Fun Fact: Masturbation kann großartig sein! In der Tat tun es viele Teenager, und es zu genießen macht dich nicht komisch. Warum masturbieren? Teen sex Gesundheit outlet Sex Etc sagte es am besten. „Masturbation ist eine gute Möglichkeit, etwas über Ihren Körper und Ihre sexuellen Gefühle zu lernen, ohne die Komplikationen, die auftreten können, wenn Sie Sex haben oder sexuelle Dinge mit jemand anderem tun.“ Sie können sich gut fühlen, ohne sich um Risiken wie ungewollte Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Krankheiten kümmern zu müssen.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie erregt werden oder wie sich Erregung anfühlt, ist Masturbation eine großartige Möglichkeit, Ihren Zeh in neue Teile Ihres Körpers zu tauchen. Und wenn ich neue Teile sage, meine ich mehr als nur deine Genitalien. Ihr Körper hat verschiedene erogene Zonen, Das sind Bereiche Ihres Körpers, die empfindlicher sind als andere. Denken: ihre Ohren, Hals, Innenseiten der Oberschenkel, Brustwarzen… die Liste geht weiter.

Neben dem Lernen über deinen Körper wird Masturbieren dir auch helfen, einen kleinen Einblick in die Einstellungen zu bekommen, die dich in Stimmung bringen. Vielleicht möchten Sie sinnliche Musik hören und das Licht dimmen, bevor Sie versuchen zu masturbieren. Vielleicht gibt es eine Zeit des Tages, die Sie besonders eingeschaltet fühlen. Vielleicht gibt es literotica Fanfiction, die Sie alle Dinge fühlen lässt. Haben Sie keine Angst zu experimentieren und zu sehen, was für Sie funktioniert. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu masturbieren!Also, wenn Ihre Sex-Ed-Klasse das Masturbationsspiel übersprungen hat, keine Sorge, wir haben mit Ellen Kate Friedrichs, einer Gesundheits- und Sexualpädagogin in Brooklyn, NY, gesprochen, um alles herauszufinden, was Sie wissen müssen.

1. Masturbation bezieht sich darauf, den eigenen Körper zum sexuellen Vergnügen zu berühren. Wie Ihre Vulva, Klitoris, Schamlippen, Vagina, Brüste oder Anus.

2. Es geht um mehr als nur Ihre Vagina. Ihre Sex ed Klassen haben vielleicht die Klitoris beschönigt, aber die meisten Menschen erleben tatsächlich Vergnügen durch Stimulation der Klitoris, nicht vaginale Penetration.

3. Es ist völlig normal. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass 58 Prozent der Mädchen im Alter von 14 bis 17 Jahren mindestens einmal masturbiert haben.

4. Jungs tun es auch. Dieselbe Studie ergab, dass 80 Prozent der Männer im Alter von 14 bis 17 Jahren mindestens einmal masturbiert haben.

5. Es macht dich nicht zu einer schlechten / seltsamen / groben Person. Du bist kein Freak oder Perverser. Es ist nicht komisch oder eklig. Auf der anderen Seite, wenn du nicht masturbierst, bedeutet das nicht, dass du prüde bist oder irgendetwas mit dir nicht stimmt. Es ist eine völlig normale Sache, die Ihnen helfen kann, Ihren Körper zu erkunden und sich mehr darauf einzustellen, aber wenn es nicht für Sie ist, NBD.

6. Es ist eine hilfreiche Möglichkeit, etwas über Ihren Körper zu lernen. Keine zwei Körper sind gleich, also mögen keine zwei Menschen genau die gleichen Rhythmen oder Bewegungen. Es dauert einige Versuche und Irrtümer, um genau herauszufinden, was für Sie funktioniert, und es ist einfacher, dies zu tun, ohne den Druck, einen Partner direkt vor sich zu haben. „Sie können etwas über Ihren Körper lernen, bevor Sie jemals Sex mit einem Partner haben, und dann können Sie einem Partner zeigen, was Sie mögen“, sagt Friedrichs.

