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Balsamico Marinierte gegrillte Portobello-Pilze

Ich bin ein großer Fan von Portobello-Pilzen! Sie sind voller Geschmack und bieten eine herzhafte Textur, die gut zum Grillen hält. Heute habe ich Balsamico marinierte gegrillte Portobello-Pilze gemacht und sie waren erstaunlich aromatisch.

Nahaufnahme von Balsamico marinierten gegrillten Portobello-Pilzen

Es gibt nur ein paar Zutaten, die Sie für dieses Rezept benötigen, und sie sind wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer! Dazu gehören:

  • Balsamico-Essig
  • Olivenöl
  • Sojasauce
  • Salz
  • Pfeffer
  • Knoblauch (ich kaufe meinen gehackten in einem Glas und bewahre ihn im Kühlschrank auf)

Zutatengruppe für Balsamico-marinierte gegrillte Portobello-Pilze

Um zu beginnen, wir verwenden gleiche Teile Balsamico-Essig…

Balsamico-Essig

Olivenöl…

Olivenöl

und Sojasauce. Ich bevorzuge natriumarm, damit ich meine Rezepte an meinen besonderen Geschmack anpassen kann.

Sojasauce

Ich füge etwa einen Teelöffel Knoblauch hinzu (geben oder nehmen, nach Geschmack). Ich denke wirklich, dass es zu diesem Rezept beiträgt.

Gehackter Knoblauch

Nachdem wir die Marinade abgeschlossen haben, ist es Zeit, die Pilze zuzubereiten. Schneiden Sie den Stiel des Portobello ab und kratzen Sie die Kiemen vorsichtig mit einem Löffel ab. Obwohl sie perfekt essbar sind, werden sie im Allgemeinen aus ästhetischen Gründen entfernt. Sie sollten dies abwarten, bis Sie zum Marinieren bereit sind, da der Pilz zu oxidieren beginnt und eine rotbraune Farbe annimmt.

Entfernen von Kiemen aus portobellos

Mit einem großen Reißverschlusstasche, fügen Sie die Pilze und Marinade. Dicht verschließen und einige Umdrehungen ziehen lassen, um sicherzustellen, dass die Pilze überzogen sind. Ich mariniere für 1 Stunde im Kühlschrank, obwohl Sie es länger machen können. Etwa zur Hälfte, geben Sie ihm noch ein paar Umdrehungen.

Die Portobellos marinieren

Und so sehen sie nach einer Stunde aus. Sie können sehen, dass sie viel von dieser Marinade aufgesogen haben. Es ist Zeit zu grillen!

Marinierte Pilze in einer Plastiktüte

Ich habe gerade keinen Außengrill, wie Sie sehen können, funktioniert dies hervorragend auf einer Grillpfanne.

Portobellos auf der Grillpfanne

Meine ist eigentlich eine Panini Presse/Grillpfanne, daher erzeugt die Unterseite des Deckels auch Grillspuren. Wenn Sie die Pfanne vorheizen, legen Sie den Deckel darauf und daher werden sowohl die Pfanne als auch der Deckel gleichzeitig heiß. Es schafft auch etwas Druck für diese großen Grillmarken.

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Panini Presse

Sehen sie nicht toll aus? Servieren Sie mit Ihrer Lieblingsseite wie Blumenkohlpüree, veganem Mac und Käse usw.

Fertige gegrillte Portobellos auf Grillpfanne

Hast du dieses Rezept für Balsamico marinierte gegrillte Portobello Pilze gemacht? Hinterlasse mir unten einen Kommentar und lass mich wissen, was du denkst!

Und wenn Ihnen das Rezept gefallen hat, warum nicht FÜR SPÄTER anheften! 🙂

Pinterest-Bild für Balsamico-marinierte gegrillte Portobello-Pilze

Nahaufnahme von Balsamico-marinierten gegrillten Portobello-Pilzen

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Balsamico Marinierte gegrillte Portobello-Pilze

Balsamico Marinierte Gegrillte Portobello-Pilze
Hauptgericht, Beilage
Küche American

Prep Time 1 hour
Cook Time 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes

Servings 2 servings
Author Veg Life Staff

Ingredients

  • 2 large Portobello Mushrooms wiped clean, stem trimmed and gills removed using a spoon
  • 2 1/2 tbsp Balsamic Vinegar
  • 2 1/2 tbsp Olivenöl
  • 2 1/2 EL natriumarme Sojasauce
  • 1 TL Knoblauch gehackt
  • 1/4 TL Salz
  • 1/8 tl Pfeffer

Anleitung

  • Alle Zutaten für die Marinade mischen.
  • Bereiten Sie die Pilze vor, indem Sie sie sauber wischen, die Stiele abschneiden und mit einem Löffel die Kiemen entfernen.
  • Legen Sie beide in eine wiederverschließbare Plastiktüte und geben Sie einige Umdrehungen zum Beschichten. Mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
  • Heizen Sie eine Grillpfanne (oder einen Grill) auf mittlere Höhe vor und legen Sie die Pilzkiemen 5 Minuten lang nach unten.
  • Drehen und wiederholen.
  • Sofort mit etwas wie veganem Mac und Käse oder Blumenkohlpüree servieren.