Fühlen Sie sich in irgendeinem Bereich Ihres Lebens festgefahren? Haben Sie zu viel Angst, um die entsprechenden Schritte zu unternehmen, um Ihre Karriere, Beziehungen, Gesundheit und Ihren Wohlstand voranzutreiben?

Möchten Sie anfangen, erfolgreiche Entscheidungen zu treffen, die Sie kontinuierlich in Richtung Ihrer Träume bewegen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Entscheidungsprozess zu bewerten. Zu verstehen, wie der Prozess funktioniert, ist wichtig, um wichtige Hindernisse auf Ihrem Weg zum Erfolg zu umgehen.Erinnern Sie sich an die schwierigsten Entscheidungen, die Sie in Ihrem Erwachsenenleben getroffen haben: Die Wahl eines Gesundheitsplans, die Planung Ihrer Hochzeit, das Verlassen Ihres Jobs, die Gründung eines eigenen Unternehmens und die Frage, wie viel Sie für den Ruhestand sparen müssen.

Entscheidungsfindung spielt eine wichtige Rolle bei der Art und Weise, wie sich Ereignisse in unserem Leben entfalten. Aber die Menschen schenken den tiefgreifenden Auswirkungen von Entscheidungen normalerweise nicht viel Aufmerksamkeit. Die meisten von uns bewegen sich durch das Leben, ohne zu wissen, welche Gedanken wir denken und welche Maßnahmen wir ergreifen.

Die täglichen Entscheidungen, die wir treffen, schaffen jedoch unsere eigene persönliche Realität. Und unsere Entscheidungen prägen, wer wir als Individuen sind.

Die meisten von uns sind darauf programmiert, Entscheidungen aufgrund von Angst, geringem Selbstwertgefühl und mangelnder Willenskraft zu treffen.

Anstatt also mutige Schritte zu unternehmen, bleiben wir in der Komfortzone stecken. Glücklicherweise ist es wissenschaftlich erwiesen, dass es möglich ist, dein Gehirn für höhere Bewusstseinsebenen neu zu programmieren. Wenn Sie also mit der aktuellen Entwicklung in Ihrem Leben unzufrieden sind, ist es der Schlüssel, die Person zu sein, die Sie sein möchten, und das Leben zu schaffen, das Sie in Zukunft haben möchten, wenn Sie sich gemeinsam bemühen, die Komfortzone zu verlassen, um bessere Entscheidungen zu treffen.Wenn Sie sich bemühen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihren Lebensstil auf positive Weise zu übernehmen, aktivieren Sie vier neurologische Prozesse, die Mark Waldman, Co-Autor von Neuro Wisdom: The New Brain Science of Money, Happiness und Success, als „4 Säulen des Reichtums“ bezeichnet.“ Hier sind sie:

• Motivation. Wenn Sie sich bewusst werden, was Sie einzigartig motiviert, können Sie bewusst die Aktivitäten auswählen, die den größten Erfolg bringen.

• Entscheidungsfindung. Sobald Sie motiviert sind, etwas zu erwerben oder zu tun, aktiviert Ihr Gehirn Schaltkreise in den Frontallappen, um Entscheidungen zu treffen. Dieser Prozess kann durch Stress, Sorgen und Zweifel gestört werden. Aber Sie können Ihren Geist trainieren, um konzentriert, selbstbewusst und optimistisch zu bleiben.

• Kreativität. Mit den Kräften Ihrer kreativen Vorstellungskraft lösen Sie Probleme schneller und steigern Ihre Produktivität.

• Bewusstsein. Der Prozess der achtsamen Selbstreflexion kann das Selbstbewusstsein, das soziale Bewusstsein und das spirituelle Bewusstsein verbessern und Ihrem Leben mehr Sinn und Zweck geben. Sie werden auch die Schaltkreise Ihres Gehirns für Empathie, Mitgefühl und Moral stimulieren.

Jede der oben genannten vier Säulen ist essentiell für Zielerreichung und Erfolg. Und wenn Sie einen von ihnen vernachlässigen, werden Sie wahrscheinlich Ihre Fähigkeit einschränken, sowohl inneren als auch äußeren Reichtum aufzubauen.

Konzentrieren wir uns weiter auf die zweite Säule der vier Säulen: die Entscheidungsfindung. Hier sind acht Schritte, die Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.

Verwenden Sie beide Seiten Ihres Gehirns.

Was ist der erste Schritt im Entscheidungsprozess? Nun, wenn Sie eine große Entscheidung treffen, fühlen Sie sich ermächtigt, beide Seiten Ihres Gehirns zu benutzen (anstatt nur Ihre logische, linke Seite). Es ist wichtig, die Balance zwischen Emotion und Vernunft zu finden.Die rechte Gehirnhälfte, unsere emotionale Intelligenz, ist untrennbar mit unserem Verhalten verbunden . . . und die wichtigen Entscheidungen, die wir im Laufe unseres Lebens treffen. Sowohl Ihre Entscheidungsfindung als auch Ihre Ideengenerierung beginnen in Ihrem linken präfrontalen Kortex, und wenn hinter diesen Prozessen nicht genügend Emotionen stecken, wird der Teil Ihres Gehirns, der Nucleus accumbens (NAc) genannt wird, nicht aktiviert. Wenn der NAc nicht aktiviert ist, wird Dopamin (der Wohlfühl-Neurotransmitter, der Belohnung erkennt) nicht in Ihren Körper freigesetzt, und Sie bleiben wahrscheinlich unmotiviert in Ihrer Komfortzone. Und Entscheidungen, die aus der Komfortzone getroffen werden, kommen Ihnen auf lange Sicht selten zugute.

Visualisiere dein zukünftiges, erfolgreiches Selbst.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie erfolgreiche Entscheidungen treffen können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Erfolg für Sie bedeutet. Wie definieren Sie persönlichen Erfolg? Schreiben Sie Ihre Antwort in ein Tagebuch oder auf ein Blatt Papier.

Als nächstes visualisiere dein ideales, zukünftiges Selbst. Gehen Sie dazu in eine entspannte Position, schließen Sie die Augen und lassen Sie Ihre Gedanken in einen Tagtraum schweifen.

Was sehen und fühlen Sie? Strahlst du vor Energie? Hast du einen gesunden Glanz an dir? Bist du in der besten Form aller Zeiten? Bist du verliebt? Haben Sie eine unterstützende Gemeinschaft und einen lustigen Freundeskreis?Sind Sie finanziell unabhängig? Verstehen Sie sich gut mit Ihren Geschäftspartnern, Kollegen und Mitarbeitern? Machen Sie sich Notizen, wenn Sie möchten.

Kreative Visualisierung ist eine wichtige Technik für diejenigen von uns, die auf dem Weg des großen Erfolgs sind. Wenn Sie ein positives geistiges Bild haben . . . und wenn Sie sich als erfolgreiche Person sehen, beginnen Sie zu glauben, dass Sie zu perfekter Gesundheit, Glück und Wohlstand fähig sind. Sehen ist Glauben, oder? Und Sie müssen glauben, um zu erreichen.

3. Erkenne die Kraft hinter jeder Entscheidung, die du triffst.

Bevor Sie eine Entscheidung treffen, müssen Sie die Auswirkungen Ihrer Wahl verstehen. Jede Entscheidung, die Sie treffen, führt zu einer Kette von Ereignissen.

Zum Beispiel, wenn ein Unternehmen, in dem Sie gerne arbeiten würden, eine Präsentation für wichtige Stakeholder benötigt, bevor Sie eingestellt werden . . . und Sie beschließen, nicht damit durchzukommen, weil Sie Angst haben, öffentlich zu sprechen, Diese Entscheidung könnte dazu führen, dass Sie die Gelegenheit verpassen, in Zukunft ein eigenes Multi-Millionen-Dollar-Unternehmen zu gründen.In diesem Fall läuft alles darauf hinaus, zuerst die Entscheidung zu treffen, Ihre Angst vor öffentlichen Reden zu überwinden, damit Sie tun können, was Sie lieben und für den Rest Ihres Lebens finanziell unabhängig sind.

Gehen Sie mit Ihrem Bauch.

Wenn Sie zwischen mehreren Optionen schwanken, ist Ihre Intuition eines Ihrer mächtigsten Entscheidungswerkzeuge. Um Ihr Bauchgefühl zu verbessern, halten Sie einen Moment inne und denken Sie nicht über die Vor- und Nachteile nach . . . setzen Sie sich einfach an einen ruhigen Ort und bemerken Sie, welche Gefühle an die Oberfläche kommen.

Fühlen Sie sich im Brustbereich angespannt? Oder eine offene Leichtigkeit in deinem Herzen? Fühlst du Erleichterung? Aufregung? Welche anderen körperlichen Empfindungen fühlst du?Die Forschung zeigt, dass unsere Instinkte uns oft zuerst auf einer viszeralen Ebene treffen und uns sagen, was wir wissen müssen, bevor unser Bewusstsein aufholt. Neurowissenschaftler und einer der weltweit führenden Autoritäten auf dem Gebiet des menschlichen Bewusstseins, Dr. Joel Pearson, entdeckte kürzlich, dass Intuition tatsächlich existiert. Pearson und sein Forschungsteam haben gezeigt, dass unbewusste Emotionen die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Entscheidungsfindung verbessern – eine Entdeckung, die sich für Untersuchungen darüber als wichtig erweisen könnte, wie bewusste und unbewusste Informationen Verhaltensweisen formen und beeinflussen.

Wenn du große Entscheidungen triffst, musst du dich auf deine innere Weisheit einstellen. Der beste alte Rat, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen, ist, nach innen zu schauen.

Bevor Sie also größere Schritte unternehmen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um dieses „lustige“ Gefühl zu erkunden. Sie hatten höchstwahrscheinlich schon einmal eine Ahnung; eine Ahnung, die dich in die richtige Richtung gelenkt hat? Das ist dein sechster Sinn, der mit dir kommuniziert. Achten Sie darauf.

