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Bin ich ein Alkoholiker? Was zu fragen

Sie passen nicht zum Stereotyp. Vielleicht waren Sie noch nie obdachlos, haben Geld gestohlen, um Alkohol zu kaufen, oder haben einen DUI bekommen. Vielleicht hast du einen Job und eine Familie — du kannst nicht wirklich alkoholabhängig sein, oder?

Alkoholismus nimmt viele Formen an, und das Stereotyp gilt nicht immer. Wann werden ein paar Drinks mit Freunden zu einer ausgewachsenen Alkoholsucht? Woher weißt du, ob du Alkoholiker bist?

Inhaltsverzeichnis

Selbstbewertungsquiz

Diese drei Screening-Tests sind vertraulich und kostenlos verfügbar, um Ihnen zu helfen, Ihre Trinkgewohnheiten besser zu verstehen:

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    CAGE Alcohol Assessment Quiz

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    MAST Alcohol Assessment Quiz

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    AUDIT-Alkoholbewertungsquiz

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Was ist der Unterschied?

Beginnen wir mit dem ungezwungenen Trinken. Es sei denn, Sie haben religiöse oder persönliche Einschränkungen, Ein paar Drinks mit Freunden oder ein Glas Wein zum Abendessen sind normalerweise kein Problem. Das Problem beginnt jedoch, wenn Sie anfangen, die Substanz zu missbrauchen.

Der Unterschied zwischen gelegentlichem Trinken und Alkoholismus

Viele Menschen verwenden die Begriffe „Alkoholmissbrauch“ und „Alkoholismus“ synonym. Alkoholismus bezieht sich jedoch auf Alkoholabhängigkeit oder -abhängigkeit, bei der das Individuum einen physischen oder psychischen Zwang hat, Alkohol zu trinken. Alkoholmissbrauch bezieht sich auf ein Verhaltensmuster, bei dem eine Person trotz der negativen Folgen übermäßig trinkt.

Negative Auswirkungen von Alkoholmissbrauch (Umfragedaten 2021)

Alkoholmissbrauch kann jeden Aspekt Ihres Lebens auf eine Weise beeinflussen, die Sie möglicherweise nicht erwarten. Nach der Befragung von über tausend Menschen, die sich entschieden hatten, auf Alkohol zu verzichten, ergab eine Umfrage des Recovery Village aus dem Jahr 2021, dass körperliche Gesundheit (61%), psychische Gesundheit (52%) und Beziehungen (47%) die häufigsten negativen Auswirkungen sind.

Das Trinken beeinflusste auch die Karriere, die elterlichen Fähigkeiten, die Finanzen, die Hygiene und den rechtlichen Status der Menschen. Auf die Frage, diese Auswirkungen zu bewerten, spielte es keine Rolle, ob Sie stark tranken oder nicht oder versuchten, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören oder nicht: Körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit und Beziehungen waren immer noch der größte Hit im Leben der Befragten.

Unter mehr als zweitausend Befragten, die gesundheitliche Komplikationen in direktem Zusammenhang mit ihrem Alkoholkonsum berichteten:

    • Mehr als 1 von 3 berichtete über Depressionen (38%)
    • Fast 1 von 3 berichtete über Bluthochdruck (31%)
    • 1 von 6 berichtete über Lebererkrankungen (17%)
    • 1 von 10 berichtete über Zirrhose (Vernarbung der Leber (12%)
    • 1 von 10 berichtete über Herz-Kreislauf-Erkrankungen (11%)
    • 1 von 7 berichtete über ein geschwächtes Immunsystem (15%)
    • 1 von 10 berichtete über Nervenschäden (11%)
    • 1 von 12 berichtete über Pankreatitis (8.4%)
    • 1 von 11 berichtete über Anfälle (9%)
    • 1 von 13 berichtete über Krebs (7,8%)

Aber was ist übermäßiges Trinken? Es gibt zwei Arten:

  1. Starkes Trinken: Für Männer unter 65 Jahren bedeutet starkes Trinken, zwei Getränke pro Tag oder mehr als 14 Getränke pro Woche zu sich zu nehmen. Für Frauen und Männer über 65 Jahre ist starkes Trinken mehr als ein Getränk pro Tag oder mehr als sieben Getränke in einer Woche.
  2. Rauschtrinken: Rauschtrinken bezieht sich auf den gleichzeitigen Konsum einer großen Menge Alkohol. Für Männer ist es definiert als fünf oder mehr Getränke innerhalb von 2 Stunden. Für Frauen sind es vier oder mehr Drinks im selben Zeitraum.

