Ich werde nie den Tag vergessen, an dem ich mein Handy herausgezogen und gesucht habe, wie man eine Doula wird.

Mein Interesse, Paaren durch die Geburt zu helfen, wurde nach meiner zweiten Geburt geweckt. Eigentlich, Ich war im dunklen Aufwachraum und hielt mein Baby, googeln, wie man eine Doula wird – ich war einfach so aufgeregt, mehr zu erfahren.

Nach der Geburt meines ersten Kindes per Kaiserschnitt wünschte ich mir einen VBAC und fühlte mich gut bei meiner Wahl. Im Krankenhaus bat ich um eine Krankenschwester, die nicht nur die Natur unterstützte, sondern sich auch mit TOLAC wohlfühlte.

Die Stunden, in denen sie im Schichtdienst war, waren unglaublich. Bevor sie Krankenschwester wurde, war sie eine Doula und brachte wirklich eine liebevolle, unterstützende Atmosphäre in den Raum. Sie übte Gegendruck aus und half mir bei jeder Kontraktion und Frage, die ich hatte.

Diese Krankenschwester, die zuvor als Doula ausgebildet wurde, hat hart für mich gekämpft. Sie fragte den Anbieter nach Dingen, die mir helfen würden, meine Arbeit fortzusetzen, und hielt mich über meinen VBAC auf dem Laufenden. Leider endete ihre Schicht, bevor ich mein Baby bekam. Ich habe ihr tatsächlich einen Dankesbrief geschrieben, weil sie so auffiel.In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, eine Doula zu werden, wie der Prozess für mich war und wie du auf deinem Weg zu einer neuen Doula-Karriere beginnen kannst. Ich werde auch alle Möglichkeiten behandeln, wie Sie sich als Doula ausbilden und zertifizieren lassen können, damit Sie in der besten Position sind, werdende Eltern zu unterstützen.

Voraussetzungen, um eine Doula zu werden

Eine der am häufigsten gestellten Fragen, um eine Doula zu werden, ist, was die Anforderungen sind. Die Antwort kann von Ort zu Ort unterschiedlich sein.Die meisten Staaten und Länder verlangen jedoch von einer Doula keine spezifische Ausbildung oder Zertifizierung. Jeder, der jemanden während der Geburt unterstützt, kann als Doula betrachtet werden.

Obwohl es an den meisten Orten auf der Welt keine gesetzlichen Anforderungen gibt, möchte ich die Bedeutung einer Ausbildung und sogar einer Zertifizierung als Doula diskutieren.

Wie lange dauert es, eine Doula zu werden? In den meisten Fällen von achtzehn Monaten bis zu vier Jahren. Viele Doulas haben sich jedoch in kürzerer Zeit zertifizieren lassen.Emotionale Unterstützung ist einer der wichtigsten Beiträge, die eine Doula einem Paar in Wehen leistet. Aber das ist nur eine der vielen wichtigen Rollen, die eine Doula spielt.

Als Doula arbeiten

Bei der Entscheidung, eine Doula zu werden, ist es wichtig zu überlegen, was der Job mit sich bringt. Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf Ihre Praxis zu spezialisieren, und einige einzigartige Anforderungen, auf die Sie vorbereitet sein müssen.

Wenn Sie sich diese Fragen stellen, können Sie sich auf diese lohnende und herausfordernde Arbeit vorbereiten.

Was für eine Doula willst du werden?

Was ist eigentlich eine Doula?

Doulas sind vor allem für ihre Arbeit bekannt, Eltern während der Geburt und Entbindung zu unterstützen. Aber es gibt viele Aspekte, Eltern zu werden, bei denen Doulas helfen können, und viele entscheiden sich dafür, sich auf einen Bereich zu spezialisieren.

Geburtsdoula

Eine Geburtsdoula begleitet ein Paar während der Wehen und der Geburt ihres Babys. Dies bedeutet, auf Abruf zu sein – Sie werden zu jeder Tages- und Nachtzeit gerufen. Geburts-Doulas müssen oft lange arbeiten und während der gesamten Wehen beim gebärenden Elternteil bleiben. Die Arbeit als Geburtsdoula ist so lohnend, kann aber auch eine anstrengende Rolle sein.Doulas helfen während der Wehen mit Unterstützung wie Gegendruck und Beurteilung der Position des Babys basierend auf einem Arbeitsmuster oder wo die gebärende Person Kontraktionen fühlt.

