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Bestes Rudergerät 2021: Holen Sie sich ein Ganzkörpertraining zu Hause mit den besten Indoor-Ruderern

Das beste Rudergerät ist auch das beste Heimfitnessgerät für Menschen, die in nur ein Gerät investieren möchten. Die besten Ruderer bieten ein Ganzkörpertraining und können die Cardio-Gesundheit verbessern, die Muskeln straffen und Sie widerstandsfähiger machen. Aber wenn das nicht gelingt, kann es etwas von diesem hartnäckigen, unerwünschten Fett verschieben, das sich zu dieser Jahreszeit ansammelt.Indoor-Rudern kann Ihnen helfen, früher fit zu werden als nur Diät allein. In der Tat, nur sehr wenige Stücke von Fitness-Kit liefern ein Training ganz wie die nicht-so-bescheidenen Rudergerät. Wenn Sie den Platz haben, um einen zu Hause (oder in einer Garage) zu verstauen, könnte es Ihr bester Home Gym Buddy sein, wie Sie arbeiten, um in Form für die sonnigeren Tage zu bekommen …

Denken Sie darüber nach, Ihr Home Gym zu verbessern? Entdecken Sie die besten Heimtrainer, das beste Laufband und die besten Ellipsentrainer in unseren speziellen Einkaufsführern.

bestes Rudergerät: JTX Freedom Air Rower

(Bildnachweis: JTX Fitness)

So kaufen Sie das beste Rudergerät

Sobald die etwas knifflige Technik des Ruderns einer Maschine (oder des Ruderns überhaupt) beherrscht ist, profitieren Sie von einem All-Over-Shakedown, der auf die meisten wichtigen Muskelgruppen abzielt und einen schlanken Oberkörper formt und das alles wichtige Atmungssystem zu verbessern.

Ruderer sind die Maschine der Wahl für Cross-Fit-Athleten, Olympioniken und Profi-Sportstars. Wenn es gut genug für die fittesten Leute der Welt ist, ist es perfekt für diejenigen geeignet, die einen Bierbauch zähmen wollen.Ein Rudergerät ist auch, vielleicht überraschend, weniger umständlich als ein Crosstrainer oder ein Laufgerät, wobei viele leichte Modelle flach und / oder im Stehen zusammenklappbar sind, um sie einfach in Schränken oder Ecken von Räumen zu verstauen.Die Preise beginnen bei rund £ 160 für die grundlegenderen magnetischen Widerstandsmaschinen und steigen auf fast £ 2.000 für die Einheiten, die alle Glocken und Trillerpfeifen rühmen.

Es gibt eine Reihe weiterer Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, bevor Sie einen Fuß in die Rudergeräte von uns setzen, der erste ist der Platz. Ebenfalls nachdenkenswert: Wie viel Lärm Sie und Ihre Lieben ertragen können und welche Trainingsintensität Sie benötigen.

Box-fresh Ruderer werden nicht in der Lage sein, den Unterschied zwischen einer Maschine, die Luftwiderstand verwendet, und einer, die Wasser oder eine andere elektromagnetische Einheit bevorzugt, zu unterscheiden, aber diese Faktoren werden für erfahrene Ruderer wichtig sein.

Die Mehrheit der Einheiten bevorzugt ein Luftwiderstandssystem, das die bewährte Formel in der modernen Ruderwelt ist, aber auch eines der lautesten.

Die Wasser- und Magnetwiderstandstechnologie ist viel leiser und die erstere soll das natürlichste Rudererlebnis bieten.

Diejenigen mit einem wirklich knappen Budget und mit minimaler Bodenfläche können sich auf hydraulische Ruderer der alten Schule verlassen, die Doppelgriffe und Hydraulikkolben verwenden, um den Widerstand zu replizieren. Sie neigen dazu, eine weniger realistische Erfahrung zu liefern und zielen nicht auf die Verbreitung von Muskelgruppen ab, die die traditionelleren Schienen-, Griff- und Kettenmodelle bieten. Und aus diesem Grund werden wir uns auf diese konzentrieren.

