64 Zitate über einen gesunden Lebensstil, die Ihre Lebensweise inspirieren. Hier sind die besten Zitate für einen gesunden Lebensstil, die Sie von berühmten Menschen lesen können, die Sie dazu bringen, über ein gesundes Leben nachzudenken. Jetzt ist es an der Zeit, über sich selbst nachzudenken und sich Sorgen um Ihre Gesundheit zu machen. Um ein glücklicheres Leben zu führen, sollten Sie einige Änderungen an Ihrem gewohnten Lebensstil vornehmen, Ihre schlechten Gewohnheiten in gute verwandeln, indem Sie Dinge tun, die Ihren Körper und Geist in Form halten, was auch Ihr Leben verlängert. Mögen diese motivierenden Zitate über einen gesunden Lebensstil Ihnen positive Gedanken über die Priorisierung Ihres allgemeinen Gesundheitszustands geben. Teilen Sie diese inspirierenden Zitate für einen gesunden Lebensstil mit Freunden, Familie und Lieben, um sie auch zu inspirieren.

1. Beginnen Sie damit, ungesunde Gewohnheiten in gesunde umzuwandeln – und machen Sie sie zu Ihren Favoriten. – Sahara Sanders

2. Rosen sind rot, Veilchen sind blau, schlechte Haartage sind in Ordnung, aber schlechte Lufttage werden dich verarschen. – Abhijit Naskar

3. Der Grund, warum ich trainiere, ist die Lebensqualität, die ich genieße. – Kenneth H. Cooper

4. Vegane Ernährung ist nicht unbedingt gesund, aber es hat die moralische Überlegenheit. – Abhijit Naskar

5. Ein gesunder Lebensstil wird immer eine persönliche Entscheidung für jeden sein, aber wir können die Botschaft immer an diejenigen weitergeben, die Hilfe brauchen. – Odeta stieg

6. Die Grundlage für alles Glück ist gute Gesundheit. – Leigh Hunt

7. Easy comes Easy goes gilt insbesondere für die Gesundheit. – Amar Chandel

8. Iss nichts, was deine Urgroßmutter nicht als Nahrung erkennen würde. – Michael Pollan

9. Menschen, die lachen, leben länger als diejenigen, die nicht lachen. Nur wenige Menschen erkennen, dass die Gesundheit tatsächlich je nach Menge des Lachens variiert. – James J. Walsh

10. Wenn Ihr Lebensmittelgeschäft einen Abschnitt für gesunde Lebensmittel hat, was ist der Rest des Geschäfts? – Freequill

11. Dein Körper ist ein Tempel, aber nur, wenn du ihn als einen behandelst. – Astrid Alauda

12. Das Geheimnis der Gesundheit für Körper und Geist besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen oder Probleme nicht zu antizipieren, sondern den gegenwärtigen Moment weise und ernsthaft zu leben. – Gautama Buddha

13. Essen ist Ekstase; Überessen ist Wahnsinn. – Amar Chandel

14. Die Nahrung, die Sie essen, kann entweder die sicherste und stärkste Form der Medizin oder die langsamste Form des Giftes sein. – Ann Wigmore

15. Der menschliche Körper wurde entwickelt, um einer unendlichen Anzahl von Veränderungen und Angriffen zu widerstehen, die durch seine Umgebung hervorgerufen werden. Das Geheimnis guter Gesundheit liegt in der erfolgreichen Anpassung an wechselnde Belastungen des Körpers. – Harry J. Johnson

16. So viel von unserer Gesundheit beginnt in unserem Mund! Die Gesundheit unseres Zahnfleisches und unserer Zähne steht in direktem Zusammenhang mit unserer Herzgesundheit und unserer Immungesundheit. – Amy Leigh Mercree

17. Jedes Lebensmittel, das durch die Verwendung chemischer Substanzen verbessert werden muss, sollte in keiner Weise als Lebensmittel betrachtet werden. – John H. Tobe

18. Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die so viel Zeit damit verbringen, ihre Gesundheit zu beobachten, dass sie nicht die Zeit haben, sie zu genießen. – Josh Billings

