Dieser Artikel enthält forschungsbasierte Tipps, mit denen Sie lernen, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen, Ihnen zuzuhören, Ihnen Respekt zu zeigen und sich mit Ihnen zu verbinden. Als Wohnberater, Verhaltensspezialist, Schulpsychologe, Assistenzlehrer, Tutor, mobiler Therapeut und Babysitter habe ich alle Strategien in diesem Artikel mit meinen eigenen Klienten und Schülern angewendet (mit Ausnahme derjenigen, die besser geeignet sind) die Eltern-Kind-Beziehung), und dies sind die Strategien, die am effektivsten waren, um sie dazu zu bringen, auf meine Regeln und Anweisungen zu hören, mir Respekt zu zeigen und sich mit mir zu verbinden.

1. Setzen Sie Erwartungen an Ihr Kind und erlauben Sie ihm / ihr, Privilegien zu verdienen, anstatt Privilegien wegzunehmen, nachdem sie Ihren Erwartungen nicht entsprechen.

Sagen Sie Ihrem Kind zum Beispiel, dass es nach der Schule jeden Tag einen Snack essen kann und dann seine Hausaufgaben machen muss. Nach ihren Hausaufgaben können sie einer Aktivität ihrer Wahl nachgehen (z. B. fernsehen, mit Spielzeug spielen, am Computer arbeiten usw.).

Dies ist viel effektiver, als ein Kind unter Druck zu setzen, seine Hausaufgaben zu machen, und dann zu sagen: „Das war’s. Du siehst nicht fern!“ wenn sie es nicht vollenden. Kinder sind viel kooperativer, wenn sie die Erwartungen im Voraus kennen und die Macht haben, etwas zu verdienen, als wenn sie bedroht werden, dass etwas weggenommen wird.

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2. Seien Sie konsequent und folgen Sie immer (vorbehaltlich unvorhergesehener Umstände).

Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass es sich ein Privileg verdienen kann, bestimmte Aufgaben zu erledigen oder bestimmte Erwartungen zu erfüllen, halten Sie sich an das, was Sie gesagt haben (z., erste Hausaufgaben, dann TV), und stellen Sie sicher, dass Sie das verdiente Privileg geben, nachdem die Aufgabe abgeschlossen ist.

Wenn Sie Ihrem Kind nicht erlauben, die von Ihnen versprochenen Privilegien zu erhalten, werden sie Sie oder Ihre Regeln nicht ernst nehmen. Sie müssen auch stark bleiben. Wenn sie dich drängen „Ich will meine Hausaufgaben nicht machen!“ und versuchen Sie, den Fernseher einzuschalten, erinnern Sie sich in einem selbstbewussten, neutralen Ton“, Hausaufgaben zuerst, dann Fernsehen.“

3. Bleib ruhig.

Obwohl es in der Natur des Menschen liegt, sich aufzuregen, geben Sie Ihr Bestes, um einen ruhigen Ton beizubehalten, wenn Sie Ihre Regeln mit Ihrem Kind durchsetzen. Sie können sich an das halten, was Sie sagen, ohne zu schreien. Regeln durchzusetzen, ohne zu schreien, lehrt Ihr Kind, dass es möglich ist, ruhig zu bleiben und trotzdem Dinge zu erreichen, auch wenn Sie frustriert sind oder die Dinge nicht Ihren Weg gehen. Dies ist ein großartiges Beispiel für Ihr Kind.

4. Ermutigen und erlauben Sie Kreativität, auch wenn Sie denken, dass es zu chaotisch ist.

Wenn Ihr Kind im Dreck spielen oder ein Milch-Ketchup-Gebräu zubereiten möchte, lassen Sie es. Kasinos können immer aufgeräumt werden. Wenn Ihr Kind alt genug ist, um seine eigenen Unordnung zu beseitigen, stellen Sie sicher, dass es im Voraus weiß, dass es aufräumen muss, wenn es fertig ist. Stellen Sie sicher, dass sie aufräumt, bevor Sie zu einer Aktivität ihrer Wahl übergehen. Denken Sie daran, dass einige Kinder, insbesondere jüngere Kinder, möglicherweise Hilfe beim Aufräumen benötigen.