Doulas unterstützen auch den Geburtspartner, indem sie Werkzeuge und Vorschläge auf dem Weg anbieten. Sie können dem Geburtspartner zusätzliche Hilfe anbieten, indem sie Erleichterung, Nahrung und emotionale Unterstützung bieten.

(Foto cred: Wild Oak Photography)

Antepartum doula

Die Rolle einer Antepartum Doula ist die Aufklärung und Unterstützung während der Schwangerschaft bis zur Geburt des Babys. Anstatt während der Wehen und der Geburt zu helfen, bieten sie zusätzliche Unterstützung während der pränatalen Phase.

Diese Art von Doula ist häufig bei Risikoschwangerschaften, bei denen ein gebärender Elternteil zusätzliche Unterstützung bei der Verringerung von Stress und Angstzuständen während der Geburt benötigt. Bei einer schwierigen Schwangerschaft kann es zu körperlichen Einschränkungen wie Bettruhe und zusätzlichem emotionalen Stress kommen. Antepartum Doulas sind darauf spezialisiert, Familien bei der Bewältigung zu helfen, sachkundige und mitfühlende Unterstützung bieten.

Postpartale Doula

Postpartale Doulas unterstützen zu Hause nach der Geburt des Babys. Dies kann die Hilfe in den späten Nächten mit dem neuen Baby oder die Reinigung und das Kochen für die Eltern umfassen, um die Jobs rund um das Haus zu erledigen, damit sie sich verbinden und mit ihrem Baby zusammen sein können.

Ersatz- und Adoptionsdoula

Einige Doulas sind darauf spezialisiert, einem Paar und der gebärenden Familie während der emotionalen Reise der Adoption oder der Ersatzschwangerschaft zu helfen.

Diese Rolle kann darin bestehen, den gebärenden Elternteil während der Wehen und der Entbindung zu unterstützen oder eine Familie bei der Begrüßung ihres neuen Babys zu unterstützen.

Bereavement Doula

Eine Bereavement Doula unterstützt eine Familie, die einen erwartungsvollen Verlust erlebt. Sie bieten emotionale und körperliche Unterstützung bei Fehlgeburten, Totgeburten oder wenn erwartet wird, dass das Baby nicht überlebt.

Diese Rolle ist emotional sehr hart. Jemanden durch Verlust zu unterstützen, kann sehr schwer sein. Als Doula, egal in welcher Rolle Sie sich befinden, ist es wichtig, die Arbeit an der Tür zu lassen und sie nicht in Ihr häusliches Leben zu tragen. Diese Grenzen sind in vielen Berufen schwierig, vor allem aber als Trauerdoula.

Trauernde Familien brauchen Liebe und Unterstützung. Wenn Sie diesen Weg in Betracht ziehen, schlage ich vor, einen Kurs darüber zu belegen, wie Sie Familien durch Verlust unterstützen können. Ich empfehle dringend, Stillbirthday zu überprüfen.

Sibling doula

Sibling Doulas sind darauf spezialisiert, das/die gebärende(n) Kind(ern) des/der Gebärenden zu unterstützen, sie nach Wunsch des gebärenden Paares einzubeziehen und sie bei der Geburt ihres Geschwisters zu unterstützen.

Es ist wichtig, vorher einige Zeit mit der Familie zu arbeiten. Es ist hilfreich, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Wissen das Kind über die Geburt hat und was es erschrecken kann oder nicht. Es ist auch von Vorteil, wenn Sie das Kind oder die Kinder ein wenig besser kennenlernen, damit sie sich am Geburtstag bei Ihnen wohl fühlen.

(Photo Cred: Yellow Kite Lifestyle Photography)

Welche Art von häuslicher Unterstützung haben Sie für sich?

Eine Doula zu sein, erfordert viel Unterstützung von Ihrer Familie. Es gibt Zeiten, in denen Sie mitten am Tag weg sein müssen, oder Sie müssen die ganze Nacht weg sein, was Sie am nächsten Tag müde machen kann.

Oft werden Sie erleben, dass Sie etwas sehr Schweres sehen und Unterstützung benötigen, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

Als Doula habe ich einmal eine Familie unterstützt, die eine schwere Zeit durchgemacht hat. Der Vater litt an Krebs, und ich wurde angeheuert, um sie bei der Geburt von Zwillingen zu unterstützen. Als es an der Zeit war zu pushen, riefen wir den Vater an, der von zu Hause aus per Video-Chat anwesend war, weil er zu schwach war, um an der langen Arbeit teilzunehmen.