19. Je mehr wir Gesundheit als Praxis und nicht als Problem sehen, desto mehr fördern wir das natürliche Potenzial des Körpers, gesund zu sein. – Aarti Patel

20. Wenn Gesundheit fehlt, kann sich Weisheit nicht offenbaren, Kunst kann sich nicht manifestieren, Stärke kann nicht kämpfen, Reichtum wird nutzlos und Intelligenz kann nicht angewendet werden. – Herophilus

21. Um eine gute Gesundheit zu gewährleisten: Essen Sie leicht, atmen Sie tief durch, leben Sie mäßig, pflegen Sie Fröhlichkeit und pflegen Sie ein Interesse am Leben. – William Londen

22. Gehen Sie nicht in die Schlacht, um eine Gewohnheit zu stoppen. Gestalten Sie es stattdessen neu und senden Sie es in eine neue Richtung. – Sarah Pullen

23. Die Erhaltung der Gesundheit durch ein zu strenges Regime ist eine ermüdende Krankheit. – Francois Duc de la Rochefoucauld

24. Mangelnde Aktivität zerstört den guten Zustand eines jeden Menschen, während Bewegung und methodische körperliche Betätigung ihn retten und bewahren. – Plato

25. Etwa achtzig Prozent der Lebensmittel, die heute in den Regalen der Supermärkte stehen, gab es vor 100 Jahren nicht. – Larry McCleary

26. Je früher Sie in Gesundheit investieren, desto mehr Dividenden zahlt es später. – Tarun Sharma

27. Nichts ist tödlicher für die Gesundheit als eine übermäßige Pflege. – Benjamin Franklin

28. Ein kräftiger Fünf-Meilen-Spaziergang wird einem unglücklichen, aber ansonsten gesunden Erwachsenen mehr nützen als alle Medizin und Psychologie der Welt. – Paul Dudley Weiß

29. Nutzen Sie das Geschenk der Natur, um heute ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. – Amy Leigh Mercree

30. Wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, wird der Bestatter diese Verantwortung für Sie übernehmen. – Carrie Latet

31. Den Körper gesund zu halten, ist eine Pflicht, sonst werden wir nicht in der Lage sein, unseren Geist stark und klar zu halten. – Buddha

32. Wenn wir einsamen Rückzug suchen, werden Sie öfter erfrischt. – Lailah Gifty Akita

33. Wer Medikamente nimmt und die Ernährung vernachlässigt, verschwendet die Fähigkeiten seiner Ärzte. – Chinesisches Sprichwort

34. Gesundheit ist ein Zustand völliger Harmonie von Körper, Geist und Seele. Wenn man frei von körperlichen Behinderungen und geistigen Ablenkungen ist, öffnen sich die Tore der Seele. – B.K.S. Iyengar

35. Wenn der Körper dich zwingt, aufzuhören, sagt er: Hey Kumpel, du bist zu weit gegangen. – Jacqueline Escolme

36. Gesundheit ist die erste Muse, und Schlaf ist die Bedingung, um sie zu produzieren. – Emerson

37. Ein gutes Lachen und ein langer Schlaf sind die besten Heilmittel im Arztbuch. – Irisches Sprichwort

38. Die Hauptwaffen bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und menschlicher Nachlässigkeit werden wahrscheinlich immer Nahrung und Bewegung sein. – Dr. Blake F. Donaldson

39. Ohne Gesundheit ist das Leben kein Leben, es ist nur ein Zustand der Mattigkeit und des Leidens. – Francois Rabelais

40. Um unsere Essgewohnheiten zu ändern, müssen wir lernen, achtsam zu essen, bewusster zu kauen und zu schmecken, was wir essen, damit das Gehirn die ankommenden Nährstoffe registrieren kann. – John M. Poothullil

41. Das größte Wunder der Welt ist der menschliche Körper. Es ist stärker und weiser als Sie vielleicht denken, und die Verbesserung seiner Fähigkeit zur Selbstheilung liegt in Ihrer Kontrolle. – Dr. Fabrizio Mancini