10 Warnzeichen Sie sind Alkoholiker

Die folgenden zehn Warnzeichen für Alkoholismus könnten Ihnen helfen, die Frage zu beantworten: „Bin ich Alkoholiker?“

  1. Allein und im Geheimen trinken.
  2. Das Interesse an anderen Aktivitäten zu verlieren, die Sie einst als angenehm empfanden.
  3. Alkoholsucht.
  4. Das Trinken hat Vorrang vor der Verantwortung.
  5. Alkoholentzugssymptome.
  6. Extreme Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
  7. Schuldgefühle im Zusammenhang mit dem Trinken.
  8. Morgens als erstes etwas trinken.
  9. Trotz gesundheitlicher, finanzieller und familiärer Probleme weiter trinken.
  10. Unfähigkeit, die Menge des konsumierten Alkohols zu stoppen oder zu kontrollieren.

Egal, ob Sie der Geliebte von jemandem sind, der mit Alkoholabhängigkeit zu kämpfen hat, oder Sie selbst kämpfen, es ist wichtig, sich dieser Anzeichen bewusst zu sein und zu wissen, dass Sie nicht allein sind. Tausende von Menschen aus allen Lebensbereichen kämpfen jeden Tag gegen Alkoholismus, und Tausende treffen die Entscheidung, Hilfe zu suchen.

Wenn das Stereotyp nicht passt: Arten von Alkoholikern

Wenn sich die meisten Menschen einen Alkoholiker vorstellen, stellen sie sich ein Stereotyp vor, das nichts mit sich selbst zu tun hat. In Wirklichkeit gibt es verschiedene Arten von Menschen, die alkoholabhängig sind. Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben, kommen aus allen Bereichen und Altersgruppen. Erkennst du dich in einem von diesen?

  • Fünf Arten von Alkoholikern:

    Subtyp junger Erwachsener

    Personen im Subtyp junger Erwachsener machen 31% der Alkoholabhängigen in den USA aus. Sie trinken weniger häufig als die anderen Subtypen, aber wenn sie trinken, übertreiben sie es wahrscheinlich und Binge. Sie kommen in der Regel aus Familien mit niedrigen Raten von Alkoholismus.

    Junger antisozialer Subtyp

    Ungefähr 54% dieses Subtyps haben eine psychiatrische Diagnose einer antisozialen Persönlichkeitsstörung (ASPD), eine Erkrankung, die durch mindestens drei der folgenden Merkmale gekennzeichnet ist:

    • Wiederkehrende kriminelle Aktivitäten
    • Regelmäßige Angriffe
    • Mangelnde Rücksicht auf die Sicherheit anderer
    • Mangel an Reue
    • Impulsivität
    • Betrügerei
    • Verantwortungslosigkeit

    Viele dieser Art haben auch andere Substanzabhängigkeiten, Angstprobleme, bipolare Störungen und schwere Depressionen.

    Funktioneller Subtyp

    Der hochfunktionierende Alkoholiker ist vielleicht am weitesten vom alkoholischen Stereotyp entfernt, was dazu führt, dass viele ihre Sucht leugnen. Sie sind oft erfolgreich, mit Familien und stabilen Arbeitsplätzen. Etwa 62% der funktionellen Alkoholiker arbeiten Vollzeit und 26% besitzen einen Hochschulabschluss oder höher. Dieser Subtyp macht 19,5% der Alkoholabhängigen in den USA aus.

    Familiärer Zwischensubtyp

    Personen des familiären Zwischensubtyps sind im Durchschnitt 38 Jahre alt und werden normalerweise beschäftigt. Etwa 50% dieser Personen stammen aus Familien mit mehrgenerationellem Alkoholismus, und fast alle haben klinische Depressionen erlebt.

    Chronischer schwerer Subtyp

    Dies ist der seltenste Subtyp, der nur 9% der Alkoholabhängigen in den Vereinigten Staaten ausmacht. Die meisten Menschen in diesem Subtyp sind mittleren Alters und begannen früh zu trinken. Von den fünf Subtypen bewerten sie andere psychiatrische Störungen und den Missbrauch anderer Substanzen am höchsten. Etwa 80% stammen aus Familien, die mit mehrgenerationellem Alkoholismus zu kämpfen haben.

Symptome des Alkoholismus & Alkoholentzug

Alkoholismus ist die körperliche oder geistige Abhängigkeit von Alkohol. Wenn Sie regelmäßig über Ihr nächstes Getränk nachdenken oder wenn Sie versucht haben, das Trinken zu reduzieren und es nie ganz geschafft haben, können Sie eine Alkoholabhängigkeit haben.

Alkoholismus beginnt mit Abhängigkeit. Alkohol ist eine Droge, und wenn Sie mehr trinken, passt sich der Körper an seine Auswirkungen an und lernt, dies auszugleichen. Schließlich, wenn sich die Abhängigkeit entwickelt, kann das Absetzen von Alkohol zu Entzugserscheinungen führen.

