Halsschmerzen sind ziemlich ärgerlich. Und Gott bewahre, wenn es von Schmerzen oder Entzündungen begleitet wird, gehen alle Ihre Pläne aus dem Fenster. Apfelessig (ACV) wird seit Jeher für verschiedene Haushaltszwecke und vor allem zum Kochen verwendet. Sei es Salate, Dressings oder sogar Backen, Apfelessig verleiht allem einen besonderen Geschmack. In letzter Zeit hat die Verwendung als Hausmittel zur Behandlung verschiedener Infektionen, einschließlich Halsschmerzen und Erkältungen, zugenommen. Warum und wie hilft es, Halsschmerzen zu heilen? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Inhaltsverzeichnis

• Wie heilt Apfelessig Halsschmerzen?
• Wie man Apfelessig verwendet, um Halsschmerzen natürlich zu heilen
• Vorsichtsmaßnahmen

Wie heilt Apfelessig Halsschmerzen?

Apfelessig ist nichts anderes als fermentierter Apfelsaft. Die Zugabe von Hefe zu Apfelsaft wandelt den Fruchtzucker in Alkohol um, der dann von Bakterien in Essigsäure umgewandelt wird. Dies ist, wenn wir den Essig aus Apfelsaft bekommen. Es ist dieser Essigsäuregehalt, der ACV zu einem wirksamen Mittel zur Behandlung verschiedener Erkrankungen, einschließlich Halsschmerzen, macht.

Die Eigenschaften von Apfelessig, die bei der Bekämpfung von Halsschmerzen von Vorteil und hilfreich sind, lauten wie folgt:

• Die saure Natur von Apfelessig kann den pH-Wert des Gewebes Ihres Körpers ausgleichen. Dies hemmt das Wachstum und die Ausbreitung von Bakterien im Hals.
• Es hat antibakterielle Eigenschaften, die im Kampf gegen infektiöse Keime und Bakterien sehr wirksam sind.
• ACV enthält ein Präbiotikum namens Inulin, das Ihre Immunität stärkt, indem es die Anzahl der weißen Blutkörperchen und T-Zellen in Ihrem Körper erhöht.Apfelessig wird seit langem als schleimlösend verwendet, das den Schleim in Ihrem Körper lockern und verdünnen und die Atmung erleichtern kann (1).

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Wie man Apfelessig verwendet, um Halsschmerzen auf natürliche Weise zu heilen

1. Apfelessig
2. Apfelessig und Cayennepfeffer
3. Apfelessig und Zimt
4. Apfelessig und Honig
5. Apfelessig und Backpulver
6. Apfelessig Und Zitrone
7. Apfelessig und Salzwasser

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Verwendung von Apfelessig bei Halsschmerzen

Apfelessig

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Apfelessig in ein Glas Wasser geben und gut mischen.
2. Verwenden Sie diese Lösung zum Gurgeln.

Wie oft sollten Sie dies tun

Gurgeln Sie mehrmals täglich mit Apfelessig.

Warum das funktioniert

Die sauren und antibakteriellen Eigenschaften von Apfelessig können zusammen mit seinen schleimlösenden Eigenschaften eine große Hilfe bei der Beseitigung von Halsschmerzen und der Infektion sein, die sie verursacht (2).

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Apfelessig und Cayennepfeffer

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Apfelessig
• 1 Teelöffel Cayennepfeffer
• 3 Teelöffel Honig
• 1 Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Apfelessig, Cayennepfeffer und Honig in einem Glas warmem Wasser.
2. Verwenden Sie diese Lösung zum Gurgeln und nehmen Sie zwischendurch kleine Schlucke.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies 2 bis 3 mal täglich.

Warum das funktioniert

Während Apfelessig den Schleim abbaut und den Nasengang mit seinen schleimlösenden Eigenschaften abschwächt, lindert das Capsaicin in Cayennepfeffer die Schmerzen und Entzündungen, die mit Halsschmerzen einhergehen (3), (4).

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Apfelessig und Zimt

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Apfelessig
• 1 Teelöffel Zimtpulver
• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Was Sie tun müssen

Wie oft Sie dies tun sollten

Sie können dies 2 bis 3 mal täglich tun.