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5. Geben Sie Ihrem Kind die Wahl.

Kinder suchen oft die Kontrolle, weil ihnen immer gesagt wird, was zu tun ist. Geben Sie Ihrem Kind die Wahl, mit der Sie sich wohl fühlen (z. B. „Möchten Sie das grüne oder das rote Hemd tragen?“ „Willst du Gelee oder Butter auf deinem Bagel?“ „Möchten Sie zuerst Ihre Mathe- oder Leseaufgaben machen?”).

6. Sagen Sie Ihrem Kind, was es tun soll, anstatt was es nicht tun soll.

Untersuchungen und meine eigene Erfahrung in der Arbeit mit Kindern seit über 20 Jahren zeigen, dass Kinder (sogar Teenager) besser auf bestimmte Anweisungen reagieren, als darauf, dass ihnen gesagt wird, sie sollten etwas nicht tun.

Einige Beispiele sind:

• „Arbeite weiter an deinen Hausaufgaben.“ anstatt „Aufhören zu träumen.“
• „Hier, zeichne auf dieses Papier.“ anstatt „Aufhören, an den Wänden zu zeichnen.“
• „Gib mir meine Handtasche.“ anstatt „Hör auf, in meine Handtasche zu gehen.“
• „Gehen Sie schön im Haus.“ anstatt „Aufhören, im Haus zu laufen.“

Sagen Sie nicht „kann“, wenn Sie eine Richtung angeben, z. B. „Können Sie gut im Haus laufen?“ oder „Kannst du auf dieses Papier zeichnen?“ Geben Sie die Richtung vor und sagen Sie es mit Zuversicht.

7. Interessieren Sie sich, wenn Ihr Kind Ihnen etwas über seine Gedanken, Gefühle, Ideen oder nur über seinen Tag erzählt.

Kinder sind oft aufgeregt, ihren Eltern etwas zu erzählen (z. B. „Ratet mal, was mein Lehrer heute im Unterricht gesagt hat?“Ich glaube, ich weiß, was ich sein will, wenn ich groß bin.“Wenn ich Präsident wäre, würde ich dafür sorgen, dass es keine bösen mehr gibt.”).

Egal wie unbedeutend du es findest oder ob du einfach keine Lust hast zuzuhören, tu es trotzdem. Wenn Ihre Kinder wissen, dass Sie zuhören und sich darum kümmern, was sie sagen, werden sie wegen wichtiger Dinge zu Ihnen kommen, über die Sie Ihnen erzählen sollen.

Es hilft auch ihrem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, das Gefühl zu haben, dass das, was sie sagen, wichtig ist. Kinder mit gutem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen treffen im Allgemeinen bessere Entscheidungen.

8. Interessieren Sie sich, wenn Ihr Kind Ihnen etwas zeigt, was es getan hat.

Als Schulpsychologe habe ich im Laufe der Jahre und sogar unter meinen eigenen Freunden viele Kinder gesehen, die ihren Eltern ein Bild gezeigt haben, das sie gezeichnet haben, oder eine Tanzbewegung, die sie gelernt haben, nur damit die Eltern nichts sagen.

Kinder möchten das Gefühl haben, dass wir uns um die Dinge kümmern, für die sie sich begeistern, die Dinge, die sie zum ersten Mal getan haben, die Dinge, die sie selbst getan haben, oder die Dinge, die sie geschaffen haben.

