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Der beste Bauchgurt: Einschließlich des Flex-Gürtels Vs Slendertone [Warnung]

Die elektrische Muskelstimulation (EMS) gibt es schon lange – aber in den letzten Jahren haben wir zahlreiche Unternehmen gesehen, die versprechen, dass ihre Produkte Ihnen innerhalb weniger Wochen starke, straffe Bauchmuskeln verleihen.

Und was mehr ist, behaupten sie, dass Sie all dies erreichen können, während Sie die Hausarbeit erledigen oder fernsehen! Klingt zu gut, um wahr zu sein, oder?

In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf einige der am besten bewerteten AB-Riemen auf dem Markt und diskutieren einige sehr interessante wissenschaftliche Forschungen. Lesen Sie unbedingt unsere Warnung zu Muskelaufbau-Produkten, bevor Sie eines kaufen.Egal, ob Sie nach diesem schwer fassbaren Sixpack suchen oder einfach nur mehr erfahren möchten, unsere Zusammenfassung der besten Bauchmuskelgürtel ist der perfekte Ausgangspunkt.

Wie funktioniert es?
Ein elektrischer Niederspannungsstrom wird vom Gerät zu einer Reihe vorpositionierter Elektroden (über dem abs) gesendet. Die elektrischen Impulse bewirken, dass sich die Bauchmuskeln zusammenziehen – das Konzept ist, dass Sie ein Training replizieren, ohne tatsächlich herkömmliche Bauchübungen machen zu müssen.

Unsere 5 Besten Ab Gürtel Bewertungen

1. Slendertone Connect Abs

Slendertone behauptet, dass ihr technologisch fortschrittlichster Gürtel eine „Revolution in der Körperstraffung“ ist. Wenn Sie mit einer solchen Aussage herauskommen, müssen Sie in der Lage sein, sie zu sichern!

Zum Glück enttäuscht das neueste Gerät von Slendertone nicht. Dies sind nicht nur Wegwerfkommentare des Herstellers.

Aber was macht dieses Produkt so besonders?

Das auffälligste Merkmal muss die App-gesteuerte Smartphone-Integration sein. Damit können Sie Toning-Ziele festlegen, Workouts planen und Ihren Fortschritt über die dedizierte (kostenlose) Slendertone Connect-App verfolgen. Kein früherer Ab-Toning-Gürtel war jemals in der Lage, dies zu tun.

Wussten Sie schon?

Die kostenlose Slendertone Connect App ist ab sofort im Google Play Store für Android sowie im iTunes Store für iOS erhältlich. Anfangs war es nur mit iOS-Geräten kompatibel.

Was wir an dieser neuen Smartphone-Integration und dedizierten App lieben, ist der motivierende Aspekt. Keine Ausreden, um eine Sitzung jetzt mit Toning-Warnungen (Erinnerungen) zu verpassen, die an Ihr Telefon und andere Geräte wie Computer, Tablet usw. gesendet werden.

Sie können mehr darüber in meiner vollständigen Rezension lesen, wo wir einen dieser Gürtel ergattert und selbst probiert haben.Das Verfolgen Ihrer Fortschritte und Ziele durch persönliche Berichte, Erfolge und Empfehlungen verleiht dem Bauchmuskeltraining eine ganz neue Dimension. Slendertone hat andere Marken geschlagen und ist der erste, der in den Bereich der intelligenten Bauchstraffung einsteigt.

Obwohl es mit einem passenden Preisschild ausgestattet ist, heben sich die beispiellosen Funktionen von Connect Abs vom Rest des Feldes ab. Es ist wirklich unvergleichlich zu allem anderen derzeit auf dem Markt.

Für taille größen: 24 „–42“
Programme: 5
Intensität ebenen: 100
Batterie: Wiederaufladbare (USB lade)
Garantie: 2 jahr

Diese kurze video gibt eine große einblick in wie die gürtel und Verbinden App arbeit zusammen:

Wie erhalte ich die besten Ergebnisse?Die meisten ab gürtel hersteller empfehlen, dass sie es in kombination mit einer gesunden ernährung und regelmäßige bewegung.

2. Der Flex-Gürtel

Vielleicht sind Sie im Fernsehen auf den Flex-Gürtel gestoßen, der von einer Reihe hochkarätiger Prominenter stark beworben und unterstützt wurde?

Dieses Top-of-the-Line-Toning-Gerät verfügt über satte 10 Programme und 150 Intensitätsstufen! Wenn Sie sich das Foto genau ansehen, sehen Sie, dass der Controller fast identisch mit dem Slendertone-Produkt unten aussieht.