Für diejenigen, die sowohl Muskeln als auch Ausdauer aufbauen möchten, empfehlen wir, auch in die besten Hanteln und besten Kettlebells zu investieren.

Die besten Rudergeräte in der Reihenfolge

bestes Rudergerät: WaterRower Natürliche Rudern Maschine

WaterRower Natürliche Rudern Maschine

Die beste und stilvolle rudern maschine auf die planeten

Spezifikationen
Folding: Keine, aber steht bis zu sparen raum
Digital display: Ja
Widerstand: Wasser

Gründe zu kaufen
+ Ästhetisch ansprechende + Natürliche-gefühl WaterFlywheel + Asche bau liefert leiser fahrt

Gründe zu vermeiden
-Computer fehlt eigenschaften

• Kaufen die WaterRower Natürliche rudern maschine direkt von WaterRower

Nur nehmen ein paar momente zu bewundern die schönheit der Wasserwerfer. Aus massiver Esche und gebeizter Honigeiche gefertigt, erinnert es an die glorreichen Schiffe, die während des Oxford-Cambridge-Bootsrennens die Themse hinuntersprangen.

Dies ist jedoch mehr als nur ein verführerisches Haushaltsornament. Dieser clever konzipierte Ruderer verfügt über ein ausgesprochen feuchtes Schwungrad, das das Gefühl des Gleitens über die Wasseroberfläche nachahmt.

Anstatt das lästige Summen eines Lüfters und das Klirren einer Kette zu hören, werden die Benutzer bei jedem Schlag mit dem Geräusch von rauschendem Wasser begrüßt, und der einzigartige Widerstandsmechanismus passt sich den Eingaben des Benutzers an: Ziehen Sie härter und der Widerstand steigt, so einfach ist das.

Das Ergebnis ist ein ernsthaft herzklopfendes All-Over-Training, das auf einen Schlag auf bis zu neun Muskelgruppen abzielt.

Laut seinem US-Hersteller wird jeder WaterRower Natural-Rahmen von Hand aus massivem Eschenholz gebaut, das nachhaltig aus den Appalachen stammt. Es wird dann in Honigeiche gebeizt und mit einem leichten dänischen Öl veredelt.

Ein kleiner S4-Leistungsmonitor wird mit dem Paket geliefert und zeigt Entfernung, Schlagfrequenz, Trainingsdauer und Entfernung an, ohne an das Stromnetz angeschlossen werden zu müssen.

Obwohl nicht faltbar, verfügt die relativ klobige 50kg-Einheit über Führungsräder an der Rückseite und ist so konzipiert, dass sie vertikal gelagert werden kann, wenn sie nicht benutzt wird, obwohl Sie mit einem solchen Körper vielleicht zeigen möchten, wenn Sie Gäste beherbergen.

• WaterRower Review: ein verstohlenes Rudergerät, das Ihnen ein Ganzkörpertraining ermöglicht

bestes Rudergerät: NordicTrack RX800

NordicTrack RX800

NordicTrack quality on a budget

Specifications
Folding: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Luft

Gründe zu kaufen
+Bequemer Sitz+Robustes Design

Gründe zu vermeiden
-Blecherne eingebaute Lautsprecher

• Kaufen Sie den NordicTrack RX800 V1 Folding Rudergerät im Fitness Superstore

Eines der wichtigsten Hindernisse für den Besitz von Rudergeräten ist der Boden raum, den diese langen, dünnen Apparate einnehmen. Aber nicht so, wenn das Gerät wie eine nasse Serviette in zwei Hälften gefaltet wird.

Dieses NordicTrack-Angebot ist wohl das faltbarste aller hier genannten Maschinen und kann sich bei Nichtgebrauch wie ein Cirque du Soleil-Turner verziehen.

