Sind Sie schwanger und können das Schmerzen und Pochen in Ihren Brüsten nicht ignorieren?

Brustschmerzen sind eine sehr häufige Erfahrung während der Schwangerschaft, insbesondere während der frühen Schwangerschaft.

Die meisten Frauen haben während des ersten Trimesters Schmerzen in der Brust, die normalerweise in der vierten Woche beginnen und um die 14. Einige Frauen erleben Schmerzen früher, und für einige ist es das früheste Symptom der Schwangerschaft.

Einige Frauen erleben Schmerzen in der Brust während der gesamten Schwangerschaft oder sogar in den frühen Stadien der Wehen.

Ist es Schwangerschaft oder PMS?

Dies ist eine sehr wichtige Frage. Viele von uns erleben Schmerzen in der Brust aufgrund des prämenstruellen Syndroms, der Pille oder einer etwas rauen Handhabung. Dies alles ist auf wechselnde Hormonspiegel zurückzuführen. Insbesondere die Hormone Östrogen und Progesteron, die die wichtigsten Schwangerschaftshormone sind, die viele der Symptome verursachen, die Frauen beim Tragen ihres Kleinen durchmachen.

Wenn Sie sich sehr hungrig fühlen, haben Sie wahrscheinlich PMS. Wenn Ihr Zyklus regelmäßig ist, können Sie überprüfen, ob Ihre Periode in den nächsten 1 bis 5 Tagen fällig ist. Wenn ja, ist PMS fast sicher.

Wenn Sie sich krank fühlen oder Spotting erleben, könnten Sie schwanger sein. Dies ist umso wahrscheinlicher, wenn Ihre Periode zu spät ist.

Selbst wenn Sie verhüten, können Sie immer noch schwanger sein. Wenn Sie ein Implantat oder ein IUP haben, ist es besonders dringend herauszufinden, ob Sie schwanger sind, da die Komplikationen sehr gefährlich sein können.

Natürlich ist der einzige Weg, um zu wissen, ob Sie schwanger sind, ein Schwangerschaftstest. Diese können uns immer noch ein falsch positives oder ein falsch negatives Ergebnis liefern, aber in den meisten Fällen haben Sie innerhalb von Minuten eine Antwort in der Hand (1).

Kann etwas anderes diese Schmerzen verursachen?

Wie oben erwähnt, können Ihr Menstruationszyklus, die Pille und der grobe Umgang beim Sex und sogar in den Wechseljahren ebenfalls Schmerzen verursachen. So kann ein hormonelles Ungleichgewicht, ein schlecht sitzender BH, eine Infektion oder ein Wachstum.Um nach hormonellen Problemen zu suchen, einschließlich der Pille und eines hormonellen Ungleichgewichts, achten Sie auf andere Anzeichen von Hormonproblemen, wie z. B. ein plötzliches Auftreten von Akne. Denken Sie jedoch daran, dass eine Schwangerschaft auch hormonelle Probleme verursachen kann.Um nach körperlichen Problemen wie Blutergüssen zu suchen, fragen Sie sich zunächst, ob Ihnen etwas mit Ihren Brüsten passiert ist, das sie verletzt haben könnte.

Harter Sex, in etwas hineingehen oder komisch schlafen kann ernsthafte Schmerzen verursachen. Suchen Sie überall nach roten oder violetten Flecken.Um zu überprüfen, ob Ihr BH richtig sitzt, stellen Sie sicher, dass Ihre Brüste in den Körbchen ruhen, ohne zu sinken oder überzulaufen, dass der Gurt fest sitzt, ohne sich einzugraben, und dass die Schultergurte bequem, aber straff sind.

Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie Ihre Brüste regelmäßig auf Veränderungen überprüfen. Brustschmerzen können ein Frühwarnzeichen für Brustkrebs sein, daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie nach Klumpen oder anderen Veränderungen suchen. Dies ist normalerweise nur in einer Brust zu spüren, während die meisten anderen genannten hormonellen Gründe den Schmerz in beiden Brüsten spüren.

Warum schmerzen meine Brüste während der Schwangerschaft?

Wenn Sie schwanger werden, steigen die Hormone Östrogen und Progesteron an. Dies hilft der Gebärmutter, eine Auskleidung für den Fötus vorzubereiten, um sich sicher zu implantieren, und verhindert, dass sich diese Auskleidung unnötig löst.

Darüber hinaus befinden sich Ihre Brüste jetzt in der Endphase ihrer Entwicklung. Dies ist der Grund, warum einige Frauen, die während ihrer Periode keine Schmerzen hatten, während der Schwangerschaft immer noch Schmerzen haben.

Die Drüsen werden größer, mehr Fett wächst, es gibt eine erhöhte Durchblutung des Bereichs und die Zelltypen verändern sich sogar! All dies zusammen summiert sich zu Schmerzen (2).

Nur meine Nippel sind zart. Ist das Dasselbe?

Manche Frauen spüren nicht viel Brustschmerzen, sondern erleben stattdessen zarte Brustwarzen. Das ist irgendwie verwandt, aber nicht immer dasselbe.Ihre ganze Brust wird sich wahrscheinlich wund anfühlen, wenn Sie schwanger sind, aber wenn es speziell Ihre Brustwarzen sind, die wund sind, könnten Sie der Milchproduktion nahe kommen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie sich in Ihrem dritten Trimester befinden.Wenn Sie sich der Stillzeit nähern, werden Ihre Brustwarzen, insbesondere unser Warzenhof oder der dunkle Bereich um Ihre Brustwarze, dunkler und größer, und Sie bemerken möglicherweise eine kleine Ansammlung von Poren, die sich an der Spitze Ihrer Brustwarzen öffnen. Sie können sehr wund, empfindlich und sogar juckend sein, wenn dies geschieht. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass sich kleine Tropfen bilden. Wenn Sie erhöhte Beulen sehen, die sich um Ihren Warzenhof wie Gänsehaut anfühlen, werden Sie als Montgomery-Tuberkel bezeichnet. Kein Grund zur Sorge, dies sind tatsächlich Drüsen, die helfen, den Bereich zu schmieren und die Bildung von Keimen zu verhindern.

Es tut mehr weh, wenn ich…

Es gibt so viele Dinge, die Brustschmerzen während der Schwangerschaft verschlimmern können.

Manche Frauen finden, dass das Essen bestimmter Nahrungsmittel die Schmerzen verschlimmert. Andere finden, dass sie sich beim Sex oder nach einem Orgasmus besonders wund fühlen. Dies hängt alles mit Ihren Hormonen zusammen, und da einige Lebensmittel Ihren Hormonspiegel beeinflussen können, wie z. B. Sojaprodukte und Östrogen, ist es am besten, sich von diesen zu entfernen, wenn es zu den Mahlzeiten ist.

Es gibt keine festgelegte Liste von Dingen, die Ihre Schmerzen verschlimmern oder verbessern. Es ist einfach von Frau zu Frau anders.

Der einzige Rat, den ich Ihnen diesbezüglich geben kann, ist, alles zu vermeiden, was Sie wund macht, sei es ein Essen, eine Aktivität oder ein Kleidungsstück.

Es tut weh, aber sie wachsen überhaupt nicht

Mach dir keine Sorgen. Nicht jedermanns Brüste wachsen in den früheren Stadien der Schwangerschaft sehr stark.

Viele Frauen stellen fest, dass ihre Brüste während der Schwangerschaft überhaupt nicht wachsen. Schmerzen und Wachstum müssen nicht gleichzeitig auftreten und können für Sie überhaupt nicht gleichzeitig auftreten.

Dies ist völlig normal, und solange Ihre Schwangerschaft fortschreitet, gibt es kein Problem.

Die Chancen stehen gut, dass Ihre Brüste nach der Geburt anschwellen. Viele Frauen erleben einen plötzlichen Anstieg der Größe, wenn ihre Milch hereinkommt, ein Prozess, der Engorgement genannt wird, aber nicht vorher.Und selbst wenn sie überhaupt nicht wachsen, solange Sie normal Milch produzieren oder mit der Flasche füttern, ist dies kein Problem für Sie oder Ihr Baby.

