Ist es normal, dass sich mein Zweijähriger ängstlich fühlt?

Während der Kindheit hat Ihr Kind nicht viel Bewusstsein für die Welt-at-large. Aber als er älter wird, beginnt er zu sehen, dass die Dinge unvorhersehbar sein können. Bienen stechen, Spielkameraden greifen nach seinen Spielsachen, Eltern gehen stundenlang. Er kann sich zum Beispiel weigern, in den Kindergarten zu gehen, wenn Sie krank sind. Eine solche Belastung ist normal, und im Laufe der Zeit wird Ihr Kind aufhören, so stark zu reagieren. In der Zwischenzeit, nimm dir ein Herz: angst – ganz zu schweigen von skurrilen Ängsten – ist nur ein typisches zweijähriges Verhalten.

Erleben zweijährige bestimmte Arten von Angstzuständen?

Ja. Im Folgenden finden Sie eine kurze Definition einiger der häufigsten:
Trennungsangst
Obwohl die Angst vor Trennung nach etwa 18 Monaten ihren Höhepunkt erreicht, kann sie gelegentlich wieder auftauchen, bis weit über den Kindergarten hinaus. Der Rückfall wird oft durch ein bestimmtes Ereignis ausgelöst, z. B. einen Wechsel der Kinderbetreuung oder die Übernachtung bei einem Freund. Trennungsangst hängt auch mit dem vertieften Verständnis Ihres Kindes für Zeit und Entfernung zusammen; er versteht jetzt, dass, wenn Sie aus seinen Augen sind, Sie verschwinden nicht – Sie sind aus etwas Interessantes ohne ihn zu tun. Aber Trennungsangst hat eine positive Seite – es zeigt, dass Ihr Kind eine Bindung zu Ihnen hat.
Fremder Verdacht
Jedes neue Gesicht – egal wie freundlich – kann einige Zweijährige ins Wanken bringen. Ihr Kind, das jetzt zu komplexerem Denken fähig ist, kann Außenstehende als Bedrohung für sein Überleben ansehen. In den meisten Fällen wird sich Ihr Kind beruhigen, wenn sich der Fremde zurückzieht.
Gemeinsame Ängste
Monster unter dem Bett. Der Hund des Nachbarn. Die Spülung einer Toilette. Die Ängste der Zweijährigen sind vielfältig. Sie sind ein Produkt der sich entwickelnden Vorstellungskraft Ihres Kindes und seiner aufkommenden Vorhersagefähigkeit. Ängste können sich aus einem tatsächlichen Vorfall ergeben, z. B. von einem Hund in die Enge getrieben zu werden, oder von einem Buch, das zu beängstigend war. Es ist auch möglich, dass er Angst vor etwas Imaginärem hat oder etwas, das seine Sinne überwältigt hat: das Geräusch der Waschmaschine in voller Drehung, die Dunkelheit oder die Blitzlichter eines Zirkus. Koppeln Sie das mit einer grundlegenden Angst vor etwas Neuem, und selbst das Alltägliche kann einem Zweijährigen bedrohlich erscheinen. Kinder in diesem Alter sind sehr suggestibel. Wenn Ihr Kind im Fernsehen etwas Gruseliges sieht oder wenn seine Schwester Angst vor Clowns hat, hat er möglicherweise auch Angst vor ihnen.

Soziale Angst
Fast alle zweijährigen erleben zumindest gelegentlich Schüchternheit. Einige fallen um unbekannte Kinder herum in Stücke, andere mit Erwachsenen. Manche Kinder fühlen sich in jeder neuen Situation unsicher. Glücklicherweise, Die meisten Zweijährigen werden ihrer Schüchternheit und Schüchternheit entwachsen.

Was kann ich tun, um die Ängste meines Kindes zu lindern?

