Probieren Sie eines dieser Mittel gegen Mundgeruch zu Hause aus.

Wir alle haben es erlebt: Das unangenehme Gefühl, dass unser Atem nicht so frisch ist, wie er sein sollte. Jedes Jahr geben Amerikaner Millionen von Dollar für Mundwasser, Münzstätten usw. aus. zum Schutz vor beleidigenden Arbeitskollegen, Freunde, und Familie mit unserem weniger als süßen Atem.

Um Ihren Atem frisch zu halten, müssen Sie jedoch nicht immer in den Körperpflegegang Ihres örtlichen Geschäfts gehen. Das Heilmittel kann näher zur Hand sein, direkt in Ihren eigenen Schränken.

Hier sind sechs einfache at-home Mundgeruch Heilmittel zu versuchen.

Probieren Sie eines dieser Mittel gegen Mundgeruch aus:

Salzwasserspülung

Eine natürliche Möglichkeit, Ihren Atem sofort zu erfrischen, besteht darin, Ihren Mund mit Salzwasser zu spülen. Geben Sie einfach etwas Salz in ein Glas warmes Wasser, mischen Sie es gut, schwenken Sie die Lösung 30 Sekunden lang um Mund und Zähne und wiederholen Sie den Vorgang. Schlechter Geruch ist weg!

Nelken

Nelken können auch dazu beitragen, Ihren Atem sofort zu erfrischen und ihn kusssüß zu machen. Ein weiterer Vorteil von Nelken ist, dass sie helfen, schlechte Bakterien in Ihrem Mund zu bekämpfen, die Hohlräume verursachen können. Also, saugen Sie einfach ein paar Nelken ein paar Mal am Tag. (Verwenden Sie jedoch kein Nelkenöl oder Nelkenpulver – sie sind zu stark und können Verbrennungen verursachen.)

Apfelessig

Wenn Sie die beleidigenden Mundgerüche, die durch den Verzehr von Zwiebeln und Knoblauch verursacht werden, loswerden möchten, können Sie dies ganz einfach mit etwas Apfelessig tun. Fügen Sie etwas zu einem Glas Wasser hinzu und schwenken Sie leicht um Ihren Mund. Dieses natürliche Mundwasser neutralisiert Gerüche und erfrischt Ihren Atem sofort.

Iss dein Obst und Gemüse

Eine weitere natürliche und einfache Möglichkeit, deinen Atem zu erfrischen, ist einfach ein knuspriger Snack wie ein Apfel, Sellerie oder eine Karotte. Diese Früchte und Gemüse wirken wie natürliche Zahnbürsten und helfen, die geruchsverursachenden Bakterien auf Ihren Zähnen zu entfernen. Außerdem stimulieren sie die Speichelproduktion, was auch gegen Mundgeruch hilft.

Machen Sie Ihr eigenes alkoholfreies Mundwasser

Die meisten rezeptfreien Mundspülungen enthalten Alkohol, der Ihren Mund austrocknet und Bakterien zum Eindringen einlädt. Hier ist ein einfaches Rezept, das Sie ausprobieren können, um Ihr eigenes Mundwasser mit Zutaten zuzubereiten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

Bad breath remedies: Probieren Sie ein hausgemachtes, alkoholfreies Mundwasser.

Teebaumöl

Teebaumöl hilft gegen geruchsverursachende Bakterien und Mikroben im Mund. Sie können es ganz einfach zu Ihrer Mundhygiene hinzufügen, indem Sie ein paar Tropfen davon in Ihre Zahnpasta geben oder einfach nur Ihre Zähne mit dem Öl putzen.

Ihre beste Mundgeruch-Abwehr ist eine gute Beleidigung

Natürlich ist eine der besten Möglichkeiten, sich vor der Ansammlung von geruchsverursachenden Bakterien zu schützen, eine gute zahnärztliche Routine. Eine Mundgeruch-Strahlroutine sollte Folgendes umfassen:

• Zähneputzen nach jeder Mahlzeit und Zahnseide zweimal täglich
• Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen und Reinigungen
• Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate
• Regelmäßig die Zunge putzen, um Bakterien zu entfernen
• Zahnersatz oder zahnärztliche Geräte mindestens einmal täglich gründlich reinigen

Wenn unangenehmer Atem nach dem Versuch eines unserer hausgemachten Mundgeruchmittel anhält, ist es sehr wichtig, einen Termin mit Ihrem Zahnarzt zu vereinbaren. Ihr zahnärztliches Team kann herausfinden, ob Parodontitis die Ursache für Ihren schlechten Atem ist, und die richtige Lösung finden, um ihn dauerhaft zu entfernen.Der Inhalt dieses Blogs ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu medizinischen Problemen immer von qualifizierten Gesundheitsdienstleistern beraten.