Obwohl die Größe von Frau zu Frau variiert, nehmen die Brüste normalerweise zu, auch wenn sie mit der Milchproduktion geringfügig zunehmen.

Anmerkung des Herausgebers:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Und denken Sie daran, dass die gleichen Tipps und Tricks gelten, unabhängig davon, ob Ihre Brüste größer werden oder nicht. Es besteht also keine Notwendigkeit, mit dem Lesen aufzuhören, wenn Sie wund sind, aber nicht wachsen. Denken Sie auch daran, dass Brustveränderungen von Schwangerschaft zu Schwangerschaft unterschiedlich sind, sodass es von Vorteil ist, diese Informationen auch auf lange Sicht zu kennen. Die folgenden Ratschläge können Ihnen immer noch helfen!

Das erste Trimester ist vorbei und es tut immer noch weh

Die Schmerzen verschwinden normalerweise zu Beginn des zweiten Trimesters. Aber nicht immer.Für einige Frauen ist Brustschmerzen etwas, das während der gesamten Schwangerschaft anhält, besonders wenn es die erste Schwangerschaft ist und der Körper nicht mit all den Veränderungen vertraut ist, die er durchmacht. Dies bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt, es bedeutet nur, dass die Veränderungen, ähnlich wie in der Pubertät, sehr schnell stattfinden und Sie etwas empfindlicher darauf reagieren.

Einige Frauen erleben auch Schmerzen und Zärtlichkeit. Dies ist etwas, das Sie im Auge behalten möchten, denn obwohl sie völlig harmlos sein können, können sie auch Symptome von Problemen wie Infektionen oder Wucherungen sein.

Schließlich hätten Sie monatelang keine Schmerzen haben können, nur um im achten oder neunten Monat wieder wund zu werden. Dies ist auch normal und bedeutet normalerweise, dass Ihr Körper beginnt, sich auf die Stillzeit oder das Stillen vorzubereiten und zu gebären.

So lindern Sie Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Wenn Sie unter Brustschmerzen leiden, haben sich einige einfache Lösungen bewährt.

Für den Anfang gibt es viele einfache, rezeptfreie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, die während der Schwangerschaft absolut sicher eingenommen werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über diese Optionen. Nach Ansicht vieler Mütter wirkt Tylenol normalerweise unter diesen Umständen.

Sie werden auch feststellen, dass Sie sich wohler fühlen, wenn Sie Ihren BH wechseln. Lassen Sie sich während Ihrer Schwangerschaft regelmäßig anpassen, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Umstands-BH tragen und dieser nicht zu eng ist.

Wählen Sie eine ohne Bügel, damit sie sich an die Veränderungen Ihrer Brüste anpassen kann. Aus diesem Grund tragen einige Frauen im ersten Trimester übergroße Sport-BHS und im zweiten und dritten Trimester Still-Bhs.Und vielleicht möchten Sie heiße und kalte Kompressen ausprobieren, die einen besseren Blutfluss, eine geringere Entzündung und eine schnellere Zellregeneration fördern können. Verwenden Sie warme Kompressen, wenn Sie normale Schmerzen oder Juckreiz haben, aber kalte, wenn Sie sich zart oder geschwollen fühlen (3).

Mehr Wasser zu trinken und die Menge an Salz zu reduzieren, die Sie essen, kann dazu beitragen, die Wasserretention zu reduzieren. Da Wassereinlagerungen Ihre Brüste geschwollener und schmerzhafter machen können, kann dies wirklich helfen.

Vermeiden Sie Lebensmittel wie Koffein, Sojaprodukte, fettreiche Mahlzeiten und natürlich Schokolade, die Brustschmerzen verschlimmern können. Sie können auch stressabbauende Methoden wie Yoga, Massage und Meditation ausprobieren, da Stress auch zu den Schmerzen beitragen kann.

Anmerkung der Redaktion:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Milch kommt heraus. Ist das normal?

