Von: Siaron James

Wir alle wissen, dass wir, wenn wir endlose kurze Beziehungen haben, wahrscheinlich Bindungsprobleme haben.

Aber Angst vor Engagement kann sich auch in anderen Bereichen unseres Lebens manifestieren. Wenn Sie sich also hinter einer unzusammenhängenden, unglücklichen Beziehung verstecken, aber wissen, dass etwas nicht stimmt, ist es Zeit, mit einer breiteren Perspektive zu schauen.

Editor und Lead Writer Andrea Blundell untersucht die weniger bekannten Anzeichen von Engagement Phobie.

9 versteckte Zeichen, dass Sie Verbindlichkeitsprobleme haben

1. Du gibst alles für Projekte und Jobs, die dir im Grunde egal sind.

Wenn du all deine Zeit und Energie damit verbringst, Dinge zu tun, die dir tief im Inneren egal sind, einschließlich Arbeit, kannst du nicht verletzt werden. Wenn es schief geht, ist es dir egal.

An der Oberfläche scheint es also keine Verbindlichkeitsprobleme zu geben. Schau, wie hart du arbeitest! Schau dir an, was du erreicht hast! Aber es ist falsch. Da bist du überhaupt nicht verpflichtet. Du kümmerst dich um nichts davon. Du bist nur beschäftigt.

2. Es gibt viele unvollendete Dinge in deinem Leben.

Ein unvollendeter Roman, ein Online-Kurs, für den du bezahlt hast, dann hast du nie angefangen, eine Mitgliedschaft in einem Boxstudio und du bist zweimal gegangen ….

Du sagst dir ‚es ist einfach nichts für mich‘. Aber die Wahrheit, die Sie tief im Inneren kennen, ist das Gegenteil. Sie mögen und wollen den Kurs / das Projekt / das Ziel so sehr, dass es Ihnen Angst macht. So vermeiden Sie es.

3. Sie haben das Gefühl, gefangen zu sein und das Leben eines anderen zu führen.

Gibt es dieses endlose Gefühl, dass das Leben dich mitreißt? Aber es ist nicht das Leben, das du haben wolltest?

Oder hast du das Gefühl, du spielst eine Figur in einem Film aus, aber du bist es nicht wirklich?

Wenn wir Angst haben, uns auf das festzulegen, was unseren persönlichen Werten entspricht und uns wirklich wichtig ist? Zu den Menschen, die uns wirklich anziehen und inspirieren, und Situationen, die uns wichtig sind? Am Ende geben wir uns immer mit anderen Dingen zufrieden. Das Endergebnis ist ein Leben, in dem wir uns entfremdet und verloren fühlen.

4. Sie sind Müll bei der Entscheidungsfindung (und lassen Sie es bis zur letzten Minute).

Haben Sie umm und awww auch über einfache Entscheidungen? Wie welcher neue Kühlschrank zu kaufen? Oder welches Restaurant zu gehen? Haben Sie immer Angst, einen Fehler zu machen und etwas Besseres zu verpassen?

Werden große und wichtige Lebensentscheidungen auf die letzte Minute verschoben, was bedeutet, dass Sie wichtige Gelegenheiten verpassen oder unter Zwang dumme Entscheidungen treffen?“Gras ist grüner“ -Syndrom und Angst vor dem Scheitern können beide mit Angst vor Engagement verbunden sein.

5. Es ist nie Sie, es ist immer ’sie‘.

Scheinen Sie immer schwierige Kollegen, unzuverlässige Freunde zu haben? Oder gar schlechte Therapeuten? Ja, Engagementprobleme können bedeuten, dass Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie nicht mögen, also riskieren Sie nichts, wenn es nicht klappt. Aber manchmal ist es mehr, dass Sie jede echte Verbindung vermeiden, selbst wenn Sie sie mögen.

Sie finden Gründe, die Dinge nicht durchzuarbeiten und als Menschen näher zu kommen. Und das kann bedeuten, dass Sie Probleme auf andere als Sie projizieren und ein Schuldexperte werden.

