To je absurdní si myslet, že někteří lidé záměrně hledají způsoby, jak sabotovat jejich vztah. Kdo to dělá?

překvapivě existují lidé, kteří si to dělají za cíl. Strategizují, jak to udělat, aniž by byli přímí. Znáte někoho takového? Mám.

V mé pozici jako Licencovaný Manželství & Rodinný Terapeut, mám tu čest vidět a slyšet příběhy, které se klene nad zeměkoulí; ne doslova, ale je to pocit, jako jsem je slyšel, i když jsem ještě slyšet, že mě chytí nepřipraveného.

některé z těchto příběhů mají všechny prvky úmyslné sabotáže. V té době v mé mysli není pochyb.

někteří lidé však neúmyslně dělají věci, které by mohly ohrozit jejich vztah, aniž by si to uvědomovali. Následujících pět chování věřím, že jsou jisté způsoby, jak sabotovat vztahy. Rád bych slyšel vaše myšlenky na ně na konci.

1. Buďte kritičtí vůči druhé osobě: najděte věci, které neustále kritizují-způsob, jakým podnikají—oblékají se,vaří, spí, chodí atd. Tento typ kritiky bude mít v průběhu času negativní výsledky.

2. Pohrdejte druhou osobou: pocit, že osoba nebo věc jsou podceňovány, bezcenné nebo si zaslouží opovržení. To se děje způsobem, jakým je člověk mluvený-tón hlasu—hrubý jazyk, volání jména a tak dále. To také bude vybírat daň na druhou osobu v pravý čas.

3. Buďte obranní: zaujetí této pozice vytváří kontradiktorní interakci. Jedna nebo obě osoby vyvinuly systém víry, který vidí druhou osobu spíše jako protivníka než spojence. Bráníme se pouze proti věcem nebo lidem, o kterých věříme, že nám chtějí ublížit.

4. Praxe kamenování proti jiné osobě: zpoždění nebo blokování (žádost, proces nebo osoba) odmítnutím odpovědět na otázky nebo vyhýbavými odpověďmi, zejména v politice. Toto chování může vyvolat podezření a nedůvěru, což není pro vztahy nikdy zdravé.

5. Vinu jiná osoba: převzetí odpovědnosti za hraní role, kdy vzniká konflikt, listy na jinou osobu, frustrovaný, naštvaný. Unavuje je, že jsou za všechno obviňováni. Obecně se stává, že se buď drasticky odtáhnou, nebo tak učiní v průběhu času.

těchto pět způsobů, které by mohly být použity k sabotáži vztahů, nejsou jediné způsoby, ale myslím, že jsou hlavní. Co myslíš?

nedávno jsem udělal podcast epizodu, kde jsem rozpracoval ještě více na každém z pěti způsobů, které lze přistupovat zde. Udělejte si pár minut a poslouchejte zvuk a dejte mi nějakou zpětnou vazbu.