Vielleicht nicht so robust und gewichtig wie das Concept 2 oder WaterRower, liefert diese platzsparende Alternative dennoch die Ware mit zehn verschiedenen Widerstandseinstellungen, einer Auswahl an Workouts über den digitalen Bildschirm und eingebauten Lautsprechern, die gerne Musik von einer Standard-3,5-mm-Buchse akzeptieren.

best rowing machine: JTX Fitness Air Rower

(Image credit: JTX Fitness)

JTX Freedom Air Rowing Machine (2021 model)

Off the chain (driven) performance

Specifications
Folding: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Luft

Gründe zu kaufen
+ Robustes design + Richtige kette angetrieben + Detaillierte computer anzeigen

Gründe zu vermeiden
-Keine let-down-Fummelig bildschirm

• Kaufen die JTX Freiheit Luft Rudern Maschine direkt von JTX Fitness

Mit seine aluminium bau und nickel überzogene stahl kette, diese fühlt sich an wie ein robustes Stück Kit. Tatsächlich hat es eine der höchsten maximalen Benutzergewichtsbewertungen auf dieser Liste (135 kg, wenn Sie interessiert sind), zusammen mit Primo-Funktionen wie einem breiten gepolsterten Sitz und verstellbaren Fußplatten.

Ein eingebauter Computer bietet eine Vielzahl von Ruderauslesungen, während die 16 Widerstandsstufen und mehrere Trainingsprogramme dafür sorgen, dass für alle Fähigkeiten ein Training angeboten wird.Das heißt, die Gesamtkonstruktion und der harte Luftwiderstand, die hier angeboten werden, machen es besser geeignet für diejenigen mit ein bisschen Rudererfahrung, als für jemanden, der neu im Geschäft ist, da es das Premium-Ende des Budget-Spektrums kitzelt.

bestes Rudergerät: JLL R200 Home Rudergerät

(Bildnachweis: JLL)

JLL R200 Rowing Machine

Compact, foldable, affordable

Specifications
Foldable: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Magnetisch, 10 Stufen

Gründe zu kaufen
+Guter Preis+Leiser Betrieb

Gründe zu vermeiden
-Geringes maximales Benutzergewicht (100 kg / 220 lbs)-Einfacher Bildschirm

• Kaufen Sie das JLL R200 Rudergerät bei Amazon

Dieser Ruderer sitzt viel am billigeren Ende der Skala, aber im Gegensatz zu vielen Konkurrenten in dieser Preisklasse verwendet es clevere magnetische Widerstandstechnologie, um nicht nur ein realistischeres Rudererlebnis zu liefern, sondern auch sieben verschiedene Widerstandsstufen zu bieten.

Es gibt einen sehr einfachen LCD-Monitor, der Kalorien, Wiederholungen und Trainingszeit zählt, aber hier enden die Spielereien. Stattdessen ist dies ein gut gebauter und erschwinglicher Ruderer mit einer reibungslosen Aktion und der Fähigkeit, bei Nichtgebrauch zu falten und zu verstauen.

Solange Sie nicht erwarten, für die nächsten Olympischen Spiele mit diesem Ding zu trainieren, wird es als Fettverbrennungswerkzeug mehr als ausreichen.

bestes Rudergerät: NordicTrack RW600 Rowing Machine

(Image credit: NordicTrack)

NordicTrack RW600 Rowing Machine

The RW900 rower’s littlest sibling is more affordable yet versatile

Specifications
Foldable: Yes
Digital display: 10″ smart HD touchscreen
Resistance: 26 Widerstandsstufen, dualer Luft- und Magnetwiderstand

Gründe für den Kauf
+1-jährige iFit-Familienmitgliedschaft im Preis inbegriffen+ Leise+HD-Touchscreen-Display+Robust

Gründe zu vermeiden
-Bildschirm ist zu klein, um immersiv zu sein

• Kaufen Sie das NordicTrack RW600 Rudergerät für $ 999 direkt von NordicTrack

Wir lieben den NordicTrack RW900 Rower: Es ist wie das Peloton-Bike von Rudergeräten. Es verfügt über einen großen HD-Touchscreen, auf dem Sie jede Menge Workouts über iFit streamen können, einen bequemen, übergroßen Sitz, einfache Steuerung, leisen Widerstand und vieles mehr.