7. Du könntest einen Orgasmus haben. Wenn eine Person erregt ist, spannen sich ihre Muskeln an. Ein Orgasmus ist die Freisetzung all dieser Spannungen sowie ein Ansturm eines Endorphins namens Serotonin, das in Ihren Blutkreislauf gelangt. „Diese Chemikalien können intensiv angenehme Gefühle hervorrufen und jemanden glücklich, schwindlig oder schläfrig machen“, sagt Friedrichs. „Es kann schwierig sein zu sagen, ob Sie einen Orgasmus hatten, da jeder Körper einen Orgasmus etwas anders erlebt. Aber wenn Sie es sich wie eine Achterbahnfahrt vorstellen, wobei der Moment vor dem Abstieg der Höhepunkt des Orgasmus ist, kann es helfen.“

8. Orgasmen passieren nicht sofort. „Gib nicht auf, auch wenn du denkst, dass es nicht funktioniert“, sagt Friedrichs und schätzt, dass es zwischen einer Minute oder einer Stunde (oder mehr) dauern kann, bis du eine hast.

9. Aber ein Orgasmus ist nicht notwendig, um die Erfahrung zu genießen. „Während Orgasmen schön sind und die meisten Menschen lernen können, zum Orgasmus zu kommen, wenn Sie gerne masturbieren und keinen Orgasmus haben, ist das auch in Ordnung“, fügt Friedrichs hinzu.

10. Es ist die sicherste Form von Sex. Ja, Masturbation ist eine Form von Sex — Solo-Sex. Und da es kein Risiko für eine Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Infektionen gibt, können Sie es genießen, ohne sich um Ihre Gesundheit oder Sicherheit sorgen zu müssen.

11. Sie sollten zuerst Ihre Hände waschen. Saubere Hände verhindern das Eindringen von Bakterien in Ihren Körper. Wenn Sie intim werden, sind saubere Hände die beste Art von Händen.

12. Stellen Sie sicher, dass Sie pinkeln, wenn Sie fertig sind. Die häufigste Ursache für Harnwegsinfektionen (bei denen Sie das Gefühl haben, ständig pinkeln zu müssen, und möglicherweise zu schwerwiegenderen Komplikationen führen können) ist, wenn Bakterien aus dem Anus versehentlich in die Harnröhre gelangen. Sie haben vielleicht gehört, dass Sie eine Harnwegsinfektion bekommen können, wenn Sie das Badezimmer falsch abwischen — von hinten nach vorne statt von vorne nach hinten —, aber sie können auch auftreten, wenn Sie Ihren Anus berühren, bevor Sie Ihre Vagina berühren (auch wenn Ihr Finger nur streift der Bereich versehentlich). Pinkeln hilft, potenzielle Bakterien auszuspülen.

13. Du kannst masturbieren und trotzdem Jungfrau sein. „Die meisten Menschen glauben, dass eine Jungfrau jemand ist, der keinen Sex mit einer anderen Person hatte, nicht jemand, der noch nie etwas in seiner Vagina hatte“, erklärt Friedrichs. Wenn Sie also einen Finger in Ihre Vagina einführen, aber keinen Sex mit einem Partner hatten, sind Sie immer noch Jungfrau.

14. Masturbieren wird dich da unten nicht lockerer machen. Es sei denn, Sie tun es so häufig, dass es den Rest Ihres Lebens stört, es ist absolut gesund und in Ordnung, Solo-Sex zu genießen. Sie werden dort unten nicht plötzlich lockerer und es wird Ihre Fähigkeit, mit einem Partner zusammen zu sein, nicht ruinieren — das sind beide Mythen.

15. Wenn dein Freund oder deine Freundin masturbiert, bedeutet das nicht, dass sie nicht auf dich stehen. Sie können mit Ihrer Beziehung vollkommen zufrieden sein und sich trotzdem berühren. „Manchmal machen sich die Leute Sorgen aus Unsicherheit oder weil sie ein Missverständnis darüber haben, worum es beim Masturbieren geht“, sagt Friedrichs und stellt fest, dass viele Menschen häufiger masturbieren, wenn sie in ihren Beziehungen glücklich sind. Also, wenn überhaupt, nehmen Sie die Handlungen Ihres Partners als Kompliment.

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