Es ist mehrere Jahre her, seit ein kleiner Junge in unserer Stadt sein Leben verloren hat, weil ein anderer junger Mann die tragische Entscheidung getroffen hat, sich ans Steuer seines Autos zu setzen und betrunken zu fahren. Das Leben zweier Familien zerbrach wegen einer schrecklich schlechten Entscheidung. Die jungen Leute in unserer Stadt wussten alle, dass der Junge getötet wurde, und sie fragten: „Warum?“ Warum hat Gott das zugelassen? Damals wollten sie Gerechtigkeit, keine Gnade für den angeklagten betrunkenen Fahrer. Beide Mütter trauerten um ihre Söhne … einer für immer gegangen, und ein anderer, der lebenslange Konsequenzen für seine Handlungen haben würde.

Trauer ist eine facettenreiche Reaktion auf Verlust, insbesondere auf den Verlust von jemandem oder etwas, zu dem eine Bindung entstanden ist. Obwohl konventionell auf die emotionale Reaktion auf Verlust konzentriert, hat es auch physische, kognitive, verhaltensbezogene, soziale, spirituelle und philosophische Dimensionen. Während die Begriffe oft synonym verwendet werden, bezieht sich Trauer auf den Zustand des Verlustes, und Trauer ist die Reaktion auf Verlust.

Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Es ist das emotionale Leiden, das man fühlt, wenn etwas oder jemand, den das Individuum liebt, weggenommen wird. Trauer ist auch eine Reaktion auf jeden Verlust. Die mit dem Tod verbundene Trauer ist den meisten Menschen vertraut, aber Einzelpersonen trauern im Zusammenhang mit einer Vielzahl von Verlusten im Laufe ihres Lebens, wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder das Ende einer Beziehung. Verlust kann entweder als physisch oder abstrakt kategorisiert werden, wobei der physische Verlust mit etwas zusammenhängt, das das Individuum berühren oder messen kann, wie zum Beispiel den Verlust eines Ehepartners durch den Tod, während andere Arten von Verlust abstrakt sind und sich auf Aspekte der sozialen Interaktionen einer Person beziehen.

Jeder Schritt des Prozesses ist natürlich und gesund. Nur wenn eine Person für längere Zeit in einem Schritt stecken bleibt, kann die Trauer ungesund, destruktiv und sogar gefährlich werden. Den Trauerprozess zu durchlaufen ist nicht für alle gleich, aber jeder hat ein gemeinsames Ziel; den Verlust akzeptieren und weitermachen. Dieser Prozess ist für jede Person unterschiedlich, kann aber in vier oder mehr Stufen verstanden werden, abhängig von der verwendeten Theorie. Im vierstufigen Modell gibt es:

Schock und Verleugnung

Schock ist die erste Reaktion auf Verlust. Schock ist der emotionale Schutz der Person davor, zu plötzlich vom Verlust überwältigt zu werden. Die Person ist möglicherweise noch nicht bereit oder in der Lage zu glauben, was ihr Verstand für wahr hält. Diese Phase dauert normalerweise zwei oder drei Monate.

Intensive Besorgnis

Intensive Besorgnis äußert sich oft darin, dass man an nichts anderes denken kann. Selbst während der täglichen Aufgaben kommen mir immer wieder Gedanken an den Verlust in den Sinn. Gespräche mit einem in dieser Phase drehen sich immer auch um den Verlust. Dieser Zeitraum kann von sechs Monaten bis zu einem Jahr dauern.

Verzweiflung und Depression

Verzweiflung und Depression ist eine lange Zeit der Trauer, die schmerzhafteste und langwierigste Phase für den Trauernden (in der sich die Person allmählich mit der Realität des Verlustes abfindet). Der Prozess beinhaltet typischerweise eine breite Palette von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen. Viele Verhaltensweisen können irrational sein. Depression kann Gefühle von Wut, Schuld, Traurigkeit und Angst beinhalten.

Genesung

Das Ziel der Trauer ist nicht die Beseitigung aller Schmerzen oder der Erinnerungen an den Verlust. In dieser Phase zeigt man ein neues Interesse an täglichen Aktivitäten und beginnt von Tag zu Tag normal zu funktionieren. Das Ziel ist es, das eigene Leben neu zu organisieren, sodass der Verlust eher ein wichtiger Teil des Lebens als sein Zentrum ist. (Wikipedia)

Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern. Jeder trauert anders. Als Gläubiger wende ich mich dem Wort Gottes zu, um Kraft und Trost zu finden, während ich trauere.Matthäus 5:4 „Selig sind die Trauernden, denn sie werden getröstet werden.2. Korinther 1: 3-4 „Gelobt sei der Gott und Vater unseres Herrn Jesus Christus, der Vater des Mitgefühls und der Gott allen Trostes, der uns in all unseren Schwierigkeiten tröstet, damit wir diejenigen, die in Schwierigkeiten sind, mit dem Trost trösten können, den wir selbst von Gott erhalten.Jesaja 41:10 „Fürchtet euch nicht, denn ich bin mit euch; erschreckt nicht, denn ich bin euer Gott. Ich werde dich stärken und dir helfen; Ich werde dich mit meiner gerechten Rechten stützen.Jesaja 43:2 „Wenn du durch das Wasser gehst, werde ich mit dir sein; und wenn du durch die Flüsse gehst, werden sie nicht über dich hinwegfegen. Wenn du durch das Feuer gehst, wirst du nicht verbrannt; Die Flammen werden dich nicht in Brand setzen.Psalm 18:28 „Du, Herr, lass meine Lampe brennen; mein Gott verwandelt meine Finsternis in Licht.Psalm 46:1-2 „Gott ist unsere Zuflucht und Stärke, eine allgegenwärtige Hilfe in Schwierigkeiten. Darum fürchten wir uns nicht, obwohl die Erde nachgibt und die Berge in das Herz des Meeres fallen.Offenbarung 21:4 „Er wird jede Träne von ihren Augen abwischen. Es wird keinen Tod mehr geben oder Trauer oder Weinen oder Schmerz, denn die alte Ordnung der Dinge ist vergangen.Psalm 119:50 „Mein Trost in meinem Leiden ist dieser: Deine Verheißung bewahrt mein Leben.Römer 8:18 „Ich denke, dass unsere gegenwärtigen Leiden es nicht wert sind, mit der Herrlichkeit verglichen zu werden, die in uns offenbart wird.2. Korinther 7:10 „Göttlicher Kummer bringt Buße, die zur Erlösung führt und kein Bedauern hinterlässt, aber weltlicher Kummer bringt den Tod.Psalm 18:2 „Der Herr ist mein Fels, meine Festung und mein Retter; mein Gott ist mein Fels, in dem ich Zuflucht nehme, mein Schild und das Horn meines Heils, meine Festung.“

1 Thessalonicher 4: 13-18 „Brüder und Schwestern, wir wollen nicht, dass Sie über diejenigen, die im Tod schlafen, nicht informiert werden, damit Sie nicht trauern wie der Rest der Menschheit, die keine Hoffnung haben. Denn wir glauben, dass Jesus gestorben und auferstanden ist, und so glauben wir, dass Gott diejenigen, die in ihm eingeschlafen sind, mit Jesus bringen wird. Nach dem Wort des Herrn sagen wir dir, dass wir, die wir noch leben und bis zum Kommen des Herrn übrig sind, denen, die eingeschlafen sind, sicherlich nicht vorausgehen werden. Denn der Herr selbst wird vom Himmel herabkommen mit einem lauten Befehl, mit der Stimme des Erzengels und mit dem Posaunenruf Gottes, und die Toten in Christus werden zuerst auferstehen. Danach werden wir, die wir noch leben und übrig sind, zusammen mit ihnen in den Wolken eingeholt werden, um dem Herrn in der Luft zu begegnen. Und so werden wir für immer beim Herrn sein. Ermuntert euch gegenseitig mit diesen Worten.1. Petrus 5,6-7: „Demütigt euch daher unter Gottes mächtige Hand, damit er euch zur rechten Zeit aufrichten kann. Wirf all deine Angst auf ihn, weil er sich um dich kümmert.“Psalm 23:4 „Auch wenn ich durch das dunkelste Tal gehe, fürchte ich nichts Böses, denn du bist bei mir; Dein Stab und dein Stab trösten mich.Psalm 73: 26 „Mein Fleisch und mein Herz mögen versagen, aber Gott ist die Stärke meines Herzens und mein Teil für immer.Psalm 22:24 „Denn er hat das Leiden des Betrübten nicht verachtet oder verachtet; er hat sein Angesicht nicht vor ihm verborgen, sondern auf seinen Hilferuf gehört.Psalm 27: 4-5 „Eines bitte ich vom Herrn, nur das suche ich: daß ich wohne im Hause des Herrn alle Tage meines Lebens, zu schauen die Schönheit des Herrn und zu suchen ihn in seinem Tempel. Denn am Tag der Trübsal wird er mich in seiner Wohnung behüten; er wird mich in den Schutz seines heiligen Zeltes verstecken und mich hoch auf einen Felsen setzen.Psalm 30: 5 „Denn sein Zorn währt nur einen Augenblick, aber seine Gunst währt ein Leben lang; Weinen mag die Nacht bleiben, aber Freude kommt am Morgen.Psalm 34:18 „Der Herr ist den zerbrochenen Herzen nahe und rettet die, die im Geist zermalmt sind.“Matthäus 11:28 „Kommt zu mir, alle, die ihr müde und belastet seid, und ich werde euch Ruhe geben.Klagelieder 3:31-33 „Denn niemand wird vom Herrn für immer verstoßen. Obwohl er Kummer bringt, wird er Mitgefühl zeigen, so groß ist seine unfehlbare Liebe. Denn er bringt niemandem freiwillig Leid oder Kummer.Römer 8: 31-39 „Was sollen wir dann als Antwort auf diese Dinge sagen? Wenn Gott für uns ist, wer kann dann gegen uns sein? Wer seinen eigenen Sohn nicht verschont, sondern für uns alle hingegeben hat – wie wird er uns nicht auch mit ihm alles gnädig geben? Wer wird eine Anklage gegen diejenigen erheben, die Gott auserwählt hat? Gott ist es, der rechtfertigt. Wer ist dann derjenige, der verurteilt? Niemand. Christus Jesus, der gestorben ist – mehr noch, der zum Leben erweckt wurde – ist zur Rechten Gottes und tritt auch für uns ein. Wer wird uns von der Liebe Christi trennen? Soll Not oder Not oder Verfolgung oder Hunger oder Blöße oder Gefahr oder Schwert? Wie es geschrieben steht: „Um deinetwillen stehen wir den ganzen Tag vor dem Tod; Wir gelten als Schafe, die geschlachtet werden müssen.“Nein, in all diesen Dingen sind wir mehr als Eroberer durch den, der uns geliebt hat. Denn ich bin überzeugt, dass weder Tod noch Leben, weder Engel noch Dämonen, weder Gegenwart noch Zukunft, noch irgendwelche Mächte, weder Höhe noch Tiefe, noch irgendetwas anderes in der ganzen Schöpfung uns von der Liebe Gottes trennen können, die in Christus Jesus, unserem Herrn, ist.“

