch Make-up oder Hautpflege verursacht wird?

Akne cosmetica ist eine Art von Akne, die durch Kosmetika verursacht oder verschlimmert wird, die bestimmte Akne verursachende Inhaltsstoffe enthalten. Eine Studie im Jahr 1976 verwendete das Kaninchenmodell, um eine „nicht komedogene“ kosmetische Formulierung zu formulieren; Die Verwendung bei zu Akne neigenden Frauen reduzierte die Aknerate von 25% auf weniger als 5%. Dies ist vielversprechend für zu Akne neigende Personen, wenn Sie die folgende Liste verwenden, um Produkte mit weniger Akne verursachenden Inhaltsstoffen zu suchen. Diese Studie umfasste jedoch keine Personen, die nicht zu Akne neigen, und daher können die Ergebnisse nicht extrapoliert werden.Trotzdem beginnen immer mehr Unternehmen zu erkennen, wie wichtig ein Produkt ist, das nicht die Bildung von Komedonen für alle fördert, nicht nur für zu Akne neigende Personen. Also, während es noch einige Schuldige auf dem Markt gibt, gibt es Versprechen am Horizont!

Denken Sie daran, dass selbst unsere Haarprodukte komedogen sein und Akne verursachen können (insbesondere entlang unseres Haaransatzes).

Inhaltsstoffe, die Akne verursachen können, wenn Sie zu Akne neigen.

Obwohl Silikone eine 1 auf der komodogenen Skala sind, können sie immer noch Akne verursachen, besonders wenn Sie bereits zu Akne neigen. Andere Zutaten, auf die Sie achten sollten, sind Silikone. Die Formen von Silikon umfassen Dimethicon, Methicon, Trimethicon, Cyclopentasiloxan und Cyclotetrasiloxan. Silikone werden verwendet, weil sie eine schützende Barriere um die Haut bilden, und wenn Sie nicht zu Akne neigen, verursacht dies normalerweise keine Probleme. Wenn Sie Akne haben, bedeutet diese dicke Okklusionsschicht aus Silikonen, dass die Öle und Akne verursachenden Bakterien jetzt auf der Haut eingeschlossen sind, was zu mehr Ausbrüchen führen kann. Dies sind definitiv Akne Poren verstopfen Zutaten, die Sie vermeiden möchten.

Listen Sie komedogene Inhaltsstoffe mit ihrer porenverstopfenden Bewertung auf.

Also, hier ist eine ziemlich umfangreiche Liste von Zutaten und ihre Komedogenitätsbewertungen basierend auf den Originalmodellen. Achten Sie besonders auf die 4-5 Bewertungen, und nur, wenn sie innerhalb der ersten Zutaten eines Produkts sind. Denken Sie daran, dass nur weil etwas auf der Komedogenitätsskala niedrig ist, dies nicht bedeutet, dass es für Ihre Haut nicht problematisch oder auf andere Weise schädlich ist als seine porenverstopfenden Fähigkeiten.

Anleitung 0-1 Nicht porenverstopfend. 2-3 Mäßig Porenverstopfung. 4-5 Stark Poren verstopfen, am besten zu vermeiden, vor allem, wenn sie in der Nähe der Spitze der Zutatenliste sind.

Acetone (0)	A & D additive (2)	Acetylated lanolin alcohol (4-5)
Acetylated lanolin (0)	Ascorbyl palmitate (2)	Cetearyl alcohol + ceteareth-20 (4)
Allantoin (0)	Butyl stearate (3)	Cetyl acetate (4)
Almond oil (1-2)	Capric acid (2)	Cocoa butter (4)
Aminomethylpropylamine (0)	Ceteareth-20 (2)	Coconut butter (4)
Ammonium lauryl sulfate (10%) (0)	Cetearyl alcohol (2)	Ethylhexyl palmitate (4)
Anhydrous lanolin (0-1)	Cetyl alcohol (2)	Glyceryl-3-diisostearate (4)
Apricot kernel oil (1-2)	Cotton seed oil (3)	Isocetyl alcohol (4)
Archidic acid (1-2)	D & C red #17 (3)	Isopropyl isostearate (4-5)
Avocado oil (0-3)	D & C red #19 (2)	Isopropyl linoleate (4-5)
Babassu oil (1)	D & C red #21 (2)	Isopropyl myristate (5)
Beeswax (0-2)	D & C red #27 (2)	Isostearyl isostearate (4)
Behenic acid (0)	D & C red #3 (3)	Lanolin acid (4)
Behenyl erucate (0)	D & C red #30 (3)	Laureth-4 (5)
Behenyl triglyceride (0)	D & C red #36 (3)	Lauric acid (4)
Bentonite (0)	D & C red #4 (2)	Myristyl lactate (4)
Black walnut extract (0)	D & C red #40 (2)	Myristyl myristate (5)
Butylene glycol (1)	Decyl oleate (3)	Oleth-3 (5)
Candelilla wax (1)	Di-(2-ethylhexyl) succinate (2)	Oleyl alcohol (4)
Caproic acid (0-2)	Dioctyl malate (3)	PEG-16 lanolin (Solulan 16) (4)

