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Übung für Ihre Knochengesundheit

Ein komplettes Osteoporoseprogramm

Denken Sie daran, Übung ist nur ein Teil eines Osteoporosepräventions- oder Behandlungsprogramms. Wie eine Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, stärkt Bewegung die Knochen in jedem Alter. Richtige Bewegung und Ernährung reichen jedoch möglicherweise nicht aus, um den Knochenverlust zu stoppen, der durch Erkrankungen, Wechseljahre oder Lebensstilentscheidungen wie Tabakkonsum und übermäßigen Alkoholkonsum verursacht wird. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihre Knochengesundheit zu sprechen. Besprechen Sie, ob Sie ein Kandidat für einen Knochenmineraldichtetest sein könnten. Wenn bei Ihnen eine geringe Knochenmasse diagnostiziert wird, fragen Sie, welche Medikamente dazu beitragen können, Ihre Knochen stark zu halten.Das National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases ~ National Resource Center erkennt die Unterstützung der National Osteoporosis Foundation bei der Erstellung dieser Publikation an.

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Für Updates und bei Fragen zu Medikamenten, die Sie einnehmen, wenden Sie sich bitte an:

U.S. Food and Drug Administration
Gebührenfrei: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Website: https://www.fda.gov

Weitere Informationen zu bestimmten Medikamenten finden Sie unter Drugs@FDA unter https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA ist ein durchsuchbarer Katalog von FDA-zugelassenen Arzneimitteln.In:NIH Pub. 18-7879-E