  • Häufige Symptome des Alkoholentzugs:
    • Angst oder Nervosität
    • Depression
    • Müdigkeit
    • Reizbarkeit
    • Sprunghaftigkeit oder Zittern
    • Stimmungsschwankungen
    • Albträume
    • Nicht klar denken

Es kann einige Stunden oder Tage dauern, bis sich diese Symptome zeigen, und sie können sich in den folgenden Tagen verschlimmern.

In einigen Fällen kann das Individuum Delirium tremens erleben — die schwerste Form des Alkoholentzugs. Dies kann zu Unruhe, Fieber, Halluzinationen, Verwirrtheit und Krampfanfällen führen. Aus diesem Grund sollten Menschen, die stark trinken und ihre Sucht beenden möchten, medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Sind die Auswirkungen von Alkoholismus reversibel?

Alkoholismus ist eine Krankheit, die sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen kann, aber nicht jeden auf die gleiche Weise betrifft. Für manche Menschen kann nur ein Getränk zu einer Vergiftung führen, während für andere viel mehr Getränke erforderlich sind, um den gleichen Effekt zu erzielen. Ein „Getränk“ wird als 12 oz klassifiziert. bier, 5 oz. wein oder 1,5 oz. von destillierten Spirituosen, nach dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). In Bezug auf die Auswirkungen auf Körper und Gehirn kann übermäßiger Alkoholkonsum das Risiko verschiedener Gesundheitsprobleme für jeden Benutzer erhöhen.

Trotz des mit dem Alkoholkonsum verbundenen Schadens sind die Auswirkungen die meiste Zeit reversibel. Problematisches Trinken frühzeitig zu erkennen und in Behandlung zu gehen, kann viele der mentalen, emotionalen und physischen Nebenwirkungen von starkem Trinken umkehren. Ab einem bestimmten Punkt ist der Schaden jedoch zu schwerwiegend. Zum Beispiel sind Leberversagen und Leberzirrhose Komplikationen von starkem Trinken, die dauerhaft sind. Dauerhafte Gesundheitsschäden sollten eine Person nicht davon abhalten, sich behandeln zu lassen, da eine SUD-Behandlung die Lebensqualität einer Person immer noch verbessern kann.

Hilfe bei Alkoholismus

Zu entdecken, dass Sie nicht nur ein gelegentlicher Trinker sind und mit einem Alkoholproblem konfrontiert sind, kann schockierend sein. Aber wir sind für Sie da. Holen Sie sich die Fakten über Alkoholabhängigkeit hier. Und wenn Sie bereit sind, erfahren Sie mehr über unsere Behandlungsprogramme oder beginnen Sie mit der Online-Reha.

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    Ambulante Reha

    Die ambulante Suchtbehandlung im Recovery Village kann Ihnen helfen, Unabhängigkeit bei der Genesung zu erlangen, Vertrauen aufzubauen und neue Fähigkeiten zu entwickeln…Erfahren Sie mehr

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    Stationäre

    Die stationäre Reha-Behandlung ist ein intensives Suchtbehandlungsprogramm, das psychiatrische und medizinische Behandlung in einer Wohneinrichtung kombiniert.Erfahren Sie mehr

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    Online Rehab

    Unsere Online-Dienste ermöglichen es uns, Sie mit einem lizenzierten Fachmann zusammenzubringen, der sich regelmäßig mit Ihnen trifft und Sie anleitet…Erfahren Sie mehr

  • Quellen:

    MedlinePlus. „Alkoholentzug: MedlinePlus Medizinische Enzyklopädie.“ Medlineplus.Gov , 10 Januar. 2019. Zugriff am 20. Oktober 2019.

    Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). „Alkohol Fakten und Statistiken.” Aug. 2018. Zugriff am 20. Oktober 2019.

    Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). „Trinkpegel definiert.“ Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA). Zugriff am 20. Oktober 2019.

    Nationales Institut für Gesundheit. „Forscher identifizieren Alkoholismus-Subtypen.“ National Institutes of Health (NIH), 28. Juni 2007. Zugriff am 20. Oktober 2019.Nationale Umfrage zu Drogenkonsum und Gesundheit 2018. „Ergebnisse der Nationalen Umfrage zu Drogenkonsum und Gesundheit 2018: Detaillierte Tabellen.“ Samhsa.Gov , 2018. Zugriff am 20. Oktober 2019.

    Weltgesundheitsorganisation. „Globaler Statusbericht zu Alkohol und Gesundheit 2018.“ Abteilung für psychische Gesundheit und Drogenmissbrauch, 2018. Zugriff am 20. Oktober 2019.

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