Als er ankam, gingen wir in den Operationssaal. Es lief gut mit Baby A. Er kam weinend heraus und alles war gut. Aber dann begann Baby B mit seinem Sauerstoff zu kämpfen.

Der Versorger sah die Mutter an und sagte: „Es tut mir so leid, aber wir müssen einen Notfall-Kaiserschnitt machen.“ Die Dinge wurden ziemlich verrückt von dort. Ich habe hart gekämpft, um es für die Familie zusammenzuhalten.

Nachdem ich die Geburt verlassen hatte, rief ich eine meiner Doula-Freundinnen an und lud meine Gefühle einfach auf sie ab. Weniger als ein Jahr später, als ich die Nachricht erhielt, dass der Vater verstorben war, saß ich in den Armen meines Mannes, der mich hielt, während ich weinte.

In diesen Momenten weiß ich nicht, was ich ohne ihre Unterstützung getan hätte.

Ich hatte auch sehr lange Geburten, bei denen ich so müde nach Hause kam, dass ich für meine Kinder keine Mutter sein konnte. Mein Mann rief an, verpasste den Unterricht und fand Babysitter für mich, damit ich mich ausruhen konnte. Ich weiß immer, dass meine Familie versorgt wird, weil ich ein so unglaubliches Support-Team habe.

Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie möglicherweise ein Kindermädchen oder einen Babysitter auf Abruf einstellen. Es ist wichtig, Unterstützung zu Hause zu haben, wenn Sie eine Doula sind.

Wie hoch ist Ihre Verfügbarkeit?

Je nachdem, welche Art von Doula Sie werden möchten, müssen Sie möglicherweise bereit sein, kurzfristig zu gehen und für viele Stunden weg zu sein.Bei der zweiten Geburt, an der ich als Doula teilnahm, war ich 36 Stunden weg. Es war lang und hart für mich und meine Familie.

Vielleicht möchten Sie in Betracht ziehen, mit einer anderen Doula als Partner zusammenzuarbeiten. Ihr Partner kann Ihnen helfen, Sie zu unterstützen, damit Sie nicht zu lange weg sein müssen, oder kann Sie unterstützen, wenn Sie nicht gehen können, wenn ein Paar Sie braucht.

Standort

Sind Sie auf die Unterstützung an bestimmten Geburtsorten beschränkt? Einige Doulas sind unbequem, Paare an bestimmten Orten wie Krankenhäusern, zu Hause oder in einem Geburtszentrum zu unterstützen.

Zusätzlich zu den Geburtsorten ist es wichtig zu bestimmen, wie weit Sie bereit sind zu reisen.

Doula-Gehalt

Das Doula-Gehalt variiert je nach Bundesstaat, Standort und Erfahrung zwischen 400 und 1400 US-Dollar pro Geburt.

Einige Doulas, die noch nicht zertifiziert sind oder nicht viele Geburten haben, möchten möglicherweise weniger verlangen. Ich ermutige Sie, dies nicht zu tun.

Erfahren Sie die durchschnittliche Doula-Rate in Ihrer Region und arbeiten Sie darin. Doula Burnout ist eine echte Sache. Die langen Schichten, die eine Geburtsdoula benötigt, sind nicht nachhaltig, wenn Sie nicht genug aufladen.

Berücksichtigen Sie, wie viel Sie möglicherweise für Kinderbetreuung, Reisen und andere Ausgaben bezahlen müssen, während Sie an vorgeburtlichen Besuchen und Geburten teilnehmen. Es gibt auch professionelle Kosten zu berücksichtigen, wie laufende Doula-Schulungen und Zertifizierungen, die Sie in Ihre Gebühren einbeziehen sollten.

Doula-Zertifizierung

Es ist nicht erforderlich, sich als Doula zertifizieren zu lassen. Es wird jedoch empfohlen und bietet Ihrer Praxis und Ihren Kunden einen großen Vorteil.