Der NordicTrack RW600 bietet fast das gleiche Erlebnis wie der große Bildschirm. Sie erhalten die 1-Jahres-iFit-Familienmitgliedschaft ($ 468-Wert, anscheinend), 26-Widerstandsstufen, Dual-Air / Magnetic-Widerstandssystem, Echtzeit-Widerstandssteuerung auf dem Bildschirm, schnelleinstellbare Pedale, faltbares SpaceSaver-Design, Bluetooth-Audio und mehr.

Wenn Sie im Gegensatz zu einem 22″ -Display gerne auf einen 10 “ -Bildschirm starren, können Sie im Wesentlichen 600 US-Dollar sparen. Wenn Sie uns fragen, ist das ein Kinderspiel. Besser noch, es scheint, als hätte NordicTrack diesen Ruderer tatsächlich auf Lager. Dies ist vielleicht nicht der billigste Ruderer, den Sie bekommen können, aber er wird auch nach zwei Monaten nicht auseinanderfallen.

bestes Rudergerät: Marcy Pro Deluxe Water Rower

(Bildnachweis: Marcy)

Marcy Pro Deluxe Wasser Ruderer

Waterrower Lite

Spezifikationen
Faltbare: Keine
Digital display: Ja
Widerstand: ‚Unendliche‘ wasser widerstand

Gründe zu kaufen
+ Wettbewerbsfähigen preisen + Realistische wasser arbeits erfahrung

Gründe zu vermeiden
-Grundlegende display-Nicht faltbare

• Kaufen die Marcy Pro Deluxe Wasser Ruderer für $599.99 bei Dick’s Sporting Goods

Wenn es um Outdoor-Rudererlebnisse in Innenräumen geht, gibt es nichts Schöneres als mit dem WaterRower zu trainieren. Das Geräusch von Spritzwasser im Tank und die Art und Weise, wie der Widerstand basierend auf Ihren Bemühungen angepasst wird, geben Ihnen das Gefühl, tatsächlich auf dem Wasser zu rudern. Plus, angesichts der hochwertigen Materialien, die im Ruderer verwendet werden, fühlt es sich auch wie ein Premium-Gerät an.

Alles in allem hat nicht jeder mehr als 1.000 US-Dollar für ein Rudergerät auszugeben, aber keine Angst, denn Ruderer im WaterRower-Stil gibt es in Hülle und Fülle. Nehmen Sie zum Beispiel Marcy Pro Deluxe Water Rower. Es hat ‚Pro‘ und ‚Deluxe‘ in seinem Namen, so dass Sie wissen, dass Marcy zumindest versucht hat, es wie eine Premium-Maschine aussehen und sich anfühlen zu lassen.

Zugegeben, Sie werden keinen schönen großen Touchscreen wie bei NordicTrack-Maschinen bekommen, sondern einen kleineren, ähnlich dem des waterrowers. Das Bewegen des Ruderers ist auch relativ mühelos: Sie müssen die Maschine nur umkippen und mit den eingebauten Lenkrädern um das Haus fahren.

bestes Rudergerät: Technogym Skillrow

Technogym Skillrow

Fully connected for a high-tech workout

Specifications
Folding: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Luft- und gewichtete Leistungsmodi

Gründe für den Kauf
+Züge für Kraft und Herz+Interaktive Trainingsfunktion+Komfortabel

Gründe zu vermeiden
– Nicht so schön wie der WaterRower

• Kaufen Sie den Technogym Skillrow direkt bei Technogym

Wie viele Produkte in Technogym die neueste Reihe, die Skillrow, ist lächerlich High-Tech und bietet dem Benutzer weit mehr als nur eine Plattform, um eine Stunde lang untätig vor 4Music zu rudern.