Selbst wenn Sie denken, dass es keine große Sache ist, ist es eine große Sache für sie und das sollte ausreichen, um es zu einer großen Sache für Sie zu machen. Auch dies hilft bei Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

9. Erkenne an, wenn dein Kind gute Anstrengungen unternimmt.

Die Leute hören gerne, wenn sie etwas richtig gemacht haben, und dazu gehören auch Kinder. Wenn Menschen wissen, dass sie die richtigen Dinge tun und anderen gefallen, wollen sie mehr davon tun. Einige Beispiele für die Anerkennung von Bemühungen sind: „Du hast wirklich hart daran gearbeitet, dein Zimmer aufzuräumen; es sieht toll aus“, „Ich habe gesehen, wie du wirklich hart für diesen Test gelernt hast; du hast wirklich viel Mühe gegeben“, „Ich weiß, dass du deine Spielsachen nicht gerne mit deinem Bruder teilst; aber ich habe gesehen, wie du heute Morgen wirklich gut mit ihm geteilt hast! Halten Sie die gute Arbeit!“

Auch wenn es Ihrem Kind egal zu sein scheint oder nicht durch das Lob gestaffelt zu sein scheint, tun Sie es trotzdem. Ihre Reaktion von außen passt möglicherweise nicht zu dem, was sie von innen fühlen.

10. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie verstehen, wenn es sich über etwas aufregt (lehren und zeigen Sie Empathie).

Einige Beispiele sind: „Ich weiß, dass Sie verärgert sind, dass Sie nicht zu dieser Geburtstagsfeier eingeladen wurden.“ oder „Ich weiß, dass diese Hausaufgabe dich frustriert; Lass mich sehen, wie ich dir dabei helfen kann.“

11. Hören Sie sich die Seite Ihres Kindes an.

Wenn Sie einen Anruf von einem anderen Elternteil oder einem Lehrer erhalten, weil Ihr Kind etwas falsch gemacht hat, nehmen Sie sich Zeit, um zu hören, was Ihr Kind zu sagen hat. Auch wenn sich Ihr Kind geirrt hat, ist es wichtig, dass es sich von Ihnen gehört fühlt und Sie Ihr Kind dabei möglicherweise etwas besser kennenlernen.

Sie können die Gelegenheit auch als Lehrmoment nutzen. Wenn Ihr Kind beispielsweise im Unterricht mit einem Freund gesprochen hat, weil es sich über etwas aufregt, das in der Pause passiert ist, sprechen Sie mit Ihrem Kind über alternative Strategien, die es hätte anwenden können, außer den Unterricht zu stören (z. B. mit einem Berater sprechen, am Ende des Tages mit seinem Freund sprechen, nach der Schule mit Ihnen darüber sprechen usw.).

Dies wäre auch ein guter Zeitpunkt, um Ihr Kind daran zu erinnern, dass wir uns auch dann an die Regeln halten müssen, wenn wir verärgert sind oder mit etwas nicht einverstanden sind.

12. Erzählen Sie Ihrem Kind von Ihnen.

Während einige Dinge Ihre persönliche Angelegenheit sind und nicht für die Ohren Ihres Kindes gedacht sind, fühlen sich Kinder mit ihren Eltern verbunden, wenn sich ihre Eltern ihnen öffnen können. Erzählen Sie ihnen zum Beispiel von Ihrer Schulzeit, Ihren Hobbys, Ihren Träumen. Ihr Kind wird sich Ihnen eher öffnen, wenn Sie sich ihm öffnen können.

13. Nehmen Sie sich Zeit, Dinge mit Ihrem Kind zu tun.

Wir sind alle beschäftigt. Manche Tage vergehen so schnell, dass es so aussieht, als hätten Sie nichts auf Ihrer To-Do-Liste getan, aber Sie haben sich kein einziges Mal hingesetzt. Inmitten dieser Verrücktheit, die wir Leben nennen, finden wir Zeit.

Ob fünf Minuten am Tag oder ein paar Stunden am Wochenende, verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind. Einige Beispiele für Qualitätszeit könnten sein, über Ihren Tag zu sprechen, zusammen einen Film schauen, zusammen ein Buch lesen, in den Park gehen, zum Abendessen ausgehen, zusammen kochen, etwas reparieren oder etwas zusammen machen, etc.