Sie fragen sich vielleicht, warum:

Das liegt daran, dass beide Produkte von Bio Medical Research Ltd hergestellt werden, einem Unternehmen mit Sitz in Irland – mit 50 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Herstellung von EMS-Geräten.

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Der Vorteil hier:

Ist, dass Sie die Slendertone-Marken-Ersatz-Gel-Pads sowie die Flex-Gürtel-Pads verwenden können. Sie können kaufen, was zu dem Zeitpunkt zum besten Preis verfügbar ist.

Vielleicht das Beeindruckendste:

Ist 60-Tage-Geld-zurück-Garantie, die sie mit dem Flex-Gürtel bieten. Weitere Informationen dazu finden Sie am Ende dieser Seite.

Sie sind so zuversichtlich, dass Sie ihr Produkt lieben werden, dass sie Sie bitten, diese Garantie in Anspruch zu nehmen, wenn Sie nicht ganz zufrieden sind. Das ist ein ziemlich gutes Angebot, wenn Sie mich fragen!

Fasziniert? Warum lesen Sie nicht meine: ausführliche Überprüfung des Flex-Gürtels

Für Taillengrößen: 24 “ – 52″ (inklusive Gürtelverlängerung für Taillengrößen über 44″)
Programme: 10
Intensitätsstufen: 150
Batterie: Wiederaufladbar
Garantie: 2 jahr

Wir fanden den Teil über Muskelverwirrung in diesem Video sehr interessant.

Wenn du nicht das ganze Video sehen willst, kannst du dafür auf 5:01 springen. Hier hilft eine so große Vielfalt an Programmen und Intensitätsstufen wirklich:

Funktioniert es wirklich?

Vor einigen Jahren veröffentlichten Forscher der University of Wisconsin–La Crosse eine Studie über AB-Gürtel.

Sie untersuchten einen Slendertone-Gürtel und stellten fest, dass er die Bauchkraft und Ausdauer signifikant verbesserte.

Während klinischer Studien:

Sie überwachten Personen, die den Gürtel fünf Tage die Woche, zwischen 20 und 40 Minuten pro Sitzung und über einen Zeitraum von zwei Monaten benutzten.

So wurde die Studie im Wall Street Journal zusammengefasst:

In der 41-Personen-Studie…, die im Journal of Sports Science and Medicine veröffentlicht wurde, verloren die Probanden, die den Slendertone verwendeten, 1,4 Zoll von ihrem Mittelteil, verglichen mit keiner Veränderung für eine Kontrollgruppe, die keine Übung machte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass, während Fett nicht verloren ging, die stärkeren Bauchmuskeln in den Bauch gezogen wurden, ähnlich wie ein Gürtel.

Ist es sicher?Die elektrische Muskelstimulation wurde in den 1960er und 70er Jahren bekannt, als Sportwissenschaftler begannen, die Technik einzusetzen. Seitdem nutzen Sportler und andere EMS für Trainings-, therapeutische und kosmetische Zwecke. Die Food and Drug Administration (FDA) regelt den Verkauf von EMS-Geräten in den Vereinigten Staaten.

Slendertone vs Flex Belt

Sowohl der Flex Belt als auch das Slendertone-Sortiment an Ab-Bändern werden von derselben Firma, Bio Medical Research Ltd, hergestellt, aber unter den jeweiligen Marken verkauft.

Sie verwenden identisch geformte und große Pads und ihre Positionierung auf den Riemen ist genau gleich.

Die Unterschiede liegen in der Spezifikation.: anzahl der programme, intensität ebenen, controller einheit (ihre smartphone über bluetooth in Verbinden Abs‘ fall), batterie, gürtel material, finishing, etc.

3. Slendertone System Abs

Das Slendertone System Abs ist ein wiederaufladbares Gerät mit 7 voreingestellten Programmen und 99 Intensitätsstufen.
Wenn Sie Slendertone noch nicht kennen:

Sie sind einer der Marktführer, wenn es um elektrische Muskelstimulation geht, insbesondere um die Anwendung in Bauchmuskelgürteln.

Eines der Dinge, die wir an diesem Gürtel mögen:

Ist, dass er mit dem wiederaufladbaren Slendertone System-Controller geliefert wird. Das bedeutet, dass Sie nicht herumspielen müssen, um die Batterien auszutauschen – oder schlimmer noch, Sie müssen ausgehen und zu Walmart gehen, um ein frisches Set zu erhalten!