Das System verwendet die Multidrive-Technologie, die der üblichen Luftwiderstandseinheit im Wesentlichen weiteren Widerstand verleiht und es dem Benutzer ermöglicht, auf Knopfdruck zwischen Training für Herz-Kreislauf-Fitness und Rückenausbauchkraft zu wechseln.

Darüber hinaus verfügt es über eine hervorragende Konnektivität, einschließlich einer eigenen cleveren App, die einen virtuellen Assistenten bietet, der Sie durch diese wirklich bestrafenden Sitzungen führt. Holen Sie sich eine Reihe von Skillrows in einem Raum, drehen Sie einen großen Bildschirm ein und eine ganze Klasse kann gegeneinander antreten oder in völliger Synchronität rudern, um ein unterhaltsameres Training zu erhalten.

best rowing machine: Viavito Sumi Folding

(Image credit: Viavito)

Viavito Sumi Folding Rowing Machine

Saves space… and cash

Specifications
Folding: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Magnetisch

Gründe zu kaufen
+Erschwinglich+Faltbar

Gründe zu vermeiden
– Vielleicht nicht so robust wie Konkurrenten – Fühlt sich nicht sehr realistisch an

• Kaufen Sie das Viavito Sumi Folding Rudergerät bei Amazon UK

Der clevere Klappmechanismus dieses vernünftigen kleinen Ruderers lässt es nach oben klappen, sodass es kann auf seiner Basis stehen und an einer Wand verstaut werden, was viel wertvollen Platz spart.

Ein 7 kg schweres Schwungrad bietet den von Viavito als „leise und reibungsfrei“ bezeichneten magnetischen Widerstand, aber dieses gedämpfte Rudererlebnis bedeutet, dass es sich nicht ganz so glatt oder realistisch anfühlt wie der WaterRower oder diese lauten, luftbetriebenen Einheiten auf dieser Liste.

Große Leute sollten sich vielleicht auch woanders umsehen, da dies wirklich nur für diejenigen geeignet ist, die 110 cm oder darunter messen, aber es bietet eine gute Verarbeitungsqualität, zehn Widerstandsstufen und viele wichtige Anzeigen von der kleinen Digitalanzeige. Das alles zu einem sehr günstigen Preis.

best rowing machine: Life Fitness Row GX Trainer

Life Fitness Row GX Trainer

Gym-spec equipment for the home

Specifications
Folding: No
Digital display: Yes
Resistance: Wasser

Gründe zu kaufen
+Hervorragende Verarbeitungsqualität+Einstellbarer Widerstand

Gründe zu vermeiden
-Teuer

• Kaufen Sie den Life Fitness Row GX Trainer bei John Lewis

Frisch aus dem professionellen Sortiment der Marke wurde der Life Fitness Row GX entwickelt und gebaut, um den Strapazen des täglichen, bestrafenden Gebrauches. Ähnlich wie der zuvor erwähnte WaterRower verwendet dieses Gerät eine ähnliche Flüssigkeitsbeständigkeitstechnologie, um dieses natürliche Rudererlebnis zu schaffen. Aber hier kann der Benutzer den Widerstand des Wassers mit bis zu 15 verschiedenen Stufen manuell einstellen.Im Gegensatz zu einigen Fitnessgeräten gibt es keine Multimedia-Kompatibilität, noch können Sie Daten auf intelligente Geräte herunterladen oder externe Herzfrequenzüberwachungssysteme anschließen, aber ein kleiner Computer kümmert sich um Entfernung, Schlagfrequenz und andere wichtige Informationen.Kurz gesagt, es deckt das Rudergeschäft sehr gut ab, aber diejenigen, die etwas technologisch Fortschrittlicheres wollen, sollten sich woanders umsehen.

