— — fråga: Varför är mina säsongsallergisymtom mycket värre på morgonen, och vad kan jag göra för att göra det bättre?

svar: Det finns flera anledningar till att symtomen kan bli värre på morgonen. Pollenantalet är i allmänhet högre på morgonen jämfört med senare på dagen. Även vissa allergener kan vara vanligare i hemmet. Dessa inkluderar dammkvalster, husdjursdander eller pollen från blommande växter. Därför kan en person ha högre exponering för allergener när de kommer hem. Exponeringar ökar med tiden så att deras allergisymtom på morgonen kan bli värre faktiskt. Även allergiska reaktioner har en tidig fas, som inträffar inom några minuter efter exponering för allergenet, och en sen fas som byggs upp över tiden. Därför är det vanligt att de flesta symtom når sin topp tidigt på morgonen.

sätten att minska problemet är flera. Om dammkvalster orsakar allergi, är frekvent tvättning av sängkläder avgörande. Dessutom finns det speciella sängkläder som är kommersiellt tillgängliga som minskar livskraften hos dammkvalster. Luftfilter kan också vara till hjälp genom att förbättra luftkvaliteten i hemmet. Du bör noggrant inspektera hemmet för att se till att det inte finns några områden som bidrar till tillväxt av mögel. Slutligen när dessa ansträngningar inte räcker kan allergimedicin spela en viktig roll för att förbättra allergisymtom på morgonen.

nästa: om jag har astma, har jag också säsongsallergier?

föregående: vilken inverkan har Vädret på säsongsallergier?