Warum das funktioniert

Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Zimt und Apfelessig können Ihnen helfen, Halsschmerzen und ihre Symptome auf natürliche Weise zu bekämpfen. Darüber hinaus beschleunigen die heilenden Eigenschaften von Honig und Zitronensaft Ihre Genesung (5), (6).

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Apfelessig und Honig

Sie benötigen

• 2 Esslöffel Apfelessig
• 2 Esslöffel Honig
• 1 Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Apfelessig und Honig in einem Glas warmem Wasser.
2. Trinken Sie diese Lösung.

Wie oft Sie dies tun sollten

Sie müssen diese Lösung einmal täglich trinken.

Warum das funktioniert

Die schleimlösenden Eigenschaften von Apfelessig und Honig in Kombination mit der antibakteriellen und entzündungshemmenden Natur von Honig können Halsschmerzen sofort lindern (7), (8), (9).

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Apfelessig und Backpulver

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Teelöffel Backpulver
• 1 Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Geben Sie Apfelessig und Backpulver in ein Glas warmes Wasser.
2. Gut mischen und diese Lösung zum Gurgeln verwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Gurgeln Sie mehrmals täglich mit dieser Lösung.

Warum das funktioniert

Die antimikrobiellen Eigenschaften von ACV und Backpulver helfen, die Bakterien abzutöten, die Halsschmerzen verursachen (10).

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Apfelessig und Zitrone

iStock

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Glas warmes Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Apfelessig und Zitronensaft mit einem Glas warmem Wasser.
2. Trinken Sie diese Lösung langsam.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie diese Lösung 2 bis 3 mal täglich.

Warum das funktioniert

Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften von Zitronensaft können ACV bei der Behandlung von Halsschmerzen helfen (11), (12), (13).

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Apfelessig und Salzwasser

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Teelöffel Salz
• 1 Glas warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie das Salz in einem Glas warmem Wasser und rühren Sie gut um.
2. Dazu etwa einen Esslöffel Apfelessig hinzufügen.
3. Verwenden Sie diese Lösung zum Gurgeln.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies mehrmals täglich für eine schnelle Genesung.

Warum das funktioniert

Die antimikrobielle Natur von Salz (Natriumchlorid) hilft ACV bei der Beseitigung von Halsschmerzen (14).

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Diese Mittel können helfen, Halsschmerzen zu behandeln, wenn sie in den vorgeschriebenen Mengen eingenommen werden. Angesichts der sauren Natur von ACV ist es jedoch besser, bei der Anwendung einige grundlegende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Vorsichtsmaßnahmen

• Da ACV stark sauer ist, sollte es in verdünnter Form verwendet werden.
• Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis Apfelessig ein, da dies schädliche Nebenwirkungen haben kann.
• Falls Sie Nebenwirkungen durch Überdosierung bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
• Schwangere und stillende Frauen sollten Apfelessig meiden.

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Apfelessig kann, wenn er in Maßen konsumiert wird, Wunder bei Halsschmerzen und deren irritierenden Symptomen bewirken. Haben Sie jemals Apfelessig zur Linderung von Halsschmerzen in Betracht gezogen? Wenn ja, wie hat Ihnen geholfen? Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.

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Shaheen Naser

Shaheen hat einen Postgraduierten-Abschluss in Humangenetik und Molekularbiologie. Sie ist Genetikerin mit Kenntnissen in Biotechnologie, Immunologie, Medizinische Genetik, Biochemie, Mikrobiologie, und genetische Beratung. Ihre Leidenschaft für das Schreiben und ihr Bildungshintergrund haben sie maßgeblich beim Schreiben hochwertiger Inhalte zu Themen im Zusammenhang mit Gesundheit und Wellness unterstützt. In ihrer Freizeit liebt Shaheen es, die Welt und die verschiedenen Geschmacksrichtungen / Küchen zu erkunden, die sie zu bieten hat. Fotografie ist ein weiteres Hobby, das sie in letzter Zeit entwickelt hat.