1. Korinther 15:52-57 „blitzschnell, im Handumdrehen, bei der letzten Posaune. Denn die Posaune wird erschallen, die Toten werden unvergänglich auferweckt, und wir werden verwandelt werden. Denn das Vergängliche muss sich kleiden mit dem Unvergänglichen und das Sterbliche mit der Unsterblichkeit. Wenn das Vergängliche mit dem Unvergänglichen und das Sterbliche mit der Unsterblichkeit bekleidet ist, dann wird das Sprichwort, das geschrieben steht, wahr werden: „Der Tod ist vom Sieg verschlungen worden.“Wo, o Tod, ist dein Sieg?Wo, o Tod, ist dein Stachel?“Der Stachel des Todes ist Sünde, und die Macht der Sünde ist das Gesetz. Aber Gott sei Dank! Er gibt uns den Sieg durch unseren Herrn Jesus Christus.“

1 Peter 1: 3-9 „Lob sei dem Gott und Vater unseres Herrn Jesus Christus! In seiner großen Barmherzigkeit hat er uns neugeboren in eine lebendige Hoffnung durch die Auferstehung Jesu Christi von den Toten und in ein Erbe, das niemals zugrunde gehen, verderben oder verblassen kann. Dieses Erbe ist im Himmel für euch bewahrt, die ihr durch den Glauben durch die Kraft Gottes geschützt seid bis zum Kommen des Heils, das bereit ist, in der letzten Zeit offenbart zu werden. In all dem freust du dich sehr, obwohl du jetzt für eine kleine Weile Kummer in allen Arten von Prüfungen erleiden musstest. Diese sind gekommen, damit die nachgewiesene Echtheit eures Glaubens – von größerem Wert als Gold, das vergeht, obwohl es durch Feuer geläutert wird — zu Lob, Herrlichkeit und Ehre führen kann, wenn Jesus Christus offenbart wird. Obwohl du ihn nicht gesehen hast, liebst du ihn; und obwohl du ihn jetzt nicht siehst, glaubst du an ihn und bist erfüllt von einer unaussprechlichen und herrlichen Freude, denn du empfängst das Endergebnis deines Glaubens, die Erlösung deiner Seelen.Johannes 14:1-4 „Lasst eure Herzen nicht beunruhigen. Ihr glaubt an Gott; glaubt auch an mich. Das Haus meines Vaters hat viele Zimmer; wenn das nicht so wäre, hätte ich dir dann gesagt, dass ich dorthin gehe, um dir einen Platz zu bereiten? Und wenn ich hingehe und dir eine Stätte bereite, so will ich zurückkommen und dich zu mir nehmen, damit auch du da seist, wo ich bin. Du kennst den Weg zu dem Ort, wo ich hingehe.“

Alle Zitate aus der Heiligen Schrift stammen, sofern nicht anders angegeben, aus der Heiligen Bibel, New International Version®, NIV®. Copyright ©1973, 1978, 1984, 2011 von Biblica, Inc.™ Mit Genehmigung von Zondervan verwendet. Alle Rechte weltweit vorbehalten. www.zondervan.com Die „NIV“ und „New International Version“ sind Marken, die im United States Patent and Trademark Office von Biblica, Inc. registriert sind.™