Unser Körper benötigt täglich essentielle Vitamine und Mineralstoffe, um richtig zu funktionieren. Wenn eines dieser Vitamine mangelhaft ist, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Der größte Teil unseres B12 stammt aus Fleisch in unserer Ernährung. Diejenigen, die aufgrund von Ernährungseinschränkungen oder gesundheitlichen Problemen nicht in der Lage sind, eine ausreichende Menge an B12 aufzunehmen, müssen möglicherweise eine natürliche Ergänzung durch einen B12-Schuss erhalten. Der Schuss ist ein schneller Weg, um Ihre B12-Werte wieder dahin zu bringen, wo sie sein sollten. Eine Injektion von B12 kann sofortige gesundheitliche Vorteile bringen.

Wenn Sie auch nach einer ganzen Nacht Schlaf ständig lethargisch sind, benötigen Sie möglicherweise B12-Aufnahmen. Dieses Vitamin wird bei der Produktion von roten Blutkörperchen benötigt. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff durch Ihren Körper und liefern den Brennstoff, den Ihre Zellen zur Energieerzeugung benötigen. Ein Verlust der Produktion roter Blutkörperchen führt zu Symptomen niedriger Energie und Konzentrationsunfähigkeit.

Verbessert den Stoffwechsel und hilft bei der Gewichtsabnahme

Ein Mangel an Vitamin B12 verursacht Anämie. Ein anämisches Individuum kann Fette und Proteine nicht effizient in Energie umwandeln. Dies führt zu der frustrierenden Situation, dass es trotz regelmäßiger Bewegung und guter Ernährung schwierig ist, Gewicht zu verlieren.

Stärkt das Immunsystem

Ein Mangel an B12 beeinträchtigt die Fähigkeit Ihres Körpers, weiße Blutkörperchen zu produzieren. Diese Zellen sind wichtig, um Infektionen abzuwehren und Ihr Immunsystem in gutem Zustand zu halten. Wenn Sie häufiger krank werden als gewöhnlich oder Allergien haben, bei denen Sie zuvor keine hatten, benötigen Sie möglicherweise einen B12-Schuss.

Hilft, das Schlafmuster zu verbessern

Tryptophan ist die Aminosäure in Lebensmitteln wie Truthahn, die Sie schläfrig macht. Unser Körper produziert Tryptophan auf natürliche Weise, und es ist ein großer Teil dessen, was Ihnen hilft, nachts einzuschlafen. Vitamin B12 ist ein wichtiger Faktor im Tryptophan-Produktionsprozess. B12-Injektionen können Ihnen helfen, von unruhigen Nächten zu einem guten Schlaf zu gelangen.

Hilft, bestimmte Arten von Haarausfall zu stoppen

Haarausfall ist bei Männern so häufig, dass ein B12-Mangel als Ursache oft übersehen wird. Da Zellen nicht effizient metabolisiert werden, ist es schwierig, dass das Haarwachstum normal abläuft. Regelmäßige B12-Aufnahmen stellen die Metabolisierungsfähigkeit Ihres Körpers wieder her und lassen Ihr Haar wie gewohnt wachsen.

B12-Injektionen werden dringend für diejenigen empfohlen, die einen Mangel haben. Die synthetische Chemikalie Cyanocobalamin wird vom Körper nicht leicht aufgenommen, Methylcobalamin jedoch. Abhängig von Ihrem Zustand müssen Sie möglicherweise alle paar Wochen eine B12-Injektion erhalten, bis Ihr Mangel verschwunden ist. Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, bei der Sie nicht in der Lage sind, ausreichend B12 aus Ihrer Ernährung aufzunehmen, müssen Sie jeden Monat einen Schuss bekommen, um gesund zu bleiben.