mnoho faktorů může ovlivnit váš menstruační cyklus. I když může být hezké si od toho odpočinout, nepravidelnost může být také zneklidňující. Zde jsou důvody, proč vaše období může být pozdě

1. Příliš mnoho stresu
stres je jedním z důvodů, proč může být vaše období zpožděno. Všichni máme velmi hektický životní styl a stres způsobuje zmatek na našem těle a ovlivňuje naše hormony. Ano, Jsou chvíle, kdy je stres nevyhnutelný, ale zkuste najít způsoby, jak relaxovat a zbavit se stresu. Udělejte si čas pro sebe a udělejte to, co vás dělá šťastným.
2. Změna plánu

i něco tak jednoduchého, jako je změna plánu, může být důvodem, proč je vaše období pozdě. Pokud jste nedávno přešli z pracovních dnů na pracovní noci, vaše období pravděpodobně půjde na házení, protože se vaše tělo snaží přizpůsobit změně plánu. Hormony mohou být docela citlivé.
3. Hodně cvičíte
amenorea (absence menstruace) u sportovců se nazývá amenorea spojená s cvičením. U sportovců může intenzivní trénink a rychlé hubnutí ovlivnit období. Pokud náhle začnete cvičit a cvičit, máte tendenci chybět vaše období. Cvičení ovlivňuje menstruační cyklus zvýšením metabolismu. Metabolismus je zodpovědný za v podstatě udržování chemických reakcí v těle, jako je menstruace.

4. Antikoncepční pilulky
antikoncepce může také ovlivnit menstruační tok ženy. Mnoho žen používá antikoncepční pilulky na kontrolu jejich období, a to buď regulovat, když jejich období stane, mají světlejší období nebo prevenci období dochází každý měsíc. Pokud jste však neužívali antikoncepční pilulky, abyste odložili období, zkontrolujte jeho vedlejší účinky. Pokud si stále nejste jisti, zda je vaše antikoncepce důvodem zpoždění menstruace, zeptejte se svého lékaře.
5. Jste těhotná
zpožděné nebo zmeškané období je jedním z hlavních příznaků těhotenství. Pokud se snažíte otěhotnět nebo jste dospělí ve stabilním a oddaném vztahu, pak těhotenství není špatná věc. Pokud jste však mladí, svobodní nebo nejste připraveni na dítě, pak byste se měli obávat těhotenství. Jedním ze způsobů, jak se s tím vypořádat, je získat těhotenský tester domů a provést test sami. Pokud test není jasný,můžete se také poradit s lékařem. Odborné vedení vždy funguje nejlépe.