Denken Sie an Ihren ersten Kindergartentag zurück, wie lange war es, bis Sie sich mit jemandem verbunden haben, der den gleichen Rucksack hatte oder der auch die gleiche TV-Show liebte? Ich bin mir nicht einmal sicher, ob ich mich daran erinnern kann, meinen ersten Freund gefunden zu haben. Es fühlt sich an, als wäre es nur in mir verwurzelt, Verbindungen herzustellen.

Als Höhlenmenschen war Freundschaft ein wesentlicher Bestandteil unseres Überlebens. Jedoch, Die Zeiten der Jagd nach unserem Abendessen und der Freundschaft sind längst vorbei, wenn nicht wichtiger Grund; um uns in die verschiedenen Phasen unseres Lebens zu begleiten. Menschen sind soziale Wesen, wir müssen Freundschaften schließen.Freundschaft nimmt viele Formen an, sowohl positive als auch negative, und jede Freundschaft dient einem anderen Zweck. Jede Art von Freund prägt Ihr Leben auf unterschiedliche Weise. Unter diesen verschiedenen Arten von Freundschaften, Einige könnten oberflächlicheren Zwecken dienen, während andere einen insgesamt tieferen Wert bieten könnten; Jemand, der auf mehreren verschiedenen Ebenen unterstützen kann, Das nenne ich einen wahren Freund. Wie erkennt man eine wahre Freundschaft? Meiner Meinung nach gibt es drei entscheidende Säulen wahrer Freundschaft: Akzeptanz, Vertrauen und Unterstützung.

Akzeptanz: Wir lieben unsere Freunde so, wie sie sind

Sie wählen Freunde aufgrund gegenseitiger Wertschätzung aus, obwohl sie manchmal unterschiedliche Lebensansichten und Werte haben. Wir akzeptieren sie so, wie sie sind, so wie sie uns so akzeptieren, wie wir sind. Ohne Akzeptanz ist eine wahre Freundschaft schwierig, weil wir ständig beurteilt oder an einen Standard gehalten werden, den wir unmöglich erfüllen können. In dieser Situation ist es schwer, sich unterstützt oder wirklich wohl zu fühlen, dein authentisches Selbst zu sein.

Die Annahme ist jedoch kein Blankoscheck. Es ist großartig, angenehm und flexibel zu sein, aber lassen Sie niemanden, Freund oder nicht, Ihre Grenzen überschreiten. Als ich aufwuchs, hatte ich eine Freundin – nennen wir sie hier Diana, die chronisch spät dran war. Sie würde Pläne für 2:00 pm machen und um 2:45 pm mit schwachen Ausreden von ‚Ich musste meiner Mutter helfen, den Müll rauszubringen‘ oder ‚ein Freund der Familie tauchte in letzter Minute auf und ich musste zu Hause bleiben und mit ihnen sprechen‘.

Die Verspätung war ein Zeichen für den Mangel an Respekt, den sie für meine Zeit hatte. Wenn sie mich angerufen hätte, um unsere Besprechungszeit zu verschieben, oder lass mich einfach wissen, dass sie zu spät kommen würde, Es war vielleicht kein solches Problem, aber sie hatte wenig Rücksicht auf meinen Zeitplan. Nachdem sie mich jahrelang belästigt hatte, legte ich schließlich meinen Fuß hin und ließ sie wissen, dass dieses Verhalten bei mir nicht mehr funktionierte. In einer wahren Freundschaft wird das Setzen von Grenzen und das Nein zu einem Freund nicht dazu führen, dass sie uns nicht mögen, sondern die Freundschaft stärken.

Nachdem ich über meine Probleme mit Dianas Verspätung gesprochen hatte, begann sie, mich und meine Zeit unterzubringen. Sie begann tatsächlich pünktlich ankommen oder würde vorher anrufen zu fragen, ob wir bei 4 treffen könnten:00 p.m. statt 3:00 p.m.

Wir akzeptieren die Fehler unserer Freunde, aber wir müssen unterscheiden, welche dieser Fehler uns und unserem Wohlbefinden schaden und daran arbeiten, diese zu überwinden. Andernfalls würden wir nur egoistisch versuchen, die Person zu unserem eigenen Besten zu verändern.