Ohne richtiges Training und Verständnis der Geburt kann es schwierig sein, eine Geburt auf erzieherische und physische Weise wirklich zu beeinflussen. Doulas bieten emotionale, körperliche und pädagogische Unterstützung. Zertifizierungsprogramme bieten Schulungen in allen drei Bereichen an.Durch Zertifizierungen bei Organisationen wie DONA International und CAPPA erfahren Sie mehr über die Rollen einer Doula. Sie lernen, wie Sie Babys helfen können, sich in eine bessere Position zu bringen, wie Sie Unterstützung leisten können, ohne Ihren Geltungsbereich zu verlassen, und wie Sie den Gesundheitsdienstleister unterstützen können.

Die Zertifizierung und die richtige Schulung ist etwas, was potenzielle Kunden wünschen. Es zeigt Engagement und tröstet Paare, die wissen, dass Sie geschult und vorbereitet sind, an ihrer Geburt teilzunehmen.

Zertifizierungen variieren je nach Organisation, bei der Sie zertifizieren. In der Regel besuchen Sie einen Kurs, der durchschnittlich 10-48 Stunden lernen kann. Sie müssen dann eine Liste von Anforderungen erfüllen, z. B. eine bestimmte Anzahl von Geburten besuchen, Papiere schreiben oder Bücher lesen.

Wenn Sie daran interessiert sind, sich über den VBAC-Link zertifizieren zu lassen, benötigen wir keine vorherige Doula-Ausbildung oder Zertifizierung, schlagen dies jedoch vor. Dies ist auch bei anderen Advanced Doula-Zertifizierungen der Fall.

Bestes Doula-Training

Zusätzlich zu DONA International und CAPPA gibt es auch Childbirth International, ICEA und viele andere, die möglicherweise lokaler für Sie und Ihre Region sind.

Um das beste Doula-Training auszuwählen, schlage ich vor, in viele Programme zu schauen, um zu sehen, was ihr Training beinhaltet. Berücksichtigen Sie Ihre individuellen Bedürfnisse, z. B. wie viel Zeit und Geld Sie in die Ausbildung investieren möchten und was am besten zu Ihren Wünschen passt, andere als Doula zu unterstützen.

Nächste Schritte zum Beginn Ihrer Doula-Ausbildung

Wenn Sie sich entschieden haben, dass es das Richtige für Sie ist, eine Doula zu werden, möchte ich Ihnen gratulieren!

Es war eine lebensverändernde Reise für mich, und ich fühle mich so glücklich, Kunden zu unterstützen. Ich konnte so viele unglaubliche Familien treffen, die diese Arbeit machen. Meine Kunden sind meine Freunde, und ich werde ihre Freundschaften für immer schätzen.

Sobald Sie Ihre Ausbildung abgeschlossen haben und bereit sind zu gehen, ermutige ich Sie, mit Ihrer lokalen Doula-Gemeinschaft in Kontakt zu treten und sich zu engagieren. Mundpropaganda ist der beste Weg, um Kunden zu gewinnen.Ich ermutige Sie auch, die Anbieter kennenzulernen, die in der Geburtsgemeinschaft arbeiten, wie Chiropraktiker, Hebammen, OBS, pränatale Massagetherapeuten und Geburtsfotografen. Diese Menschen können große Verbündete sein, wenn es darum geht, Kunden und Freunde zu gewinnen.

(Photo Cred: Elizabeth Ashdown Photography)

Häufig gestellte Fragen

Wie viel kostet es, eine Doula zu werden?

Eine Doula zu werden, kann je nach Kurs und Zertifizierungsprozess zwischen 300 und 3.500 US-Dollar kosten. Einige Trainingsprogramme sind mit vielen Extras oder zusätzlichen Kosten verbunden.

Wie viel Geld verdient eine Doula?Eine Doula kann zwischen $ 400 und $ 1.400 pro Geburt und manchmal mehr verdienen, abhängig von der laufenden Rate für Doulas in ihrer Gemeinde.

Wie lange dauert es, eine Doula zu werden?

Die meisten Doula-Schulungen bestehen aus einem ein- oder zweitägigen Kurs und einer Liste der Anforderungen für die endgültige Zertifizierung. Es kann einen Monat oder sogar Jahre dauern, abhängig von der Motivation und Verfügbarkeit der Doula.

Was ist der Unterschied zwischen einer Doula und einer Hebamme?

Hebammen unterstützen gebärende Paare, dazu gehört aber auch die medizinische Betreuung während der Geburt. Hier unterscheiden sich Hebamme und Doula. Doulas bieten emotionale, körperliche und pädagogische Unterstützung, aber KEINE medizinischen Ratschläge oder Verfahren.