42. Wir sind die Hüter unseres Körpers. Wir müssen Maßnahmen ergreifen, um gesunde Lebensgewohnheiten anzuwenden, um Krankheiten und Krankheiten zu verhindern, zu reduzieren und / oder zu bewältigen. – Bridgette L. Collins

43. Ein gesunder Körper ist ein Gästezimmer für die Seele; Ein kranker Körper ist ein Gefängnis. – Francis Bacon

44. Gesundheit ist ein großes Wort. Es umfasst nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele… und nicht nur der Schmerz oder das Vergnügen von heute, sondern das ganze Wesen und die Weltanschauung eines Menschen. – James H. Westen

45. Jeder negative Glaube schwächt die Partnerschaft zwischen Geist und Körper. – Deepak Chopra

46. Sie sind geistig und körperlich stärker, als Sie jemals für möglich gehalten hätten, aber Sie werden das nie herausfinden, bis Sie sich in diese Situation begeben. Verfolge Situationen, die deinen Geist und Körper herausfordern. – Unbekannt

47. Teilen Sie jede Schwierigkeit in so viele Teile wie möglich und notwendig, um sie zu lösen, und beobachten Sie die gesamte Transformation. – Rene Descartes

48. Wenn wir uns ständig selbst erschaffen, ist es nie zu spät, die Körper zu erschaffen, die wir wollen, anstatt die, von denen wir fälschlicherweise annehmen, dass wir daran festhalten. – Deepak Chopra

49. Unser Körper ist eine Maschine zum Leben. Es ist dafür organisiert, es ist seine Natur. Lass das Leben ungehindert darin weitergehen und lass es sich verteidigen, es wird mehr tun, als wenn du es lähmst, indem du es mit Mitteln belastest. – Leo Tolstoi

50. Ihren Körper gesund zu halten, ist ein Ausdruck der Dankbarkeit gegenüber dem ganzen Kosmos – den Bäumen, den Wolken, allem. – Thich Nhat Hanh

51. Nichts wird passieren, wenn Sie tatenlos zusehen oder es sich nur wünschen. Ein gesunder Lebensstil erfordert Arbeit, und niemand wird es für Sie tun, aber Sie selbst. – Unbekannt

52. Zeit und Gesundheit sind zwei kostbare Güter, die wir erst erkennen und schätzen, wenn sie erschöpft sind. – Denis Waitley

53. Gesundheit ist der wahre Reichtum und nicht Gold- und Silberstücke. – Mahatma Gandhi

54. Du bekommst nur einen Körper und ein Leben auf dieser Erde. Respektiere dich selbst und liebe dich selbst genug, um am besten auf dich aufzupassen. – Unbekannt

55. Dein Körper hält tiefe Weisheit. Vertraue darauf. Lerne daraus. Nähren Sie es. Beobachten Sie, wie sich Ihr Leben verändert und seien Sie gesund. – Bella Bleue

56. Du kannst nicht kontrollieren, was draußen vor sich geht, aber du KANNST kontrollieren, was drinnen vor sich geht. – Unbekannt

57. Sich selbst zu pflegen ist nicht egoistisch – es ist wichtig für Ihr Überleben und Ihr Wohlbefinden. – Renee Peterson Trudeau

58. Die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie gut sich ihr Körper anfühlt. – Kevin Trudeau

59. Wellness umfasst einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und einen ruhigen Geist. Genießen Sie die Reise, während Sie nach Wellness streben. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Gesund essen, gut schlafen, tief durchatmen, sich harmonisch bewegen. – Jean-Pierre Barral

61. Du bist nicht deine Krankheit. Sie haben eine individuelle Geschichte zu erzählen. Du hast einen Namen, eine Geschichte, eine Persönlichkeit. Sich selbst zu bleiben ist Teil des Kampfes. – Julian Seifte

62. Egal wie sehr es missbraucht wird, der Körper kann das Gleichgewicht wiederherstellen. Die erste Regel ist, die Natur nicht mehr zu stören. – Deepak Chopra

63. Die beste und effizienteste Apotheke befindet sich in Ihrem eigenen System. – Robert C. Peale

64. Gesundheit ist wie Geld, wir haben nie eine wahre Vorstellung von ihrem Wert, bis wir sie verlieren. – Josh Billings