New Delhi | Jagran Lifestyle desk: World Blood Donor Day är en festival som firas för att tacka dem som donerar blod frivilliga och säkra tusentals liv. Det här är dag är också viktigt eftersom människor också ökar medvetenheten om att donera blod. World Blood Donor Day är allmänt känd som ’WBDD’ och firas den 14 juni varje år. Dagen firades först den 14 juni 1868 för att markera födelsedagen till Karl Landsteiner, en forskare ho vann Nobelpriset för upptäckten av ABO-blodgruppssystemet.

forskning säger att män donerar mer blod än kvinnor. En av de vanligaste orsakerna är att de flesta kvinnor tror att deras kropp förlorar blod under menstruationen redan och de oroar sig för sin hälsa. Men regelbunden menstruation påverkar inte din förmåga att donera. Du kan säkert donera blod under vissa kriterier.

Känn kriterierna för att donera blod under menstruation:enligt Cosmopolitan, en amerikansk månadsmagasin för mode och underhållning för kvinnor, ” Du kan ge blod under en period, men om du har en särskilt tung period skulle det vara bättre för dig att inte. Detta beror på att någon form av blodförlust kan minska järnnivåerna i kroppen och eventuellt få dig att känna dig sjuk under en kort tid.”

här är några tips för kvinnor om när man ska donera blod:

ditt hemoglobin måste ha en miniminivå på 12,5 g / dL.

det kan vara bättre att donera blod en vecka efter menstruationen, men det är fortfarande hanterbart om du inte blöder kraftigt.

du ska inte donera om du har obehag eller smärta.

Du bör undvika det om du har ett tungt menstruationsflöde eller menstruationskramper.

Om du är gravid

om du saknar din period och du tror att du kan vara gravid

blod är ett universellt behov. Att donera blod är inte bara en handling av mänskligheten utan också en känsla av lättnad för sig själv. Fördelarna det ger är enorma; det hjälper till att kontrollera vikt, håller din lever frisk, bränna kalorier och hjälper till med smidig blodcirkulation.

Här är några allmänna riktlinjer för personer som vill donera blod:

det är mycket viktigt att berätta för läkarna innan de donerar blod om något läkemedel som de tar eller har tagit under de senaste 5 dagarna angående menstruation.

givaren måste vara 18-65 år och bör väga minst 50 kg.

om du har medicinska undersökningar vänta tills dessa har slutförts.

måste genomgå en riskbedömning för transfusionsöverförbar infektion.

gravida kvinnor ska inte donera blod eftersom anemi är ett stort problem under graviditeten.

man bör ta mycket vätska innan man donerar blod

För manliga givare måste minsta hemoglobin vara 11 g/dl medan 12 / gdl för kvinnor.

minsta vikt bör vara 110 lbs

donatorer får inte fasta innan de doneras.

de bör intag kom ihåg att vara på järnrika livsmedel, alltid särskilt veckan före donation.

temperaturen ska vara genomsnittlig.temat för årets World Blood Donor Day är ” Safe blood saves lives ”med parollen”Give blood and make the world a healthier place”.

postat av: Talib Khan