Wenn Sie nicht unter einem Felsen gelebt haben, müssen Sie sich der Dominanz von Aloe Vera in der Welt der Schönheit und Hautpflege bewusst sein. Die grün-Kaktus aussehende Pflanze, die in Ihrem Garten sitzt, ist nicht nur eine Pflanze mit Wurzeln in der Folklore, es ist der Kern einer Millionen-Dollar-Industrie, die von Beauty-Cremes bis hin zu gesunden Säften und Nahrungsergänzungsmitteln reicht. Im Laufe der Zeit hat sich Aloe Vera nahtlos in alles integriert, was wir verwenden. Aber was macht diese Wunderpflanze so unterscheidbar? Es gibt einige unglaubliche Vorteile von Aloe Vera, die Sie kennen müssen, um den ganzen Hype um die grüne Pflanze und das Gel zu verstehen. Es gibt nichts Besseres, als selbst angebaute Aloe Vera zu verwenden und das Gel aus dem Blatt zu beschaffen. alles, was Sie brauchen, ist ein mittelgroßes Blatt und schöpfen Sie das Gel und alle anderen Reste aus, Sie wären überrascht zu wissen, dass jeder Teil der Aloe Vera täglich verwendet werden kann. Ja, Sie haben uns gehört, von Blättern über Stängel bis hin zu Gel – Sie können so ziemlich alles für Ihren täglichen Bedarf verwenden. Die Aloe Vera Pflanze ist etwa einen oder zwei Fuß hoch mit stacheligen und bitteren Blättern, die als Verteidigung dienen, um Tiere und Insekten davon abzuhalten, sich von der Pflanze zu ernähren. Die Blätter enthalten ein klebriges, durchscheinendes Gel, das auch extrem bitter ist und auf der ganzen Welt für seine unglaublichen heilenden Eigenschaften bekannt ist.Dieses durchscheinende Gel besteht zu etwa 96% aus Wasser, einigen organischen und anorganischen Verbindungen, einer Art Protein, das 18 der 20 im Körper vorkommenden Aminosäuren und schließlich Vitamin A, B, C und E enthält. Ein weiterer Teil der Aloe Vera Pflanze, der verwendet wird, ist der ‚Saft‘, eine gelb gefärbte Flüssigkeit, die von innen an der Haut der Pflanze haftet. Nach dem Trocknen und Reinigen wird die pulverisierte Aloe oft als Abführmittel verwendet, obwohl ihre Wirksamkeit fraglich ist. Eines der wichtigsten Elemente in Aloe Vera Gel ist ein komplexes Kohlenhydrat, das als Acemannan bekannt ist. Es ermöglicht Nährstoffen, die Zellen zu erreichen, sie zu nähren und sie gleichzeitig von Giftstoffen zu befreien.Ayurveda, chinesische Kräutermedizin und britische Kräutermedizin haben alle Aloe Vera als Heiler befürwortet, wenn sie oral angewendet oder konsumiert werden. Lassen Sie uns einige der wichtigsten Vorteile durchgehen.

Hier sind einige Vorteile von Aloe Vera für Haare, Haut und Gewichtsverlust:

Aloe Vera für die Haut

Es gibt viele Aloe Vera Anwendungen, wie Aloe Vera für Gesicht und Haut. Bill C. Coats schreibt: „Da die Haut eine eigene Ernährung benötigt, kann Aloe Vera, wenn sie in ein richtig gestaltetes Körperpflegeprogramm formuliert wird, die menschliche Haut behandeln, peelen, wiederherstellen, enthüllen und eine konstante, beeindruckende Ernährung bieten.“ Und wir sind dabei zu zeigen, wie Sie das tun können. Sobald Sie sich an der schleimigen Textur des natürlichen Aloe Vera Gels vorbeibewegen und es auf Ihre Haut auftragen, werden Sie feststellen, wie beruhigend und kühlend es ist. Und genau aus diesen Gründen bezeichnet Ayurveda Aloe Vera als das Wunderkraut, mit dem Wunden, kleinere Schnitte, trockene Haut und schwere Verbrennungen behandelt werden können.(Lesen Sie auch: 7 erstaunliche Gründe, Aloe Vera Saft jeden Tag zu trinken)