Wir erwarten oft, dass wir nicht laktieren, bis wir entweder kurz vor der Geburt stehen oder bereits geboren haben. Die meisten Frauen werden im letzten Monat ein wenig auslaufen, und das ist ein guter Zeitpunkt, um in gute Stilleinlagen zu investieren. In den meisten Fällen ist die Flüssigkeit Kolostrum oder die milchige Flüssigkeit, die kurz vor der Muttermilch produziert wird.

Aber Sie können jederzeit während der Schwangerschaft mit der Laktation beginnen, sogar von Anfang an. Dies tritt normalerweise ab dem zweiten Trimester auf, da dann Kolostrum produziert wird.

Und solange alles andere normal ist, gibt es damit kein Problem. Es ist genau das, was dein Körper tut.

Das heißt, jede Leckage ist etwas, das man im Auge behalten sollte, auch wenn man denkt, dass es Milch ist. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Brüste undicht sind, überprüfen Sie auf Schwellungen, Rötungen oder Klumpen.

Wenn Sie merkwürdige Anzeichen wie blutigen Ausfluss bemerken oder wenn Sie sich nur Sorgen machen und Beruhigung brauchen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um etwas Ernsteres auszuschließen.

Anzeichen einer Mastitis, auf die Sie achten sollten

Wenn Sie stillen, bevor Ihr Baby ankommt, müssen Sie auf Anzeichen einer Mastitis oder einer anderen Infektion der Brust achten.Normalerweise wird Mastitis dadurch verursacht, dass Ihre Brustwarze beim Stillen reißt, wodurch Bakterien aus dem Mund des Babys in Ihre Brust gelangen, wo sie sich in den Milchgängen vermehren. Mastitis kann jedoch bei jeder stillenden Frau auftreten, und es können auch andere Infektionen auftreten.

Wenn sich Ihre Brüste sehr wund und warm anfühlen, ein harter Bereich rot und heiß ist und Sie Fieber haben, haben Sie möglicherweise eine Brustinfektion. Dies ist eher ein Risiko für Frauen mit Diabetes oder Frauen mit geschwächtem Immunsystem.

Achten Sie darauf, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie eines dieser Symptome haben (4).

Andere Störungszeichen

Nur weil Sie schwanger sind, bedeutet das leider nicht, dass Sie gegen Dinge wie Brustkrebs immun sind. Die Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft können die Symptome von Brustkrebs verbergen und es schwieriger machen, sie zu erkennen.Sogar Ärzte können es schwer haben, die Symptome bei schwangeren Frauen zu überprüfen und zu überwachen, da es so viele Überschneidungen zwischen den Anzeichen von Brustkrebs und den normalen Brustveränderungen gibt.Achten Sie auf plötzliche Veränderungen in Ihren Brüsten, insbesondere auf das Wachstum eines harten Klumpens, wobei eine Brust viel größer wird als die andere und sich Ihre Form dramatisch ändert. Es kann auch zu Undichtigkeiten, Blutungen aus der Brustwarze, Hautveränderungen wie Orangenhaut oder Ausfluss mit einer seltsamen Farbe kommen. Die plötzliche Umkehrung einer Brustwarze sollte als mögliches Zeichen von Brustkrebs angesehen werden. Denken Sie daran, dass verschiedene Arten von Brustkrebs unterschiedliche Symptome hervorrufen und einige möglicherweise überhaupt nicht schmerzhaft sind.Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, damit er eine Mammographie oder ein MRT arrangieren kann, um herauszufinden, was sie verursacht.

Das Endergebnis

Schmerzen in der Brust, wenn Sie schwanger sind, sind völlig normal und normalerweise gibt es überhaupt keinen Grund zur Sorge. Es kann viele verschiedene Formen annehmen, und solange Ihr Arzt oder Ihre Hebamme sich keine Sorgen macht und Ihre Schwangerschaft normal verläuft, ist alles, was Sie erleben, wahrscheinlich normal für Sie.

Das ist beruhigend zu wissen, tut aber nichts, um die Schmerzen zu lindern. Probieren Sie einige der oben genannten Mittel aus, um Ihnen dabei zu helfen.