Von Barry Keate

Ein täglicher Komplex von B-Vitaminen kann Ihre Stimmung verbessern
und auch Tinnitus bekämpfen!

„Die meisten B-Vitamine können nicht im Körper gespeichert werden und müssen täglich aus Nahrungsquellen oder Ergänzungen ersetzt werden. B-Vitamine helfen, gesunde Haut, Augen, Muskeltonus zu erhalten und die Funktionen der Leber und des zentralen Nervensystems zu unterstützen. Sie sind auch äußerst wichtig bei der Bewältigung von Depressionen, Stress und Angstzuständen. Die verschiedenen B-Vitamine werden normalerweise zusammen eingenommen, aber gelegentlich wird ein B-Vitamin zur Behandlung einer bestimmten Störung verwendet. Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu Schwäche, niedrigem Blutbild, Haut- und Haarproblemen, Nervosität, schlechter Nachtsicht, Tinnitus und Hörverlust führen.Vitamin-B-Komplex-Präparate scheinen bei einigen Patienten mit Tinnitus wirksam zu sein, indem sie eine stabilisierende Wirkung auf die Nerven haben.“ Michael Seidman, M.D., F.A.C.S

Mehr von Dr. Seidman über B-Vitamine:

Vitamin B-1 (Thiamin)
Einige Patienten haben festgestellt, dass Vitamin B-1-Präparate ihren Tinnitus lindern. Der Wirkmechanismus scheint über eine Stabilisierung des Nervensystems, insbesondere im Innenohr zu liegen. Tägliche Dosierungen im Bereich von 100 bis 500 mg wurden verwendet.

Vitamin B-3 (Niacin, Niacinamid, Nikotinsäure)
Vitamin B-3 ist essentiell für den richtigen Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Vitamin B-3 unterstützt auch die Durchblutung, gesunde Haut und hilft bei der Funktion des zentralen Nervensystems. Es gibt keine akzeptierte Standard-Niacin-Dosierung für Tinnitus. In der Regel empfehle ich jedoch, zweimal täglich mit 50 mg zu beginnen. Wenn nach zwei Wochen keine Besserung eintritt, wird die Dosis in jedem Intervall um 50 mg auf eine maximale Dosis von 500 mg zweimal täglich erhöht. Wenn es innerhalb von 3-4 Monaten keine nennenswerte Reaktion gibt, ist es unwahrscheinlich, dass Niacin von Vorteil ist.Es gibt keinen klinischen Beweis für die Wirksamkeit von Niacin bei der Behandlung von Tinnitus. Es gibt jedoch zahlreiche anekdotische Berichte über das Ansprechen auf Niacin zur Behandlung von Tinnitus.

Vitamin B-6 (Pyridoxin)
Vitamin B-6 ist wasserlöslich und kann nicht im Körper gespeichert werden. Es ist am Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen sowie an der Herstellung von Hormonen, roten Blutkörperchen und Enzymen beteiligt. Vitamin B-6 wird auch für die Produktion von Serotonin benötigt, einem Neurotransmitter im Gehirn, der unsere Stimmungen, unseren Appetit, unsere Schlafmuster und unsere Schmerzempfindlichkeit steuert.3Supplemental Vitamin B-6 wird zur Behandlung von Übelkeit, morgendlicher Übelkeit, Depressionen und Tinnitus eingesetzt.

Vitamin B-12 (Cobalamin, Cyanocobalamin)
Es kann eine gewisse Korrelation zwischen dem Rückgang der Vitamin B-12-Spiegel und der zunehmenden Prävalenz von Tinnitus bei älteren Menschen geben. Auch eine Studie von Shemesh, et al., zeigte eine hohe Prävalenz (47%) von Vitamin B-12-Mangel bei Patienten mit chronischem Tinnitus. Dieser Mangel war in der Tinnitusgruppe, die mit Lärmbelastung verbunden war, weiter verbreitet und schwerwiegend. Dies deutet auf einen Zusammenhang zwischen Vitamin-B-12-Mangel und Funktionsstörungen des Hörwegs hin. Es wurde festgestellt, dass zusätzliches B-12 bei mehreren Patienten mit schwerem Tinnitus eine gewisse Linderung verschafft. Da B-12 beim Verzehr schlecht absorbiert wird, beträgt eine empfohlene Tagesdosis 1000 mcg. Vitamin B-12 wird besser absorbiert, wenn es unter der Zunge gelöst wird, und am besten absorbiert, wenn es durch Injektion verabreicht wird.

Folsäure (Folsäure)
Folsäure ist ein wasserlöslicher Nährstoff aus der Familie der B-Komplexe, der eine stabilisierende Wirkung auf das Nervensystem zu haben scheint. Dies könnte die anekdotischen Beweise für die Supplementierung von Folsäure bei bestimmten Patienten zur Linderung ihres Tinnitus erklären. Die Dosierungen reichen von 400 bis 800 mcg pro Tag und benötigten normalerweise zwei bis vier Monate, um Ergebnisse zu erzielen.

Folgendes erhalten Sie mit Arches Tinnitus Stress Formula®

• Vitamin B-1 (Thiamin Hcl) 100 mg
• Vitamin B-2 (Riboflavin) 100 mg
• Vtiamin B-3 (Niacinamid) 100 mg
• Vitamin B-6 (Pyridoxin Hcl) 100 mg
• Pantothensäure 100 mg
• Cholinbitatrat 100 mg

Folgendes erhalten Sie mit der Tinnitus B-12 Formula®

• Vitamin B-12 methylocobalamin) 1000 mcg
• Folsäure 400 mcg

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• Die Unterstützung eines international angesehenen Tinnitus-Experten und HNO-Arztes, Michael Seidman, M.D., F.A.C.S.

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