Caprylic acid (1)	Dioctyl succinate (3)	Polyglyceryl-3-diisostearate (4)
Carbomer 940 (1)	Eicosanoic acid (2)	PPG-5 ceteth-10 phosphate (4)
Carboxymethylcellulose (0)	Ethylhexyl pelargonate (2)	Steareth-10 (4)
Carboxypropylcellulose (1)	Evening primrose oil (3)	Stearyl heptanoate (4)
Carmine (0)	Glyceryl stearate SE (3)	Xylene (4)
Carnuba wax (1)	Grape seed oil (2-3)
Castor oil (0-1)	Hydrogenated vegetable oil (3)
Ceresin wax (0)	Isopropyl lanolate (3)
Cetyl ester NF (1)	Isopropyl myristate (50%) (3-4)
Cetyl palmitate (0)	Isopropyl palmitate (3-4)
Chamomile extract (0)	Isostearyl neopentanoate (3)
Chaulmoogra oil (1)	Laneth-10 (2)
Cholesterol (0)	Laureth-23 (3)
Chondroitin sulfate (0)	Mink oil (2-3)
Coleth-24 (0)	Myristic acid (3)
Corn oil (0-3)	Myristyl alcohol (2)
Cyclomethicone (0)	Octyl palmitate (2-3)
D & C red #33 (1)	Oleth-10 (2)
D & C red #6 (1)	Oleth-3 phosphate (2)
D & C red #7 (1)	Oleth-5 (3)
D & C red #9 (1)	Palmitic acid (2)
Diethylene glycol monoethyl ether (EGME) (0)	Peach kernel oil (2)
Diisopropyl adipate (0)	Peanut oil (2)
Diisopropyl dimerate (0)	PEG-100-Distearat (2)
Dimethicon (1)	PEG-150-Distearat (2)
Emulgierwachs NF (0)	PEG-200-Dilaurat (3)
Ethylether (0)	PEG-8-Stearat (3)
Ethylenglykolmonostearat (0)	Pentaerythrit tetra-isostearat (2)
Glucoseglutamat (0)	PG-Caprylat/Caprat (2)
Glycereth-26 (0)	PG dipelargonate (2)
Glycerin (0)	Phytantriol (2)
Glyceryl stearate NSE (1)	PPG-10 cetyl ether (3)
Glyceryl tricapylo/caprate (1)	PPG-2 myristyl propionate (3)
Hexylene glycol (0-2)	PPG-2 PEG-65 lanolin oil (2)

Hydantoin (0)	Propylene glycol isostearate (3-4)
Hydrogenated castor oil (1)	Sandalwood seed oil (2)
Hydrogenated polyisobutane (1)	Sesame oil (unrefined) (3)
Hydrolyzed animal protein (0)	Shark liver oil (3)
Hydroxypropylcellulose (1)	Sorbitan oleate (3)
Iron oxides (0)	Soybean oil (3)
Isocetyl stearate (0-1)	Steareth-2 (2)
Isodecyl oleate (1-3)	Steareth-20 (2)
Isopropyl alcohol (0)	Stearic acid (2-3)
Jojoba oil (0-2)	Stearic acid:TEA (3)
Kaolin (0)	Stearyl alcohol (2)
Lanolin alcohol (0-2)	Sulfated jojoba oil (3)
Lanolin oil (0-1)	Sweet almond oil (3)
Lanolin wax (1)	Triethanolamine (2)
Lithium stearate (1)	Water soluble sulfur (3)
Magnesium aluminium silicate (0)	Wheat germ glyceride (3)
Magnesium stearate (1)
Maleated soybean oil (0)
Methylparaben (0)
Mineral oil (0-2)
Myristyl myristate (50%) (0-1)
Octoxynol-9 (0-1)
Octyl dimethyl PABA (0)
Octyl methoxycinnamate (0)
Octyl salicylate (0)
Octyldodecyl stearate (0)
Octyldodecyl stearoyl stearate (0)
Oleth-20 (0)
Olive oil (0-2)
Oxybenzone (0)
Panthenol (0)
Papain (0)
PEG-10 soya sterol (0)
PEG-100 stearate (0)
PEG-120 methyl glucose dioleate (0)
PEG-20 stearate (1)
PEG-40 castor oil (0)
PEG-40 sorbitan laurate (0)
PEG-5 soya sterol (0)
PEG-75 lanolin (0)

