Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte hade sagt några fibs i mitt liv.

”Jag önskar att jag kunde gå, men jag är upptagen” är kod för ”jag skulle hellre vara hemma på min soffa.”Och” förlåt, jag glömde att svara ”säger jag verkligen” förlåt, jag undviker dig.”(En del av mig hoppas att erkänna detta inte helt undergräver min trovärdighet, men en annan del är säker på att många som läser detta kan relatera.)

det är vad jag anser vara vita lögner, eller ”en lögn om en liten eller obetydlig sak som någon säger att undvika att skada en annan person”, enligt Merriam-Webster. Det är inte så att jag får någon form av njutning av att vara oärlig. Jag är bara artig…eller hur?

Tja, som jag lärde mig när jag rapporterade den här artikeln, skulle många experter vara oense. De skulle säga att mina motiv går utöver att vara artig.

Robert Feldman, PhD, professor i psykologi vid University of Massachusetts Amherst, studier ” verbal bedrägeri.”Han berättar för mig att den största anledningen till att människor är oärliga är att ”ljuga är en mycket effektiv social taktik.”Han tillägger,” människor förväntar sig inte att bli ljög för; förväntan är att de hör sanningen från andra, och så gör det möjligt för människor som ljuger att ofta komma undan med det.”

här förklarar Feldman sju skäl till varför människor spinner sanningen—från att berätta vita lögner till tvångsmässigt ljuga.

relaterat: Jussie Smollett ljög om att vara offer för ett hatbrott, säger polisen. Varför Skulle Någon Göra Det?

att smickra människor

Feldman säger smicker är en av de vanligaste formerna av bedrägeri, vilket inte verkar mycket överraskande. Hur många gånger säger folk ” Var ärlig!”när du säger till dem att du älskar deras nya frisyr? Människor är skeptiska till smicker eftersom de vet att det inte alltid är uppriktigt. Någon kan ge dig en falsk komplimang för att bli vän med dig, undvika besvärlighet, övertala dig att göra dem en tjänst, få dig att lita på dem och mer.

för att undvika besvärlighet

detta är en Jag är alltför bekant med, som jag förklarade ovan. Jag menar, jag har inga problem att berätta för mina nära vänner att jag hellre skulle stanna hemma i min pyjamas än att gå ut till en bar på en fredagskväll. Men när det gäller människor jag inte är så bekväm med, Jag ska gå med den gamla, ”Jag önskar att jag kunde gå, men jag är upptagen.”Feldman säger ljuger för att undvika tafatthet kommer tillbaka till en vill bli omtyckt av andra och att inte svika någon. Låter ungefär rätt.

relaterade: Vad det innebär att vara en högfungerande sociopat-och hur man berättar om du vet en

för att påverka andra

”människor ljuger för att få andra att göra vad de vill att de ska göra”, säger Feldman. Han använder exemplet med en säljare. För våra ändamål, låt oss säga att säljaren hawking en ansiktsrengöring. De kan rave om rengöringsmedel, säger att de hade akne hela sitt liv, och ingenting fungerade för att rensa det tills de hittade denna produkt, den heliga graal av ansiktsrengöringsmedel. Det förändrade deras liv. Och det kan förändra din. Är det sant? Förmodligen inte. Är det en effektiv taktik? Ofta ja.

för att undvika ett negativt resultat

Tänk på ett barn som bröt ett glas, säger Feldman. När deras förälder frågar om de bröt glaset, kommer de förmodligen att säga nej, även om det är en uppenbar lögn. ”När vi blir äldre lär vi oss att vara bättre lögnare”, säger Feldman, vilket betyder att människor fortsätter att ljuga för att skydda sig, men det är mycket svårare att säkert veta att de är oärliga. Människor kommer också att ljuga för att skydda andra, som om barnets äldre syskon säger att de såg hunden slå glaset över…trots att de vet att det var deras syskon.

relaterad: narcissistisk missbruk är den skrämmande nya typen av emotionellt missbruk du behöver veta om

för att uppnå ett positivt resultat

människor kan ljuga för att få ett resultat de vill ha för sig själva eller andra, säger Feldman. Överdriven upplevelse på ett CV eller i en anställningsintervju är ett klassiskt sätt som människor ljuger för att få vad de vill ha. Detsamma gäller för en person som försöker hjälpa sin vän att bli anställd på sitt företag. (För vem vill inte ha en vän på kontoret?) De kan överdriva sin väns erfarenhet till anställningschefen och säga hur framgångsrika och personliga de är, för att öka sina chanser att landa positionen—och landa sig en kollega som de redan kommer överens med.

för att få dig att se mer imponerande ut

”folk vill att andra ska gilla dem, beundra dem, bli imponerade av dem”, säger Feldman. ”I vissa fall kan en person till och med vilja skrämma andra människor.”En chef kan till exempel överdriva sina tidigare framgångar för att hindra kollegor från att utmana sina beslut. Och låt oss inte glömma Anna Delvey, som passerade sig som en tysk arvtagare för att imponera på socialiter och leva det höga livet…mestadels på deras dime.

för att upprätthålla en tidigare lögn

lögner har en snöbollseffekt, säger Feldman. ”Om du ljuger om något litet i början, för att upprätthålla den lögnen, måste du ibland ligga på större och större sätt.”Det här är något jag har sett spelat ut i TV-program, filmer, Böcker och till och med verkliga livet. Ingen lögn är för liten för att få dig fångad på en webb—varför ärlighet, som de säger, är den bästa politiken.

för att få våra bästa historier levereras till din inkorg, registrera dig för Healthy Living Nyhetsbrev

gratis medlemskap

få kostrådgivning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health