Der andere Vorteil ist, dass Sie die Steuereinheit aus dem Gurt ziehen können, um Anpassungen vorzunehmen – und überprüfen, was Sie auf dem LCD-Bildschirm tun.

Slendertone empfiehlt, die Pads nach 20-30 Tonisierungssitzungen auszutauschen.

Allerdings:

Wenn Sie sich um sie kümmern, können Sie möglicherweise etwas länger aus ihnen herauskommen.

Der UVP für einen Satz Ersatz-Gel-Pads beträgt 15,99 USD, obwohl wir es geschafft haben, sie hier für deutlich weniger zu finden.

Sie können sie auch in einer Packung mit 3 Sets kaufen, was die Kosten noch weiter senkt.

Für frauen taille größen: 24 „-56“ *
Für männer taille größen: 27 „-56“ *
Programme: 7
Intensität ebenen: 99
Batterie: Wiederaufladbare
Garantie: 2 jahr
* Enthält gürtel verlängerung für taille größen über 44″

Slendertone System Abs erweiterte toning gürtel

Slendertone System Abs advanced toning beltSlendertone System Abs advanced toning belt

Kann ich den Gürtel mit jemand anderem teilen?
Natürlich empfehlen die Hersteller jedoch (aus hygienischen Gründen), dass Sie sich nicht den gleichen Satz Elektroden teilen. Das einzige, was Sie beachten müssen, ist, wann Sie den Gürtel verwenden möchten. Wenn Sie beide planen, es zu benutzen, während Sie abends fernsehen, könnte es einige Streitereien darüber geben, wer Priorität hat!

4. Slendertone 7 Programm Abdominal Muscle Toner

Sie mögen die Idee eines Slendertone ab Toner Belt, möchten aber nicht auf eines der teureren Modelle spritzen?

Vielleicht möchten Sie einen genaueren Blick darauf werfen.

Sie erhalten zwar kein schickes wiederaufladbares Ausziehgerät:

Sie erhalten ein Produkt, das genau die gleiche EMS-Technologie und Ersatzpolster wie die erstklassigen Gürtel verwendet.

Dieser spezielle Gürtel verfügt über 7 integrierte Programme und 99 Widerstandsstufen, aus denen Sie auswählen können.

Das einzige, was Sie beachten sollten:

Ist, dass der Bildschirm sehr klein und nicht hinterleuchtet ist (er befindet sich oben auf dem Gerät, das in die Vorderseite des Gürtels eingesetzt wird). Dies kann es manchmal etwas schwierig machen, genau zu sehen, was Sie tun.

Ich denke, du wirst irgendwo mit den günstigeren Gürteln Kompromisse eingehen müssen …

Für Taillengrößen: 24 “ – 56″ (inklusive Gürtelverlängerung für Taillengrößen über 47″)
Programme: 7
Intensitätsstufen: 99
Batterie: 3 x AAA
Garantie: 2 Jahr

Slendertone 7 Programm Bauchmuskeltoner

Slendertone 7 Programm Bauchmuskeltoner
Was sind die laufenden Kosten?
Diese variieren leicht, je nach Marke und Modell. Möglicherweise müssen Sie Ersatzbatterien kaufen, die in der Regel ein Standardtyp sind. Dann gibt es die Elektroden – in der Regel suchen Sie nach oben von $ 10 für ein Set. Sie können normalerweise Multipacks finden, die billiger sind als der Kauf einzelner Sets.

5. HealthmateForever Ab und Back Pain Relief Belt System

Wenn Sie mein Stück über TENS-Gürtel gelesen haben, wissen Sie bereits über dieses Setup Bescheid. HealthmateForever stellt eine Reihe von TENS EMS-Kombinationsgeräten sowie eine Reihe von innovativem Zubehör her.

Dieses spezielle Gerät und Band bietet Ihnen:

Das Beste aus beiden Welten. EMS für den Muskelaufbau und TENS zur Schmerzlinderung.

Was uns an dem (patentierten) Design des Gürtels gefällt, ist:

Wie es auf der Vorderseite verwendet werden kann, um das ABS zu bearbeiten – und wenn es umgedreht wird – kann es auf der Rückseite angewendet werden. Es ist, als hätte man zwei Produkte in einem!

Ein wirklich multifunktionales Produkt, in jeder Hinsicht.

Wenn Sie eines dieser oder eines ihrer Geräte kaufen – in den USA oder Kanada – haben Sie den zusätzlichen Bonus einer eingeschränkten lebenslangen Garantie.