PEG-78 glyceryl monococoate (0)

PEG-8 Rizinusöl (1)

Pentaerythritaltetra Capra/Caprylat (0)

PG Dicaprylat/Caprat (1)

PG Laurat (0)

PG-Monostearat (0-3)

Phenoxyethylparaben (0)

Polyethylenglykol (PEG-400) (1)

Polypentaerythritaltetralaurat (0)

Polysorbat-20 (0)

Polysorbat-80 (0)

PPG-30 cetyl ester (0)

PPG-50 cetyl ester (0)

Precipitated sulfur (0)

Propylene glycol (0)

Propylparaben (0)

PVP (0)

Safflower oil (0-2)

SD alcohol 40 (0)

Sesame oil (refined) (1)

Simethicone (1)

Sodium hyaluronate (0)

Sodium lauryl sulfate (10%) (0)

Sodium lauryl sulfate (5%) (0)

Sodium PCA (0)

Sorbitan isostearate (1-2)

Sorbitan laurate (1-2)

Sorbitan sesquinoleate (0-1)

Sorbitan stearate (0)

Sorbitol (0)

Soya sterol (0)

Squalane (1)

Steareth-100 (0)

Sterol esters (0)

Sucrose distearate (0)

Sucrose stearate (0)

Sunflower oil (0)

Talc (1)

Titanium dioxide (0)

Tocopherol (0-3)

Tocopheryl acetate (0)

Triacetin (0)

Tridectyl neopentanoate (0)

Ultramarine violet (0)

Vitamin A-Palmitat (1-3)

Zinkoxid (1)

Zinkstearat (0)

Die Quintessenz ist, nur weil ein Produkt einen potenziellen porenverstopfenden Inhaltsstoff enthält, bedeutet das nicht, dass das Produkt selbst komedogen ist; besonders wenn der Inhaltsstoff auf der Zutatenliste sehr niedrig ist. Wenn es mehrere stark komedogene Inhaltsstoffe ganz oben auf der Zutatenliste gibt, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, sich davon fernzuhalten, wenn Sie zu Akne neigen.

Was kann ich gegen verstopfte Poren tun?

Zum Glück gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Erholung Ihrer Haut zu beschleunigen, selbst wenn ein Produkt, das Sie ausprobiert haben, verstopfte Poren und einen Ausbruch verursacht!

Wie bereits erwähnt, kann es Inhaltsstoffe geben, die nicht komedogen sind, die aus anderen Gründen (gesundheits- und hautbedingt) noch vermieden werden sollten, aber das ist ein anderes Thema für einen anderen Tag. Weitere Tipps zur Auswahl der besten Produkte für Ihre Haut finden Sie in unserem Beitrag zur minimalistischen Hautpflege oder in unserem hilfreichen Leitfaden zur Suche nach dem richtigen Produkt für Ihren Hauttyp .

Sie müssen Ihre aktuellen Hautpflegeprodukte nicht durchgehen und die Inhaltsstoffe mit einem feinen Kamm scannen, um festzustellen, was in der Mülltonne landet – wenn sie für Sie gut funktionieren, ist das alles, was zählt.Es bedeutet auch nicht, dass Sie den Kauf eines neuen Produkts komplett ablehnen sollten, nur weil es potenziell Akne verursachende Inhaltsstoffe auf der Liste hat (es sei denn, Sie sind Akne-anfällig und es ist eine der ersten Zutaten, aber sogar noch). Insgesamt ist das Wichtigste eine gute Produktformel, und die meisten Produkte, die auf Akne ausgerichtet sind, sind eine sichere Sache!