Aloe Vera Gel kann ein wirksames Hausmittel für mehrere Hauterkrankungen einschließlich Akne sein

Dr. Deepali Bhardwaj, Dermatologe aus Delhi, sagt: „Aloe Vera ist reich an Vitamin C, E und Beta-Carotin, was ihr ihre pflegenden und Anti-Aging-Eigenschaften verleiht. Es kann die Haut befeuchten, ohne sie fettig zu machen, was es zu einem großartigen Kauf für Menschen mit fettiger Haut macht.“ Sie schlägt auch vor, Aloe Vera Saft früh am Morgen auf nüchternen Magen zu trinken, weil es die Verdauung verbessert und jede Art von Magenbeschwerden heilt. Und Sie wissen, dass, wenn Sie ein gesundes Inneres haben, es Ihnen ein strahlendes Äußeres gibt, das in diesem Fall strahlende Haut ist.Aloe Vera oder Aloe Vera-basierte Produkte können sowohl im Winter als auch im Sommer und von Menschen aller Hauttypen verwendet werden. Aloe Vera behandelt die Zellen auf der epithelialen Ebene der Haut, weshalb es von Dermatologen empfohlen wird, Bräune zu entfernen, Sonnenbrand und Dehnungsstreifen zu behandeln. Eine Möglichkeit, Aloe Vera zu verwenden, besteht darin, das Gel direkt aufzutragen, eine andere wäre, eine Packung mit Aloe Vera zusammen mit einigen anderen speziellen Zutaten aus Ihrer Küche herzustellen. So, jetzt wissen Sie, dass Aloe Vera für Gesicht wie ein magisches Gel ist, das eine erstaunliche Wirkung auf Ihre Haut hat.1. Aloe Vera für trockene Haut – Nehmen Sie etwas Aloe Vera, eine Prise Kurkuma, einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Milch und ein paar Tropfen Rosenwasser. Mischen Sie diese Mischung, bis Sie eine Paste erhalten. Wenden Sie es an und lassen Sie es etwa 20 Minuten einwirken.

2. Aloe Vera Peeling – Nehmen Sie eine halbe Tasse frisches Aloe Vera Gel, eine Tasse Zucker und zwei Esslöffel Zitronensaft. Der Zucker hilft beim Peeling und Peeling abgestorbener Haut, die Aloe Vera reinigt die Haut gründlich und die Zitrone hilft, Narben und Bräune auszublenden. Rühren Sie die drei Zutaten zusammen und schrubben Sie damit Gesicht und Körper.3. Aloe Vera für Akne – Nehmen Sie etwas Aloe Vera Gel, gemischte Walnüsse mit einer mehlartigen Konsistenz und Honig. Die heilenden Eigenschaften von Aloe Vera in Verbindung mit den Antioxidantien aus Honig sorgen für eine glatte und klare Haut.4. Aloe Vera für empfindliche Haut – Nehmen Sie etwas Aloe Vera Gel, Gurkensaft, Joghurt und Rosenöl und mischen Sie sie zu einer Paste. 20 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.(Lesen Sie auch: 10 Dos and Don’ts für natürlich schöne Haut)

Aloe Vera zur Gewichtsreduktion

Es ist nicht nur die Schönheitsindustrie, die von den Vorteilen von Aloe Vera besessen ist, auch die Gesundheitsindustrie kann nicht aufhören, davon zu schwärmen. Bekannt als Ghritkumari in Hindi, hat die Pflanze Millionen von Nehmern auf der ganzen Welt und wird in Form von Gelen, Sahne und Säften verwendet, aufgrund der wunderbaren gesundheitlichen Vorteile der Aloe Vera. Laut Britt Brandon, der Autorin des Everything Guide to Aloe Vera for Health, „kann Aloe Vera die Wirksamkeit Ihrer Ernährung verbessern und Ihr Gewichtsverlustpotenzial maximieren. Mit reichlichen Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Gewichtsabnahme beitragen, sowie Aminosäuren, Enzymen und Sterolen stellt Aloe Vera sicher, dass Ihre Ernährung nicht nur die Gewichtsabnahme unterstützt, sondern auch die Absorption und Verwertung des Körpers verbessert und die allgemeine Gesundheit verbessert sowie Gewichtsverlust Erfolg.“(Lesen Sie auch: Gewichtsverlust: Hier ist, warum Sie Fenchelsamen (Dif) Wasser zur Gewichtsreduktion trinken sollten)

Aloe Vera Gel kann auch bei der Gewichtsabnahme helfen.