6. Du hörst, wie du Dingen zustimmst, die du nicht tust.

Hörst du jemanden über einen gemeinen Witz lachen und merkst dann, dass du es bist? Nicken Sie mit dem Kopf, wenn jemand Unsinn ausstößt, obwohl Sie in sich denken, wovon spricht er? Oder sagen Sie ‚Ja, natürlich‘, wenn Sie sagen wollen, ‚Das ist wirklich nicht fair‘?

Angst vor Engagement kann auch bedeuten, Angst zu haben, sich zu unseren Überzeugungen zu bekennen, an ein Argument gebunden zu sein oder uns in eine Kiste zu „fangen“.

7. Sie sind immer freiberuflich oder unter Vertrag oder suchen einen besseren Job.

Foto von Priscilla Du Preez

Sich nicht zu einem Job zu verpflichten oder endlose Arbeitsunzufriedenheit, sind auch mögliche Anzeichen dafür, dass man eine Commitment-Phobe ist. Dies können endlose freiberufliche Jobs sein.

Oder, wenn Sie einen festen Job haben, kann es so aussehen, als würden Sie in der Firma keine Fortschritte machen oder Promotionen machen oder Ihr Bestes geben, da Sie nicht vorhaben, lange dort zu bleiben. Sie verbringen Ihre Freizeit damit, sich Stellenanzeigen anzusehen (aber sich selten zu bewerben).

8. Sie ziehen oft um. Oder hoffe es.

Angst vor Engagement kann sich sogar dort manifestieren, wo wir leben. Dies kann so aussehen, als würde man an einem Ort leben, sich aber immer Immobilienanzeigen ansehen oder wöchentlich Stunden damit verbringen, Websites zum Leben im Ausland zu besuchen.

Und wenn Sie immer unterwegs, immer in Bewegung oder sogar ein digitaler Nomade sind? Wenn es mit endlosen kurzfristigen Beziehungen und instabilen Jobs einhergeht, und tief im Inneren sind Sie erschöpft und unglücklich, wenn Sie sich die ganze Zeit bewegen? Dann müssen Sie sich möglicherweise Ihre Engagementprobleme ansehen.

9. Aber Sie haben Lebensgewohnheiten, die sich wiederholen und langweilig sind.

Essen Sie in bestimmten Restaurants oft immer wieder die gleichen Dinge? Halten Sie sich an die gleiche Übungsroutine, lange nachdem sich die Modeerscheinung geändert hat? Immer wieder das gleiche Outfit tragen? Oder sogar die gleiche Kleidung in verschiedenen Farben kaufen?

Das Lustige daran, ein Commitment-Phobe zu sein, ist, dass wir endlose Veränderungen in den Teilen des Lebens verfolgen können, die von Stabilität profitieren, und uns dann in weniger riskanten Bereichen an „Gleichheit“ klammern, als ob wir versuchen würden, dies auszugleichen.

Wie für den Versuch Therapie ….

Entweder fühlt man sich durch die Idee gefangen und erstickt und man bläst die Therapie als ‚für andere Menschen‘ ab. Oder, wenn Sie eine Therapie ausprobiert haben, sind Sie wahrscheinlich nach ein oder zwei Sitzungen gegangen. Der Therapeut war seltsam, oder du hast dich nicht wohl gefühlt, oder du warst dir nur sicher, dass es nicht funktionieren würde.

Aber Therapie ist wie eine Beziehung. Und wie jede Beziehung, es braucht Zeit, und, ja, Engagement, zu wissen, ob es funktionieren kann. Es wird empfohlen, vier Sitzungen auszuprobieren, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Und wenn es nicht die richtige Art der Therapie ist, entscheiden Sie nicht, dass nicht alle Arten für Sie geeignet sind. Es ist höchst unwahrscheinlich, dass es von den mittlerweile über hundert Therapieformen keine gibt, von der Sie profitieren können.Stattdessen führt eine Verpflichtung zur Therapie meistens zu einer Fähigkeit, sich anderswo im Leben zu engagieren, was eine verbesserte Karriere, ein verbessertes Familienleben und bessere Beziehungen bedeutet.

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