Ein weiteres Unternehmen, das größtes Vertrauen in seine Produkte hat.

Für taille größen: 26 „-48“ zoll
Programme: 10
Intensität ebenen: 20
Batterie: Wiederaufladbare
Garantie: Begrenzte lebensdauer

HealthmateForever Ab und Zurück Schmerzen Relief Gürtel System einschließlich elektro gerät

HealthmateForever Ab und Zurück Schmerzen Relief Gürtel System inklusive Elektrotherapiegerät

ITER Bauchgurt

Achtung!

Sie wundern sich vielleicht über diese Art von „Muskeltonern“…

IdentikitGift Bauchmuskelgürtel

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ITER Bauchmuskeltraining Gürtel

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Online-Marktplätze wie Amazon und eBay sind derzeit mit solchen Produkten übersät. Ende 2016 wurde in Großbritannien ein sehr ähnlich aussehendes Produkt namens Sixpad auf den Markt gebracht. Es wurde stark von Fußballstar Cristiano Ronaldo mit einer Reihe von Fernsehwerbung gefördert.Das erste Warnzeichen, das wir bei einer Reihe dieser Produkte sehen, ist, dass die FDA-Zulassung in ihren Listen nicht erwähnt wird. Und wenn man bedenkt, dass die FDA den Verkauf dieser in den USA reguliert, würde man denken, dass sie es in den Produktbeschreibungen erwähnen würden.

Die andere Sache, die uns sofort mit diesen beschäftigt (und die beiden oben genannten sind nur Beispiele von vielen), ist, dass sie Behauptungen über Muskelaufbau, Straffung und Stärkung der Muskeln machen. Damit ein Unternehmen seine Geräte für diese Zwecke vermarkten kann, muss es in der Lage sein, dies mit festen unterstützenden Daten zu belegen.Jetzt haben diese Unternehmen möglicherweise die FDA-Zulassung für die Produkte und Daten, um ihre Behauptungen zu sichern, aber diese Informationen scheinen ihre Produktlisten nicht zu begleiten.

Wir haben einige dieser Unternehmen weiter erforscht, um ihre Hintergründe zu untersuchen, aber wir konnten keine Websites für sie oder detailliertere Informationen über ihre Produkte finden.

Wir lesen auch einige der negativen Bewertungen für diese und Feedback enthalten: keine Anweisungen oder schlecht formulierte Anweisungen, irreführende Behauptungen und Leute, die sogar die Echtheit der anderen Bewertungen in Frage stellen. Alles in allem wären wir sehr vorsichtig, wenn es um solche Produkte geht.

Vorsicht vor Unternehmen, die falsche Behauptungen aufstellen
In den Jahren 2002 und 2003 beschuldigte die Federal Trade Commission (FTC) „Drei meistverkaufte elektronische Bauchmuskelgürtel“, falsche Behauptungen über ihre Produkte aufgestellt zu haben. Die Vermarkter von AB Energizer, AbTronic und Fast Abs wurden aufgeladen, nachdem sie angekündigt hatten, dass Benutzer „Six Pack“ oder „Waschbrett“ Bauchmuskeln ohne Übung bekommen werden. Das Unternehmen hinter AB Energiser wurde auch beschuldigt, fälschlicherweise zu vertreten, dass das Gerät Gewichtsverlust verursachen wird.

Ist es für jeden geeignet?

Während diese Arten von Ab-Riemen für die meisten absolut in Ordnung sind, gibt es ein paar Leute, für die sie nicht geeignet sind. Zum Beispiel sollten diejenigen, die einen Herzschrittmacher oder ein ähnliches elektrisches implantiertes Gerät haben, keinen verwenden. Es gibt eine Handvoll anderer Ausschlüsse, weshalb es immer unerlässlich ist, die Anweisungen zu lesen, bevor Sie eine verwenden. Wenn Sie jemals unsicher über die Eignung sind, konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen anderen Arzt vor der Verwendung.

  1. Porcari, J. et al. (2005) Die Auswirkungen des neuromuskulären Elektrostimulationstrainings auf Bauchkraft, Ausdauer und ausgewählte anthropometrische Maßnahmen. Verfügbar ab: http://www.jssm.org/vol4/n1/9/v4n1-9text.php . ↩
  2. Wikipedia (2016) Elektrische Muskelstimulation. Verfügbar ab: https://en.wikipedia.org/wiki/Electrical_muscle_stimulation . ↩