Zucker, die mit der Nahrung aufgenommen werden, werden durch den Stoffwechsel in Glukose umgewandelt. Es wandert durch den Blutkreislauf, um Zellen in verschiedenen Gewebetypen zu erreichen und liefert die Energie, die sie zum Funktionieren benötigen. Das deutlichste Beispiel für diesen Prozess ist das Muskelgewebe, das diese Energie benötigt, um die für jede Bewegung erforderliche Anstrengung auszuführen.

Bei gleichzeitiger Verdauung variieren die Blutzuckerspiegel, klinisch als Glykämie bezeichnet, im Laufe des Tages und reichen von 70 bis 145 Milligramm pro Deziliter Blut. Am Morgen, auf nüchternen Magen, sind sie niedriger und steigen nach jeder Mahlzeit auf (postpandriale Glykämie) und kehren zwei Stunden später zurück, um zu fallen.

Es wird empfohlen, den Blutzucker beim Aufstehen am Morgen und vor dem Frühstück zu messen und gilt als normal, wenn der Blutzuckerspiegel zwischen 70 und 100 mg/ dl auf nüchternen Magen und in weniger als 140 mg / dl zwei Stunden nach jeder Mahlzeit liegt.

Blutzuckerstörungen

Wenn der Insulinstoffwechsel nicht richtig funktioniert, hören die Zellen im Gewebe auf, Glukose richtig zu assimilieren, und Glukose sammelt sich im Blut an. Der Alarm sollte ausgelöst werden, wenn der Nüchternblutzuckerspiegel zwischen 100 und 125 mg / dl und nach dem Essen zwischen 140 und 199 mg / dl liegt.

Diese Zahlen bestimmen den sogenannten prädiabetischen Zustand, in dem Diabetes mellitus oder Typ 2 noch nicht etabliert ist, aber der Auftakt zur Krankheit ist. In diesen Fällen können Änderungen des Lebensstils (Abnehmen, ausgewogene Ernährung und tägliche Bewegung) ausreichen, um die Situation zu kontrollieren und die Entwicklung von Diabetes zu verzögern oder sogar zu verhindern.

Diabetes wird bezeichnet, wenn der Blutzucker auf nüchternen Magen über 126 mg / dl und zwei Stunden nach den Mahlzeiten über 200 mg / dl liegt. Über diese Zahlen hinaus kann es jederzeit zu einem sogenannten diabetischen Koma kommen, wenn Sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden.

Messung des Blutzuckers

Bei gesunden Menschen ist die Blutzuckermessung normalerweise in jedem Blut- oder Urintest enthalten, insbesondere bei Menschen, die übergewichtig sind, über 50 Jahre alt sind oder bei denen Bluthochdruck oder Hypercholesterinämie diagnostiziert wurden. In beiden Fällen sollten Blut- und Urinproben auf nüchternen Magen entnommen werden.

Wenn Menschen bereits an Diabetes erkrankt sind, sollten sie jeden Morgen beim Aufstehen und vor dem Frühstück zur Messung des Blutzuckerspiegels übergehen. Dazu müssen sie ein Glukometer verwenden, bei dem es sich um ein Gerät handelt, in das ein mit einem Blutstropfen getränkter Teststreifen eingeführt wird, der durch einen kleinen Einstich in einen Finger der Hand gewonnen wird. Es liefert das Ergebnis in nur wenigen Sekunden.

Andere Tests, wie orale Glukosetoleranz oder glykosyliertes Hämoglobin, sind bestimmten Fällen vorbehalten, z. B. unkontrollierten Diabetikern oder schwangeren Frauen, bei denen das Risiko besteht, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken.