Sie haben wahrscheinlich gehört, dass eine Wunde, die zum Trocknen offen ist, schneller heilt – aber dies zusammen mit vielen anderen Wundheilungsanekdoten wie Alkohol oder Peroxid — Autsch! – sollte vorbei sein.Wenn Sie eine Wunde unbedeckt lassen, können neue Oberflächenzellen austrocknen, was die Schmerzen verstärken oder die Heilung verlangsamen kann – Wunden brauchen Feuchtigkeit, um zu heilen, so dass eine feuchte Wundheilung nicht nur die Heilung beschleunigt, sondern auch die Narbenbildung reduziert. Und laut Smokefree.gov Nikotin strafft die Blutgefäße, was verhindert, dass essentielle Nährstoffe eine Wunde erreichen, also versuchen Sie, sich von den Zigaretten fernzuhalten, während Sie heilen. Sie können sich auch gesund ernähren, indem Sie die „leeren Kalorien“ für Vitamin C-, Omega-3- und zinkreiche Lebensmittel weglassen, was auch dazu beiträgt, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Hier sind einige effektive (und interessante) Möglichkeiten, die Heilung zu verbessern und Narben zu reduzieren – innen und außen:

*Hinweis: Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Wunden tief sind, wenn Anzeichen einer Infektion vorliegen oder wenn Sie Diabetiker sind.

Beinwell ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das phytochemisches Allantoin enthält, das ein schnelleres Zellwachstum ermöglicht, die Heilung verbessert und die Narbenbildung reduziert. Kombinieren Sie frische oder getrocknete Beinwellblätter mit warmem Wasser (um eine Paste herzustellen) und legen Sie sie mit einem Verband oder Pflaster über die Wunde.

Um die Durchblutung der Haut zu erhöhen und die Heilung zu beschleunigen, können Sie Wärme auf die Wunde auftragen. Legen Sie ein Heizkissen (oder eine Wasserflasche) auf die Wunde oder legen Sie den Bereich 15 – 30 Minuten lang in einen Eimer mit warmem Wasser.

Um bakteriellen Infektionen vorzubeugen, waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie eine Wunde behandeln.

Wischen Sie nach Beendigung der Blutung jeglichen Schmutz mit einem sauberen Baumwolltuch oder Bio-Wattebausch von der Wunde abund Salzwasser. Für eine schmerzfreie Alternative können Sie das ElastoplastWound Reinigungsspray (auch für Kinder geeignet) verwenden, um die Wunde zu reinigen. Sprühen Sie den gesamten Wundbereich aus einer Entfernung von etwa 10 cm, danach trocknen Sie die Wundevor dem Abdecken mit einem Pflaster.

Um dem Körper zu helfen, sich selbst schneller zu heilen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Dosierung von Powerfoods essen; einschließlich Protein, Vitamin C, D, E, Omega-3 und Magnesium. Dazu gehören dunkelgrünes Blattgemüse, orangefarbenes und gelbes Gemüse, Paprika, Tomaten, Fleisch und Milchprodukte.

Aloe Vera hilft bei allen Arten von Hautproblemen, einschließlich Prellungen und Schnitten. Das Gel der Aloe Vera kann in einer Apotheke gekauft oder aus einer frischen Pflanze extrahiert werden – die Dornen entfernen, halbieren und auf die Haut auftragen. Halten Sie es mit einem Pflaster an Ort und Stelle.

Verwenden Sie für eine noch schnellere Wundheilung die Wundheilsalbe von Elastoplast, die keine aggressiven Chemikalien enthält und Wunden doppelt so schnell heilt wie unbehandelte Wunden und Narbenbildung reduziert.

Dieser Beitrag wird gesponsert von Elastoplast produziert von Brandstudio24 für Health24.