bestes Rudergerät: Concept 2 Modell D Indoor Rower

Concept2 Modell D Indoor Ruderer

Die weltweit beste verkauf maschine, keine weniger

Spezifikationen
Folding: Ja
Digital display: Ja
Widerstand: Luft

Gründe für den Kauf
+Zuverlässig gutes Training+Fähiger Computer

Gründe zu vermeiden
– Ein bisschen auf der lärmenden Seite

• Kaufen Sie den Concept2 Model D Indoor Rower direkt von Concept2

Wer einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt hat, wird wahrscheinlich einige Zeit thrashing weg auf einem Konzept 2. Die allgegenwärtige Maschine ist der meistverkaufte Indoor-Ruderer der Welt, und das liegt daran, dass das robuste Luftwiderstandssystem mit einem Pummeling von olympischen Athleten umgehen kann.

Der mitgelieferte Leistungsmonitor 5 bietet dem Gehirn die Möglichkeit, die Muskeln anzupassen, sodass Sie Daten wie Entfernung, Geschwindigkeit, Tempo, verbrannte Kalorien und Watt verfolgen können. Es gibt auch eine gute Auswahl an voreingestellten Workouts, Spielen und die Möglichkeit, ANT + – und Bluetooth-Produkte für die drahtlose Herzfrequenzüberwachung anzuschließen.

Es ist nicht das schönste, aufregendste oder leiseste Rudergerät, aber das Concept 2 wird Sie nicht im Stich lassen.

bestes Rudergerät: ProForm R600

ProForm R600

Great value rower with some neat features

Specifications
Folding: Yes
Digital display: Yes
Resistance: Luft

Gründe zu kaufen
+Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Gründe zu vermeiden
– Kann für einige etwas laut sein

• Kaufen Sie den ProForm R600 V1 Ruderer im Fitness Superstore

Mit seinen muskulösen Vorderbeinen, dem übergroßen Luftwiderstandsschwungrad und den verstellbaren Fußplatten ist der ProForm R600 täuscht über seinen sehr günstigen Preis und wird in jedem Wohnzimmer ziemlich professionell aussehen.

Dieser 10-stufige Bad Boy wurde für den Heimgebrauch entwickelt und bietet möglicherweise nicht das natürlichste Rudergefühl, aber es gibt ein kleines, batteriebetriebenes AA-Display, das Langeweile auflöst Auslesen von Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung, Drehzahl und einem geschätzten Kalorienverbrauch.

Es faltet sich, es dreht sich herum, es ist nicht so schwer und es ist zu einem sehr vernünftigen Preis aufgeschlagen. Eine Top-Wahl für diejenigen, die ihrer Heimroutine ein wenig mehr Training hinzufügen möchten.

bestes Rudergerät: Marcy Azure Rudern Maschine

Marcy Azure Rudern Maschine

Beste rudern maschine für anfänger oder casual verwenden

Spezifikationen
Folding: Ja
Digital display: Ja
Widerstand: Magnetische

Gründe zu kaufen
+ Transport räder + Schwenk fußplatten

Gründe zu vermeiden
-Licht schwungrad-Weniger widerstand optionen

Die billiger ende der rudern maschine spektrum ist nie gehen zu liefern die waren wie die wirklich verschwenderisch zeug, aber diese entry-level-angebot von Marcy ist eine solide aufwand für diejenigen, die zum ersten Mal einen Zeh in Heimfitnesswasser tauchen.

Das 4 kg schwere Schwungrad und das magnetische Widerstandssystem bieten acht Widerstandsstufen, während die massiven Aluminiumschienen und robusten Sitzrollen dafür sorgen, dass die Ruderbewegung reibungslos und nicht so laut ist wie bei konkurrierenden luftgetriebenen Einheiten.

Wer jedoch ein realistisches Rudergefühl sucht, könnte ein wenig enttäuscht sein und die digitale Anzeige ist gelinde gesagt einfach.