Vertrauen: Verbindung öffnen und aufbauen

Es gibt eine bekannte Vertrauensübung, die in Unternehmens-Retreat-Kreisen beliebt ist und bei der eine Person zurückfällt und eine andere Person hinter ihnen steht, um sie zu fangen, bevor sie auf den Boden fällt. Obwohl es sich um ein kitschiges Klischee handelt, ist die Übung ein gutes Beispiel für Vertrauen, ein wesentlicher Bestandteil jeder wahren Freundschaft.

Jemand anderem zu vertrauen, bringt dich in eine verletzliche Position. Du öffnest dich, teile Geheimnisse, fühle mich sicher, und entspannt. Du musst von ganzem Herzen glauben, dass sie dir nicht wehtun werden. Die Vertrauensübung zeigt dies perfekt auf. Sie müssen darauf vertrauen, dass die Person hinter Ihnen Sie buchstäblich nicht verletzt. Es ist ein Sprung des Glaubens.

Es braucht Zeit, um Vertrauen aufzubauen und nur Sekunden, um es zu zerstören. Es gibt keine Garantie, dass es keine Enttäuschung geben wird, wenn wir uns jemandem öffnen, und das kann ein beängstigender Schritt sein!

Vertrauen ist wichtig, wenn man eine Freundschaft beginnt oder pflegt. Ohne Vertrauen fühlst du dich nicht wohl genug, um wirklich du selbst zu sein, also wie kann die Verbindung wahrheitsgemäß oder echt sein? Obwohl es nervenaufreibend sein kann, sich zu öffnen, wenn Sie es tun und wenn Sie das Vertrauen zwischen Ihnen und jemand anderem voll und ganz annehmen, Dann blüht eine wahre Freundschaft auf.

Unterstützung: In den schweren Zeiten da sein

Der Philosoph Aristoteles erinnert uns an die Bedeutung der Pflege wahrer Freundschaften: „In Armut wie auch in anderen Unglücksfällen nehmen die Menschen an, dass Freunde ihre einzige Zuflucht sind“.

Ein Schönwetterfreund verschwindet in den dunklen Zeiten (z. b. wenn wir krank sind, zu Hause oder bei der Arbeit eine schwere Zeit durchmachen) und taucht wieder auf, wenn sich die Probleme aufgelöst haben. Ich glaube nicht, dass du wählen kannst, wann du ein Freund sein willst oder nicht. Ich glaube nicht, dass Sie die bequemsten Zeiten auswählen und wieder herauskommen können, wenn es schwierig wird.

Ehrlich gesagt ist es scheiße, von einem Freund enttäuscht zu werden. Es tut weh. Vor allem, wenn Sie in einer schwierigen Lage sind und jemanden brauchen, mit dem Sie sprechen können, oder eine Schulter zum Weinen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Verhalten ist, wie Menschen über sich selbst fühlen – nicht Sie.

Diese Freunde, die nicht da sind, wenn man sie braucht, sind keine wahren Freunde. Wahre Freunde berücksichtigen Ihre Bedürfnisse. Dies kann bedeuten, Ratschläge zu geben, ohne zu urteilen, ermutigende Worte zu geben oder einfach nur zuzuhören. In schlechten Zeiten entdecken wir, wer unsere wahren Freunde sind.

Wahre Freundschaften sind nicht automatisch. Sie werden mit der Zeit und gemeinsamen Erfahrungen entwickelt. Nicht alle wahren Freunde sind gleich, jedoch, Der erste Schritt in einer wahren Freundschaft ist immer derselbe – diese Verbindung herzustellen. Denken Sie daran, dass der erste Tag des Kindergartens und Bindung über Rucksäcke? Deshalb gibt es Panion. Sie binden sich vielleicht nicht über Rucksäcke (aber hey – wenn das Ihr Ding ist, machen Sie es), aber die Bindung über eine gegenseitige Liebe zum Mountainbiken, Kochen oder Reisen hilft Ihnen, diese Verbindung zu sichern, die zu einer wahren Freundschaft führen kann.