Still sein und wissen.

5. Fragen Sie andere nicht, was Sie tun sollen.

Sie müssen die Leute nicht fragen, was sie denken. Es macht es noch schwieriger, eine Entscheidung zu treffen, wenn Sie in den Meinungen anderer Menschen darüber gefangen sind, was für Sie am besten ist.

Wenn Sie 4 Personen fragen, was sie Ihrer Meinung nach tun sollten, erhalten Sie höchstwahrscheinlich 4 verschiedene Ratschläge. Und das Feedback wird wahrscheinlich zu Verwirrung und zweitem Raten führen.

Wenden Sie sich an die Personen, die von Ihrer Entscheidung direkt betroffen sind . . . und dann lassen Sie alle sicher wissen, was Sie entschieden haben.

Stellen Sie sich die richtigen Fragen.

Sobald Sie wissen, wie Sie über die Entscheidung denken, ist es Zeit, Ihrem Gehirn die richtigen Fragen zu stellen: Was will ich in diesem Leben? Wird mich das Ergebnis meiner Entscheidung näher an das bringen, was ich wirklich will? Überwiegt der Nutzen die Kosten? Ist das Risiko die Belohnung wert? Wie engagiert bin ich für diese Veränderung?

Als Dr. David Welch, Professor für Politikwissenschaft an der University of Waterloo in Ontario und Autor von Entscheidungen, Entscheidungen: Die Kunst der effektiven Entscheidungsfindung, erklärt: „Menschen, die sich nicht selbst reflektieren, werden am Ende schlechte Entscheidungen treffen, weil sie nicht wirklich wissen, was sie überhaupt wollen.“

Bevor Sie den Bund fürs Leben schließen, fragen Sie sich: Möchte ich diese Person wirklich heiraten? Oder will ich nur eines Tages mit Kindern verheiratet sein?

Richten Sie Ihr Leben nach Ihren Grundwerten aus.

Entscheidungen, die Sie auf der Grundlage Ihrer Grundwerte treffen, schaffen eine motivierende Ausrichtung. Treffen Sie Ihre Entscheidungen also basierend darauf, ob sie mit Ihren höchsten Werten, Leidenschaften und Prioritäten übereinstimmen oder nicht, oder es wird sich nicht so anfühlen, als hätten Sie die richtige Wahl getroffen.

Bevor Sie herausfinden können, ob die Entscheidung mit den Dingen verbunden ist, die Ihnen am meisten bedeuten, müssen Sie sich zunächst darüber im Klaren sein, was diese Werte sind. Machen Sie eine schriftliche Liste Ihrer höchsten Werte. Und wenn Sie klar sind, erstellen Sie eine Liste aller Möglichkeiten, wie Ihre Wahl mit diesen Werten übereinstimmt (oder nicht übereinstimmt).

Was auch immer Sie sich entscheiden zu tun, haben Grit und Begeisterung.

Haben Sie jemals eine düstere Person getroffen, die Sie nicht mochten? Selbst wenn Sie haben, waren Sie nicht etwas in Ehrfurcht vor ihrem Antrieb zum Erfolg?

Wenn es darum geht, in deinem Leben aktiv zu werden, musst du ein starkes Rückgrat haben. Bevor Sie also Ihr eigenes Unternehmen gründen, stellen Sie sicher, dass Sie etwas tun, das Sie motiviert, durchzuhalten (trotz Misserfolg).

Grit ist Leidenschaft und Ausdauer für sehr langfristige Ziele. Grit hat Ausdauer. Grit hält an Ihrer Zukunft fest, Tagein, tagaus, nicht nur für die Woche, nicht nur für den Monat, aber seit Jahren, und wirklich hart arbeiten, um diese Zukunft Wirklichkeit werden zu lassen. Grit lebt das Leben wie ein Marathon, kein Sprint.

Angela Lee Duckworth

Neben Grit ist Gusto ein ebenso wichtiges Merkmal erfolgreicher Menschen.

Du musst leidenschaftlich über die Lebensentscheidungen sein, die du triffst. In der Leidenschaft steckt Kraft.

Wenn es also darum geht, die richtige Entscheidung zu treffen, fallen Sie nicht zurück in die Komfortzone und bleiben Sie in einer Karriere, die Sie nicht ertragen können. Finde Wege, deinen Geist zu befeuern und riesige Sprünge in Richtung deiner Träume zu machen.

Wenn Sie Leidenschaft und Ausdauer für Ihre langfristigen Ziele haben, können Sie alles erreichen.Jetzt, da Sie wissen, wie Sie bessere Entscheidungen in Ihrem Leben und Ihrer Arbeit treffen können, hoffe ich, dass Sie sich inspiriert fühlen, Ihre Komfortzone zu verlassen und in Ihre ideale Zukunft zu gehen. Und wenn Sie dies immer noch lesen, haben Sie höchstwahrscheinlich die Motivation, die beste Version von sich selbst zu werden.

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