Wenn Ihr Kind diese Dinge nicht mit Ihnen machen möchte, fragen Sie trotzdem, bemühen Sie sich, stellen Sie sich zur Verfügung und versuchen Sie es weiter.

14. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie gutes Benehmen aussieht.

Kinder werden oft für ihr Verhalten bestraft, anstatt ihnen eine alternative Strategie oder ein anderes Verhalten beizubringen oder zu zeigen. Hier ein Beispiel:

Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man nach Dingen fragt — Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind einem anderen Kind ein Spielzeug entreißt, bringen Sie ihm bei, wie man nach dem Spielzeug fragt, anstatt es zu schreien oder zu bestrafen, weil es das Spielzeug geschnappt hat. Zeigen Sie ihnen, wie Sie fragen, und lassen Sie sie es üben. Wenn Sie das nächste Mal sehen, dass Ihr Kind nett nach einem Spielzeug fragt, bestätigen Sie das Verhalten (z. B. war das wirklich nett, als Sie Cindy gebeten haben, mit ihrem Spielzeug zu spielen).

15. Ermutigen Sie Ihr Kind, unabhängig zu sein.

Lassen Sie Ihr Kind so viel wie möglich alleine tun und nur bei Bedarf Hilfe leisten. Eine Strategie, die ich liebe, ist zu warten, bis das Kind um Hilfe bittet, bevor es sie anbietet.

Ich habe beobachtet, wie ein Kind mehrmals darum kämpfte, die Verpackung von seinem Saftschachtelhalm zu bekommen. Anstatt zu sagen „Hier, lass mich dir helfen“, würde ich einfach abwarten, was sie tun würden. Manchmal würden sie um Hilfe bitten, manchmal würden sie es schließlich selbst öffnen. In einigen Fällen war das Kind frustriert, warf den Strohhalm hin und sagte: „Ich kann es nicht.“ Dies führte zu einer perfekten Gelegenheit, dem Kind beizubringen, wie man um Hilfe bittet.

16. Beachten Sie mögliche verborgene Talente.

Manchmal tun Kinder Dinge, die wir ärgerlich finden und die tatsächlich in etwas Positives kanalisiert werden könnten. Zum Beispiel könnte ein Kind, das immer im Haus laufen möchte, ein guter Kandidat sein, um Ihr Laufpartner zu sein. Ein Kind, das immer auf den Tisch schlägt, könnte am Schlagzeug gut abschneiden. Fragen Sie Ihr Kind, ob es etwas Positives ausprobieren möchte, anstatt frustriert und verärgert über das Verhalten zu werden.

17. Sagen Sie jeden Tag „Guten Morgen“ und „Gute Nacht“ (oder eine Variation davon) und „Ich liebe dich“.

Wir sind alle beschäftigt, aber das ist wichtig. Sich von unseren Eltern geliebt, gewollt, bemerkt und anerkannt zu fühlen, ist eines der besten Dinge für unser Selbstwertgefühl. Auch wenn Sie nicht der Lovey-Dovey-Typ sind, tun Sie es für Ihr Kind. Nehmen Sie sich auch Zeit für Zuneigung (Umarmungen, Küsse usw.). Ältere Kinder wollen vielleicht keine Zuneigung, aber sich bemühen, sich zu umarmen oder sogar um eine Umarmung zu bitten, ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen Ihre Fürsorge zu zeigen.

Denken Sie daran: Einige Kinder können tatsächlich widerstandsfähiger werden, wenn Sie neue Strategien ausprobieren. Möglicherweise müssen Sie über einen bestimmten Zeitraum hinweg konsistent sein, bevor Sie Änderungen feststellen können. Auch wenn Sie nicht die erhofften Ergebnisse erzielen, sollten Sie wissen, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen, positive Strategien anzuwenden, um Ihrem Kind zu helfen. Wenn die Dinge außer Kontrolle geraten, suchen Sie Hilfe von einer psychischen Gesundheit oder einem Arzt.