Wenn Ihr Kind ängstlich ist, kuscheln und beruhigen Sie es. Aber hör hier nicht auf. Ihm zu helfen, seine Ängste zu überwinden, erfordert Kreativität. Diese Tipps können helfen:
Seine Ängste anerkennen
Einige der Sorgen Ihres Kindes sind völlig normal und es wäre unrealistisch, sie zu leugnen. Wenn er zum Beispiel Angst hat, dich in einem Geschäft zu verlieren, sag ihm, dass diese Idee dir genauso Angst macht wie ihm; Sag ihm, deshalb beobachtest du ihn so genau, und deshalb sollte er dich immer sehen können. Erinnern Sie ihn auch daran, dass Sie ihn immer wieder abholen, wenn Sie ihn bei Oma, in der Vorschule, bei seiner Tagesmutter oder bei einem Freund lassen.
Sprechen Sie darüber
Zweijährige haben eine aktive Vorstellungskraft und einen begrenzten Wortschatz, sodass sie möglicherweise Probleme haben, zu beschreiben, was ihnen Angst macht. Aber mit etwas Coaching von Ihnen kann Ihr Kind seine Gefühle besser artikulieren. Ist er traurig, wütend oder verängstigt? Viele Eltern finden, dass nur ihren Kindern zu helfen, Worte zu finden, um ihre Ängste zu beschreiben, Angst lindern kann.
Gib ihm eine Pause
Einige Eltern glauben, dass sie „Anhänglichkeit“ entmutigen müssen, ohne zu erkennen, dass es wichtiger ist, dem Kind zu erlauben, sich zu klammern, während es arbeitet, um sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen. Sag ihm nicht, dass er „aufhören soll, albern zu sein“ oder „ein großer Junge sein“ soll. Wenn Sie Ihr Kind zwingen, einen Hund zu streicheln oder ohne Nachtlicht zu schlafen, wird seine Angst nicht gelindert. In diesem Alter ist er wahrscheinlich besser dran, seine Ängste in seinem eigenen Tempo zu überwinden.
Nutze deine Vorstellungskraft
Lachen trägt wesentlich dazu bei, Angst zu zerstreuen. Wenn Ihr Kind Gewitter fürchtet, erfinden Sie eine Geschichte (die alten Griechen) über ein magisches Wesen, das Blitze macht. Wenn Ihr Kind Angst vor Monstern hat, die sich in seinem Kleiderschrank verstecken, können Sie sagen: „Ich habe nachgesehen und es gibt definitiv keine Monster. Aber du kannst diese Fackel hier behalten, um die vorgetäuschten Monster zu verscheuchen.“ Und natürlich sind Nachtlichter „wissenschaftlich erwiesen“, um Geister abzuschrecken, und sie helfen einem Kind auch, sich zu orientieren, wenn es im Dunkeln aufwacht.
Brechen Sie mit Konventionen
Bis Ihr Kind seinen Ängsten entwachsen ist, tun Sie alles, um es zu beruhigen. Wenn Ihr Kind beispielsweise kein Bad nimmt, weil es glaubt, in das Steckloch gesaugt zu werden, lassen Sie es auf einem Plastikstuhl in der Wanne sitzen. Gib ihm einen speziellen Waschlappen und hilf ihm, sich mit einem Duschaufsatz zu reinigen. Schließlich können Sie das Bad einige Zentimeter tief füllen („nur um Ihre Zehen zu wärmen“) und die Menge schrittweise erhöhen.
Planen Sie im Voraus
Wenn Ihr Kind in großen Versammlungen oder neuen Situationen nervös wird, wird es wahrscheinlich besser sein, wenn Sie ihm sagen, was es zu erwarten hat. Erwähnen Sie, dass Sie an einen neuen Ort gehen, und dass er einige neue Leute treffen. Sei positiv. Fragen Sie ihn, ob er eine Lieblingsdecke oder sein Stofftier zur Gesellschaft mitbringen möchte. Und wenn du dort ankommst, bleib bei ihm, bis er sich wohl fühlt, auch wenn das bedeutet, dass er eine Stunde auf deinem Schoß verbringt.

Wann sollte ich professionelle Hilfe suchen?

Obwohl die Ängste Ihres Zweijährigen extrem erscheinen mögen, sind sie völlig normal. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn die Ängste Ihres Kindes die Familienaktivitäten beeinträchtigen, eine Entschuldigung dafür sind, vom Kindergarten zu Hause zu bleiben, seinen Schlaf zu stören oder zu zwanghaftem Verhalten zu führen. Falls erforderlich, kann Ihr Arzt Sie an einen Familienberater oder Kinderpsychiater verweisen.
Erstellt Oktober 2008