Aloe Vera wird in einer Vielzahl von Gesundheitsprodukten wie Nahrungsergänzungsmitteln, Säften usw. verwendet. Es ist reich an Antioxidantien, was bedeutet, dass es hilft, freie Radikale im Körper auszuschalten und Ihre Immunität zu stärken. Es ist auch eine gute Proteinquelle, hilft also beim Muskelaufbau und gibt Ihnen reichlich Energie. Es gibt unzählige Studien, die belegen, wie effektiv Aloe Vera zur Gewichtsreduktion ist, aber es sollte regelmäßig und über einen langen Zeitraum konsumiert werden, damit es wirklich wirkt.

Wie man Aloe Vera Saft trinkt: Der natürliche Geschmack von Aloe Vera ist so bitter, dass man nicht daran denken würde, ihn so zu konsumieren, wie er ist. Nehmen Sie das Gel, würfeln Sie es in kleine Stücke und mischen Sie es. Jetzt. mischen Sie ein wenig davon mit einem anderen Obst- oder Gemüsesaft, der vorzugsweise süß ist. Sie können auch die Blätter der Aloe Vera verwenden, mischen, abseihen und trinken. Wenn Sie es zu bitter finden, mischen Sie es mit Honig und trinken Sie. Sie können dieser Mischung auch etwas Zitrone hinzufügen.

Aloe Vera gegen Haarausfall

Aloe Vera enthält sogenannte proteolytische Enzyme, die abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut reparieren. Es wirkt auch als eine große Conditioner und lässt Ihr Haar alle glatt und glänzend. Es fördert das Haarwachstum, beugt Juckreiz auf der Kopfhaut vor, reduziert Schuppen und pflegt Ihr Haar. Diane Gage, Autorin von Aloe Vera: Der beruhigende Heiler der Natur sagt: „Keratin, das primäre Protein des Haares, besteht aus Aminosäuren, Sauerstoff, Kohlenstoff und kleinen Mengen Wasserstoff, Stickstoff und Schwefel. Aloe Vera hat eine ähnliche chemische Zusammensetzung wie Keratin und verjüngt das Haar mit seinen eigenen Nährstoffen, verleiht ihm mehr Elastizität und beugt Brüchen vor.“Die perfekte Packung: Hier ist eine köstliche Haarmaske, die Sie einmal pro Woche oder alle zwei Wochen auftragen sollten.(Lesen Sie auch: Haare verlieren? Essen Sie diese 9 Lebensmittel, um Haarausfall zu verhindern)

Aloe Vera Gel ist dafür bekannt, die Gesundheit der Haare zu fördern.

Mischen Sie gleiche Mengen Aloe Vera Saft und natives Kokosöl extra. Tragen Sie es auf und lassen Sie es so lange wie möglich einwirken, um kräftiges, glattes und federndes Haar zu erhalten. Aloe Vera ist eine natürliche Zutat, die eine Fundgrube an Vorteilen mit sich bringt. Der beste Weg, es zu genießen, ohne Angst vor zusätzlichen Chemikalien, ist es, es in Ihrem eigenen Gemüsegarten oder Balkon anzubauen. Es braucht sehr wenig, um sich um eine Aloe Vera Pflanze zu kümmern, aber die Vorteile, die Sie im Gegenzug erhalten, sind vielfältig. So gehen Sie vor, investieren Sie Ihre Zeit und Geld in ein gesünderes Sie heute. Stellen Sie sicher, dass Sie mit der Verwendung von Aloe Vera nicht über Bord gehen, wie sie sagen, Übermaß an irgendetwas ist niemals eine nachhaltige Strategie, um etwas zu erreichen.

(Dieser Inhalt einschließlich Beratung bietet nur allgemeine Informationen. Es ist in keiner Weise ein Ersatz für qualifizierte medizinische Meinung. Konsultieren Sie immer einen Spezialisten oder Ihren eigenen Arzt, um weitere Informationen zu erhalten. NDTV übernimmt keine Verantwortung für diese Informationen.)